心理疾病的十大誘因

謝康代

隨著人們工作和社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快，精神心理疾病的發(fā)病率也急劇上升。那么，導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的誘因有哪些呢？

一、超負(fù)荷的工作壓力

很多都市人被高強(qiáng)度的工作壓力所困，長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的放松調(diào)適，久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

二、感情與家庭的變故

失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會(huì)因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會(huì)加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的極端行為，給對(duì)方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。

隨著社會(huì)思潮及觀念的轉(zhuǎn)變，以及對(duì)婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國(guó)也呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國(guó)離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70%。

三、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理

適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)上網(wǎng)人群的心理疾病。如長(zhǎng)期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長(zhǎng)期處于虛擬狀態(tài)而影響其對(duì)正常生活的認(rèn)知、情感和心理定位，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。生活壓力與心理壓力的雙重作用，極易導(dǎo)致一些下崗職工產(chǎn)生心理疾患，甚至造成家庭破裂。而對(duì)于邁入高等學(xué)府的一些貧困生，一方面是經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫，一方面是虛榮心的抗?fàn)?，這種反差現(xiàn)象會(huì)加劇矛盾心理。

五、急功近利的心理傾向

有些人對(duì)事業(yè)的追求急功近利，往往經(jīng)不起失敗的打擊。他們對(duì)成功的期望值很高，又不想耗費(fèi)太多的精力，總想以小搏大，希望事半功倍?？涩F(xiàn)實(shí)生活卻并不因人的主觀意愿而改變，因而就容易產(chǎn)生失落感。也有些人因急于求成而拼命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，追求完美，結(jié)果事與愿違，心有余而力不足導(dǎo)致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。

六、學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重

學(xué)生天天面對(duì)著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料，面對(duì)著父母老師的殷切期盼：考上名牌學(xué)校。不論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，存有各種不同程度的心理問題者不在少數(shù)?？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應(yīng)遲鈍過激、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。

七、過分溺愛獨(dú)生子女

在溺愛中長(zhǎng)大的孩子從小以自我為中心，除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外，還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。溺愛造成的孩子們潛在的心理危機(jī)就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

八、投資受損后無(wú)法承受

隨著人們的投資意識(shí)不斷地增強(qiáng)，當(dāng)高風(fēng)險(xiǎn)的投入沒有得到期望的回報(bào)或資本金嚴(yán)重虧損時(shí)，難免造成他們的心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的虧本，很容易壓垮一個(gè)人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

九、難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展

現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展、瞬息萬(wàn)變，有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面：對(duì)社會(huì)的不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無(wú)力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁；對(duì)單位里的分配不均看不慣，為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無(wú)歸屬感；因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無(wú)奈等等。上述這些可導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”。

十、老年人缺乏精神關(guān)愛

目前，我國(guó)絕大部分老年人的基本物質(zhì)生活得到了保障，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發(fā)老年人心理問題的重要誘因。