心理健康教育在中職數(shù)學教學中的探索與應用

劉彥文

【摘要】中職生大多在求學歷程中屢遭挫折，往往存在厭學、自卑、消極等諸多心理問題，因此在中職學校開展心理健康教育尤為重要。把心理健康教育應用到數(shù)學教學中是有益的嘗試和探索。教學中，營造民主平等的課堂氛圍，把握教育契機，激發(fā)學習興趣，解決學習困難，樹立自信心。重視實用性教學。引導學生運用數(shù)學知識解決實際問題，既掌握知識又獲得寶貴的心理體驗。尊重、賞識學生，分層教學、分層評價，滿足每個學生自我發(fā)展的需要。關注學生人格培養(yǎng)，將美育、合作意識、意志力訓練融入到數(shù)學教學中，使學生形成良好的個性品質。心理的健康發(fā)展，勢必帶來學習上的主動與提高，為中職生適應社會、立足社會打下堅實的基礎。

【關鍵詞】中職生；心理健康教育；數(shù)學教學；自我發(fā)展；人格

中職學生是一個比較特殊的青少年群體，他們大多在以往的求學歷程中屢遭挫折，所以中職學生往往心靈上自暴自棄，精神上萎靡不振，學業(yè)上缺乏動力。針對中職生的心理問題，把心理健康教育應用于學科教學中已成為必然趨勢和迫切需要。在數(shù)學教學工作中，我針對學生存在的不同類型的心理問題，以積極心理學和多元智能理論為支撐，分析學生的心理特點，恰當?shù)貙⑿睦斫】到逃凉B透到數(shù)學教學中，提高了學生的心理素質，增強了學生的自信心，收到了較好的效果。下面談談我在教學中的做法和體會：

1 激發(fā)興趣，消除負擔，樹立學生的自信心

中職學生大都數(shù)學基礎差，對數(shù)學學習失去信心，因此我在第一節(jié)數(shù)學課的開場白中，首先向學生介紹自己經(jīng)歷過的兩件典型事例以及這兩件事對自己的深遠影響：第一件事，我上初中時，正值文化大革命，學生們整天學工學農(nóng)、參加勞動、貼大字報，就是不在教室上課。打倒了“四人幫”，才開始抓學習，那是1978年的春季運動會，我上初二，運動會有一個項目是每班四個學生跑接力，與往常的接力賽不同的是，第一棒的同學要先做對一道數(shù)學題，才能開始比賽，將第二道題傳給第二棒的同學，第二棒的同學做對后，再跑，將第三道題傳給第三棒的同學，依此類推。我跑第一棒，題目是：兩個同心圓，大圓直徑150mm，小圓直徑50mm，求圓環(huán)面積。我解題的過程是：3.14×（150/2）²-3.14×（50/2）²。我在起跑的位置除啊、乘啊，算得滿頭大汗，也沒有結果。其實，如果數(shù)學知識扎實的話，這就是一個平方差公式，解題過程很簡單。比賽結果可想而知，因為我的失誤影響了全班的成績，而且讓我在眾目睽睽之下，大失顏面，這次經(jīng)歷讓我刻骨銘心。

第二件事，滄州市要舉行首屆初中生數(shù)學競賽，學校首先在每班挑選學生參加數(shù)學集訓，挑選測試時，我班競無一人有資格入圍數(shù)學集訓，我得了30分，當然也無緣進集訓班。經(jīng)過數(shù)學老師的爭取，自認平時數(shù)學成績還不錯的我，勉強進了數(shù)學集訓班當了旁聽生。集訓開始后，集訓班的尖子生的數(shù)學水平之高，對我刺激很大，同時也認識到了自己的差距，覺得自己連起步水平都不夠，于是我把初一、初二的數(shù)學教材找齊，從頭開始，一個定理、一個定義地學起。集訓班的老師都是一中頂尖的數(shù)學老師，他們一個專題一個專題地由淺入深地講解，我不僅把老師當天講解的知識全部消化，還利用晚上的時間依照自己的學習計劃，從基礎知識補起，每天學到深夜。經(jīng)過兩個月的集訓，我的數(shù)學成績突飛猛進，不但順利入圍數(shù)學競賽的決賽，還在比賽中名列前茅。

