李欽升,王 彤
(泰山學(xué)院 體育學(xué)院,山東 泰安 271021)
健美操是以人體為對(duì)象,以健美為目標(biāo),以身體練習(xí)為內(nèi)容,以藝術(shù)創(chuàng)造為手段,融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)體育項(xiàng)目.[1]練習(xí)者在優(yōu)美歡快的音樂中進(jìn)行身體各關(guān)節(jié)、各部位的有序運(yùn)動(dòng),陶醉于心儀音樂的旋律之中,達(dá)到改善健康,增進(jìn)情感交流,塑造優(yōu)美形體的功效.健美操同樣對(duì)高校學(xué)生的心理健康也能起到良好的作用,能增強(qiáng)學(xué)生的自信心,并起到心理調(diào)整、疏導(dǎo)、減輕心理壓力的作用.根據(jù)多年的健美操實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)駐泰高校健美操教學(xué)過程中存在一些問題和不足,提出合理化的對(duì)策,促進(jìn)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展,現(xiàn)就駐泰高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析.
以泰安市高校包括山東農(nóng)業(yè)大學(xué)、泰山學(xué)院、山東科技大學(xué)、泰山醫(yī)學(xué)院等,擔(dān)任健美操課的教師和參與健美操課的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象.
(1)文獻(xiàn)資料法
利用中國(guó)知網(wǎng)查閱大量與健美操課程、教學(xué)現(xiàn)狀與改革措施等方面的學(xué)術(shù)期刊論文,收集相關(guān)的健美操書籍,并對(duì)這些文獻(xiàn)資料進(jìn)行分類、整理和歸納.
(2)問卷調(diào)查與訪問法
根據(jù)健美操教學(xué)現(xiàn)狀要求及情況,科學(xué)合理的設(shè)計(jì)調(diào)查問卷,向駐泰高校教師發(fā)放調(diào)查問卷30 份,回收有效問卷29 份,有效回收率為96.7%,符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求.訪問相關(guān)專家、教師和學(xué)生.
(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
根據(jù)回收的有效問卷,將所得數(shù)據(jù)采用excel 進(jìn)行處理.
(1)健美操教師的性別結(jié)構(gòu)
根據(jù)調(diào)查得知,駐泰高校健美操教師29人中,其中女教師人數(shù)為26人,男教師人數(shù)為3人,男教師只占調(diào)查人數(shù)的10%,由此可見男教師偏少.這是由性別差異、項(xiàng)目特色等因素決定的.首先,健美操運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出來更多的是陰柔之美,腰部和髖部動(dòng)作較多,所以給人以健美操屬于女性項(xiàng)目的假象;其次,男性注重發(fā)展力量,更容易喜歡對(duì)抗性項(xiàng)目,相對(duì)女性來說男性對(duì)自己的形體、姿態(tài)關(guān)注度不高;最后,從生理角度上講,女性的樂感、平衡、柔韌和協(xié)調(diào)能力要優(yōu)于男性,這對(duì)男性健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了阻礙作用.
(2)健美操教師的年齡、學(xué)歷與專業(yè)結(jié)構(gòu)
表1 駐泰高校健美操教師年齡結(jié)構(gòu)
一個(gè)合理年齡結(jié)構(gòu)的教師隊(duì)伍,有利于發(fā)揮不同年齡段教師所具有的自身優(yōu)勢(shì),克服其劣勢(shì),使之互補(bǔ)互利,從而提高整體教學(xué)水平.從表1 可以看出,健美操教師的年齡結(jié)構(gòu)主要分布在30-40 歲,占總體的49%;其次是40-50 歲,占總體的31%;再次是30 歲以下,占17%;最少的50 歲以上的,僅占3%.這說明,健美操教師大多數(shù)以中年教師為主,其次是青年教師,整體年齡結(jié)構(gòu)相對(duì)比較合理,但是,也應(yīng)看到年齡結(jié)構(gòu)不僅是生理機(jī)能的標(biāo)志,同時(shí)也是知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的聚集和教學(xué)能力的體現(xiàn),它在一定程度上反映教學(xué)、科研和創(chuàng)新能力的發(fā)展過程.[2]健美操教學(xué)要求既要有活躍的思維、豐富的知識(shí)積累、熟練的技能和充沛的精力,這是中年教師所特有的;又要有較好的創(chuàng)新能力和接受新事物的能力,青年教師在這方面具有優(yōu)勢(shì).因此,下一步駐泰高校應(yīng)加強(qiáng)青年教師的人才引進(jìn)和在職中青年教師的培訓(xùn)和進(jìn)修工作.
學(xué)歷與專業(yè)技術(shù)水平的高低反映教師隊(duì)伍的理論知識(shí)水平和教學(xué)科研的潛能;更深層次體現(xiàn)教師的健美操教學(xué)與訓(xùn)練水平的高低,從調(diào)查得知,82.7%具有碩士或碩士以上學(xué)歷,本科學(xué)歷占13.7%,學(xué)歷層次較高,比較合理,有利于開展教學(xué)和科研工作,基本適應(yīng)國(guó)家對(duì)高校教師在資質(zhì)上的要求;但是在健美操專業(yè)畢業(yè)的教師所占的比例也不高,只有31%.多數(shù)教師為其他專項(xiàng)轉(zhuǎn)到健美操,這對(duì)于不斷發(fā)展和創(chuàng)新的健美操技術(shù)來說,專業(yè)知識(shí)的缺乏,不利于健美操選項(xiàng)課的發(fā)展,同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)能力影響較大.
