運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究進(jìn)展綜述

王三保 田麥久 劉大慶

(1.武漢體育學(xué)院 湖北武漢 430079; 2.北京體育大學(xué) 北京 100084)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究有效組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)律的行為科學(xué),是一門(mén)綜合性的應(yīng)用學(xué)科。項(xiàng)群訓(xùn)練領(lǐng)域、一般訓(xùn)練領(lǐng)域、專項(xiàng)訓(xùn)練領(lǐng)域的三個(gè)層次實(shí)踐中所出現(xiàn)的現(xiàn)象和問(wèn)題理論是其主要涉及的。不同時(shí)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐會(huì)出現(xiàn)不同的現(xiàn)象和問(wèn)題,對(duì)這些現(xiàn)象和問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的解析,并提出行之有效的解決方案,以推動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所必須承擔(dān)的責(zé)任。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文的理論基礎(chǔ)是查閱近年國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論文獻(xiàn)資料的綜合部分。

1.2.2 比較研究法

對(duì)國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的進(jìn)展、熱點(diǎn)進(jìn)行比較研究存異求同,為預(yù)測(cè)其發(fā)展方向提供理論依據(jù)。

1.2.3 邏輯演繹法

運(yùn)用邏輯學(xué)方法,如類比、歸納、推理等,要得到正確的結(jié)論還要結(jié)合多項(xiàng)體育學(xué)科知識(shí)對(duì)所獲資料進(jìn)行詳盡分析。

2 國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)學(xué)科理論的發(fā)展歷程

2.1 國(guó)外發(fā)展歷程

(1)萌芽階段(1898～1965年)：此階段屬于積累總結(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)階段;(2)形成階段(1965～1975年)：此階段發(fā)展到揭示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一般規(guī)律,奠定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論基礎(chǔ),展示相關(guān)基礎(chǔ)學(xué)科與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多學(xué)科聯(lián)系階段;(3)深化階段(1975年至今)：此階段為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的科學(xué)體系得到了逐步完善和豐富階段,相應(yīng)的理論研究成果也極大地促進(jìn)了競(jìng)技體育的發(fā)展。

2.2 國(guó)內(nèi)發(fā)展歷程

(1)引進(jìn)階段(1953～1957年)：從蘇聯(lián)引進(jìn)單項(xiàng)訓(xùn)練理論,對(duì)一般理論介紹性的解釋;(2)摸索階段(1958～1966年):以訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)總結(jié)為主是在1958～1962年之間,有關(guān)訓(xùn)練普遍規(guī)律的研究是在1963～1966年上半年;(3)系統(tǒng)化階段(1970年至今):1970～1975年從方法論的角度研究單項(xiàng)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),運(yùn)行訓(xùn)練學(xué)理論的系統(tǒng)研究是從1977年開(kāi)始的。

3 國(guó)內(nèi)研究進(jìn)展及熱點(diǎn)

3.1 國(guó)內(nèi)研究進(jìn)展

3.1.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概念的研究

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所下的定義不盡相同,但在以下三方面有一致的觀點(diǎn):（1)是研究各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中具有普遍意義的共性規(guī)律;(2）是連接基礎(chǔ)學(xué)科與訓(xùn)練實(shí)踐的重要橋梁;（3)“一般規(guī)律”是訓(xùn)練學(xué)的內(nèi)涵,是區(qū)別其它學(xué)科的根本。

3.1.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)基本概念的研究

(1)“競(jìng)技體育”應(yīng)定義為一種“體育活動(dòng)”;(2)“比賽戰(zhàn)術(shù)”應(yīng)定義“為戰(zhàn)勝對(duì)手或?yàn)槿〉妙A(yù)期的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀與行動(dòng)”。

3.1.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化、系統(tǒng)化的研究

(1)項(xiàng)群訓(xùn)練理論的研究。中國(guó)于1983年提出“分類訓(xùn)練學(xué)”構(gòu)想,1987年完成了項(xiàng)群構(gòu)思與命名,1990年發(fā)表項(xiàng)群訓(xùn)練理論的建立與應(yīng)用論文,1998出版項(xiàng)群訓(xùn)練理論,2000年“項(xiàng)群訓(xùn)練理論”編入全國(guó)體院通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》。