經(jīng)歷過這兩件事后，我對數(shù)學產(chǎn)生了濃厚的興趣，所以考大學時報考了師范類數(shù)學專業(yè)，并且一直從事數(shù)學教學工作。如今作為數(shù)學老師的我，通過在課堂上與學生分享自己的學習經(jīng)歷，希望和我當年一樣數(shù)學基礎不太好的同學能夠對我敞開心扉，談談在數(shù)學學習中遇到的困難，讓老師了解學生的學習情況，為今后合理的設計教學目標，提高教學效果奠定基礎。

我利用這樣的開場白拉近了與學生之間的距離，在民主平等的氛圍中，做到尊重學生，理解學生，并善于傾聽學生的心聲，在師生之間架起一座溝通的橋梁。師生彼此敞開心靈交融的窗口，就一定能形成真誠合作的師生關系。學生的學習興趣和學習動機就會得到有效的激發(fā)。

在備課時，我注意結合教材的內容，充分挖掘其蘊含的教育因素，以數(shù)學史話及科學家頑強追求真理的故事為素材激發(fā)學生的學習熱情。當學生了解到數(shù)學本身的發(fā)展也曾經(jīng)歷了危機，數(shù)學家在探討一些概念理論過程中也曾經(jīng)歷了艱苦漫長的曲折后，便會從中汲取到大膽追求真理的力量。當學生了解到大數(shù)學家也有在數(shù)學常識問題上出錯的時候，便不會過分為自己學習中的“無能”和錯誤而懊喪。在日常的課堂教學中，我努力幫助學生積極應對數(shù)學學習中必然要遇到的困難情境，減少他們的挫敗體驗，提高學生的自我價值感，取得了很好的教學效果。

2 貼近實際，精心設計，提高數(shù)學學習的實用性

數(shù)學家華羅庚說：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之變，生物之謎，日用之繁，無處不用數(shù)學?！边@是對數(shù)學應用性的精彩敘述。在以往中職數(shù)學教學中，有的教師只注重學生對數(shù)學知識的掌握情況，很少關注數(shù)學知識與學生實際生活的關系。作為學習活動的設計者，我們教師要充分挖掘生活資源，將抽象的形式化的數(shù)學知識置于生動豐富的生活中，引導學生用所學的數(shù)學知識來解決生活中的實際問題。

例如：在講解數(shù)列一章中，我先舉了兩個貼近實際的例子，讓學生感覺到學習數(shù)列的重要性和必要性。

例1：假如你是建筑隊長，你會在這個合同上簽字嗎？

某建筑隊由于資金短缺，擬向某磚廠賒借紅磚蓋房，雙方約定：在一個月（30天）內，磚廠每天向建筑隊提供100000塊紅磚，為了還本付息，建筑隊需在第一天向廠方返還1塊磚，第二天向廠方返還2塊磚，第三天向廠方返還4塊磚，…以后每天返還的磚是前一天的2倍。

這是一個典型的等比數(shù)列求和問題，表面看來返還的磚不多，但實際用等比數(shù)列求和公式計算后，發(fā)現(xiàn)要返還的磚要遠遠超過借用的磚。

例2、一個扇形音樂廳里共有30排座位，從第2排起，每一排比前一排多2個座位，最后一排是120個座位，問該音樂廳共有多少個座位？

這是等差數(shù)列的求和公式和通項公式的綜合運用。用公式計算，問題便會很快解決。

再比如：在講解函數(shù)應用一章時，我也找到一個實際應用中的例子：

用長為8米的鐵籬笆圍成一個矩形養(yǎng)雞場，場地一邊靠墻，問矩形的長、寬各是多少時，雞舍面積最大？最大面積是多少？

設：寬為x，則長為（8-2x）

面積：y=x（8-2x）

再利用二次函數(shù)求最值辦法解決。

數(shù)學知識的獲取并非是一個人灌輸給另一個人，需要基于對生活的實踐、想象和觀摩，并通過交流、感悟來主動建構。教師的作用只是給學生提供材料，讓學生在探索實踐的過程中借助已有的知識和經(jīng)驗來感悟和理解材料。同時，在學習實踐中獲得挫折堅持成功等心理體驗，從而提高學生的心理品質。

