體育舞蹈藝術(shù)教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康實(shí)證研究*

龍曉東 萬紹勇 張煥衛(wèi)

（井岡山大學(xué)體育學(xué)院，江西 吉安 343009）

1 前言

隨著社會和人類的進(jìn)步，中國GDP快速發(fā)展，人類的物質(zhì)文明和精神文明得到充分保障，但是現(xiàn)在大學(xué)生也出現(xiàn)過度肥胖、視力近視、體力下降、不良身體姿態(tài)和不良的心理問題使人的身體處于“亞健康狀態(tài)” 。當(dāng)今，大學(xué)生的心理健康尤為復(fù)雜，研究立足于實(shí)證為主，結(jié)合當(dāng)前高校體育舞蹈藝術(shù)教育對學(xué)生的心理特征進(jìn)行調(diào)查研究，為體育舞蹈教師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及部門提供有價值相的數(shù)據(jù)和理論依據(jù)進(jìn)行參考。

2 主要研究對象和方法

2.1 研究時間、地點(diǎn)和對象研究時間：2012年3月1日至2012年6月30日共120天時間的調(diào)查測試。研究地點(diǎn)：井岡山大學(xué)體育學(xué)院健身房。實(shí)驗(yàn)對象：2010級體育舞蹈班級大學(xué)生26名。

2.2 問卷調(diào)查法：對研究對象的大學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后兩次心理健康問卷調(diào)查，實(shí)驗(yàn)前、后問卷調(diào)查時間相差180天。問卷采用五級等級評價法。計分為1-5分，非常重要為5分，重要為4分，一般為3分，不重要為2分，非常不重要為1分。實(shí)驗(yàn)采用劉協(xié)和的5條心理健康標(biāo)準(zhǔn)（沒有心理異常、正常發(fā)育的智力、健全的人格、充沛的精力和豐富的情感）進(jìn)行測試，共計25分（4-8分為心理非常不健康、9-13分為心理較不健康、14-16為心理一般健康、17-21分為心理較健康、22-25分為心理非常健康），分值越高心理越健康。

2.3 對比法：實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計方法：將所得數(shù)據(jù)用SPSS16.0進(jìn)行統(tǒng)計處理，P＞0.05表示兩組數(shù)據(jù)無顯著性差異，P <0.05表示兩組數(shù)據(jù)有顯著性差異，P <0.01表示兩組數(shù)據(jù)有非常顯著性差異。

3 結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)前體育舞蹈大學(xué)生心理健康的總體情況不宜樂觀

經(jīng)SPSS16.0統(tǒng)計數(shù)據(jù)處理，表1結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)前體育舞蹈大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)總分得分在 4-8分為心理非常不健康的人數(shù)為0人，占0%；得分在9-13分為心理較不健康的人數(shù)為1人，占3.85%；得分在14-16為心理一般健康的人數(shù)為14人，占53.85%；得分在17-21分為心理較健康的人數(shù)為11人，占42.30%；得分在22-25分為心理非常健康的人數(shù)為0人，占0%?？梢?，在大學(xué)校園中，是人才匯集的地方，又都處于人生最美好的時光，對為來生活都充滿著美好向往，從數(shù)據(jù)觀察心理非常健康居然沒有和心理較健康的還沒有達(dá)到一半，而一般健康的大學(xué)生確超過一半，心理較不健康的大學(xué)生也存在，兩者相差較大，總體情況不宜樂觀，值得有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門關(guān)注。

