大學(xué)生心理健康問(wèn)題與對(duì)策研究

陳亮建

（寧德師范學(xué)院 教育系，福建 寧德 352100）

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的不斷發(fā)展，社會(huì)開(kāi)放程度不斷加大，呈現(xiàn)多元化的文化價(jià)值取向，心理健康就成了社會(huì)普遍存在的一個(gè)問(wèn)題。大學(xué)生作為社會(huì)中一個(gè)特殊的群體，其心理健康問(wèn)題雖然越來(lái)越受到社會(huì)的重視，但仍然是當(dāng)前高校相對(duì)薄弱的一個(gè)環(huán)節(jié)，需要教育工作者持之以恒地加以引導(dǎo)，幫助大學(xué)生塑造健康的心理狀態(tài)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，最終形成有利于大學(xué)生自我約束、自我調(diào)整、互幫互助的教育管理模式，促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)以及心理健康素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

第一，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較為缺乏。有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生群體存在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的現(xiàn)象，遲到早退、逃課、學(xué)習(xí)懶散拖沓等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，成為當(dāng)今大學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)縮影。其原因，一方面是現(xiàn)今社會(huì)大潮流的影響，學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)不再成為一個(gè)非常重要的考量標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)實(shí)的就業(yè)壓力也迫使更多的大學(xué)生轉(zhuǎn)移自己的注意力，投入到更多的社會(huì)實(shí)踐中去。另一方面，很多大學(xué)課程的設(shè)置存在一定問(wèn)題，教材教法滯后，甚至還是沿用十幾年前的相關(guān)教材教法，與社會(huì)的大跨越發(fā)展并不同步。這就導(dǎo)致了大學(xué)的教育與大學(xué)生就業(yè)等方面的需求存在脫節(jié)，這些課程自然也就無(wú)法吸引廣大大學(xué)生的興趣。

第二，心理承受能力差且較為脆弱。如今的大學(xué)生群體，自小在父母、老師的細(xì)心乃至過(guò)度的呵護(hù)和關(guān)愛(ài)下成長(zhǎng)，在抗壓能力方面較弱，面對(duì)批評(píng)、挫折、失敗的時(shí)候往往比較脆弱，養(yǎng)成了受不了批評(píng)的壞毛病，一遇到挫折就尋求父母、兄長(zhǎng)等人的庇護(hù)，一點(diǎn)點(diǎn)困難就容易使他們低頭，乃至最終放棄。不僅是家境優(yōu)越的學(xué)生如此，家庭貧困的學(xué)生同樣面臨心理脆弱的困境。在家庭貧困的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題面前，經(jīng)濟(jì)上的困窘使他們承受更大的壓力，尤其是物欲橫流的社會(huì)，同學(xué)之間攀比之風(fēng)盛行。有些貧困大學(xué)生由此便產(chǎn)生了自卑、憤懣、沮喪、自暴自棄乃至恨世的悲觀、極端情緒。這種情緒醞釀到極致，很可能造成為對(duì)周圍同學(xué)、社會(huì)人群的一種武力攻擊，最終釀成慘劇，給自己和別人的家庭造成巨大的傷害。

第三，人際交往能力較差。如何良好地維系、經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)之前的一門必修課程。一些大學(xué)生由于自小受到父母、老師的寵愛(ài)，要么過(guò)于以自我為中心，恃才傲物，什么都以自己為主，一意孤行，而不考慮別人的感受；要么過(guò)于自我封閉，不想過(guò)多地與周圍的同學(xué)、群體進(jìn)行溝通，沉醉于個(gè)人營(yíng)造的自我世界中去。這兩種類型的大學(xué)生群體，都缺乏一定的社會(huì)交往技巧，過(guò)于張揚(yáng)或封閉的性格，也容易與別人發(fā)生一定的沖突與矛盾，使自己遠(yuǎn)離群體的生活，無(wú)法順利融入到新的集體中去。長(zhǎng)久的獨(dú)來(lái)獨(dú)往，便容易形成孤僻、內(nèi)向的個(gè)性特征，最終由于過(guò)于壓抑而造成心理障礙。

第四，缺乏對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯清晰的認(rèn)識(shí)與規(guī)劃。很多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后按部就班，沒(méi)有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯進(jìn)行一個(gè)清晰的規(guī)劃，只是機(jī)械地按照課程的設(shè)置進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者干脆對(duì)本專業(yè)課程的學(xué)習(xí)采取懈怠的態(tài)度。“眼高手低”的現(xiàn)象也普遍存在于大學(xué)生群體之中：一方面大學(xué)生在學(xué)校里掌握的大多是理論知識(shí)，實(shí)踐方面還欠缺很多；另一方面相當(dāng)一部分大學(xué)生希望得到穩(wěn)定、高薪、輕松的工作，這固然可以理解，但以他們目前的能力而言，要獲得這樣的職位還需要一個(gè)漫長(zhǎng)的磨煉過(guò)程。一些學(xué)生因?yàn)槿狈Ρ匾男睦砩系臏?zhǔn)備，對(duì)就業(yè)形勢(shì)估計(jì)不足，又缺乏相應(yīng)的職業(yè)技能，在屢次碰壁后，對(duì)前途感到相當(dāng)茫然，將就業(yè)困難歸結(jié)為社會(huì)環(huán)境的不公和運(yùn)氣的不佳，而不反思自身存在的問(wèn)題，這些都加重了心理負(fù)擔(dān)。

