緩解“鴨梨”的“四大法則”

童心

2013年1月30日，河南省某實(shí)驗(yàn)中學(xué)剛一放假，高三男孩郭正浩就背起行李，獨(dú)自踏上了前往海南旅游的列車(chē)。郭正浩要獨(dú)自去海南旅游的消息通過(guò)微博傳出后，老師和同學(xué)們禁不住驚呼道：“你這個(gè)傻小子，你可是上高三了呀！”

郭正浩是一位大大咧咧的高三男孩兒，他看起來(lái)似乎并不是那么用功，付出并沒(méi)有其他同學(xué)多?？墒牵频膶W(xué)習(xí)成績(jī)卻很好。大小考試，郭正浩每次都穩(wěn)居年級(jí)前三名。開(kāi)始，有人認(rèn)為郭正浩學(xué)習(xí)好是因?yàn)槟X子好使?？墒牵谝淮沃橇y(cè)試中，老師驚訝地發(fā)現(xiàn)：郭正浩的智力非常一般。一位智力一般似乎不大用功的男孩兒為什么成績(jī)這么優(yōu)秀？郭正浩仿佛是一個(gè)謎，引起了許多老師的猜測(cè)，探秘。

在運(yùn)動(dòng)中追求寧?kù)o。這是探秘者發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)秘密。高三生活是忙碌的，除了學(xué)習(xí)、考試，就是考試，學(xué)習(xí)。沒(méi)有星期天，沒(méi)有節(jié)假日。升學(xué)壓力把高三學(xué)生壓得像囚徒一樣，沒(méi)有半點(diǎn)自由。郭正浩不是神的兒子，他是凡夫俗子，他也有壓力。但是，要度過(guò)這一段“囚徒”生活，不能讓自己的思維和神經(jīng)永遠(yuǎn)跟著試卷走?？v然這樣能收到一定的效果，但是，永遠(yuǎn)不能出奇制勝。郭正浩的法寶就是在運(yùn)動(dòng)中追求寧?kù)o，在寧?kù)o中學(xué)會(huì)思考。每天早晨，郭正浩總會(huì)獨(dú)自在學(xué)校的操場(chǎng)上跑上幾圈。他一邊跑，一邊梳理自己的功課。哪些方面學(xué)得好，哪些方面學(xué)得差，他總會(huì)理出一個(gè)頭緒，編成一個(gè)辮子，指導(dǎo)自己一天甚至一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，這樣就減少了盲目追風(fēng)，提高了學(xué)習(xí)效率。

敢于吃苦是郭正浩的另外一個(gè)秘密。雖然，郭正浩表面看大大咧咧的，并不是很用功。但是，他會(huì)把有效的時(shí)間發(fā)揮到極致。他的學(xué)習(xí)是有周期性和計(jì)劃性的。除了老師的正常安排，他一般會(huì)在考前兩個(gè)星期，列出一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃單子，然后一步步循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí)。他的復(fù)習(xí)總是有的放矢。重要的知識(shí)點(diǎn)和自己沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)，他會(huì)花大功夫去練習(xí)。已經(jīng)掌握的和非重要的知識(shí)點(diǎn)，他會(huì)跳躍著學(xué)習(xí)，一翻而過(guò)。盡管如此，每科每天的任務(wù)都會(huì)很重。他會(huì)爭(zhēng)取在有效的時(shí)間里完成。如果完不成，他便會(huì)加班加點(diǎn)。因?yàn)?，他是一個(gè)不達(dá)目的誓不罷休的人。

高三必須學(xué)會(huì)休息。這是郭正浩在微博上寫(xiě)下的一句話。郭正浩認(rèn)為，會(huì)休息才會(huì)學(xué)習(xí)，休息好才能學(xué)得好。郭正浩把自己的休息分為三個(gè)部分：一是獎(jiǎng)勵(lì)自己。每次完成學(xué)習(xí)任務(wù)，哪怕是一個(gè)小小的科目任務(wù)，他就會(huì)感到很輕松，很自信。這時(shí)候，他也會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己10分鐘或者20分鐘的休息時(shí)間。二是保證睡眠。到了夜晚休息時(shí)間，郭正浩會(huì)讓自己緊張的心盡快放松，很快入睡。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，郭正浩會(huì)在5分鐘內(nèi)入睡，并且睡得很香。這是一般同學(xué)很難做到的。三是休整。節(jié)假日，郭正浩會(huì)給自己放一個(gè)假，讓困倦的身體和心靈得到寧?kù)o，在寧?kù)o中得到休整。這次獨(dú)自到海南旅游，就是郭正浩的休整計(jì)劃之一。

高三學(xué)習(xí)很緊張，一般同學(xué)不敢玩手機(jī)。可是，郭正浩是微薄“達(dá)人”，每到下課，他就會(huì)利用手機(jī)，寫(xiě)微博，發(fā)微博，因此擁有了許多粉絲。他會(huì)把自己每天的學(xué)習(xí)感受、心情好壞在微博上與粉絲們共享。為此，郭正浩多次受到了老師的批評(píng)，可是，郭正浩雖然表面應(yīng)承，暗地里依然“癡心不改”。 因?yàn)?，他從微博中得到了發(fā)泄和鼓勵(lì)，讓自己更加自信。恰恰是這些休息和休整被老師和同學(xué)們認(rèn)為是不大用功。其實(shí)，每當(dāng)郭正浩在玩的時(shí)候，他已經(jīng)完成了一次跨越，并在為下次跨越積蓄力量。

郭正浩是追求寧?kù)o的高三男孩兒。其實(shí)，無(wú)論高三多么繁忙，多么緊張，多么焦慮，都千萬(wàn)不要失去自我。要在繁忙中給自己一片寧?kù)o；在寧?kù)o中學(xué)會(huì)思考；在思考中放松，在放松中增加自信，積蓄力量。只有這樣，你才會(huì)忙而不亂，并收到事半功倍的效果。