(2)競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的研究。1994年,我國(guó)學(xué)者建立了“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技五能力結(jié)構(gòu)模型”理論,隨后1997年提出了“運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償理論”,自此這兩個(gè)模型和先前日本的“木桶理論”互相補(bǔ)充,理論相得溢彰。

(3)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練直接應(yīng)用到實(shí)踐中的研究。近年的學(xué)術(shù)專著分別從訓(xùn)練心理、機(jī)能、教練員素質(zhì)、青少年訓(xùn)練等角度給予了實(shí)踐領(lǐng)域的具體問(wèn)題進(jìn)行了直接的回答,為訓(xùn)練實(shí)踐提供最直接的方法導(dǎo)向。

(4)對(duì)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目制勝規(guī)律的研究。運(yùn)用博弈相關(guān)理論對(duì)“中國(guó)優(yōu)勢(shì)競(jìng)技項(xiàng)目發(fā)展規(guī)律的總結(jié)”認(rèn)為中國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之所以優(yōu)勢(shì)是因?yàn)?①技術(shù)隊(duì)伍專業(yè);②注重拼搏精神;③把握趨勢(shì),形成特色;④抓技術(shù)創(chuàng)新;⑤科學(xué)化訓(xùn)練;⑥重視選材。

(5)對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐行為導(dǎo)向性的研究。1995年的《奧運(yùn)爭(zhēng)光科技工程》促進(jìn)了訓(xùn)練理論的突破、創(chuàng)新,把競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化程度一步步推向前。

3.2 國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的研究熱點(diǎn)

3.2.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論向競(jìng)技體育學(xué)理論的擴(kuò)展

在競(jìng)賽學(xué)方面、選材學(xué)方面、競(jìng)賽管理學(xué)方面滲透,是近年來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論發(fā)展趨勢(shì),并且作出了大量的著作。

3.2.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)問(wèn)題受到廣泛關(guān)注

這方面的一般理論代表性研究有《競(jìng)技教育學(xué)》、《競(jìng)技體育與奧運(yùn)備戰(zhàn)重要問(wèn)題》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念探析》。在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念代表性研究有《關(guān)于我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念的構(gòu)建》、《對(duì)中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中若干理念的反思》、《國(guó)外青少年足球訓(xùn)練理念研究》等。

3.2.3 “三從一大”訓(xùn)練原則的再認(rèn)識(shí)

新時(shí)期不同學(xué)者對(duì)于此原則進(jìn)行了不同的解析,也產(chǎn)生了一定的共識(shí),那便是其核心是“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”,但是同時(shí)該原則有一定的時(shí)代局限性,在科學(xué)訓(xùn)練更高要求的今天,應(yīng)與時(shí)俱進(jìn),有所發(fā)展,進(jìn)一步完善。

3.2.4 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體訓(xùn)練問(wèn)題受到關(guān)注

這一塊的研究集中在我國(guó)明星運(yùn)動(dòng)員的研究上，如:劉翔跨欄技術(shù)的動(dòng)作特征研究、陳艷青備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)專項(xiàng)輔助的練習(xí)與競(jìng)賽成績(jī)關(guān)系的研究、杜偉技巧運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的分析等,都從不同的角度分析了不同的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員個(gè)體訓(xùn)練學(xué)特征。

3.2.5 項(xiàng)群訓(xùn)練理論的研究

項(xiàng)群訓(xùn)練理論創(chuàng)于20世紀(jì)中國(guó),在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中不斷發(fā)展不斷完善,在過(guò)去的幾年中研究成果豐富,對(duì)于充實(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論起到了不可替代的著用。

3.2.6 競(jìng)技能力應(yīng)用研究不斷深入

在“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)模型”、“木桶模型”和“積木模型”這三個(gè)模型的指導(dǎo)下學(xué)者們研究了排球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)補(bǔ)償途徑、同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力非衡補(bǔ)償、集體項(xiàng)目的研究都不同程度的表明在模型理論的指引下的各項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐理論的深入探討。

