探索貧困大學(xué)生心理脫貧新途徑——以遼寧科技大學(xué)貧困學(xué)生為例

高朋敏 齊艷萍

（遼寧科技大學(xué) 材料與冶金學(xué)院，遼寧 鞍山 114051）

隨著我國高等教育體制改革的深入，高校在校生人數(shù)不斷增加，高校貧困生問題越來越突出。目前，高校對貧困生的救助多集中在經(jīng)濟層面，這對貧困生實現(xiàn)物質(zhì)脫貧、順利完成學(xué)業(yè)發(fā)揮了重要作用。但實際上，高校貧困生所面臨的不僅僅是經(jīng)濟問題，因貧困導(dǎo)致的心理壓力過大，自卑、脆弱、焦慮、抑郁、人際交往障礙及能力發(fā)展受挫等方面的困境，更會妨礙其健康成長。因此如何幫助高校貧困生心理脫貧，使其全面發(fā)展和健康成才，成為高校目前急需解決的重要課題。

一、“心理貧困”的表現(xiàn)

貧困生中也不乏積極樂觀、自強不息、勤奮好學(xué)的優(yōu)秀者，但是多數(shù)貧困生由于承受巨大的經(jīng)濟壓力和學(xué)習(xí)壓力，很容易出現(xiàn)“心理貧困”。

所謂“心理貧困”，就是指大學(xué)生由于各方面的壓力所導(dǎo)致的自卑、抑郁、人際關(guān)系敏感、自我封閉等一系列個性特征和心理健康上的負(fù)面變化［1］?！靶睦碡毨А辈煌耆韧谛睦砑膊?，只是部分學(xué)生不能正確看待問題，由于錯誤認(rèn)知所引起的一種心理反應(yīng)。“心理貧困”主要表現(xiàn)為：

1.自卑心理。

自卑是人們在長期的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上產(chǎn)生的自我認(rèn)知偏差，是個體在自己心目中形成的一種不良的自我感覺和自我意象。有自卑心理的人，自我評價低，膽小怕事，自我封閉，敏感多疑，容易產(chǎn)生自慚形穢的情緒［2］。經(jīng)濟上的貧困是貧困大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的主要原因。另外，綜合能力方面比不上見多識廣的城里同學(xué)，原來在本地高中引以為豪的優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績在大學(xué)也變得不再突出，這更加重了貧困生的自卑心理。自卑心理若不加以及時疏導(dǎo)，則會嚴(yán)重影響貧困大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及身心健康。

2.自責(zé)和愧疚心理。

貧困生的家里都十分貧困，面對高昂的大學(xué)求學(xué)費用，貧困生的內(nèi)心充滿自責(zé)和愧疚，覺得對不起父母。上大學(xué)之后，許多貧困生選擇做兼職，由于協(xié)調(diào)不好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，使一些貧困生的成績不盡如人意，個別貧困生甚至出現(xiàn)掛科。貧困生一心想出人頭地為父母爭光，成績不理想，他們會更加自責(zé)和愧疚；越自責(zé)、愧疚，精神壓力越大，精力越不集中，成績越不好，如此惡性循環(huán)。自責(zé)和愧疚心理發(fā)展下去就會變成抑郁和焦慮，對貧困生的心理健康極為不利。

3.人際交往障礙。

因為生活貧困，有一些貧困生怕被同學(xué)看不起，所以逃避集體活動，以保護自己可憐的自尊心；有一些貧困生在生活和學(xué)習(xí)的重壓下出現(xiàn)煩惱、憂愁，沒精力和心情參加集體活動；有些貧困生敏感、多疑，總覺得別人針對自己，看不起自己，不愿意參加集體活動。離群索居，封閉自己，使貧困生更加抑郁寡歡，情緒低落，性格孤僻，行為怪異，時間長了，會嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

4.理想和現(xiàn)實的矛盾心理。

貧困生克服經(jīng)濟上的困難，頑強拼搏，就為了考上大學(xué)，改變命運，但上了大學(xué)，他們了解到像他們這些沒有背景、沒有社會經(jīng)驗，不能“拼爹、拼錢、拼關(guān)系”的貧困生很可能剛剛畢業(yè)就面臨失業(yè)。經(jīng)濟上的巨大壓力，對前途的無限擔(dān)憂，使得許多貧困生處在緊張、焦慮和抑郁當(dāng)中。

