淺議籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練與運用

張敘洪，曾蘭芳

淺議籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練與運用

張敘洪，曾蘭芳

本文對籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練的意義和訓(xùn)練內(nèi)容進行了闡述，旨在對戰(zhàn)術(shù)意識進一步認(rèn)識，并通過加強訓(xùn)練使球隊和個人技、戰(zhàn)術(shù)水平得到提高，為籃球訓(xùn)練提供參考意見。

籃球戰(zhàn)術(shù)意識；訓(xùn)練；運用

張敘洪，曾蘭芳/廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師（廣西柳州545004）。

籃球是一項群眾比較熱愛體育項目，在我國有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)，在青少年中也很普及?；@球運動在我國得到了很大的發(fā)展，不僅有完善的職業(yè)比賽機制，在青少年的賽事中也得到廣泛參與。但與之發(fā)展不太協(xié)調(diào)的是，在很多青少年籃球比賽中我們經(jīng)?？吹綀錾详爢T哪里有球往哪里跑，哪里人多往哪里擠。技術(shù)水平很粗糙，戰(zhàn)術(shù)配合毫無章法，沒有位置意識，不合理的跑位接應(yīng)多，防守不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因，一是學(xué)生對籃球運動競賽規(guī)律的認(rèn)識不足，即籃球戰(zhàn)術(shù)意識差。二是缺乏系統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練。提高青少年技、戰(zhàn)術(shù)水平，加強籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練對推動籃球運動發(fā)展和普及有著重要意義。

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在運用籃球技術(shù)的過程中，用來支配自己行動，帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的的心理活動。戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運動技術(shù)的靈魂，它支配著技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正確運用，影響著技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的良好發(fā)揮?；@球戰(zhàn)術(shù)意識分為進攻戰(zhàn)術(shù)意識和防守戰(zhàn)術(shù)意識。進攻戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中通過戰(zhàn)術(shù)形式對對手進行攻擊時所表現(xiàn)的一種強烈欲望和行動能力。籃球防守戰(zhàn)術(shù)意識指運動員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)的形式對對手進行防守時所表現(xiàn)出來的一種強烈的欲望和行動能力。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練的意義

現(xiàn)代籃球運動不僅是技術(shù)、體力間的較量，更是智力和戰(zhàn)術(shù)意識的較量。戰(zhàn)術(shù)意識是運動場上的“活靈魂”，是運動員智慧結(jié)晶?；@球意識的核心，是運動員正確合理運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的先導(dǎo)和前提，它能使運動員的每一次行動更具有目的性和預(yù)見性。比賽中，場上運動員能否達到高度精準(zhǔn)的默契配合，也取決于每個運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)意識的強弱成為衡量一個球隊水平高低的標(biāo)志。

（一）籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練可以提高球隊配合意識

籃球意識培養(yǎng)的問題現(xiàn)在越來越受到重視，因為籃球意識直接影響到球隊的運動水平提高。籃球是一個整體運動項目，比賽必須由在場上十個隊員共同完成。比賽中投籃、運球、突破、傳球、掩護、跑位、防守都是隊員之間相互配合完成。隊員要形成默契，球隊要形成戰(zhàn)斗力，必須經(jīng)過大量訓(xùn)練才能達成?；@球意識是抽象的，它屬于心理學(xué)范疇，但隊員表現(xiàn)出來的意識行為是看得見的。它的培養(yǎng)和提高是靠技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)和智力多方面結(jié)合訓(xùn)練，并在實戰(zhàn)中得到加強和提高。個人有技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)意識好，他就成為明星；球隊整體技術(shù)好，戰(zhàn)術(shù)意識好，那么它就是一個強隊?；@球訓(xùn)練從小不僅要抓技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練，籃球意識也要成為他們從小培養(yǎng)重點內(nèi)容。并通過國家人才培養(yǎng)機制把技術(shù)好、戰(zhàn)術(shù)意識好的優(yōu)秀運動員輸送到更高級別的籃球比賽中打球。世界許多國家都已形成了完善的選拔機制，比如，美國從小學(xué)——中學(xué)——高中——大學(xué)——職業(yè)聯(lián)賽，形成了一套完整培養(yǎng)和選拔人才機制，優(yōu)秀人才被逐級輸送到不同級別的聯(lián)賽中鍛煉和培養(yǎng)，并通過職業(yè)聯(lián)賽和轉(zhuǎn)會進入不同類型或風(fēng)格球隊進行磨合提高，尋找適合球員風(fēng)格和技戰(zhàn)術(shù)打法的球隊，這種發(fā)展模式已被各國認(rèn)同和采納。

（二）籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練可以提高個人籃球素養(yǎng)