(1)教學(xué)內(nèi)容的選擇
高校健美操課教學(xué)質(zhì)量的好壞與教學(xué)內(nèi)容的選擇有著密切的聯(lián)系,由調(diào)查得知,在4 所高校中,全部都有教材,但有的是學(xué)校指定如“兩操”協(xié)會(huì)編排的健美操配套教材或者《大學(xué)體育》等,有的是自編教材;任課的健美操教師都有教案,教案格式有50%進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)定,有的教師是手寫稿,多數(shù)教案采用電子版打印稿;在教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度方面,有3 所高校相對(duì)完善,大綱設(shè)計(jì)合理,教學(xué)進(jìn)度切實(shí)可行,占到75%;健美操教授的具體內(nèi)容不一,有的高校教學(xué)內(nèi)容相對(duì)落后,還以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》(第一套)為主.
駐泰高校對(duì)于健美操教學(xué)內(nèi)容都是大眾健身健美操規(guī)定套路,為了配合國(guó)家《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施,倡導(dǎo)和推進(jìn)科學(xué)健身,擴(kuò)大健美操運(yùn)動(dòng)的參與面,到目前為止,國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心已正式發(fā)布了《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第三套,并且每四年更新一次,但是根據(jù)本人的調(diào)查的情況來看,駐泰高校在教學(xué)內(nèi)容的更新上還不是非常到位.有的高校目前還一直以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第二套為主要教學(xué)內(nèi)容,這些動(dòng)作和內(nèi)容連續(xù)7、8年沒有變化,有的高校時(shí)間可能還要更長(zhǎng);在健美操音樂的選用方面,一般教師認(rèn)為選一些節(jié)奏明顯而旋律感非常強(qiáng)的音樂,這樣對(duì)學(xué)生掌握動(dòng)作和音樂節(jié)奏比較有利,但是也有負(fù)面的影響,現(xiàn)代的大學(xué)生主體是20 歲左右的年輕人,這個(gè)年齡階段的人都有相同的特點(diǎn),那就是充滿好奇心,追趕潮流.對(duì)于比較時(shí)尚的套路動(dòng)作和流行的音樂節(jié)奏有著共同的喜好與追求,因此比較落后的健身健美操的動(dòng)作和音樂可能大大降低對(duì)健美操課的興趣和熱情.
(2)教學(xué)方法和手段的利用
表2 駐泰高校健美操教師采用的教學(xué)方法與手段
教學(xué)方法和手段的利用是影響健美操課堂教學(xué)效果的重要因素.如表2 所示,27%的健美操教師在教學(xué)中主要采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法;14%的健美操教師在教學(xué)中采用分組形式的教學(xué)方法;21%的健美操教師在教學(xué)中采用協(xié)作形式的教學(xué)方法;24%的健美操教師在教學(xué)中采用團(tuán)體的教學(xué)方法;14%的健美操教師在教學(xué)中采用其他的教學(xué)方法.這說明駐泰高校健美操教師已開始注重健美操教學(xué)方法與手段的選擇,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和改善學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,增進(jìn)師生之間、學(xué)生之間的感情交流和互動(dòng).因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)方法與手段很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生被動(dòng)、消極的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)生的主體地位得不到充分體現(xiàn),也減少了教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流和互動(dòng),這樣的教學(xué)組織形式不利于健美操教學(xué)的開展.
(3)健美操開課形式分析
調(diào)查的駐泰高校中,有75%高校開設(shè)健美操選修課,有25%高校既有選修也有必修,這表明,駐泰高校健美操基礎(chǔ)教學(xué)的普及率達(dá)到近100%.現(xiàn)在山東農(nóng)業(yè)大學(xué)和泰山學(xué)院在健美操的選課形式上,實(shí)行師生互選方式,其他高校還是實(shí)行的單向選課制,其中,山東農(nóng)業(yè)大學(xué)實(shí)行俱樂部形式上課.在健美操分班時(shí),基數(shù)較大,班級(jí)人數(shù)多,嚴(yán)重影響教師組織和教學(xué)效果.