總之，數(shù)學教學不是簡單的知識傳承，而是要讓學生感受到數(shù)學在實際生活中的魅力，使學生能更好地解決實際問題。中職數(shù)學教學的效果好壞應體現(xiàn)在學生對數(shù)學知識的理解、探索和運用上。因此，我作為數(shù)學老師努力將“身邊的數(shù)學”引入課堂，實現(xiàn)生活化的數(shù)學教學。

3 恰當激勵，分層評價，滿足中職生自我發(fā)展的需要

當我們的教學工作得到別人的贊揚時，通常我們都會感到非常高興，工作的積極性會更高，從而把工作做得更好。對待學生我們也應該學會贊賞，這樣可以增強學生學習的內在動力，使其更加努力地學習。老師課上恰當及時的鼓勵，會讓學生一節(jié)課都面帶微笑，積極主動地投入到學習中去。作為一名中職學校的教師，對待學生應該多運用賞識教育的理念，讓鼓勵的話語增強學生學習的信心，提高學生學習的興趣。在教學實踐中教師應該善于發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，不失時機的加以肯定和贊揚，特別是對于這些基礎差、成績不好的中職生，教師一句鼓勵的話，可以成為他人生路上的新動力，使他重新?lián)P起自信的風帆。

我針對每個學生都需要尊重，都渴望成功的心理特點，讓成績較好的同學多進行橫向對比，了解自己的長處和不足，激發(fā)他們積極向上的學習熱情；而那些學習基礎較差的學生從小就與100分無緣，考試經(jīng)常不及格，常常遭到周圍人的輕視，因此自卑心理較為嚴重。在教學中，我注意引導這類學生多進行縱向對比，將自己的現(xiàn)在與過去對比，進步了沒有？哪些地方做得好些，哪些地方做得還不夠？哪些地方還可以做得更多？利用這樣對比的方法，讓學生根據(jù)自己的實際情況，制定具體可行的“跳一跳，夠得著”的學習目標，不斷增強學生“我一定能學會，我一定能學好”的信心。因此在中職學校課堂教學中，要采取分層教學、分層提問、分層評價的教學模式。教師在備課時對所講知識要做到心中有數(shù)，每個知識點要進行分層設置，并根據(jù)本班學生的實際學習水平，設定本班教學目標，為實現(xiàn)目標適當調節(jié)教學進度，讓不同層次的學生都能達到目標，最大限度的提高課堂教學的效果。

心理學家馬斯洛認為，每個人都有自我發(fā)展的需要。我們教師在中職課堂教學中應充分滿足學生自我發(fā)展的心理需要，教給學生科學發(fā)展自我的方法，讓學生在一次次成功的學習體驗中感受到學習的樂趣。

4 陶冶情操，完善人格，促進學生良好個性形成

首先，在教學中把數(shù)學和美育相結合。陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，美育對塑造學生的完整人格和健康心理有著非常重要的作用。我努力挖掘教材中數(shù)學美的蘊意，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力，讓學生在學習數(shù)學中產(chǎn)生愉快的心理。

例如：在講等差數(shù)列的前n項和公式時，則充分體現(xiàn)了數(shù)學的對稱美，而且它和梯形面積公式出奇地相似。

梯形的面積公式：S=（a+b）×h÷2

等差數(shù)列的前n項和公式：（a1+an）×n÷2

其中a是上底邊長，b是下底邊長，其中是a。首項，an是第n項，這兩個等式中，a與a1是對稱的，b與an是對稱的，h與n是對稱的。記住梯形面積公式，自然就記住了等差數(shù)列的前n項和公式。多神奇呀！