5.依賴心理。

有些貧困大學(xué)生吃苦精神差，面對貧困，他們沒有勇氣，沒有毅力戰(zhàn)勝貧困，自強自立，而是一味指望社會、政府、學(xué)校的資助。一項調(diào)查表示，31.9%的受訪大學(xué)生認(rèn)為減免學(xué)雜費是對貧困生最好的資助方式［3］。這種“等、靠、要”的思想對大學(xué)生獨立人格的養(yǎng)成很不利。

6.自暴自棄心理。

有些貧困生，在面對生活上的巨大壓力的同時，由于個人天賦或基礎(chǔ)差或貪玩等原因，學(xué)習(xí)成績也非常差。面對困難和壓力，他們不是迎難而上，尋找有效辦法解決，而是意志消沉、自暴自棄。那些天天逃課，泡在網(wǎng)吧里的學(xué)生就是這類貧困生的典型。

此外，貧困生的心理貧困還表現(xiàn)為忌妒心理、虛榮心理、粉飾心理等。

二、貧困大學(xué)生心理脫貧的新途徑

本課題組在幫助遼寧科技大學(xué)貧困大學(xué)生擺脫心理貧困的實踐中，在積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，將學(xué)習(xí)和弘揚雷鋒精神與大學(xué)生心理脫貧相結(jié)合，旨在培養(yǎng)和塑造貧困大學(xué)生像雷鋒一樣的積極優(yōu)秀的心理品質(zhì)，挖掘和擴大貧困大學(xué)生固有的積極精神力量而最終成為健康并生活快樂幸福的人，徹底擺脫心理貧困，

以下做法取得了較好的效果。

1.教育貧困大學(xué)生像雷鋒一樣始終保持堅定的理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

無比堅定的理想信念，是雷鋒精神的內(nèi)核，貧困生要擺脫“心理貧困”首先要學(xué)習(xí)雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，升華愛國主義情感，追求高尚的人生價值。按照積極心理學(xué)理論，一個人若想擺脫抑郁，獲得心靈的充實和幸福，則首先要找到人生的意義和使命。一個胸懷祖國、胸懷人民、心憂天下、立志為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)作出巨大貢獻的大學(xué)生是不會抑郁的，因為他們已找到了此生的使命。

2.教育貧困大學(xué)生像雷鋒一樣悅納貧困，塑造樂觀、自信、積極進取的心理品質(zhì)。

因為不能正確認(rèn)識貧困，使貧困生自卑和情緒低落，備受心靈煎熬。貧窮并不可怕，雷鋒就是在貧窮困苦中成長起來的。雷鋒在日記中寫道：“不經(jīng)風(fēng)雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼。迎著困難前進，這也是我們革命青年成長的必經(jīng)之路?！薄白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，要教育貧困生像雷鋒一樣悅納貧困，樂觀自信，積極進取，永遠(yuǎn)把艱苦樸素當(dāng)做一種美德，不怕苦，不怕難，迎難而上，學(xué)習(xí)上向積極性最高的同學(xué)看齊，生活上向水平最低的同學(xué)看齊，看淡物質(zhì)，追求精神的充實和提高。

3.教育貧困像雷鋒一樣，助人為樂，團結(jié)友愛，關(guān)愛他人，無私奉獻，建立和諧的人際關(guān)系。

積極心理學(xué)強調(diào)，要想獲得幸福的人生，必須愛別人和被人愛，即建立和諧的人際關(guān)系。

貧困生過分關(guān)注自我，會加重“心理貧困”。轉(zhuǎn)移注意力，忘卻自己，關(guān)愛他人，通過外向的付出，求得內(nèi)在的心靈的充實和愉悅，實現(xiàn)自身價值，對貧困生擺脫“心理貧困”具有巨大的幫助。贈人玫瑰，手有余香，助人乃快樂之本。新時代的雷鋒郭明義說過：幫助別人，自己心中永遠(yuǎn)充滿幸福與快樂。雷鋒精神是這個社會的心靈雞湯，遼寧科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院材加專業(yè)一個成功走出抑郁情緒的貧困生這樣寫道：“助人途中快樂尋，奉獻踏上幸福路?！庇纱丝梢姡霌P雷鋒精神，無私奉獻，是溫暖、撫慰貧困生心靈痛苦的良方。

