不同位置青年女排運(yùn)動(dòng)員基本條件、專項(xiàng)身體素質(zhì)特征對比分析

吳軍霞，李秀榮，李 欣，張 巍

（河北體育學(xué)院，石家莊 050041）

青年女排作為我國國家女子二隊(duì)的主要組成人員，是我國國家女子排球隊(duì)的主要后備力量，運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)狀況直接影響著我國國家女排在世界排壇的競技地位。如何針對現(xiàn)代世界女子排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢和需求，客觀評價(jià)和分析青年階段運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)基礎(chǔ)條件，為下一步的針對性提高訓(xùn)練提供參考依據(jù)，就成為了一項(xiàng)重要課題。本文試圖從運(yùn)動(dòng)員成材的一般規(guī)律中分析我國青年女排運(yùn)動(dòng)員的年齡特征、身體形態(tài)和專項(xiàng)身體素質(zhì)現(xiàn)狀，同時(shí)依據(jù)現(xiàn)代競技女排比賽發(fā)展過程中專項(xiàng)基礎(chǔ)更趨全面化、位置特征更趨專項(xiàng)化的趨勢，為青年女排的針對性訓(xùn)練提供參考意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加2010年全國優(yōu)秀青年女排集訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員為研究對象（參加全國性集訓(xùn)的是上一年度全國青年女排聯(lián)賽取得前八名的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，共97名運(yùn)動(dòng)員）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“女排”“青年女排”“專項(xiàng)身體素質(zhì)”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行文獻(xiàn)資料的檢索和收集，閱讀整理后為本研究提供充足的理論支撐和方法指導(dǎo)。

1.2.2 測量法

依據(jù)排管中心選定的測試指標(biāo)，對參加集訓(xùn)的所有運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測試。測試過程均嚴(yán)格按照測量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)完成，統(tǒng)一規(guī)格、校正儀器，教練員現(xiàn)場配合組織完成，以確保測試數(shù)據(jù)的真實(shí)有效。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用EXCEL2003和SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、百分比和差異性T 檢驗(yàn)。

1.2.4 專家訪談法

就測試結(jié)果與數(shù)理分析結(jié)果向排球運(yùn)動(dòng)專家和知名教授、科研人員、高級教練進(jìn)行訪談，為本研究的邏輯分析和針對性訓(xùn)練建議提供權(quán)威參考。

1.2.5 邏輯分析法

分析、歸納數(shù)理分析結(jié)果和專家意見，撰寫成文。

2 研究結(jié)果與分析

參加此次全國優(yōu)秀青年女排集訓(xùn)的97人中，主攻位置隊(duì)員32人、副攻位置27人、二傳位置14人、接應(yīng)位置12人、自由人位置3人、其他9人。

2.1 優(yōu)秀青年女排各位置年齡特征分析

隨著訓(xùn)練條件和訓(xùn)練手段的日益科學(xué)化，不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競技黃金時(shí)期（心智成熟）不斷擴(kuò)展和延長［1］。對于隔網(wǎng)集體競技類運(yùn)動(dòng)來說，年齡在某種程度上代表著經(jīng)驗(yàn)和心智的成熟，同時(shí)團(tuán)隊(duì)的配合也需要時(shí)間來保證。參加此次集訓(xùn)的各位置運(yùn)動(dòng)員的年齡及訓(xùn)練年限特征見表1。

一年一度的青年女排集訓(xùn)是檢驗(yàn)我國競技排球后備人才的重要形式，因?yàn)槟挲g和人數(shù)的限制，各隊(duì)參加集訓(xùn)的人員都是全國聯(lián)賽中沒有注冊的新生后備力量，平均年齡和參加專項(xiàng)訓(xùn)練年限較短。由表1可見，參加此次集訓(xùn)的所有隊(duì)員平均年齡15.56歲，正是青少年女運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)身體和生理指標(biāo)發(fā)育的第二高峰期；平均接受專項(xiàng)訓(xùn)練年限3年9個(gè)月，正是排球基本技術(shù)初步形成后的初始提高階段。2011年的世界青年錦標(biāo)賽正是檢驗(yàn)世界各排球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國青年后備力量的一次機(jī)會(huì)，代表我國參加比賽的大部分運(yùn)動(dòng)員也正是從這批集訓(xùn)隊(duì)員中進(jìn)行選拔和訓(xùn)練的。