在古代“對稱”一詞的含義是“和諧”、“美觀”。畢達哥拉斯學派認為，一切空間圖形中，最美的是球形；一切平面圖形中，最美的是圓形。圓是中心對稱圓形——圓心是它的對稱中心，圓也是軸對稱圖形——任何一條直徑都是它的對稱軸。

我在引導學生從數(shù)學學習中不斷挖掘數(shù)學美，感受數(shù)學美的同時，讓學生在不知不覺中愛上了學習，掌握了知識。

其次，在課堂教學中培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，增強其適應社會的能力?；蛟S是獨生子女的關系，現(xiàn)在的學生因為缺少同伴、缺少群體生活，容易形成自私、孤僻的性格，不利于其社會適應能力的發(fā)展。由于學生的合作學習是聯(lián)合國教科文組織提出的新世紀人才必備的心理特征，有利于提高學生的社會適應能力，因此在課堂教學中我鼓勵和支持學生問進行討論和交流活動，努力形成合作學習的模式。在課堂上，我將學生分成4人一組的學習合作小組，從學生合作過程中發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步及時鼓勵，并創(chuàng)造小組成員成果展示的機會，為學生獲得成就感、建立自信心搭建平臺。在教學中通過小組討論，師與生、生與生之間形成了互動與合作的關系。學生之間相互影響，互相評鑒，互相反饋，互相激勵，互相幫助，互為師生，通過觀點的交流和思維的碰撞，讓學生達成思想上的共識，這樣學習困難的學生可以有更多的機會學習到好的方法和策略。在數(shù)學課堂教學中，只有把學習的直接性和合作學習的可行性落到實處，學生學習成績和能力才能得以提高。

在平時數(shù)學單元測驗時，我讓每個學習小組出一套題，這套題有難有易，由組長分工，依據(jù)每個小組成員的不同程度，將每套題分發(fā)到小組成員手中。每個小組成員都要求出一套題并做出本套題的標準答案，為閱卷時備用。測驗時，小組抽簽決定做哪套題，然后由出題小組負責閱卷。通過這種出題、考試、閱卷的形式，使學生在學習數(shù)學的過程中，由被動變?yōu)橹鲃?，大大激發(fā)了學生學習數(shù)學的興趣和積極性。在學生閱卷時的相互討論啟發(fā)中，學生思維不斷得到碰撞，展現(xiàn)出閃亮的火花。

第三，磨煉學生意志，增強學生自主學習的能力。學生在數(shù)學學習過程中會遇到一系列的困難，這時教師除了在方法上給予支持外，還要在思想上進行引導。講述科學家們?yōu)榱俗非笞约旱睦硐?，奮不顧身、無所畏懼的故事，教育學生遇到問題要勇敢面對，用于挑戰(zhàn)，只有堅持自己的目標，才能實現(xiàn)自己的理想。當學生在解決數(shù)學問題遇到困難時，是放棄，還是想辦法搞懂，還是等待老師講解？我采取的方法是給學生足夠的時間，讓他們自己研究解決，讓學生自己體驗感悟知識的運用。學生通過發(fā)現(xiàn)問題、勇于挑戰(zhàn)，解決問題，不僅磨煉了意志，而且增強了他們自主學習的能力。

總之，在中職學校的學科教學中，對學生實施心理健康教育是十分必要的。學生的心理問題解決了，對學習產(chǎn)生了濃厚的興趣，在學習上的自信心提高了，自然就增強了學習動力。課堂教學中隱藏著巨大的心理教育契機，是教師對學生進行心理教育的極好機會。在課堂教學中，有機地融入心理健康教育，讓心理健康教育滲透到教育教學的各個環(huán)節(jié)，是現(xiàn)代教育理念的新要求。