走出母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)

現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)孩子，這樣既有利于寶寶成長(zhǎng)，也能節(jié)省不少奶粉錢(qián)。但由于各種原因，人們對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)還存在一些誤區(qū)。對(duì)此，育兒專(zhuān)家給出了一些建議和解釋?zhuān)兄谖覀儤?shù)立正確的認(rèn)知。

誤區(qū)一：哺乳會(huì)傷害乳房

寶寶剛開(kāi)始吃奶的時(shí)候，往往會(huì)把注意力集中在乳頭上，用小嘴緊緊噙住，這樣會(huì)使你感到疼痛。不過(guò)問(wèn)題很容易解決，正確的做法是：寶寶把嘴張大，把乳頭和乳房前邊凸起的部分放進(jìn)嘴里，用下頜和舌頭把奶水吸出來(lái)。只要不斷調(diào)整姿勢(shì)，讓寶寶感到舒適和方便，再保持一些耐心，寶寶和你都會(huì)很快適應(yīng)起來(lái)。

誤區(qū)二：哺乳會(huì)引起乳房下垂

乳房下垂是懷孕的結(jié)果。懷孕引起荷爾蒙分泌發(fā)生變化，導(dǎo)致乳房下的韌帶變得舒松、平展。隨著體重的增加，乳房會(huì)變大變重，于是開(kāi)始下垂。剛開(kāi)始喂奶的時(shí)候，乳房會(huì)因?yàn)槟趟渥愣柮洠@時(shí)乳房會(huì)變得更大。但當(dāng)你開(kāi)始經(jīng)常哺乳的時(shí)候，乳房會(huì)逐漸地小起來(lái)。給孩子斷奶后，乳房會(huì)變得更柔軟。哺乳期結(jié)束后如果堅(jiān)持減肥，乳房就有可能恢復(fù)懷孕前的尺寸。

誤區(qū)三：服抗抑郁藥物不宜哺乳

產(chǎn)后抑郁癥會(huì)讓哺乳變得有困難并產(chǎn)生精神壓力。如果你在產(chǎn)后連續(xù)半個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間感到心情壓抑的話(huà)，那你就要及時(shí)進(jìn)行治療。如果治療需要藥物輔助的話(huà)，則要選擇有治療產(chǎn)后抑郁癥經(jīng)驗(yàn)的精神康復(fù)專(zhuān)家，因?yàn)樗ㄋ└軠?zhǔn)確地知道哪種抗抑郁藥物處方對(duì)正在哺乳的媽媽來(lái)說(shuō)是安全的。如果你在懷孕的時(shí)候服用抗抑郁藥物，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下把對(duì)孩子的影響降低到最小。

誤區(qū)四：喝酒后必須把奶水?dāng)D掉

盡量不要在哺乳期間飲酒。因?yàn)楹染埔院?，母乳的酒精含量與血液里的酒精含量是一樣的。萬(wàn)一你喝了酒，那么至少要等兩個(gè)半小時(shí)才能再給孩子喂奶。也可以到藥店去買(mǎi)一些試紙，測(cè)試一下奶水的酒精含量?？傊染坪蟀涯趟繑D掉是不對(duì)的。

誤區(qū)五：哺乳期間不會(huì)懷孕

只要過(guò)性生活，就有可能懷孕，不管你是不是在哺乳。但如果在哺乳期的頭6個(gè)月，懷孕的可能性則非常低。因?yàn)槟愕慕?jīng)期還沒(méi)有恢復(fù)，而且每隔2～3個(gè)小時(shí)就得喂一下寶寶，這會(huì)在一定程度上影響性生活。除非你準(zhǔn)備好了要另一個(gè)孩子，否則就與醫(yī)生談一下，選擇合適的避孕辦法。

誤區(qū)六：生病期間不能哺乳

感冒的時(shí)候可以繼續(xù)哺乳，因?yàn)槟闵眢w產(chǎn)生的抗體會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)，時(shí)時(shí)刻刻保護(hù)你的寶寶。孩子不會(huì)受到你的影響。如果他得病了，這可能是一場(chǎng)流行病癥，而不在于你本人是否得病。保持哺乳的連續(xù)性，有利于增進(jìn)你和寶寶的親近感。

誤區(qū)七：不用母乳，就不是一個(gè)稱(chēng)職的媽媽

的確，母乳對(duì)孩子和母親的健康都大有益處。但如果出于身體、工作或其他原因，你不能為孩子哺乳，這也不意味著你不是一個(gè)合格的母親。只要有愛(ài)，有悉心的照料，喂奶粉或其他嬰兒食品，寶寶仍然會(huì)健康成長(zhǎng)。

（河南 于麗譯）