表1 各位置隊(duì)員年齡、訓(xùn)練年限、基本形態(tài)統(tǒng)計(jì)一覽表

各位置中，除了二傳位置隊(duì)員年滿16周歲，其余均為15周歲左右，研究表明優(yōu)秀女排運(yùn)動(dòng)員成材的年齡一般在20—26歲左右，二傳位置在22歲左右，這批運(yùn)動(dòng)員再經(jīng)過約三年基礎(chǔ)、五年提高的系統(tǒng)訓(xùn)練，在五、六年后的下一個(gè)奧運(yùn)階段將大有作為。

其中，y0是基線，A為峰面積，w為峰的半高寬，xc為峰的位置。利用Origin軟件擬合二極管1N4007和2AP10伏安曲線的擬合優(yōu)度（R2）如表1所示，總體上擬合曲線與測量值擬合程度比較好，相比之下，內(nèi)接法擬合程度比較好。

2.2 基本身體形態(tài)的位置特征分析

2.2.1 不同位置運(yùn)動(dòng)員基本身體形態(tài)特征分析

青年女排平均身高為183.80cm，平均手高236.94cm（表1），與北京奧運(yùn)會(huì)女排前四名整體平均身高183.37cm（不含自由人184.62cm）相比更高。結(jié)合表2 中近三屆奧運(yùn)會(huì)女排冠軍球隊(duì)的平均身高、平均年齡分析［2］，青年女排在平均身高已經(jīng)接近甚至達(dá)到優(yōu)秀成年隊(duì)員水平，在身高有一定增長潛力的基礎(chǔ)上，再經(jīng)過五到六年的訓(xùn)練，在2016年奧運(yùn)會(huì)甚至更長的時(shí)期，這批隊(duì)員將是我國女子排球隊(duì)的頂梁柱。

表2 近三屆奧運(yùn)會(huì)女排比賽冠軍球隊(duì)平均身高、平均年齡情況一覽表

分析各位置隊(duì)員身高和手高發(fā)現(xiàn)（表1），接應(yīng)位置隊(duì)員平均身高184.25cm、平均手高（手足間距）239.11cm，僅次于副攻位置，排在各位置平均身高的第二位；其次是主攻、二傳、其他位置隊(duì)員，順應(yīng)了現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術(shù)的要求和發(fā)展趨勢，上一屆中國女排“黃金一代”中接應(yīng)位置上的“身高弱點(diǎn)”，在這一新生代的青年女排運(yùn)動(dòng)員中得到改善。

2.2.2 高大和超高大青年女排運(yùn)動(dòng)員位置特征分析

現(xiàn)代女排高大化、男子化的發(fā)展要求，使得各隊(duì)都十分重視高大和超高大隊(duì)員的培養(yǎng)。按照我國青少年排球比賽章程中有關(guān)高大隊(duì)員的認(rèn)定和相關(guān)研究［3］，本文中認(rèn)定身高在184cm 以上（含184cm）或手高在233cm 以上（含233 cm）的為高大隊(duì)員；認(rèn)定身高在186cm 以上（含186cm）或手高在236cm 以上（含236cm）的為超高大隊(duì)員。參加此次集訓(xùn)的各位置中高大和超高大隊(duì)員情況如表3所示。

由表3可見，各位置中，副攻位置高大、超高大隊(duì)員人數(shù)最多，分別占81.5%和74.1%；其次是接應(yīng)和主攻位置，且接應(yīng)位置均是超高大隊(duì)員；二傳位置也有28.6% 和21.4%的高大和超高大隊(duì)員。參加集訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員中，有49人（占集訓(xùn)總?cè)藬?shù)的50.5%）滿足高大隊(duì)員條件，45 人（占集訓(xùn)總?cè)藬?shù)的46.3%）滿足超高大隊(duì)員條件，整體高大和超高大隊(duì)員后備資源相對比較豐富，這順應(yīng)了世界排球發(fā)展對身高需求的趨勢。

