解讀女性自殺心理及對策

唐鳳華

貴州省黔南州人民醫(yī)院急診科，貴州黔南 558000

1 女性自殺的心理特征

女性自殺，是一種常見的社會現(xiàn)象，其發(fā)生由不同方面、層次，直接以及間接的原因?qū)е?。在眾多自殺的原因中，女性的心理素質(zhì)、精神承受能力起到了舉足輕重的作用。人的思想支配著人的行為，所以，自殺行為無疑也是受思想所支配。外部因素也起著一定的作用，但只能通過刺激人的心理和影響人們的思想而發(fā)揮作用。追究女性自殺的原因，也跟女性生理結(jié)構(gòu)，體內(nèi)雌激素分泌波動有關(guān)。因此，分析女性自殺的心理特征，是探索女性自殺原因的重要環(huán)節(jié)，對預(yù)防和控制女性自殺具有重要意義。對女性自殺現(xiàn)象的分析，可以總結(jié)出，大部分的女性自殺主要是心理壓力型。這種類型的自殺者，既沒有心理障礙，也不是心理極度脆弱，而是面對超出自己所能承受范圍之外的心理壓力，走投無路，清醒明白地以自殺為解脫。出于這種原因的自殺者，其自殺原因包括：第一，面對重大挫折，生意失敗，面子上過不去；第二，犯罪為了害怕受到審判和深究或者為了保全同伙而選擇自殺。這種類型的自殺者，大多是無法承認(rèn)巨大的內(nèi)心壓力而最終選擇去自殺。

2 女性自殺的危機(jī)干預(yù)

女性的情感較男性顯得比較脆弱，在遇到挫折、困難或長期受到精神煎熬時，很容易由于精神因素導(dǎo)致行為上采取極端手段。因此，對女性自殺行為進(jìn)行危機(jī)干預(yù)迫在眉睫，可以根據(jù)女性自殺的心理特點針對性的采取干預(yù)措施。

2.1 情感問題干預(yù)

調(diào)動熱愛生活的各種因素，認(rèn)識到失戀只是人生的一部分，要認(rèn)識到除了愛情，還有親情和友情。鼓勵多參加社會活動，找到新的感情寄托。對于夫妻問題和婆媳問題，要多進(jìn)行溝通，或者尋找傾訴途徑，不能全部積壓在心里。同時呼吁全社會貫徹落實保護(hù)婦女的合法權(quán)益，采取多種有力措施提高婦女的社會地位和經(jīng)濟(jì)地位，提高自身修養(yǎng)，樹立正確的婚姻戀愛觀和健康向上的生活目標(biāo)，減輕婦女壓力。

2.2 不同年齡段的自殺危機(jī)干預(yù)

青少年自殺問題不容忽視，青少年應(yīng)受到重點關(guān)注。由于計劃生育的開展，基本上都是獨(dú)生子女，家庭的溺愛讓青少年沒有經(jīng)歷過挫折和失敗，以至于容易被一點點挫折就能打敗。家長和學(xué)校要注意青少年的心理疾患，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即去專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。老年人自殺問題，多半由于有慢性疾病或重大疾病，經(jīng)久不愈，或者有嚴(yán)重的精神刺激，或者由于老伴去死，家人的疏忽，以至于孤獨(dú)感強(qiáng)烈，最終走上不歸路。因此，我們在關(guān)注自己小孩的同時不能忽略了自己年邁的父母。青中年女性在感到情緒比較沮喪壓抑時，要及時利用身邊的各種資源，尋求幫助。例如，多與身邊的親朋好友和家人溝通自己的煩心事，雖然不可能絕對的幫你解決問題，但是可以幫助你在理清思緒的同時，讓你感覺到其實還是有很多人支持你的。

2.3 落實維護(hù)婦女的權(quán)益

導(dǎo)致婦女自殺的家庭暴力問題在預(yù)防女性自殺的現(xiàn)象中是不容忽視的。我國，家庭暴力占家庭婚姻糾紛中很大的一部分比例，而處于這些婚姻糾紛的家庭暴力中，施暴者99%以上都是男性。因而，要為了防止女性自殺現(xiàn)象的發(fā)生，必須加強(qiáng)維護(hù)婦女的權(quán)益，進(jìn)行婦女的婚姻教育，讓婦女更懂得怎樣合法的維護(hù)好自身的權(quán)益，避免遭受不必要的、身心上的傷害。近日，全國婦聯(lián)機(jī)構(gòu)對普法宣傳教育工作加強(qiáng)了力度，建立多個法律維權(quán)援助機(jī)構(gòu)，如遭到家庭暴力的婦女，可求救于這些機(jī)構(gòu)，切實勇敢地使用法律武器來維護(hù)自己的權(quán)益。

2.4 善于發(fā)現(xiàn)自殺信號，將自殺的念頭扼殺在搖籃中

自殺，是一種不負(fù)責(zé)任，逃避責(zé)任，逃避現(xiàn)實的消極行為。對親人、家庭和社會都會造成不良影響和后果。自殺是一個情緒積累的過程，善于發(fā)現(xiàn)自殺的前期信號，有助于減少和制止自殺。大多數(shù)自殺是由于精神抑郁癥而引起的，因此對于精神抑郁者，我們要給予更多的關(guān)注。不良情緒如果在初期階段沒有及時疏導(dǎo)，就有可能最終演變成抑郁癥。除此之外，為消除有自殺意念，精神醫(yī)學(xué)干預(yù)也是其中的一個手段。有學(xué)者表示，患者心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，或者情緒異常激動時，適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜劑等精神藥物是十分必要的。

3 結(jié)語

女性自殺問題已經(jīng)逐步引起重視，整個社會建立規(guī)范完整的“自殺干預(yù)機(jī)制”勢在必行。預(yù)防女性自殺是一項重要且比較復(fù)雜的工作，需要社會的配合和各級單位的共同努力。建立自殺干預(yù)中心，加強(qiáng)女性的心理知識教育，對有行為習(xí)慣不正的女性，應(yīng)及時糾正其不當(dāng)作風(fēng)，提高女性的心理承受能力是目前預(yù)防的重要目標(biāo)之一。

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