現(xiàn)代教育手段在高考體育訓(xùn)練中的運用探析

◆洪立權(quán)

(廣西合浦縣西場中學(xué))

隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用，現(xiàn)代教育手段在學(xué)校教育中應(yīng)有越來越廣，各科都在不同程度地運用現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)，體育也不例外，現(xiàn)代教育手段在體育教學(xué)中的作用越來越重要，在高考體育訓(xùn)練中也一樣，本文對現(xiàn)代教育手段在高考體育訓(xùn)練中的應(yīng)用做了初步的研究。

一、靈活運用，激發(fā)高考體育學(xué)生訓(xùn)練興趣

要真正做到激發(fā)體育訓(xùn)練興趣，改變傳統(tǒng)“教練講，學(xué)生練”的高考訓(xùn)練模式，就必須運用先進的教學(xué)手段，通過多媒體教學(xué)對學(xué)生心理產(chǎn)生的影響，滿足體育生對運動的求知欲，激發(fā)他們的訓(xùn)練興趣。

采用多媒體激趣訓(xùn)練法。高考體育訓(xùn)練是一件非常辛苦的事情，有的學(xué)生可能對一些運動項目興趣不大，產(chǎn)生消極訓(xùn)練情緒，這時候我就會通過多媒體手段來激發(fā)學(xué)生的興趣，從而提高訓(xùn)練成績。如在傳授100米跑技術(shù)時，我會通過多媒體播放運動員在運動上取得冠軍的鏡頭，那些激動人心的場面會讓體育生情緒高漲，學(xué)習(xí)熱情激增，然后我通過運用多媒體課件進行輔助教學(xué)，把100米跑的技術(shù)通過多媒體展示出來，讓學(xué)生對100米跑的技術(shù)有個直觀的了解，在學(xué)生大腦中形成一個正確的100米跑技術(shù)動作，為他們在今后體育訓(xùn)練中正確掌握100米跑技術(shù)動作打下了很好的基礎(chǔ)，通過播放亞運會100米冠軍大戰(zhàn)，從而激發(fā)了體育生們訓(xùn)練的熱情，達到了很好的體育訓(xùn)練效果。

二、化難為易、化動為靜，強化高考體育學(xué)生的理解力

理解是學(xué)生掌握運動技能的重要階段，運用計算機把所教學(xué)的內(nèi)容形象化、具體化，變動為靜，變快為慢，有利于學(xué)生理解比較復(fù)雜的、抽象的知識。例如，立定跳遠教學(xué)訓(xùn)練，過去我們采用“講解+示范”的形式來教學(xué)，以講解為主，示范為輔。雖然講解能強調(diào)重點，但在示范時，由于示范動作瞬間完成，學(xué)生根本不能看清其過程。如果我們利用多媒體教學(xué)手段，將“起跳、騰空、收腹、落地”四個過程演示出來，就能化動為靜，化抽象為形象，增強學(xué)生的感性認(rèn)識。在演示之前，可讓學(xué)生帶著問題去看，如跳遠有哪幾個部分組成，每個部分有哪些技術(shù)動作，請學(xué)生看完了再回答，學(xué)生理解了基本技能，就很容易掌握立定跳遠的基本動作，效果顯著。

高考體育項目中有的技術(shù)動作是難以掌握的，在一瞬間要完成一連串復(fù)雜的技術(shù)動作。例如，在學(xué)習(xí)后拋實心球時，向?qū)W生介紹技術(shù)動作時，如是用傳統(tǒng)的示范，講解方式來進行教學(xué)，效果是不理想的，因為在上課時，教練將完整動作示范以后再進行講解、分析，所講的一切都較為抽象，在視覺上不能給學(xué)生直觀的感受，不易讓學(xué)生掌握，但是，在傳授后拋實心球動作時，我先在室內(nèi)采用多媒體輔助教學(xué)，將整個后拋實心球的整個技術(shù)動作借助教學(xué)軟件，通過屏幕展示事先錄制好的示范動作、圖形分解以及將動作要領(lǐng)解析出示在相應(yīng)動作的旁邊，結(jié)合課堂上的需要使畫面重復(fù)播放、講解，然后帶領(lǐng)體育生到操場上練習(xí)，加上教師在課堂上的示范，這樣，學(xué)生的大腦中形成清晰完整的技術(shù)動作，練習(xí)起來便會更有勁，更主動，對動作要領(lǐng)便能直觀理解，掌握技術(shù)動作也就更快了。這點也符合高中學(xué)生對直觀、有趣、新奇的事物更容易理解，更具有強烈認(rèn)同感的這一心理特點。多媒體教學(xué)對指出容易出現(xiàn)的錯誤動作和糾正方法也有很大的作用。那么我們可以運用畫面演示各種錯誤動作，學(xué)生通過認(rèn)真觀看畫面，動腦思考。然后，通過教師仔細分輯到教學(xué)軟件中，播放給學(xué)生看，使學(xué)生對后拋實心球動作在運動中的應(yīng)用有個初步的認(rèn)識，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，這樣對體育生在室外訓(xùn)練后拋實心球動作就達到事半功倍的效果。

