在我們苦苦追尋的同時,也該偶爾停下腳步想一想,哪些是自己需要的,哪些是想要卻不必要的?究竟是否有必要失去不可再生的資源去滿足你那些奢侈的“想要”呢?
如今的都市人,餓出來的病少了,“撐”出來的病卻越來越多,糖尿病、高血脂,以及痛風(fēng)等等實在不勝枚舉。大家不僅生活好到會生病,還為這些病找了個好聽的說法兒——叫做“富貴病”。原以為可能患上富貴病的只有我們的身體,沒想到同樣容易生病的還有人們的思想和情緒,就是眼下比較時髦的“心理疾病”。
與身體的病一樣,人們的內(nèi)心同樣不會因為生活條件大幅提高或是物質(zhì)的過分豐腴而不起一絲波瀾。相反,越是發(fā)達(dá)國家心理疾病越是高發(fā)。當(dāng)人們吃穿不愁甚至還有一些積蓄以后,就開始追求更高層次的需求。
正因為這樣,類似吃飽了撐的那些人做的那些事便不再難以理解。的確需要先吃飽了,有錢又有閑的前提下才能做出那些荒唐事來。
即時滿足是兒童心理特征
我們生活中是否做過或者正在做一些不合理的事情呢?大家有沒有聽說過有人為了買一個名牌包包吃倆月泡面的?還有高中生賣了一側(cè)腎就為一臺ipad的;也有十里趕個嘴,心血來潮突然想吃什么東西,不管有多遠(yuǎn)立馬就得開車去的;還有自己沒地兒住,卻給自己的收藏品單獨租個大房子的。
也許你到現(xiàn)在也并不清楚省吃儉用買個名牌包包或者IPAD究竟是為了啥?喜歡嗎?那是必然,可是為什么喜歡?有非買不可的必要嗎?買它回來能帶給你什么?是因為別人有所以你也想要嗎?想一想自己真的需要嗎?
最可憐的其實是自己吃了那么多苦頭,卻不知道究竟為何如此。那么,我們就來說一說其中的原因。
以上列舉的事件有兩個共同點,就是主人公不管有條件還是沒條件創(chuàng)造條件的,都在即時滿足自己的所想所需。
第一,心理學(xué)認(rèn)為“即時滿足”是兒童典型的心理特征,兒童得不到想要的東西就會哭鬧,成長過程中逐漸學(xué)會延遲滿足。以上列舉的主人公都在產(chǎn)生一個念頭以后第一時間想辦法幫助自己實現(xiàn)了,符合兒童的心理特征。
第二,誤把“想要”當(dāng)“需要”。簡單地說,需要就是一塊面包,而想要恰似一盒果醬。最好的狀況是能在饑餓時吃上一塊涂滿果醬的烤面包,但是只能二選一的話,最正常的做法自然是首先滿足“需要”,等到條件允許時,再把想要的要到手??墒?,現(xiàn)在偏偏有人覺得常態(tài)太沒個性,于是,寧愿強忍著饑餓也要選擇花哨的果醬,結(jié)果果醬有了自己卻餓昏過去,實在得不償失。
誰縱容了年輕人
類似刷爆信用卡等著家長來還錢的,也有想買ipad去賣腎籌錢的,還有等著媽媽賣掉房子替自己還賭債的……太多的年輕人不計后果,通過各種手段第一時間滿足自己的愿望。
為何他們會覺得這樣做是理所應(yīng)當(dāng)?那是因為在成長的道路上不缺乏能夠即時給予和替他們擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,而這樣做的就是他們的家長。家長認(rèn)為應(yīng)該在自己還有能力的時候多為孩子做些努力,讓他們以后少走些彎路,沒想到正是少了一些必要的“彎路”,孩子才會跌倒在不起眼的小彎路上面。
家長的確有責(zé)任,但是成年人更應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)。如果你覺得埋怨父母對你有很大幫助,那你盡管可以這樣做,但是事實是不僅無益還會使你陷入更加無力的境地。所以,要從自己身上找原因,而不是一味抱怨家長或者其他愛我們的人。
學(xué)會與欲望相處
人成熟的標(biāo)志之一是學(xué)會如何與欲望相處,學(xué)會了節(jié)制欲望,可以遠(yuǎn)離大部分的煩惱。但是現(xiàn)在的年輕人多數(shù)的做法是放縱自己的欲望,結(jié)果卻是放縱了自己,直到最后在欲望中失去自己。
想一想,你是不是認(rèn)為一個月收入1萬元的白領(lǐng)比一個月收入不足100元的云南山區(qū)的原始部落的村民“富?!焙芏??你是不是認(rèn)為一個人如果“貧困”的話,肯定會不快樂?你是否會奇怪,為什么自己擁有別人做夢都想不到的東西,可是快樂卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們?
那是因為你會認(rèn)為“我要是貧困的話就不會有人看得起我,我要是貧困的話就必然會很痛苦的。”“我要是多賺點錢,努力工作,就可以幸??鞓妨??!?/p>
這些統(tǒng)統(tǒng)都是你大腦中的程序,卻不存在于他們腦中。實際上人類學(xué)家和跨文化心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),類似云南山區(qū)的原始部落村民根本不會把“富?!焙汀柏毟F”和快樂幸福掛上鉤,所以他們也不會因為為了賺更多錢而煩惱。
說到這里,我想提問大家一個問題:如果給你兩個選擇,A讓你享有這個世界上最多的財物、最美的容貌、最大的成功,但是你的幸福感很低;B你的生活比叫花子好不了多少,但是你內(nèi)心具有最高的幸福感。請問,你會選什么?
很多人都會猶豫,因為他們心里的程序是“最多的財物、最美的容貌、最大的成功=最高的幸福感”,因為大多數(shù)人都會以為這個等式是天經(jīng)地義的,所以有越來越多人努力賺錢,也積累了很多財富,事實上他們卻越來越不幸福。原因就在于他們內(nèi)心固守的信念在現(xiàn)實中是不成立的。
所以,在我們苦苦追尋的同時,也該偶爾停下腳步想一想,哪些是自己需要的,哪些是想要卻不必要的?究竟是否有必要失去不可再生的資源去滿足你那些奢侈的“想要”呢?