孫犁“淡”養(yǎng)生

孫犁在古稀之年，重出文壇，以敏捷的思維、深厚簡(jiǎn)約的筆力、一年一本的速度，為上世紀(jì)八九十年代文壇留下一筆不小的文學(xué)財(cái)富。從孫犁留下的諸多文字，不難發(fā)現(xiàn)他不可復(fù)制的養(yǎng)生之道。他用“大言無(wú)聲、大味必淡”為我們解釋自己的長(zhǎng)壽之道。

飲食素淡

首先是孫犁的日常習(xí)慣素淡：飲食，一日三餐，家常便飯。一個(gè)饅頭，一小盤(pán)炒菜，一碗棒子面粥。讀他的那篇《吃粥有感》：“我好喝棒子面粥，幾乎長(zhǎng)年不斷，晚上多煮一些，第二天早晨，還可以吃一頓。冬天坐在暖炕上，兩手捧碗，縮脖而啜之，確實(shí)像鄭板橋說(shuō)的，是人生一大享受?！笨梢钥闯?，這種樸素的生活，就是他的養(yǎng)生之道。

人生雅淡

其次，孫犁懂得寧?kù)o致遠(yuǎn)、淡泊人生，他一輩子遠(yuǎn)離官場(chǎng)，勞累之余，用自己獨(dú)有的方法讓腦子休息。比如修書(shū)：坐在椅子上，靜靜地擦拭、縫補(bǔ)、包裝那些線裝古書(shū)。他說(shuō)，每逢我坐在桌子前面包裹書(shū)籍的時(shí)候，我的心情非常平靜。平時(shí)，他還喜歡養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)，把玩字畫(huà)，閑時(shí)哼上幾句京戲，聽(tīng)聽(tīng)大鼓書(shū)。

遇傷輕淡

孫犁非常懂得自我療傷，總能找到自我療傷的好辦法。他熱愛(ài)書(shū)籍，書(shū)籍給了他人生起伏中最大的救助。孫犁熱愛(ài)故鄉(xiāng)和故鄉(xiāng)的人民，那是他平復(fù)傷痛的精神家園；他喜歡歡樂(lè)的東西，常用崇拜的心情去寫(xiě)他筆下的女子，是她們用樂(lè)觀的生命態(tài)度給了男人們繼續(xù)看世界的目光和胸懷。

生前，孫犁信奉大道低回，大味必淡。他的文化哲學(xué)理念中，也凸顯了他的長(zhǎng)壽之道。

摘自《生命時(shí)報(bào)》