籃球比賽除了球員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體力比拼外，還有個人籃球意識較量。籃球意識其實就是心理意識，即通常所說的“用腦子來打球”。球員的籃球意識決定球隊技戰(zhàn)術(shù)配合完成的好壞，決定場上個人籃球特長的發(fā)揮，是場上比賽取勝的關(guān)鍵。因為球隊特定戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮主要依賴于隊員平時訓(xùn)練形成的技戰(zhàn)術(shù)配合默契，而戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運動員必須具備并要不斷提高的運動智能能力。只有具有了良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，球員在場上才能根據(jù)比賽不斷變化的情況，采取正確的行動取得主動，達到“攻必克、守必固”的效果。個人籃球素養(yǎng)不僅要求球員具有戰(zhàn)術(shù)意識，還要使自己成為有個性、有特點的個體，有自已分析、判斷和解決問題的能力，形成個人戰(zhàn)術(shù)意識。在激烈、復(fù)雜的比賽中合理支配自己的行動，協(xié)調(diào)同伴間的配合，更好地發(fā)揮集體的力量。在比賽需要整體進攻得分時，能與隊友打出漂亮流暢的配合，配合受阻時，能夠發(fā)揮個人能力幫助球隊得分。個人戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)可以提高個人與球隊的融入度，提高個人籃球素養(yǎng)。

三、籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)意識的要素包括：技術(shù)的目的性，行動的預(yù)見性，判斷的準(zhǔn)確性，行動的應(yīng)變性，動作的隱蔽性，行動的合理性，配合的整體性。籃球戰(zhàn)術(shù)意識可分為進攻戰(zhàn)術(shù)意識，防守戰(zhàn)術(shù)意識。

（一）進攻意識訓(xùn)練

進攻戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)的形式對對手進行攻擊時所表現(xiàn)出的一種強烈的欲望和行動能力。進攻戰(zhàn)術(shù)意識包括快攻、陣地進攻和銜接段進攻的戰(zhàn)術(shù)意識?？旃ヒ庾R是隊員搶到籃板球、或防守?fù)寯嗪?，由防轉(zhuǎn)攻一種進攻方式。球員在搶籃板球或防守?fù)寯嗲蚝?，離前場最近的隊員側(cè)身跑，由外向內(nèi)弧線快速向前場籃板運動，接傳球快速上籃得分。如果斷球的隊員離前場籃板最近，則斷球后快速擺脫防守運球向前場進攻得分?？旃ブ饕?xùn)練：一是搶籃板球或防守?fù)寯嗲蚝罂煜禄蜷L傳球練習(xí)；二無球隊員由內(nèi)向外弧線側(cè)身跑向前場籃下快速跑練習(xí)。這兩個訓(xùn)練的方法有多種，但主要是訓(xùn)練隊員快攻意識。陣地進攻的戰(zhàn)術(shù)意識指進攻隊快攻未成，人球進入前場，對方防守陣型已經(jīng)布好，進攻隊針對對方的防守戰(zhàn)術(shù)形式，根據(jù)自己既定的進攻戰(zhàn)術(shù)，有步驟地組織實施所表現(xiàn)出的強烈愿望和行動能力。陣地進攻戰(zhàn)術(shù)意識主要表現(xiàn)隊員間靈活運用掩護、策應(yīng)、傳切、突分等配合撕開對方防守進攻得分的正確判斷和良好感覺。陣地進攻戰(zhàn)術(shù)配合包括：前鋒與前鋒隊員之間的配合；前鋒與中鋒的配合；前鋒與后衛(wèi)的配合；中鋒與后衛(wèi)之間的配合；后衛(wèi)與后衛(wèi)之間的配合。銜接段進攻戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員介于快攻與陣地進攻之間的一種搶時間、追著打的前場進攻戰(zhàn)術(shù)的強烈愿望和行動能力。防守方轉(zhuǎn)守為攻而對方整體防守陣型沒有形成，但又有防守隊員的干憂情況下進攻，此時進攻比較靈活，且連續(xù)，并有很強的機動性。此時培養(yǎng)球員個人快攻和跟進意識訓(xùn)練及隊友之間的小配合意識。

（二）防守意識訓(xùn)練

防守戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)手段對對手進行防守時表現(xiàn)出的一種強烈的欲望和行動能力。防守戰(zhàn)術(shù)意識包括防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識和防守陣地進攻戰(zhàn)術(shù)意識。防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員由攻轉(zhuǎn)守的瞬間個人或集體組織起來的阻止和破壞對方快攻的防守戰(zhàn)術(shù)時所表現(xiàn)出的強烈的愿望和行動能力。比如，對方中鋒搶到后場籃板球，為了阻止中鋒長傳球快攻，就近隊員快速上去近身采用合理的防守動作進行干憂和搶斷，其他隊員則判斷中鋒可能傳球路線進行搶斷；另一是進攻方運球隊員在運球或隊員間傳接球過程中被防守隊員搶斷后，而迅速由攻轉(zhuǎn)為防守，盡量阻止對方進攻得分防守行為。防守陣地進攻戰(zhàn)術(shù)意識指運動員積極地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)的同時，又與同伴協(xié)同組成搶過、關(guān)門、交換、保護、圍守、夾擊、補防等戰(zhàn)術(shù)配合意識，組成陣地防守陣型，阻止或破壞對方進攻。

