大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及分析——以溫州城市大學為例

陳上黨

(溫州城市大學體育部 浙江溫州 325000)

大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及分析
——以溫州城市大學為例

陳上黨

(溫州城市大學體育部 浙江溫州 325000)

據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示,大學生的體質(zhì)出現(xiàn)了持續(xù)下滑的趨勢,這種趨勢在對溫州城市大學2008～2012年5年間全日制?？拼髮W生進行身體素質(zhì)多項指標的測試、比較和調(diào)查中明顯呈現(xiàn)。大學生體質(zhì)下滑對高等教育全面教學質(zhì)量的提高造成了一定負面的影響,本文為了盡量改變這種不良現(xiàn)狀,提出了幾條有效措施。

大學生 體質(zhì) 現(xiàn)狀 分析

大學生體質(zhì)健康問題是關系到一個國家未來興旺發(fā)達的重要問題,可是從目前的在校大學生的體質(zhì)測驗結果來看,當前我國大學生體質(zhì)現(xiàn)狀不容樂觀。杭嘉瞿生源的健康水平在2012年11月27日浙江省教育廳發(fā)布的高校體質(zhì)檢測結果中排進了前三名,而溫州生源體質(zhì)卻排在末位,顯而易見溫州大學的生源整體體質(zhì)未達到大學生健康標準。任何問題的出現(xiàn)并不是單一因素所致,同樣的道理大學生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降也不是某一方面的因素來決定的,而是由互相聯(lián)系、彼此牽制的多種不良生活習慣導致的。為了及時改善目前大學生體質(zhì)不佳的狀態(tài)并且有效抑制體質(zhì)下降的趨勢,在此提出了一些有助于提高學生體質(zhì)的方法。

1 大學生體質(zhì)現(xiàn)狀

1.1 大學生體育課內(nèi)鍛煉現(xiàn)狀

從目前大學課程開展情況來看,大學教育還是過多地關注了學生文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng),從而忽視了學生的體育鍛煉和個性培養(yǎng)。雖然新課改的教學理念在大學教育中有所涉及,但是傳統(tǒng)的高等教育模式很難在一定的時間和空間內(nèi)得到根本的改善,那么大學生的體育課程安排也很難在短時間內(nèi)得到重視。一份針對大學生體育課時的調(diào)查表明,每周學生最多只有一節(jié)體育課,那么在168h里,大學生只有1.5h在鍛煉身體,這種現(xiàn)象明顯表示大學生缺乏體育課內(nèi)的健康鍛煉。

1.2 大學生體育課外鍛煉現(xiàn)狀

處在改革期的大學體育課程,只是簡單增加了體育課上的運動項目,并沒有在時間和教學條件上保證學生得到充分的鍛煉。除此之外,大學體育教育知識只是涉及體育課內(nèi)的教學內(nèi)容,并沒有為開展大學生課外鍛煉提供相應的條件。從參與課外體育鍛煉的態(tài)度來看,男生在參與態(tài)度上明顯好于女生,這樣就直接導致了大部分女生缺乏鍛煉的后果,從整體上影響了大學生體質(zhì)健康水平。不過,這種負面影響的責任也不能完全推卸到女生的頭上,因為課外體育活動的開展如果沒有特色的話很難引起女生的關注,難以激發(fā)她們參與的興趣,最終就導致了女生不喜歡鍛煉身體的現(xiàn)狀。

2 大學生體質(zhì)下降的原因剖析

從相關的調(diào)查報告數(shù)據(jù)研究得知,大學生的身體形態(tài)單項指標呈增長趨勢,而其他指標大多呈現(xiàn)下滑趨勢,譬如肺功能、速度、力量、耐力、彈跳力等。各項關于大學生體質(zhì)健康研究的結果你都表明,導致學生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降的原因是復雜多變的,同時存在地域問題、環(huán)境問題以及經(jīng)濟發(fā)展水平不均衡的問題。不過,顯而易見的是隨著物質(zhì)生活水平的提高,大學生的生活質(zhì)量得到大幅度改善的同時沒有注意攝入能量與消耗能力的合理配置,運動量的減少也是其中突出的表現(xiàn)，種種因為物質(zhì)水平提高帶來的大學生身體素質(zhì)“滑坡”現(xiàn)象都是導致大學生體質(zhì)持續(xù)下降的重要原因。

