提高高中體育教學(xué)效果的方法

謝驍佼

摘要：針對高中學(xué)生的身心特點(diǎn)和知識水平，體育教師應(yīng)努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，可以運(yùn)用多種知識如物理學(xué)、生理學(xué)、美學(xué)、音樂等于體育課堂教學(xué)之中，使學(xué)生明白體育不單單是一門身體練習(xí)的課程，而是包括各種知識的綜合性學(xué)科，讓學(xué)生把所學(xué)的知識運(yùn)用到體育實(shí)踐中來，使學(xué)生真正感到學(xué)有所用，以此來提高學(xué)生的興趣，并能積極主動的要求學(xué)習(xí)，從而提高了教師教學(xué)的效果。真正全面落實(shí)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想。

關(guān)鍵詞：高中體育 提高效果

1、運(yùn)用美育，提高學(xué)生的興趣

由于美育有具體、生動的形象性和感染、傳導(dǎo)的動情性等特點(diǎn)，其對學(xué)生施加的影響也最真實(shí)、最直接、最容易被接受。因此，以美育來提高教學(xué)效果，已被越來越多的體育教師所重視，在體育教學(xué)中，包括下幾方面的內(nèi)容。

1.1場地器材布置美觀

上課前根據(jù)課的內(nèi)容和目的要求，場地設(shè)計(jì)美觀，器材布局合理，圖形新穎，雅觀醒目，就使學(xué)生臨場時對所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。舉例來說：平整、松軟的沙坑會引起學(xué)生練習(xí)跳遠(yuǎn)的極大興趣，尤其是在初學(xué)跳遠(yuǎn)時產(chǎn)生躍躍欲試的心理。又如：學(xué)校的籃球架有的有球網(wǎng)，而有的沒有，學(xué)生往往爭著向有網(wǎng)的球架上去練習(xí)。再如：事先在跑道上劃上清晰的粉線，令學(xué)生耳目一新的感覺。這些都有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而興趣正是學(xué)生主動要求學(xué)習(xí)的源動力。以上例子充分說明了場地器材的布置是搞好體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。良好的場地布置，能影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、信心、意志和運(yùn)動能力，所以，我們要根據(jù)課的需要，合理布置和運(yùn)用場地器材來提高體育課的教學(xué)效果。

1.2教師教態(tài)儀表

高中學(xué)生正處于長知識長身體的時期，求知欲和模仿性很強(qiáng)，感情豐富，有著最、追求美的強(qiáng)烈愿望。在體育課中，體育教師是學(xué)生的注意中心，也是審美中心，所以教師在課中必須以嶄新、美好的形象出現(xiàn)在學(xué)生之中，既要成為學(xué)生的表率，更要與課堂氣氛協(xié)調(diào)一致，無論從穿戴到言行，從外表到心靈深處，都應(yīng)具有教師應(yīng)有的風(fēng)度。試想一下：如果一個體育教師在課中身著西服，腳穿皮鞋且臟話連篇，學(xué)生將會怎樣看待這位教師？這位老師又怎能要求學(xué)生去遵守課堂常規(guī)？又怎能去完成教學(xué)任務(wù)？怎能提高教學(xué)的效果？

1.3講解示范美

教師授課時，要想讓學(xué)生靜心聽講，成功達(dá)到教學(xué)目的，就要靈活而熟練運(yùn)用講解技巧。如講話時能根據(jù)講解內(nèi)容，語言生動形象，幽默風(fēng)趣，吸引學(xué)生的注意力。根據(jù)體育課的特點(diǎn)，教師要通過示范來使學(xué)生直觀的了解練習(xí)動作的過程，準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美的示范動作，使學(xué)生對教師漂亮的技術(shù)動作產(chǎn)生一種連鎖式的心理反射：贊嘆--欽佩--羨慕--向往--理解--實(shí)踐。這就需要教師事先認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷提高示范的質(zhì)量。反之，如果教師授課時，講解模糊不清，示范動作馬馬虎虎，拖泥帶水，動作完成不干凈利落，這樣就使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)甚至害怕的心理，從而影響教學(xué)的效果、質(zhì)量?，F(xiàn)代體育項(xiàng)目中無一項(xiàng)不與美沒有聯(lián)系，要進(jìn)一步搞好體育教學(xué)，我們體育教師須努力鉆研業(yè)務(wù)，在課堂中充分發(fā)揮美的作用。