三、巧用多媒體教學(xué)培養(yǎng)高考體育學(xué)生創(chuàng)造力

一堂好的體育訓(xùn)練課，取決于教練對訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和運動負(fù)荷的安排，體育生的訓(xùn)練，不但要掌握體育的基本知識、基本技術(shù)和技能，增強身體素質(zhì)，為高考體育服務(wù)，而且還在其基礎(chǔ)上要有所創(chuàng)新和發(fā)展。這就需要教練去充分挖掘高考體育的訓(xùn)練項目，合理安排訓(xùn)練強度和運動負(fù)荷。充分利用現(xiàn)代教育手段來引導(dǎo)學(xué)生去創(chuàng)造想象，讓學(xué)生在已經(jīng)掌握的某種基本技能的基礎(chǔ)上，開動大腦展開想象與創(chuàng)造，創(chuàng)造性地做出一些未曾做過的動作，不斷提高自己的體育成績。根據(jù)高中生的思維特點和心理特征，我在訓(xùn)練中采用多種方法來培養(yǎng)學(xué)生的想象創(chuàng)造力。如激勵誘導(dǎo)法。在練習(xí)某一個動作時，我首先用激勵的語言讓學(xué)生們大膽嘗試各種動作，充分發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力，再通過誘導(dǎo)的方式過渡到本次訓(xùn)練內(nèi)容上，一改過去的教練先講解示范然后讓學(xué)生學(xué)習(xí)的被動訓(xùn)練方式，使學(xué)生在自主、愉快中主動學(xué)習(xí)，效果顯著，實踐中我還時常采用回憶與想象相結(jié)合的方法來刺激學(xué)生的想象創(chuàng)造力，幫助學(xué)生進一步掌握學(xué)過的動作和創(chuàng)造新的動作，達到專項技術(shù)動作完美的效果，能盡快提高學(xué)生的專項運動水平。

四、多媒體教學(xué)與高考體育專項素質(zhì)訓(xùn)練緊密結(jié)合，提高體育專項訓(xùn)練課質(zhì)量

在高考體育訓(xùn)練中，運用多媒體教學(xué)，結(jié)合高考體育的專項素質(zhì)的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法，可以在短時間內(nèi)取得好的訓(xùn)練成績。采用多媒體教學(xué)可以使學(xué)生及時了解當(dāng)前體育發(fā)展的新方向和技戰(zhàn)術(shù)水平，同時運用錄像的慢放和倒放功能，以便使學(xué)生對專項體育技術(shù)有一個完整的概念，再在實踐訓(xùn)練中進行反復(fù)的練習(xí)，讓學(xué)生能在較短時間內(nèi)掌握技術(shù)動作，基本知識和技能，從而提高體育專項訓(xùn)練課質(zhì)量。

體育訓(xùn)練增加多媒體教學(xué)時間和內(nèi)容，可以大提高體育訓(xùn)練的教學(xué)效果，在傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練中，通常由教練先進行講解示范，學(xué)生分組練習(xí)，教練現(xiàn)進行糾正錯誤動作，學(xué)生再進行反復(fù)練習(xí)，直至學(xué)會。但這種傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練中，教練的示范不可避免地受到各種條件的限制。而通過多媒體教學(xué)則在這種情況下就有無可比擬的優(yōu)點，它可以通過錄像慢放、倒放、停放和快放等手段對整個技術(shù)動作進行分解，教練可以在一邊從容地講解說明。學(xué)生對這種講解示范，看得清，記得牢，效果好，而且重點突出，便于學(xué)生模仿和學(xué)生正確的技術(shù)動作和要領(lǐng)，運用多媒體教學(xué)，學(xué)生能在較短時間內(nèi)學(xué)會技術(shù)動作，教學(xué)效果要比單純的傳統(tǒng)教學(xué)要好得多。

教育現(xiàn)代化的腳步越來越快，計算機技術(shù)已走進了校門，進入了課堂，我們高考體育訓(xùn)練也應(yīng)盡早結(jié)束那種傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，而進入現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)時代，在高考體育訓(xùn)練中，使用多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)訓(xùn)練相結(jié)合，相互取長補短，都能夠提高訓(xùn)練效果，為國家輸送較多的體育人才。