淺析大學生戀愛現(xiàn)象及情感引導

鹿曉茸

(山東電子職業(yè)技術(shù)學院，山東 濟南 250200)

教育部于2005年頒布了修訂后的《普通高校學生管理規(guī)定》，由原國家教委1990年發(fā)布實施的管理規(guī)定同時廢止，備受關(guān)注的“在校大學生結(jié)婚就退學”終于在新規(guī)定中廢除。自從政策出臺后，大學生談戀愛被更多人所關(guān)注，戀愛問題是學生最感覺困擾的問題之一，處理不當，會影響學習，影響生活，甚至影響日后的發(fā)展和成長。

一、大學生戀愛戀愛動機

一見鐘情。在學校多種多樣的活動中，兩個陌生的同學眼神交流，就擦出火花。

擺脫壓抑感。在大學生活中，人際交往、學習考試等都可能給大學生造成身心壓力，使他們產(chǎn)生壓抑感，而戀愛建立起一種比較親密的關(guān)系，可以造成注意力的轉(zhuǎn)移，也可以擺脫孤獨，緩解壓力。

滿足好奇心。有些大學生即使不愛對方，也會嘗試通過戀愛生活了解戀人的生理和心理奧秘。部分大學生為了體驗和確信自己愛的能力而去嘗試戀愛，并試圖通過戀愛生活來進一步完善人格，學會懂得如何關(guān)心、體貼和愛護戀人。

趕潮流。在一個群體中如同一宿舍，如果大部分人都在談戀愛，剩下的人也會受到影響。有些人甚至覺得如果不談戀愛，會被別人認為自己無能或缺乏魅力。

此外，戀愛動機還包括有“玩”的心態(tài)和追逐名利的功利性動機。當代大學生樂于接受新觀念、新事物、新時尚，對新鮮事物更易采取寬容而不是排斥的態(tài)度，而戀愛則是他們很多人上大學之前沒有實際接觸的事情，因此對大部分學生而言，更有興趣嘗試步入愛情。

其實，在我們對學生進行戀愛指導時，不必過分強調(diào)戀愛動機，對于一些學生用“隨緣”“順其自然”表明心態(tài)，這是必要的，對待愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，不需要刻意尋覓，也不需要刻意逃避?？桃鈱ひ?，如同上文所述的擺脫壓抑、證明魅力、追趕潮流等等，這些都不是心靈的撞擊發(fā)出的火花，不是真正的愛情;不需刻意逃避，指大學生階段的戀愛也是一種人生經(jīng)歷，是成長中的一份精神財富，值得珍視，事業(yè)和愛情是人生兩大主題，兩者都很重要，愛情來臨的時候坦然面對。

二、加強溝通和引導、培養(yǎng)學生愛的能力

步入一段感情，人人都希望他是美好的甜蜜的，然而，愛情生活中，也充滿苦澀、憂郁、坎坷和挫折，對待戀愛中的各種挫折，我們要引導學生學會如何去應(yīng)對和調(diào)適，培養(yǎng)自己愛的能力。

單戀:愛情是相互的，如果只是一方傾心于一方，另一方不知道或者知道了卻不予理睬，這就是單戀。單戀通常有三種狀況:自作多情的認為對方愛上自己或者明知對方對自己沒有愛意仍深愛對方;愛情已經(jīng)結(jié)束，卻無法自拔，難以擺脫往日情絲;深愛對方，又羞于表白，苦苦思念。

通過我們的開導，首先讓學生判斷這份情感是否是愛情，如果是，就勇敢表白，與其患得患失痛苦糾結(jié)，不如大膽告白，即使對方拒絕，也不會留下遺憾，如果這份情感不是愛情，就要對自己單方面的感情加以否定。其次，多方面了解自己暗戀的對象，單戀的對象總是完美的，其實，在增加了解，擴大人際交往之后，往往發(fā)現(xiàn)，他或者她，其實也是普通且平凡的，才會知道暗戀的人是否適合自己，從而減少自卑，增強自信。最后，學會轉(zhuǎn)移自己的注意力，把自己從愛情漩渦中擺脫出來。

多戀:愛情是嚴肅的，有專一性和排他性，愛情也是神圣的，具有責任心和道德感。然而現(xiàn)實生活中，我們常常聽到學生中的“三角戀愛”或“多角戀愛”，他們把這種現(xiàn)象視為自己能力的展現(xiàn)、魅力的釋放并且引以為榮，他們認為，戀愛是選擇競爭的過程，多戀有助于尋找真愛，其實這是一種謬論。無論在這種多戀關(guān)系中是主角或是處于被動狀態(tài)，都要盡早從這種糾葛中擺脫出來。

