夫妻相處要注意性修養(yǎng)

葉子

一個在外有紳士風度的男子，到了與妻子單獨相處的私生活空間，卻不再顧及風度，不管妻子感受，按照自己的性情隨意行動，這樣的行為便是缺少性修養(yǎng)。不少性學專家都提到關注性修養(yǎng)的問題，并呼吁在夫妻生活中常常處于主宰地位的男子要提高自身性修養(yǎng)，給配偶充分的尊重和愛意。

蜜月期鬧離婚有緣由

在某醫(yī)院性心理門診中，剛結(jié)婚一個月的瓊執(zhí)意要與丈夫協(xié)議離婚，丈夫勸告了數(shù)日無果，只好到性心理門診，期望得到性心理專家的幫助。

在外人的眼中，這是一樁相當完美的婚姻。男方是大型單位中層干部，風度翩翩。女方是重點中學外語老師，秀麗柔美。在專家再三勸導下，瓊講出的實際婚姻質(zhì)量卻讓專家一下子理解了她的選擇。

原來在新婚旅游時瓊就已經(jīng)受不了丈夫了。每到—個地方，只要進入賓館的房間，丈夫每次都不管她心情好壞、接受與否，只要來了“性”趣，就非要和她親熱一番不可，一點都不尊重她，有時甚至很粗暴。順從了吧，又委屈了自己；抗拒他吧，又怕傷害了夫妻感情。這弄得她身心疲憊、苦不堪言，新婚的甜蜜感覺也被沖得蕩然無存，時間一長，甚至對丈夫產(chǎn)生了厭惡感，逐漸萌生出離婚的想法。

增加性修養(yǎng)，為感情加分

生活中有這么一類人，做任何事都以自我為中心，從不考慮和顧及別人的感受，時時生活在自己的內(nèi)心世界中，這種人表現(xiàn)在性愛生活中也只能是自私與固執(zhí)的，不會過多關照和體貼別人。由此，性心理專家提出了一個問題：你具備性修養(yǎng)嗎？

在夫妻性愛生活中，男人往往扮演著主動者的角色。一個男人如果懂得體貼妻子，尊重妻子的意愿，關心她的感受，對增進夫妻感情、促進家庭和睦是至關重要的。在專家看來，日常生活中，一個彬彬有禮、懂得尊重和關心他人的人，總是給人以好感，也更容易贏得別人的喜歡和親近，他的人際關系和社會交往也自然會更融洽。而在私生活中，有性修養(yǎng)者同樣可為夫妻之間的和諧和甜蜜加分。

性修養(yǎng)需要注意小節(jié)

在男人的性修養(yǎng)問題中，首先要尊重妻子，傾聽妻子的想法。只有兩人想法一致，才可能達到真正的琴瑟和諧。其他更多的小節(jié)也需要在日常生活中給予關注。

保持清潔很重要。你不能讓伴侶聞到口臭味：不能這邊剛吃完大蒜，那邊就要去和對方接吻。

舉止文明也是性修養(yǎng)的必需。很多男人知道在生活中表現(xiàn)很紳士，比如他會殷勤地替她脫下外套，他會小心地給她鋪桌布，他會體貼地給她開車門，甚至在她突然有“情況”時，他會體貼地給她買衛(wèi)生巾。但是，到了床上，可能他會一點不紳士。他只顧自己的感受，絲毫不考慮她的感受。他不懂愛撫，不懂調(diào)情，不懂溫言細語。這也是女子所不能容忍的。

活動雙手保養(yǎng)大腦

大腦就像汽車的發(fā)動機，需要休息，也需要保養(yǎng)。運動可以使大腦徹底休息，運動也可以促進新陳代謝、血液循環(huán)，使大腦補充營養(yǎng)。

有很多小方法可以提高大腦的記憶力，比如，鍛煉雙手可以有效地激活腦細胞。

大腦和雙手有非常密切的關系，而且相互影響。在身體所有器官中，手在大腦皮質(zhì)上的定位區(qū)所占面積最大。當雙手在進行簡單活動時，腦部的血流量比手不動時增加10%。雙手在做復雜、精細的動作時，腦部的血流量會增加35%以上。大腦的血流量增加了。輸送給大腦的營養(yǎng)物質(zhì)也就更為充足，人的記憶力、工作效率也就會更高。

因此，很多腦血管病患者出現(xiàn)腦卒中后遺癥進行康復時，有一個很重要的運動就是鍛煉雙手，尤其是左手。因此，要想提高記憶力，做手指操、玩握力器、轉(zhuǎn)核桃、雙手對搓等，都是非常好的方法。