3.3 中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究中的新觀點(diǎn)、新探索

3.3.1 關(guān)注運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中人文教育

目前我國(guó)這一塊的理論有:和諧競(jìng)技體育的研究、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的“粗放型”向“集約型”轉(zhuǎn)變的研究、“育人奪標(biāo)”的競(jìng)技教育過(guò)程研究、競(jìng)技體育倫理研究、環(huán)保競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究等,這些研究表明中國(guó)的競(jìng)技思想已經(jīng)從“物本位”向“人本位”和“物本位”重要轉(zhuǎn)變。

3.3.2 訓(xùn)練周期劃分問(wèn)題

訓(xùn)練分期理論隨著實(shí)踐活動(dòng)的變化,其科學(xué)性受到不斷的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。

3.3.3 “小周期”和“板塊結(jié)構(gòu)”理論的探索

我國(guó)學(xué)者認(rèn)為:傳統(tǒng)訓(xùn)練周期理論在準(zhǔn)備期中平行發(fā)展多種身體素質(zhì),而板塊結(jié)構(gòu)訓(xùn)練理論是有選擇的發(fā)展1～2項(xiàng)素質(zhì),這就是他們的區(qū)別。其核心思想是:“高水平運(yùn)動(dòng)員接受一兩個(gè)比較大的訓(xùn)練刺激,在相對(duì)集中3～4周的板塊時(shí)間內(nèi),并且在通過(guò)對(duì)一些指標(biāo)測(cè)試來(lái)檢查每個(gè)訓(xùn)練板塊”。

3.3.4 超量恢復(fù)理論實(shí)踐效果的爭(zhēng)議

我國(guó)學(xué)者對(duì)于超量恢復(fù)理論的實(shí)踐效果有以下五點(diǎn)質(zhì)疑:一是該理論的科學(xué)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不足;二是人體能力的極限沒(méi)有給出;三是機(jī)能提高的長(zhǎng)期累計(jì)效應(yīng)被忽略,而僅僅強(qiáng)調(diào)了短期行為；四是理論缺乏辨證思考;五是以個(gè)別代替一般,以部分研究替代整體研究。

4 研究展望

21世紀(jì)是倡導(dǎo)科學(xué)的世紀(jì)、是倡導(dǎo)和諧的世紀(jì)、是倡導(dǎo)協(xié)調(diào)的世紀(jì)、是倡導(dǎo)全面發(fā)展的世紀(jì),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究也即是如此。在回思過(guò)去和立足現(xiàn)時(shí)的理論與實(shí)踐的研究過(guò)程中不難發(fā)現(xiàn)在未來(lái)的一段時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐的研究必將會(huì)出現(xiàn)如下幾點(diǎn)趨勢(shì)。

4.1 理論研究的方法論受到重視的程度將會(huì)繼續(xù)得到加強(qiáng)

學(xué)科理論研究的發(fā)展必須在正確的方法論的指導(dǎo)下進(jìn)行,方法的突破必然會(huì)產(chǎn)生一大批新成果、新理論。辨證唯物哲學(xué)的思維方法將會(huì)繼續(xù)作為我們研究的核心指導(dǎo)方法起著重要作用,系統(tǒng)論、控制論、信息論在研究中將會(huì)被更廣泛的應(yīng)用,數(shù)理統(tǒng)計(jì)科學(xué)將在研究分析中得到更深入的應(yīng)用,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐的研究的多學(xué)科、綜合性特點(diǎn)將會(huì)日趨凸顯。

4.2 理論研究將會(huì)更加注重“科學(xué)性”與“實(shí)用性”

“科學(xué)性”體現(xiàn)在未來(lái)將會(huì)有大量的高科技理論和技術(shù)向著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的領(lǐng)域滲透,特別是一些具有指導(dǎo)性意義的概念、觀點(diǎn)和理論,都將建立在大量的實(shí)驗(yàn)和自然科學(xué)論證的基礎(chǔ)上,而且經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練實(shí)踐檢驗(yàn)。理論研究服務(wù)與實(shí)踐方面是“實(shí)用性”的體現(xiàn),更加緊密的把未來(lái)的理論和實(shí)踐結(jié)合到一起,使理論更有利于實(shí)踐,更具有可操作性,從而使理論迅速轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的生產(chǎn)力。