2、合理運(yùn)用音樂，來調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒

我們知道，音樂可以調(diào)節(jié)人的情緒，激烈奔放的音樂可以提高人的興奮度，使人加快心跳，促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩輕松的音樂可以使人心境平和。體育教師可充分利用音樂的這些特點(diǎn)，根據(jù)課的內(nèi)容，合理的選擇音樂，運(yùn)用音樂來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。如在高一新教材的武術(shù)中，配備了專門的音樂《萬里長城永不倒》，雄壯的音樂激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使較枯燥乏味的武術(shù)課上得有聲有色，學(xué)生掌握情況較好。又如在激烈的田徑或球類課后，通過合理有效的放松運(yùn)動配以舒緩的音樂來放松調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，快速消除學(xué)生的疲勞，促進(jìn)學(xué)生的身體健康成長。因此，課中合理運(yùn)用音樂也是體育教師提高教學(xué)效果的重要手段之一。

3、合理運(yùn)用物理學(xué)知識，提高學(xué)生的觀察和分析能力

在體育課教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用物理學(xué)知識進(jìn)行教學(xué)，有助于增強(qiáng)體育教學(xué)的科學(xué)性和發(fā)展學(xué)生的智力，有利于學(xué)生全面發(fā)展。怎樣運(yùn)用物理學(xué)知識進(jìn)行體育教學(xué)呢？以投擲教材鉛球?yàn)槔?。鉛球成績的好壞，取決于出手速度和角度，聯(lián)系高中學(xué)生物理學(xué)中已學(xué)過的斜拋運(yùn)動公式，啟發(fā)學(xué)生去分析推鉛球的遠(yuǎn)度與出手的速度、角度的關(guān)系：一次鉛球課上，聯(lián)系斜拋運(yùn)動公式，向?qū)W生提出什么樣的物體運(yùn)動軌跡，物體的水平位移最大，學(xué)生馬上回答出：“初速度越大，45°投射角，水平位移最大?！比缓?，教師再向?qū)W生說明由于投擲器械的出手點(diǎn)和落地點(diǎn)不在同一個水平面上，出手點(diǎn)高于落地點(diǎn)，所以實(shí)際出手角度要小于45°，接著，向?qū)W生提出怎么樣才能加大器材的初速度，經(jīng)學(xué)生的討論、回答，教師加以總結(jié)，得出以下結(jié)論：初速度與作用力、工作距離、工作時間等有關(guān)。通過這樣逐層深入，使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上，揭示了動作的內(nèi)在規(guī)律和技術(shù)原理，使學(xué)生較好的掌握了鉛球出手速度和角度。

在高中體育課中結(jié)合物理學(xué)知識進(jìn)行教學(xué)的范圍是廣泛的，短跑中的疾跑可運(yùn)用“勻加速運(yùn)動”來教學(xué)，彎道跑技術(shù)的掌握，離不開“向心力”知識的運(yùn)用；跳高教學(xué)中可以運(yùn)用“豎直上拋運(yùn)動”的力學(xué)知識；立定跳遠(yuǎn)中的“作用力與反作用力”等等。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用物理學(xué)的知識，來提高學(xué)生觀察能力、分析能力，發(fā)展學(xué)生的智力，使學(xué)生把所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)踐中來。

提高體育課教學(xué)效果的方法有很多，以上是筆者實(shí)際工作中的幾點(diǎn)體會。體育教師只有在實(shí)踐中不斷的鉆研探索，尋找符合學(xué)生年齡、身心特點(diǎn)的教學(xué)方法，才能使學(xué)生真正的喜歡體育課，只有學(xué)生積極主動的要求學(xué)習(xí)，才能切實(shí)提高課的教學(xué)效果，才能真正樹立“健康第一”教育指導(dǎo)思想。作為一名體育工作者，應(yīng)該以加強(qiáng)廣大學(xué)生健康素質(zhì)教育為工作重點(diǎn)，大力推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才努力奮斗。