二、大學(xué)生心理健康對(duì)策研究

第一，逐步建立并健全心理健康教育和咨詢機(jī)構(gòu)。大學(xué)生群體心理健康方面出現(xiàn)問(wèn)題，一方面與其自身的環(huán)境、接受的教育、為人處世有關(guān)，另一方面也與高?？陀^上缺乏高質(zhì)量的心理健康教育輔導(dǎo)有關(guān)。雖然很多高校都開(kāi)設(shè)了心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，并為學(xué)生開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理學(xué)、大學(xué)生心理健康教育等課程，有的還專門聘請(qǐng)了心理健康輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，獲得了大學(xué)生的一致歡迎。但相比于廣大大學(xué)生心理健康的真實(shí)需求，這些課程的設(shè)置還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足，仍然需要設(shè)立更多的專職教師對(duì)大學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢和輔導(dǎo)。并且，大部分學(xué)校在課程的定位和授課的過(guò)程中有一個(gè)誤區(qū)，就是將心理健康教育簡(jiǎn)單的與思政教育混為一談，把心理咨詢機(jī)構(gòu)置于思政教育機(jī)構(gòu)中，將心理健康問(wèn)題籠統(tǒng)歸為德育問(wèn)題看待，這樣處理起來(lái)效果不甚理想。把心理健康教育與德育教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是比較行之有效的方法。［1］在具體目標(biāo)上，二者雖然側(cè)重點(diǎn)不盡相同，但根本目標(biāo)是一致的。據(jù)筆者多年與學(xué)生接觸的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，大學(xué)生之所以出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，原因歸結(jié)為其信念的弱化與扭曲的價(jià)值觀，要引導(dǎo)學(xué)生擺脫心理障礙的陰影，就必須幫助他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

第二，構(gòu)建一支從事大學(xué)生心理健康咨詢及輔導(dǎo)的專門、兼職師資隊(duì)伍。從各高校心理咨詢與輔導(dǎo)的現(xiàn)狀來(lái)看，仍未充分、全面開(kāi)展心理健康教育的主要原因是相關(guān)師資極為匱乏。既要具備強(qiáng)烈的職業(yè)精神、從事并熱愛(ài)心理健康教育工作，又要擁有廣博的專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)、經(jīng)過(guò)專門的特殊的培訓(xùn)、熟練掌握大學(xué)生心理健康特點(diǎn)及走向的心理輔導(dǎo)老師，他們是高校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍的中堅(jiān)力量，但這樣專職從事心理健康教育的老師很缺乏，這恰恰是目前大學(xué)生心理健康教育順利開(kāi)展所面臨的困境、薄弱環(huán)節(jié)所在。當(dāng)前高校從事心理咨詢工作的人員中，心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)教師的比例只有20%左右，師資隊(duì)伍中的專業(yè)化水平較低，相當(dāng)程度上制約了大學(xué)心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。因此，建設(shè)一支以專職教師為骨干，兼職教師為補(bǔ)充，專業(yè)上互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍就顯得十分必要。在加強(qiáng)師資力量的同時(shí)，注意多開(kāi)設(shè)一些與心理健康相關(guān)的選修課，如“感恩誠(chéng)信教育”課程、“職業(yè)規(guī)劃教育”課程、“勵(lì)志教育”課程等，使大學(xué)生遇到相應(yīng)的問(wèn)題可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適應(yīng)不同的挫折與失敗。［2］（P126）

第三，加強(qiáng)和改進(jìn)校園文化建設(shè)，提高大學(xué)生的人際交往水平。校園作為一個(gè)半封閉半開(kāi)放的空間，大學(xué)生群體相對(duì)較為集中，高校完全可以利用校園空間，充分發(fā)揮校園文化載體的作用，通過(guò)加強(qiáng)和改進(jìn)校園文化建設(shè)，從整體上提升校園文化環(huán)境品位，塑造一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的行為品性，通過(guò)凈化他們的心靈，以此緩解長(zhǎng)期處于壓抑、焦躁的心理緊張狀況。［3］（P228）與此同時(shí)，也需要適當(dāng)舉辦一些豐富多彩、形式多樣的文體比賽、社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)地調(diào)查走訪等活動(dòng)，為大學(xué)生提供一個(gè)足以施展他們才華的校園舞臺(tái)。在參與活動(dòng)的進(jìn)程中，也能使同學(xué)們感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氛圍，對(duì)合作競(jìng)爭(zhēng)的認(rèn)識(shí)也能提高一個(gè)層次，更加珍惜同學(xué)間的情誼。通過(guò)各式各樣的活動(dòng)為紐帶，學(xué)生之間也可以增進(jìn)彼此之間的了解，這對(duì)提高大學(xué)生群體的人際交往水平也大有裨益，為他們今后進(jìn)入社會(huì)與別人打交道提供了一個(gè)良好的交友平臺(tái)，以上這些品質(zhì)和能力的提升都有助于大學(xué)生群體身心健康的發(fā)展，使其保持一個(gè)良好的健康的心態(tài)。

［1］洪元琪．加強(qiáng)新時(shí)期大學(xué)生心理教育的思考［J］．理論月刊，2003（7）．

［2］鄭日昌．大學(xué)生心理咨詢［M］．濟(jì)南：山東教育出版社，1999．

［3］陳秉公．大學(xué)生修養(yǎng)［M］．長(zhǎng)春：吉林人民出版社，1984．