淺談鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)有限體育器材多樣化的利用

陳貴鳳

摘要：在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)開(kāi)展日常體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，由于體育器材數(shù)量、類型有限，有可能會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)際效率。面對(duì)此種情況，則需要體育教師認(rèn)真研究有限體育器材的多樣化利用形式，充分發(fā)揮體育器材的實(shí)際利用價(jià)值，進(jìn)一步優(yōu)化鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)整體流程，逐步建立健全獨(dú)具特色的體育器材多樣化應(yīng)用體系，以便為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)素質(zhì)教育的健康、合理發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué);有限;體育器材;多樣化;利用

由于我國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)實(shí)際教育資源有限，具體的體育器材并不能夠滿足多樣化的體育活動(dòng)需求。因此，教師更加需要將有限的體育器材進(jìn)行充分整合與利用，逐步提升體育器材的實(shí)際效率，以便幫助全體學(xué)生更好地了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育課程的實(shí)際教學(xué)目標(biāo)以及主要的教學(xué)意義，積極融入體育教學(xué)活動(dòng)。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)之中，教師需要充分利用各式各樣的體育器材，合理營(yíng)造較為全面化的教學(xué)氣氛，以便學(xué)生可以合理使用相應(yīng)的體育器材，不斷提升自身的體育運(yùn)動(dòng)能力以及肢體協(xié)調(diào)能力。

一、板凳快跑訓(xùn)練活動(dòng)

由于在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)缺乏跨欄板等相應(yīng)體育器材，一部分學(xué)生在進(jìn)行快跑訓(xùn)練的過(guò)程中，無(wú)法快速提升自身的奔跑能力，在此前提之下，則需要體育教師合理使用板凳等相應(yīng)教學(xué)設(shè)備，開(kāi)展板凳快跑訓(xùn)練活動(dòng)。首先教師可以選取8-10個(gè)板凳，隨后擺成一排，板凳的實(shí)際擺放位置以及具體間距需要結(jié)合實(shí)際教學(xué)需求進(jìn)行合理調(diào)整，一般情況下板凳的間距需要控制在2-3m左右，如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)跑道較寬或者是操場(chǎng)面積較大，也可以將板凳的間距控制在3-5m左右。教師可以選擇將板凳擺成一排，或者是選擇將板凳擺成S形，隨后引導(dǎo)學(xué)生從跑到一端一直向前跑，繞過(guò)板凳障礙，直至到達(dá)終點(diǎn)。在學(xué)生穿過(guò)板凳的過(guò)程中，則需要教師引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)避板凳障礙，避免被板凳以及其他障礙物阻礙，出現(xiàn)摔倒或者是磕碰等問(wèn)題。在擺放8-10個(gè)板凳之后，則需要教師合理引導(dǎo)學(xué)生快速向前奔跑，并以此為基礎(chǔ)，逐步訓(xùn)練學(xué)生的短跑能力及爆發(fā)力。

二、沙石袋障礙跨越訓(xùn)練活動(dòng)

沙石袋障礙跨越訓(xùn)練活動(dòng)主要指的是教師在跑道之上擺放各式各樣的沙石袋，可以將沙石袋堆積起來(lái)，也可以選擇將沙石袋平鋪在跑道之上，隨后有教師合理設(shè)置障礙物的間距以及實(shí)際的擺放位置，以便學(xué)生可以快速調(diào)整自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，逐步跨越各式各樣的障礙物。如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)內(nèi)部沙石袋數(shù)量有限并不足以擺放成各式各樣的形狀，則需要教師合理選取其他障礙物，比如選擇化肥袋、麻袋等各式各樣的物品合理堆放其中，以便學(xué)生可以逐步跨越各式各樣的障礙物，快速鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力以及下肢運(yùn)動(dòng)能力。在學(xué)生跨越障礙物的過(guò)程中，必須要求教師合理指導(dǎo)學(xué)生，避免學(xué)生出現(xiàn)肌肉拉伸損傷或者是摔倒問(wèn)題。同時(shí)教師也需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步調(diào)整障礙物的高度與寬度，以便學(xué)生可以一次性跨過(guò)障礙物，避免直接摔倒在障礙物之上，從而出現(xiàn)更加復(fù)雜的安全問(wèn)題。此外，教師也可以選擇擺放多種多樣的障礙物，將大小不一的障礙物分層次擺放至運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上，隨后引導(dǎo)學(xué)生采取不同的跨越形式，單腿跨越或雙腿跨越各式各樣的障礙物。

三、足球接力賽跑

由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地較小，并不具備較為現(xiàn)代化的操場(chǎng)以及跑道，在足球訓(xùn)練環(huán)節(jié)之中，可能并不具備基礎(chǔ)性的足球訓(xùn)練器材，也不具備球門設(shè)備。因此，體育教師需要合理發(fā)揮有限體育器材的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。開(kāi)展足球接力賽跑。足球接力賽跑主要指的是教師將一部分學(xué)生集中起來(lái)，劃分為一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)小組，體育運(yùn)動(dòng)小組的人數(shù)需要控制在10人左右，最多不宜超過(guò)15人，教師可以為這一個(gè)體育小組提供一個(gè)足球，隨后引導(dǎo)體育小組內(nèi)部成員圍成一個(gè)圓圈，或者是擺成一條直線，互相傳球、踢球，在學(xué)生踢球，傳球的過(guò)程中，也可以由教師將足球拋擲高空，隨后引導(dǎo)學(xué)生追逐足球。同時(shí)，教師也可以選擇加入全體學(xué)生擺成一條直線，圍繞整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地開(kāi)展足球接力賽跑活動(dòng)，在學(xué)生踢球以及傳球的過(guò)程中，可以逐步掌握足球的具體技巧，也可以鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。如果體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地較小，全體學(xué)生無(wú)法擺成一條直線或者是圍成一個(gè)圓圈，則需要體育教師繼續(xù)分組，隨后引導(dǎo)每一位小組成員均積極融入足球接力賽跑活動(dòng)之中，充分感受足球運(yùn)動(dòng)的魅力。在學(xué)生奔跑以及傳球的過(guò)程中，需要教師細(xì)致講解具體的傳球技巧以及發(fā)力技巧，避免學(xué)生由于操作失誤從而出現(xiàn)腳踝扭傷或者是其他跌打損傷等問(wèn)題。

四、結(jié)語(yǔ)

在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)正式開(kāi)展中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，則更加學(xué)校教師充分了解到當(dāng)前體育教學(xué)發(fā)展情況，隨后結(jié)合學(xué)生能力發(fā)展需求，為學(xué)生提供不同類型的體育器材以及相關(guān)教學(xué)活動(dòng)，充分整合多樣化的教學(xué)器材以及鄉(xiāng)土教學(xué)工具，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力以及基礎(chǔ)性肢體運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)一步提升鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)際效率。

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