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    旋拔手指可治病

    2013-05-14 01:57董曉華
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年9期
    關(guān)鍵詞:手指尖小指咽喉炎

    董曉華

    以右手握住左手某一手指,可依拇指、食指、中指、無名指、小指的順序,從指根部往手指尖方向做順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋拔手指。對(duì)每個(gè)手指旋拔8次或8的倍數(shù)次,之后換手操作。

    功用:常旋拔大拇指,可治療呼吸系統(tǒng)疾病,咽喉炎、咳嗽、氣喘、預(yù)防感冒等;常旋拔食指,可治療消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、便秘等;常旋拔中指,可治療胸悶不適、心煩、注意力不集中等;常旋拔無名指,可治療排便困難、尿頻、面部浮腫等;常旋拔小指,可治療失眠多夢(mèng)、心前區(qū)不適等。旋拔手指不單是刺激手指部的經(jīng)脈穴位,而且能直接刺激手指部位的肌肉、肌腱、神經(jīng),對(duì)手指本身也有保護(hù)作用,通過反射作用直接改善微循環(huán)。

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