此外，學(xué)習(xí)雷鋒，助人為樂，還是貧困生走出封閉的自我、建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。人“是一切社會關(guān)系的總和”，人活在關(guān)系中，積極心理學(xué)理論指出，一個人若想獲得長期穩(wěn)定的幸福感，必須愛別人和被人愛，擁有良好的人際關(guān)系。本課題組成員在幫助貧困生心理脫貧的實踐中，引導(dǎo)貧困生從我做起，從關(guān)愛身邊的同學(xué)，幫助身邊的同學(xué)做起，從一點一滴的小事做起自覺學(xué)雷鋒。努力做到讓雷鋒精神成為一種生活態(tài)度和生活習(xí)慣，持之以恒、堅持不懈，積小善成大善，積小德成大德。教育貧困生學(xué)雷鋒的同時，也教育非貧困生學(xué)雷鋒，教育他們設(shè)身處地為貧困生著想，了解貧困生心理，在學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂等各方面給貧困生更多的真誠關(guān)懷和幫助，讓貧困生感受到更多的關(guān)愛和溫暖。

課題組成員突出一個“情”字，組織學(xué)生學(xué)雷鋒，積極營造“家”的港灣，讓貧困生時刻能享受到“家”的溫暖，讓這種“家”的溫暖可使貧困生從封閉中走出來，慢慢融入到集體當(dāng)中。

4.教育學(xué)生像雷鋒一樣發(fā)揚“釘子”精神，努力學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的最主要工作，貧困生之所以陷入“心理貧困”，學(xué)習(xí)上的壓力也是原因之一。貧困生做兼職，學(xué)習(xí)的時間盡管有限，但如果發(fā)揚雷鋒的“釘子”精神，善于擠和鉆，搞好學(xué)習(xí)是不成問題的。首先教育貧困生把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種快樂，像雷鋒一樣喜歡學(xué)習(xí)。其次教育貧困生像雷鋒一樣，認(rèn)真、投入地學(xué)習(xí)。心理學(xué)家指出，人在特別投入地做一件事的時候，會有一種時光飛逝、物我兩忘、酣暢淋漓的快活感。本課題組成員在教育貧困生學(xué)雷鋒、刻苦學(xué)習(xí)的同時，還注意教育班級成績好的同學(xué)發(fā)揚雷鋒團結(jié)友愛、助人為樂的精神，和學(xué)習(xí)差的貧困生結(jié)成對子，帶動貧困生共同進步。以上舉措，取得了較好的效果，許多貧困生學(xué)習(xí)成績提高了，學(xué)習(xí)壓力減輕了，“心理貧困”緩解不少。

5.教育貧困生像雷鋒一樣知恩、感恩。

一些貧困生不知恩，不感恩，“等、靠、要”的思想嚴(yán)重，認(rèn)為自己是貧困生，國家、社會對自己的資助是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｒ粋€人如果不知恩圖報，就很難做出成績。那些意志消沉、自暴自棄、天天泡在網(wǎng)吧里的學(xué)生，大多是不知恩、不感恩的學(xué)生。雷鋒精神，根源在感恩。他一生所思、所想、所做都是為了報答黨和人民的養(yǎng)育之恩。本課題組成員著重加強對貧困生感恩精神的教育，教育貧困生要像雷鋒一樣知恩、感恩，并像雷鋒一樣，以積極進取的精神、頑強拼搏的斗志窮盡一生去報恩。感恩精神的教育，對幫助貧困生心理脫貧具有重要意義。

［1］武曉東.高校學(xué)生“心理貧困”研究綜述［J］.經(jīng)濟師，2013（1）.

［2］張國蓉.貧困大學(xué)生自卑心理探析［J］.教育探索，2010（1）.

［3］林俊榮．當(dāng)代大學(xué)生的貧困應(yīng)對方式調(diào)查［J］．青年探索，2006（4）.

本文為2012年遼寧科技大學(xué)科研專項基金（社科繁榮計劃）項目《弱勢群體家庭對學(xué)生人格影響及對策研究》（編號2012FR17）的階段性研究成果。