表3 高大、超高大隊(duì)員位置情況統(tǒng)計(jì)表

但是，相關(guān)研究也表明，身高增長給專項(xiàng)身體素質(zhì)尤其是專項(xiàng)移動(dòng)速度、靈敏協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練帶來了問題［4］；另外，考慮我國排球戰(zhàn)術(shù)的整體指導(dǎo)思想，在高大化發(fā)展的基礎(chǔ)上，如何發(fā)揮“快變”的傳統(tǒng)優(yōu)勢，保證高大和超高大隊(duì)員成才率成為各隊(duì)科研訓(xùn)練的重點(diǎn)課題。

2.3 不同位置青年女排運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征分析

高強(qiáng)度的排球比賽對專項(xiàng)身體素質(zhì)的要求更高，各位置分工和協(xié)作也進(jìn)一步明確，高水平專項(xiàng)訓(xùn)練過程中專位化訓(xùn)練要求更加突出。不少世界一流排球隊(duì)伍在青年階段甚至更早期就開始各個(gè)位置的專門化訓(xùn)練；張興林博士對我國不同職能的排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了專項(xiàng)位置負(fù)荷的量化［5］。參加此次集訓(xùn)的青年女排各位置運(yùn)動(dòng)員部分專項(xiàng)身體素質(zhì)測試情況見表4。

表4 各位置三項(xiàng)身體素質(zhì)測試平均成績結(jié)果一覽表

青年女排運(yùn)動(dòng)員平均助跑摸高成績299.27cm，平均凈跳高度62.84cm，整體彈跳素質(zhì)表現(xiàn)較好；助跑摸高和凈跳高度指標(biāo)中，接應(yīng)位置成績均超過副攻和主攻位置，排在各位置之首，令人驚喜；30 米跑速度最快的是主攻位置，但4.60s的成績在《青少年排球訓(xùn)練大綱》中的評分值僅為53.5分［6］，測試中其他各位置的絕對移動(dòng)成績都不理想；米字移動(dòng)接應(yīng)位置排在自由人之后，優(yōu)于二傳位置；綜合分析，接應(yīng)位置幾項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展相對較好，然后是主攻、二傳、副攻。進(jìn)一步分析各位置間身體素質(zhì)差異是否具有顯著性，檢驗(yàn)結(jié)果見表5—7。

表5 各位置間助跑摸高成績差異性檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

作為檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員彈跳素質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)，助跑摸高成績在一定程度上意味著比賽中“制空權(quán)”的優(yōu)劣勢。綜合分析表5發(fā)現(xiàn)，除了接應(yīng)位置與二傳、自由人和其他位置差異存在一定的顯著性以外，青年女排各位置運(yùn)動(dòng)員間的助跑摸高成績沒有顯著性差異，但接應(yīng)位置彈跳素質(zhì)略好于其他位置。青年女排平均年齡15.56歲，未來正是最大力量快速發(fā)展的時(shí)期，針對性的專項(xiàng)位置力量練習(xí)有助于各位置上運(yùn)動(dòng)員在具有較好的先天彈跳爆發(fā)的基礎(chǔ)上，更好地提高專項(xiàng)彈跳素質(zhì)。

表6 各位置間30米跑成績差異性檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

30米跑作為衡量運(yùn)動(dòng)員絕對移動(dòng)素質(zhì)的指標(biāo)，一定程度上也反映運(yùn)動(dòng)員的下肢力量、爆發(fā)能力和快速反應(yīng)能力?？焖俚姆磻?yīng)、移動(dòng)是現(xiàn)代排球比賽的鮮明特征，尤其對于副攻、二傳和自由人位置的隊(duì)員要求較高。分析表6發(fā)現(xiàn)，青年女排各位置間30米跑成績都不存在顯著性差異。在今后的訓(xùn)練中還需重點(diǎn)發(fā)展青年女排運(yùn)動(dòng)員的絕對移動(dòng)素質(zhì)，尤其是二傳和自由人位置。

