不同疾病應該避開的補劑

不少人經(jīng)常服用維生素等補劑。然而，多項研究發(fā)現(xiàn)，即使是補劑也非人人適合，亂補維生素等補劑有害健康。英國《每日郵報》最新載文，總結(jié)了“不同疾病應該避開的補劑”，值得關注。

前列腺癌：避免過量補鈣前列腺癌雄激素療法的一大副作用是骨質(zhì)流失和骨折危險增加。醫(yī)生經(jīng)常給患者開鈣片。然而維克森林浸信會醫(yī)學研究中心的一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天補充500-1000毫克鈣劑的患者骨骼礦物質(zhì)流失更嚴重。過量補鈣會降低活性維生素D的作用，因而影響鈣的吸收。前列腺癌患者在接受治療期間應積極運動，增強骨骼力度，治療后骨質(zhì)密度會逐漸恢復。

牛皮癬：補充維生素A別過量牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，其進入體內(nèi)后會儲存于肝臟內(nèi)，過量服用（男性每天超過0.7毫克，女性每天超過0.6毫克）會在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導致結(jié)膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。

心臟?。簞e補維生素E和鉀 加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年涉及1萬名心臟病患者的研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者大劑量補充維生素E（每天400國際單位，相當于363毫克）會導致心臟衰竭的危險增加。過量補鉀（每天超過3500毫克）會增加患者發(fā)生心悸和心律失常的危險。

糖尿?。罕荛_維生素B 糖尿病患者大量補充維生素B（男女每天分別超過17毫克和13毫克）會導致血糖升高，補充劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。

骨質(zhì)疏松癥：避免補充維生素A和磷 血液中磷水平過高（補劑超過1000毫克/天）會使骨骼鈣質(zhì)流失，加重骨質(zhì)疏松的危險。英國健康指南建議每天補磷不超過250毫克。另外，多項研究發(fā)現(xiàn)，大劑量補充維生素A與骨骼礦物質(zhì)密度降低密切相關。每天補充維生素A超過1.5毫克，骨質(zhì)密度降低的危險增加6%-14%。

腎病：避免補鈣 腎病患者應禁止補鈣。腎病的兩大常見病因是高血壓和糖尿病。每天補鈣超過700毫克（日推薦量）會導致腎臟內(nèi)鈣聚集，長期補鈣則會導致腎結(jié)石。

胃潰瘍：避開維生素A 研究發(fā)現(xiàn)，補充維生素A的同時服用治療胃潰瘍藥物會嚴重削弱后者的藥效。長期過量補充維生素A會使顱內(nèi)壓增高的危險增加，患者可出現(xiàn)頭痛、視力模糊和嘔吐等癥狀。