（三）戰(zhàn)術(shù)配合意識訓(xùn)練

1.加強個人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練。球員規(guī)范、扎實的個人技、戰(zhàn)術(shù)是球隊配合和水平發(fā)揮的基礎(chǔ)?；@球意識是通過球員長期規(guī)范的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從而逐漸形成個人的技、戰(zhàn)術(shù)意識，并在訓(xùn)練和比賽中把這種技、戰(zhàn)術(shù)意識融入球隊的配合，提高個人在比賽中的發(fā)揮，跟球隊逐漸進攻和防守默契，并把默契形成集體戰(zhàn)斗力的一種集體意識。這種意識在球隊進攻時形成球隊的進攻意識，防守時形成防守意識。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅個人訓(xùn)練時要形成個人特性，而且還要把個人特性融入球隊配合當(dāng)中，并通過個人技術(shù)的特性提升球隊的戰(zhàn)斗力。

2.加強球隊整體戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。球隊?wèi)?zhàn)術(shù)意識形成要通過長期訓(xùn)練和磨合，這樣的戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中才能順暢，才具有攻擊力。戰(zhàn)術(shù)配合意識訓(xùn)練不僅要懂配合的跑動路線，配合的技術(shù)動作嫻熟于心，還要了解自已隊友的技術(shù)特點和習(xí)慣，對場上隊友移動位置做到心中有數(shù)，這樣配合才能協(xié)調(diào)流暢。訓(xùn)練水平低，戰(zhàn)術(shù)意識差的球隊在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的錯誤：如攻守轉(zhuǎn)化慢，經(jīng)常背向?qū)κ?，視線完全脫離對手；漏人后不立即全速追防，防守重心過高，協(xié)防缺乏補防意識，看球不看人；快攻快下，持球隊員應(yīng)人球相連運球快下，無球員則應(yīng)側(cè)身快速向籃下運動并回頭觀察后面情況，不要途中等球，但在比賽中有些球員往往在途中等球，貽誤戰(zhàn)機；陣地配合盲目亂動，缺乏配合意識；缺乏控制比賽節(jié)奏的能力，往往一味求快等。訓(xùn)練是為了比賽而練，不然的話，訓(xùn)練就沒有意義了。用一句話來說就是在訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，在比賽中檢驗戰(zhàn)術(shù)意識效果。所以戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練要在實戰(zhàn)中加強，并通過實戰(zhàn)檢驗發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合中的問題，在今后的訓(xùn)練中不斷改進提高。

四、戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中的運用

在訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，在比賽中檢驗戰(zhàn)術(shù)意識效果。戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中如何合理運用，是我們戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)是為了在實踐中得以運用，而戰(zhàn)術(shù)的運用本身就包含著意識行為。青少年個性活躍，有沖勁，愛表現(xiàn)自已，有創(chuàng)造力，但缺乏自制力，集體配合意識差，教練員要根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題指出球員的缺點，并在訓(xùn)練中糾正過來，使運動員的意識在實踐中得到提高，使之形成良好的、鞏固的、合理的戰(zhàn)術(shù)行為。實踐出真知，在比賽中學(xué)習(xí)、總結(jié)，在實戰(zhàn)中鍛煉成長，增加臨場比賽經(jīng)驗，這是戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)最積極、最重要的手段和方法。比如，快攻意識訓(xùn)練中二打一、三打一、三打二以及陣地戰(zhàn)掩護切入進攻等；防守中的個人防守，半場三二聯(lián)防，半場人盯人，全場人盯人防守等。在比賽中運用是根據(jù)對手情況和教練既定戰(zhàn)術(shù)采用合理技戰(zhàn)術(shù)完成比賽。復(fù)雜多變、激烈競爭的攻守對抗中，學(xué)會觀察場上攻守變化情況，并根據(jù)對手情況采用相應(yīng)進攻和防守手段，這就要求在平時的訓(xùn)練中要養(yǎng)成很好的意識。個人戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)揮在很大程度上是根據(jù)當(dāng)時比賽場上情況而定的，個人技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮既有既定性，也具有創(chuàng)造性，它是人的意識達到一定的高度的產(chǎn)物。球隊球員的戰(zhàn)術(shù)意識強弱直接體現(xiàn)整個球隊的訓(xùn)練水平和比賽成績，球員戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中的運用應(yīng)更具目的性和實效性。

五、結(jié)束語

現(xiàn)代籃球運動是一項高度依賴團體和個人技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的體育運動項目，一個球隊取得成績好壞除了一些其它主要客觀原因外，球員籃球意識培養(yǎng)和訓(xùn)練關(guān)乎一個球隊在比賽中整體技、戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮，影響到球隊在比賽中的成績，也影響了一個球員的水平的提高和發(fā)展?；@球教練員在訓(xùn)練中一定要重視球隊和球員的籃球意識培養(yǎng)，才能使球員有進一步的發(fā)展，全面提高球隊?wèi)?zhàn)術(shù)水平。

參與文獻：

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1671-6531(2013)08-0148-02

郭一鶴