米字移動(dòng)是排管中心專家組依據(jù)現(xiàn)代女排比賽的攻防特點(diǎn)制定的移動(dòng)素質(zhì)測試指標(biāo)（此次集訓(xùn)是第一次進(jìn)行測試），運(yùn)動(dòng)員在9×9米的正方形半場內(nèi)面向球網(wǎng)進(jìn)行米字形移動(dòng)，這項(xiàng)測試可以較好地反映出運(yùn)動(dòng)員的靈活變向和快速移動(dòng)能力。

分析表7發(fā)現(xiàn)，接應(yīng)位置與副攻、其他位置差異都非常顯著；自由人位置與副攻位置差異具有顯著性。這一方面說明青年階段副攻位置隊(duì)員的靈活移動(dòng)能力較差，另一方面反映出青年女排對接應(yīng)位置隊(duì)員的培養(yǎng)和訓(xùn)練比較成功，高大接應(yīng)隊(duì)員在助跑彈跳和靈活移動(dòng)素質(zhì)發(fā)展較其他幾個(gè)位置隊(duì)員情況都好。

綜合以上分析，現(xiàn)階段我國青年女排運(yùn)動(dòng)員各位置優(yōu)秀后備隊(duì)員中，接應(yīng)位置發(fā)展相對較好，其他幾個(gè)位置在專項(xiàng)提高階段的專位化特征尚不突出。

表7 各位置間米字移動(dòng)成績差異性檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

目前我國青年女排整體先天條件比較優(yōu)越，選拔和培養(yǎng)高大隊(duì)員成為各隊(duì)的一致觀點(diǎn)；隊(duì)員接受專項(xiàng)訓(xùn)練年限與專項(xiàng)提高的生理年齡比較相符，為下一步的科學(xué)訓(xùn)練提供了較好的身體基礎(chǔ)。青年階段各位置上的選拔基本順應(yīng)了世界排球發(fā)展態(tài)勢，但在專項(xiàng)身體素質(zhì)和專位身體素質(zhì)培養(yǎng)過程中尚存在不明確性，重視高度和彈跳能力的同時(shí)，對專項(xiàng)和專位移動(dòng)能力的培養(yǎng)相對較差，尤其是高大二傳和副攻隊(duì)員移動(dòng)能力發(fā)展相對較慢。

3.2 建議

轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念，在下一個(gè)專項(xiàng)提高階段中，應(yīng)針對性地加大青年女排專項(xiàng)身體素質(zhì)和專位身體素質(zhì)的訓(xùn)練力度，以體能帶動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展；制訂接近比賽實(shí)戰(zhàn)需求的各專位身體素質(zhì)訓(xùn)練和考核評價(jià)體系；同時(shí)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督和科學(xué)監(jiān)控，區(qū)別對待高大和超高大隊(duì)員的專項(xiàng)身體訓(xùn)練，保證其訓(xùn)練的質(zhì)量、效果，提高高大隊(duì)員的成材率。

加強(qiáng)女排運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)基礎(chǔ)力量和最大力量的科研訓(xùn)練工作，發(fā)展青年女排運(yùn)動(dòng)員的下肢最大力量和移動(dòng)、彈跳爆發(fā)力；重點(diǎn)加強(qiáng)副攻隊(duì)員的靈活移動(dòng)能力，以及二傳和自由人位置隊(duì)員的快速、靈活移動(dòng)素質(zhì)。

［1］劉振忠，孫立明，張功.第29屆奧運(yùn)會(huì)排球比賽攻擊性發(fā)球分析及訓(xùn)練對策研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，25（1）：67－70.

［2］金學(xué)斌，劉瑛，張志斌，等.我國青年女排運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征分析［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，24（1）：94－97.

［3］黃波.我國排球高大運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)專項(xiàng)身體素質(zhì)現(xiàn)狀的分析［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，25（3）：81－85.

［4］孫靜，馬望遠(yuǎn)，王莉莉.河北省排球后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀及對策研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，23（4）：69－70.

［5］張興林.我國優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷及專項(xiàng)身體素質(zhì)的位置特征研究［J］.中國體育科技，2010，46（4）：20－42.

［6］中國排球協(xié)會(huì).中國青少年排球教學(xué)訓(xùn)練大綱［M］.北京：人民體育出版社，2004：126.