表1 實(shí)驗(yàn)前中老年女性心理健康標(biāo)準(zhǔn)總分得分情況調(diào)查分析表（n=26）

3.2 實(shí)驗(yàn)后體育舞蹈大學(xué)生心理健康總體情況與實(shí)驗(yàn)前比較提升非常快，效果非常顯著，值得推廣

經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理，表2結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)后體育舞蹈大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)總分得分在9-13分為心理較不健康的人數(shù)為0人，占0%，比實(shí)驗(yàn)前少1人，降低3.85個百分點(diǎn)；得分在14-16為心理一般健康的人數(shù)為6人，占23.08%，比實(shí)驗(yàn)前少8人，降低30.77個百分點(diǎn)；得分在17-21分為心理較健康的人數(shù)為19人，占73.07%，比實(shí)驗(yàn)前多8人，提升30.77個百分點(diǎn)；得分在22-25分為心理非常健康的人數(shù)為1人，占3.85%，比實(shí)驗(yàn)前多1人，提升3.85個百分點(diǎn)?？梢姡睦矸浅＝】抵涤胁煌潭鹊奶嵘?，尤其從一般健康到心理較健康提升 30.77個百分點(diǎn)和心理非常健康從無到有，且心理較不健康的大學(xué)生從有到無，總體看來，通過120天的體育舞蹈藝術(shù)教育學(xué)習(xí)，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)數(shù)值提升非?？欤Ч浅ｏ@著，值得推廣。

表2 實(shí)驗(yàn)后和實(shí)驗(yàn)前中老年女性心理健康標(biāo)準(zhǔn)總分得分情況調(diào)查分析表（n=26）

3.3 實(shí)驗(yàn)后體育舞蹈大學(xué)生與實(shí)驗(yàn)前在健全的人格和豐富的情感指標(biāo)中有非常顯著性差異，在充沛的精力和沒有心理異常指標(biāo)中有顯著性差異、在正常發(fā)育的智力指標(biāo)中沒有顯著性差異

實(shí)驗(yàn)后對體育舞蹈大學(xué)生與實(shí)驗(yàn)前的心理健康指標(biāo)（沒有心理異常、正常發(fā)育的智力、健全的人格、充沛的精力和豐富的情感）進(jìn)行了測量和數(shù)據(jù)SPSS16.0統(tǒng)計處理，表3結(jié)果顯示：大學(xué)生“沒有心理異?！?指標(biāo)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前平均好0.15分且（F=2.13，P=0.043<0.05），實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后有顯著性差異，這說明通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，優(yōu)美的舞蹈音樂節(jié)奏伴奏他們體育舞蹈的成套動作，無形中要求他們的思想和運(yùn)動行為一體化，久而久之，慢慢能促進(jìn)大學(xué)生在生活中也能心理思想和行動一體化，達(dá)到緩解大學(xué)生沒有心理異常的表現(xiàn)，可見，體育舞蹈能緩解大學(xué)生心理異常的表現(xiàn)，提升大學(xué)生沒有心理異常指標(biāo)數(shù)據(jù)；大學(xué)生“正常發(fā)育的智力” 指標(biāo)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前平均好0.27分且（F=1.37，P=0.183＞0.05），實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后沒有顯著性差異，這說明通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，能使智力有所較小的提高，主要表現(xiàn)在記憶力有所增強(qiáng)，但大學(xué)生都需要經(jīng)過高考進(jìn)入高校校園學(xué)習(xí)，他們的智力因素本來就相對同齡人較高且處于同一起跑線，有加上決定智力因素非常復(fù)雜，故小弧度提高已經(jīng)非常不錯，可見，體育舞蹈藝術(shù)教育能小弧度提升和恢復(fù)大學(xué)生正常發(fā)育的智力的因素；大學(xué)生“健全的人格”指標(biāo)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前平均好0.77分且（F=4.55，P=0.000<0.01），實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后有非常顯著性差異，這說明通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，大學(xué)生普遍認(rèn)為體育舞蹈藝術(shù)教育能促進(jìn)她們的身心健康和心理健康，能對未來充滿著希望，不斷保持積極樂觀向上的高度態(tài)度，處理好師生關(guān)系和社會關(guān)系，使認(rèn)識、情感和行為之間達(dá)到高度統(tǒng)一，可見，體育舞蹈藝術(shù)教育能不斷提高大學(xué)生健全的人格；大學(xué)生“充沛的精力”指標(biāo)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前平均好 0. 54分且（F=2.67，P=0.013<0.05），實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后有顯著性差異，這說明通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，體育舞蹈與其他體育鍛煉一樣，首先由健身的功能，能使大學(xué)生的心臟功能的到鍛煉和完美，不斷改觀大學(xué)生的飲食和消化，提高他們能量的供給，保證他們正常的睡眠，使得他們有精力投入到正常的學(xué)習(xí)和有益的社會實(shí)踐中，營養(yǎng)不足和睡眠不足者必定導(dǎo)致精疲力盡，可見，體育舞蹈藝術(shù)教育能不斷提高大學(xué)生充沛的精力；大學(xué)生“豐富的情感生活” 指標(biāo)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前平均好0.54分且（F=4.24，P=0.000<0.01），實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后有非常顯著性差異，這說明通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，藝術(shù)教育中音樂和節(jié)奏是大學(xué)生的最愛，他們不斷的自我欣賞音樂和自我體驗(yàn)，不斷激發(fā)大學(xué)生的情感深處，同時業(yè)余生活中可以開體育舞蹈舞會，增進(jìn)同學(xué)之間的交往，樹立正確的人際關(guān)系，使大學(xué)生心理健康快樂和生活充實(shí)的度過每一天，不虛度年華，不無聊，時時刻刻有做不完的事情，心理不斷健康完善，可見，體育舞蹈藝術(shù)教育能不斷提高大學(xué)生豐富的情感生活。