從調(diào)查中得知,駐泰高校健美操教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃都制定了相應(yīng)的健美操理論課教學(xué)時(shí)數(shù),一般健美操理論課的時(shí)數(shù)為4 至6 學(xué)時(shí),安排的內(nèi)容一般包括健美操基礎(chǔ)知識(shí)、健美操的創(chuàng)編與指導(dǎo)、健美操的鍛煉方法與指導(dǎo)、健美操的競(jìng)賽辦法與規(guī)則等,這樣學(xué)生對(duì)健美操的作用、內(nèi)容分類、創(chuàng)編方法與技巧、比賽方法和規(guī)則等基本知識(shí)有一定的了解,提高了學(xué)生對(duì)健美操興趣,有利于很好的掌握健身方法和鍛煉技巧.但是教學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行情況不是很理想,據(jù)調(diào)查顯示,駐泰高校有75%的健美操理論課教學(xué)沒有達(dá)到要求,原因有以下幾點(diǎn):首先,駐泰高校對(duì)健美操理論課的教學(xué)沒有引起足夠的重視;其次,目前還沒有提供充裕的教室或多媒體教室給予教師和學(xué)生使用;有的高校直接在操場(chǎng)上給學(xué)生講授健美操理論,但是在惡劣天氣下是很難實(shí)施.所以健美操理論的教學(xué)應(yīng)在原有的基礎(chǔ)上,在進(jìn)行深入的開展.
健美操的場(chǎng)地設(shè)施是開展健美操運(yùn)動(dòng)的必要條件,是影響健美操教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),提供好的場(chǎng)地設(shè)施和教學(xué)環(huán)境,既可以增強(qiáng)教師的教學(xué)熱情,還能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力,同時(shí)可以降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生.根據(jù)調(diào)查,目前健美操課的教學(xué)場(chǎng)地基本上是在操場(chǎng)或廣場(chǎng)上,很少有室內(nèi)場(chǎng)館供健美操課使用.其他的輔助設(shè)施如地毯、鏡子、領(lǐng)操臺(tái)、把桿以及多媒體等基本不具備.所以只能做徒手練習(xí),啞鈴操、踏板操等器械或墊上的健美操項(xiàng)目就很難開展.這從一定程度上也使學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情受挫.總的來說,駐泰高校健美操教學(xué)設(shè)施還是比較落后,教學(xué)多媒體等輔助器材普遍匱乏,很難保證健美操教學(xué)的順利進(jìn)行,進(jìn)而影響健美操課程教學(xué)良好的持續(xù)發(fā)展.
(1)對(duì)駐泰高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn),駐泰高校健美操教師的性別比例不合理,男教師非常少,原因首先是,健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)決定的,健美操運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出來更多的是陰柔之美,腰部和髖部動(dòng)作較多,所以給人以健美操屬于女性項(xiàng)目的假象;其次,男性注重發(fā)展力量,更容易喜歡對(duì)抗性項(xiàng)目,相對(duì)女性來說男性對(duì)自己的形體、姿態(tài)關(guān)注度不高.實(shí)際在競(jìng)技健美操中,對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量方面的要求較高,男性在這一方面往往更有優(yōu)勢(shì).另外,30 歲以下的青年教師較少,且科班出身的健美操教師較少,但是健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)要求有較好的創(chuàng)新能力和接受新事物的能力,因此,下一步駐泰高校應(yīng)加強(qiáng)青年教師的人才引進(jìn)和在職中青年教師的培訓(xùn)和進(jìn)修工作.
(2)調(diào)查中部分駐泰高校的健美操課程的教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)手段和方法缺乏創(chuàng)新、所用教材不統(tǒng)一,目前還一直以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第一、二套為主要教學(xué)內(nèi)容,這些動(dòng)作和內(nèi)容連續(xù)七八年沒有變化,有的高校時(shí)間可能還要更長(zhǎng),這樣可能大大降低學(xué)生對(duì)健美操課的興趣和熱情;部分高校的健美操選修課僅對(duì)女生開放,容易造成錯(cuò)誤的觀念;健美操理論課的缺乏,也不利于學(xué)生對(duì)健美操的了解和健美操課程的教學(xué)效果;同樣,教學(xué)環(huán)境較差也影響了健美操的教學(xué)效果.
(1)為了改善駐泰高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀,適應(yīng)新時(shí)期新要求,要進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量和科研能力,進(jìn)一步加強(qiáng)健美操專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和不斷提高專業(yè)技術(shù)水平,同時(shí)駐泰高校要不斷補(bǔ)充和引進(jìn)高學(xué)歷的年輕健美操專業(yè)教師.為了滿足學(xué)生的個(gè)性和時(shí)髦特征,高校應(yīng)聯(lián)合編寫一套統(tǒng)一的、系統(tǒng)科學(xué)的、時(shí)尚的教學(xué)內(nèi)容,適當(dāng)增加搏擊健美操、瑜伽、拉丁健美操等的教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的多媒體輔助教學(xué)設(shè)備.
(2)健美操教師在提高健美操教師自身業(yè)務(wù)水平的和職業(yè)素養(yǎng)的同時(shí),不斷吸收新的知識(shí),豐富健美操教學(xué)內(nèi)容,隨著健美操運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,內(nèi)容亦不斷更新,從有氧健美操到器械健美操、搏擊健美操、瑜珈健美操、水中健美操、拉丁健美操等不同風(fēng)格的健身操,使得健美操的種類和練習(xí)形式更加豐富多樣.因此在教學(xué)中有必要及時(shí)對(duì)健美操的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充,找出健美操課現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容存在的不足,改進(jìn)教學(xué)方法和組織方式,適量增加理論課教學(xué),提高學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí);同時(shí),加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè),改善場(chǎng)地教學(xué)環(huán)境.
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