4.3 新認(rèn)識(shí)、新理念的研究將更加深入

新的理論和視角隨著與競(jìng)技體育相關(guān)學(xué)科的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步相對(duì)的產(chǎn)生。研究的一個(gè)重要方向?qū)⑹且杂?xùn)練思維和理念為主,訓(xùn)練思維和理念的突破是訓(xùn)練實(shí)踐突破的前提。要使理論與實(shí)踐更加的理性化、人性化,那么各項(xiàng)競(jìng)技體育的研究就要和人文關(guān)懷緊緊結(jié)合。

4.4 更加注重一般規(guī)律和特殊規(guī)律的結(jié)合研究

研究將會(huì)在一般規(guī)律和特殊規(guī)律上密切結(jié)合,在把握一般規(guī)律的基礎(chǔ)上,研究將會(huì)在個(gè)性化訓(xùn)練方面即特殊規(guī)律方面進(jìn)一步升溫,沿著以特殊—一般—特殊…、整體—細(xì)節(jié)—整體…的路徑不斷循環(huán)往復(fù)中認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的更深層次規(guī)律。規(guī)律的細(xì)節(jié)化、現(xiàn)實(shí)化趨勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng),從而使理論更利于指導(dǎo)實(shí)踐。

4.5 體能和技術(shù)的結(jié)合研究將會(huì)成為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的焦點(diǎn)

體能和技術(shù)是任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中不可缺少的基本因素,體能是運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的內(nèi)在物質(zhì)基礎(chǔ),技術(shù)是運(yùn)動(dòng)的外在表達(dá)形式,深化認(rèn)識(shí)二者之間的關(guān)系,并在實(shí)際訓(xùn)練中結(jié)合具體專項(xiàng)、具體個(gè)體,在訓(xùn)練實(shí)踐中將二者辨證的、有機(jī)的統(tǒng)一起來(lái),將更有助于把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的本質(zhì)規(guī)律。

4.6 更加注重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的控制研究

由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工作,能否科學(xué)、系統(tǒng)的安排訓(xùn)練過(guò)程的每個(gè)環(huán)節(jié),使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)沿著高效、高質(zhì)、高度有序的方向運(yùn)行,使系統(tǒng)內(nèi)的每一要素朝效益最大化的方向發(fā)展。因而未來(lái)的研究會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程調(diào)控優(yōu)化方面進(jìn)會(huì)進(jìn)行更多的有益探索。

4.7 教練員將會(huì)作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)的核心因素進(jìn)入研究的視野

從目前看,教練員的各方面的能力都得到全面的關(guān)注,如執(zhí)教能力、大賽的控制能力和指揮能力、溝通協(xié)調(diào)能力等,未來(lái)會(huì)把教練員的研究和對(duì)運(yùn)動(dòng)員的研究提高到同等地位。

4.8 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練將會(huì)更加注重“整體效應(yīng)”、“協(xié)同效應(yīng)”、“均衡博弈效應(yīng)”

對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的各個(gè)相關(guān)因素充分的考慮,并要求相關(guān)因素之間的協(xié)調(diào)性要提高,有利因子要強(qiáng)化,不利因子要弱化,使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練朝系統(tǒng)最有序化、系統(tǒng)功能最大化方向發(fā)展,這樣才能夠提升運(yùn)動(dòng)員(運(yùn)動(dòng)隊(duì))的競(jìng)技能力乃至持續(xù)協(xié)調(diào)發(fā)展競(jìng)技體育。未來(lái)的研究要突出的強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)與環(huán)境的協(xié)調(diào),并不單是對(duì)系統(tǒng)本身的協(xié)調(diào)機(jī)制的注重,使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的整體性、協(xié)同性和均衡博弈性更加突出。

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