表3結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)后，五項(xiàng)指標(biāo)均值都大于3.5，故接近4為心理較健康，說明通過120天的體育舞蹈藝術(shù)教育能使大學(xué)生心理健康有較大的提高，但大學(xué)生是祖國的人才和未來，今后要走進(jìn)國家重要的工作崗位，他們的心理健康還需要不斷完美來全心全意為人民服務(wù)。T值由大到小的數(shù)據(jù)依次是 4.55、4.24、2.67、2.13、1.37，它們所對應(yīng)的指標(biāo)依次是健全的人格、豐富的情感生活、充沛的精力、沒有心理異常、和正常發(fā)育的智力，T值越大，說明大學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后發(fā)生的變化也越大，提升弧度相應(yīng)也越高，可見，通過120天體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，大學(xué)生首先是主動跟周邊的老師和同學(xué)交往，能主動投入學(xué)習(xí)和積極參加各種有意義的活動，完整健全的人格和豐富的情感生活；其次是通過體育舞蹈藝術(shù)教育的學(xué)習(xí)，能身心健康得到很大的改善，身體機(jī)能不斷完美，保持良好的睡眠和正常的思維，抵制異常的心理。

表3 實(shí)驗(yàn)后和實(shí)驗(yàn)前大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)數(shù)據(jù)對照表（n=94）

4 主要結(jié)論

4.1 實(shí)驗(yàn)前體育舞蹈藝術(shù)教育的大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)不宜樂觀，實(shí)驗(yàn)后大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)數(shù)值提升非?？?，各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)數(shù)值均為心理較健康，效果非常顯著，值得推廣。

4.2 實(shí)驗(yàn)后體育舞蹈大學(xué)生與實(shí)驗(yàn)前在健全的人格和豐富的情感指標(biāo)中有非常顯著性差異，在充沛的精力和沒有心理異常指標(biāo)中有顯著性差異、在正常發(fā)育的智力指標(biāo)中沒有顯著性差異。

4.3 實(shí)驗(yàn)后體育舞蹈大學(xué)生提升弧度越大的心理健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)依次為健全的人格、豐富的情感生活、充沛的精力、沒有心理異常、和正常發(fā)育的智力。

[1]劉叔成等.美學(xué)基本原理[M].上海:上海人民出版社，1988.

[2]朱光潛.文藝心理學(xué)[M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社，2009.

[3]胡小明.體育美學(xué)〔M].成都:四川教育出版社，1987.

[4]溫柔.舞蹈生理學(xué)[M].上海:上海音樂出版社，2004.

[5]吳志強(qiáng).體育活動過程的審美闡釋[M].北京:北京師范大學(xué)出版社，2007.

[6]汪濟(jì)生.美感概論[M].上海:上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社.2008.