一份感情，懷疑和嫉妒，諷刺和狡詐，都不是正確的態(tài)度，保持愛情的純潔和真誠，尊重自己，尊重對方，當出現(xiàn)“第三者”，盡管很痛苦，也要進行分析，是自己的問題，還是對方的問題，與自己所愛的人進行坦誠溝通，做出選擇。千萬不能感情沖動，為了所謂的挽回面子做出蠢事，而給雙方帶來更大的情感困擾，如果發(fā)現(xiàn)自己闖入了別人的情感，或者發(fā)現(xiàn)自己與所愛的人關(guān)系不可能發(fā)展下去，就應(yīng)該鼓起勇氣積極退出，這看似消極，實為解決多戀問題的積極策略。

失戀:在找尋的過程中，失戀，已經(jīng)成為大學生的口頭語。熱戀關(guān)系的結(jié)束，一下子失去了親密的愛人，無論對任何人都是一種痛苦的體驗，帶來不同程度的創(chuàng)傷，引發(fā)一系列的問題甚至做出傻事。

有人失戀后變得抑郁孤僻冷漠，借酒消愁，抽煙解悶，積郁成疾;有人失戀后變得厭世悲觀，自認為看破紅塵，萬念俱灰，甚至輕生;有的人失戀后失去理智，一心想報復，或者懲罰自己，或者攻擊對方，造謠中傷。大學生年輕，缺乏閱歷和社會經(jīng)驗，戀愛時情緒高漲，全身心投入，一旦結(jié)束，很容易走向極端狀態(tài)。為此，我們需要提醒大學生:對于愛情，每個人需要冷靜和理智，也需要智慧。

失戀了，首先要學會自我精神安慰，愛情不是生活的全部，失去的不一定就是最好的。其次，給自己找一些發(fā)泄的方式，可以找老師、朋友、親人傾訴，或者大哭一場，把內(nèi)心的苦悶發(fā)泄出來，放松心情，如果實在排遣不了，又嚴重影響生活和學習，就要去心理咨詢機構(gòu)找專業(yè)的老師幫助。最重要的，學會轉(zhuǎn)移注意力，把自己的注意力從失戀的情緒中轉(zhuǎn)到別的感興趣的事情上，重新鼓起生活的勇氣，大學生活不是只有戀愛，如果沉溺于愛情的患得患失，必然荒廢學業(yè)，失去更多的東西。然后，在失戀的痛苦過去之后，反省自己，改造完善自我，培養(yǎng)陽光的心態(tài)，健全自我人格。

三、加強對大學生日常行為的規(guī)范

情感引導，其實是一個很大的話題，在對待情感問題上，大學輔導員可以召開主題班會，建議同學們一是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀和事業(yè)觀，有明確的目標和追求;二是要理解什么是愛，怎樣的戀愛才是正確的，懂得愛的真諦;三是對待戀愛要客觀，思考問題不走極端，坦坦蕩蕩，積極培養(yǎng)和自我糾正不良情感，戀愛要負責任，不要輕易說愛，也不要輕易說不愛，愛是理解與尊重;四是處在失戀過程中時，多與家人、老師、朋友交流，幫助自己擺脫苦惱;五是一旦認為情感狀態(tài)失去控制，就要及時進行自我調(diào)整，或者找輔導員或心理醫(yī)生咨詢;六是明確人生的目標，大學的核心任務(wù)是什么。

另外，學校管理，需要加強對大學生日常行為的規(guī)范，公共場合過度親密不僅有損于愛情的尊嚴，還對他人也是一種不良的心理刺激，引起不愉快的心理反應(yīng)，對于不文明、不健康的戀愛行為要加以制止，嚴肅紀律。為了減少傳播媒介和網(wǎng)絡(luò)文化對學生帶來的負面影響，為大學生創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，可以充分辯論賽、演講比賽、文藝活動等豐富校園文化生活，也可以利用校園網(wǎng)絡(luò)開展大學生戀愛教育，引發(fā)同學們的討論，在討論中進行正確的引導，使同學們受益。

［1］楊艷玲.當代大學生戀愛現(xiàn)狀調(diào)查與思考［J］.吉林工程技術(shù)師范學院學報，2008，(5)

［2］劉曉華.大學生戀愛心理誤區(qū)及對策研究［J］.咸寧學院學報，2008，(1)

［3］金樂.網(wǎng)絡(luò)時代大學生婚戀觀研究.湖北函授大學學報，2007，［4］

［4］周蓓，周紅玲.大學生心理健康案例教程［M］.北京：人民郵電出版社 .2009.8