2.1 大學生體質(zhì)持續(xù)下降的社會性因素

《體育合格標準》以及億萬學生陽光體育運動的活動都表現(xiàn)出了社會一直以來對大學生體制的高度關注,除此之外,國家教育還針對大學生體質(zhì)健康水平下滑的趨勢提出了具體解決措施。雖然社會的關注對大學生體質(zhì)健康教育起了一定的促進作用,但是對于目前大學生體能持續(xù)下降的現(xiàn)象,社會也應該自覺承擔不容推卸的責任。譬如說《學校體育工作條例》和《學校衛(wèi)生工作條例》已經(jīng)頒布十幾年,可是大學生的體質(zhì)健康不但沒有上升,反而一直在持續(xù)下降。另外日益激烈的畢業(yè)生就業(yè)壓力,無疑對大學生的心理和身體都造成了重大的影響,這種持續(xù)的緊張感勢必會導致大學生體質(zhì)的下降。

2.2 大學生體質(zhì)下降的家庭因素

現(xiàn)階段的大學生大多是家里的獨生子女,每一個人都得到家人小心翼翼的呵護,加上家長傳統(tǒng)的教育理念,他們很少得到有效的體育鍛煉。父母傳統(tǒng)的教育理念里重視文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng),從而缺乏正確的體質(zhì)健康觀念,導致家長只重視營養(yǎng)攝入,忽略鍛煉;重視文化素質(zhì),忽視心理素質(zhì)的現(xiàn)狀。

2.3 大學生體質(zhì)持續(xù)下降的學校體育教育性因素

大學教育目前還未徹底貫徹新課改的教學理念,教學目標過于單一,教學內(nèi)容過于枯燥。從目前的大學課程安排來看,學校由于缺乏正確的教育理念,沒有對體育教育給予足夠重視,從而對體育課程的編排完全不能滿足大學生身體健康鍛煉的要求,不能適應大學生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。同時,大學教育對體育健身的目的、意義認識不足,忽略健康體魄對學生未來發(fā)展的重要性,淡薄的體育鍛煉意識也是導致大學生體質(zhì)持續(xù)下降的學校因素。

3 提高大學生體質(zhì)的有效措施

3.1 多層次構建校園體育文化營造體育鍛煉氛圍

課外體育活動是大學生開展體育鍛煉的良好載體,是大學生提高體質(zhì)的重要方法,濃郁的校園體育文化為課外體育活動提供了外部氛圍。如果大學教育能夠充分挖掘自身的體育場地和器械,并且有效地借助于外界的體育資源,將會對多層次構建校園體育文化大有裨益。

3.2 加大體育設施建設力度

課外體育活動必須建立在物質(zhì)基礎上,我校應充分保證體育經(jīng)費的持續(xù)投入,不斷完善學校體育場館和體育器材建設,為大學生開展課外體育鍛煉供了充足的運動場館和體育器材。

3.3 積極改進教學理念,提高學生體育意識

為了提高學生的體育興趣和意識,我院積極倡導教師探索和改進教學方法,將教師送出去培訓,開闊視野,不能閉門造車。支持教師學習引進時下時尚流行的體育項目。為了進一步提高學生的體育興趣,我們將快樂體育教學方法融會在日常的教學中,給學生營造一種“愛好體育,喜歡運動”的健康鍛煉氛圍,從而讓學生在快樂的體育學習體驗中掌握一定的知識和技能。

4 結語

大學生是國家高等教育培養(yǎng)的主要對象,也是國家人才培養(yǎng)的重點對象,他們的未來發(fā)展一定程度決定了祖國發(fā)展的趨勢。為了祖國更美好的明天,高等教育必須把大學生的體質(zhì)健康放在素質(zhì)教育的首要地位。對大學生體質(zhì)健康持續(xù)下降這一發(fā)展趨勢的預測并不是危言聳聽,因為從大學生目前的體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)來看,如果不及時改變這種糟糕的局面,若干年后這些數(shù)字將很可能變?yōu)橐粓鰹碾y,觸目驚心地出現(xiàn)在社會的各個領域。國家大力開展高校體育工作也是科學發(fā)展觀的體現(xiàn),希望在不久的將來可以讓更多大學生明白體育不只意味著濕透運動服而是一種生活方式。

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2095-2813(2013)11(b)-0020-02