即興舞蹈在高校形體課中的應(yīng)用

摘 要：以多年在高校教學的實踐經(jīng)驗為基礎(chǔ)，將即興舞蹈融入到非舞蹈專業(yè)的形體訓(xùn)練中。結(jié)合即興舞蹈在非舞蹈專業(yè)大學生的形體課中的應(yīng)用，從教學的角度出發(fā)，以提高教學效果為目的，從教學內(nèi)容、方法等方面提出了該課程教學創(chuàng)新的基本思路，對形體藝術(shù)課程教學模式進行探討。

關(guān)鍵詞：即興舞蹈；大學生；形體藝術(shù)；應(yīng)用

形體課是一門內(nèi)容豐富、包容性較強的綜合性藝術(shù)課，具有其他藝術(shù)形式難以達到的綜合美和藝術(shù)表現(xiàn)力的育人功能。在高校開設(shè)的形體課既滿足了普通大學生的審美需求，也適應(yīng)舞蹈專業(yè)之外其他表演專業(yè)學生的專業(yè)要求。所以，形體課既是推進素質(zhì)教育的藝術(shù)選修課，也可以是非舞蹈的其他表演專業(yè)的專業(yè)必修課。

即興舞蹈就是根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏、速度以及現(xiàn)時的氛圍、意境、感觸等因素的影響，瞬間產(chǎn)生且隨心而動的以肢體語言為表達手段的一種創(chuàng)作方式。舞者在各種體態(tài)造型的變換流動中，往往會產(chǎn)生一種出乎意外的和諧和精彩。在暢快淋漓的隨性表現(xiàn)中，舞者會獲得一種徹底釋放的滿足感和創(chuàng)作表現(xiàn)后的成就感。即興舞蹈既符合大學生心理釋放的需要，也能滿足個人自由表現(xiàn)的欲望，更重要的是在團隊協(xié)作和創(chuàng)新意識方面的培養(yǎng)具有突出的效果。所以，將即興舞蹈融入到大學生的形體課中有其較強的訓(xùn)練價值。

1 充分把握即興舞蹈，創(chuàng)新提高教學效果

形體訓(xùn)練是以改變和調(diào)整學生自然體態(tài)，促使養(yǎng)成注重肢體語言的表現(xiàn)，擅于肢體語匯的表達。所以形體訓(xùn)練課的目的不僅只是為了糾正不良的形體習慣，增強身體素質(zhì)，更重要的是在身體各部位的協(xié)調(diào)性、柔軟度和靈活性得到訓(xùn)練的同時，能夠自如有效地運用肢體語言，表現(xiàn)自身的審美意識和藝術(shù)涵養(yǎng)。

“即興”就是受現(xiàn)時環(huán)境、事物的影響，瞬間迸發(fā)的一種隨性創(chuàng)作。即興舞蹈的表現(xiàn)結(jié)果往往與舞者個人的成長環(huán)境、動作習慣、心理素質(zhì)以及審美理解等方面有著必然的關(guān)系，雖然非舞蹈專業(yè)的學生所呈現(xiàn)出來舞蹈語言會相對生硬，但即興舞蹈在育人功能上的作用較為直接，特別在想象力、創(chuàng)新思維和團隊協(xié)作意識等方面的訓(xùn)練價值更為突出和明顯。即興舞蹈和形體藝術(shù)訓(xùn)練，雖然有著不同的表現(xiàn)方式和要求，但同樣是以解放肢體、同樣是以動作審美表現(xiàn)為訓(xùn)練目的，所以也就有了共同的切合點，且能起到相輔相成的效果。將即興舞蹈融入到形體課的教材當中，前提就需要任課老師能夠充分地把握即興舞蹈，并善于示范，在形體課的教學實施中，才能夠引導(dǎo)學生融入到即興舞蹈各環(huán)節(jié)訓(xùn)練中去，最終才能達到教學創(chuàng)新和提高教學效果的目的。2 遵循因材施教原則，精心組織教學內(nèi)容

因材施教不但是我國古代教學經(jīng)驗的結(jié)晶，也是現(xiàn)代教育教學所必須堅持的一條重要原則。形體舞蹈訓(xùn)練有其專業(yè)教學的特殊性，再融入即興舞蹈的內(nèi)容，無形中更增加了一定的教學難度，所以我們更應(yīng)認真審視如何因材施教的問題，如何讓教學對象、教學內(nèi)容、教學方法、教學計劃等方面相適應(yīng)的問題。

形體藝術(shù)訓(xùn)練對學生的身體素質(zhì)和藝術(shù)感知等方面的能力要求較高，教學內(nèi)容種類紛雜、形式繁多。而即興舞蹈一般屬于舞蹈專業(yè)學生的教學內(nèi)容，對于非舞蹈專業(yè)學生來說是個陌生的概念。所以，在制定教學計劃選擇舞蹈教材之前，更需要任課教師對授課學生的專業(yè)特點、生源構(gòu)成、男女性別、身體素質(zhì)等基本情況具有個客觀的了解，而后再結(jié)合學生的基本情況來精心組織教學內(nèi)容。將即興舞蹈的命題選擇、難易程度和啟發(fā)模式等方面與學生接受程度相適應(yīng)，并在形體課的教學計劃中給予系統(tǒng)考慮。只有嚴格遵循因材施教原則，精心選擇組織教學內(nèi)容，才能使即興舞蹈在非舞蹈專業(yè)學生的教學當中得以順利實施，才能讓即興舞蹈在形體訓(xùn)練課中發(fā)揮優(yōu)化教學效果提高教學質(zhì)量的作用。

3 嚴謹規(guī)范課堂管理，注重和諧教學禮儀

課堂是教師實施教學，學生獲取知識的主要陣地，任何革新和發(fā)展都需要在課堂這個陣地上實踐。課堂管理是教學管理中最小的管理單位，也是教學活動的重要組成部分。由于在教與學的實施過程中，各種情況均會導(dǎo)致課堂的不確定因素，因此，課堂管理也是教育教學管理中最復(fù)雜，也最難掌控的領(lǐng)域之一。

任何教師，不論教齡長短，只要有過課堂教學的經(jīng)歷，都能體會到課堂管理與教學效果必然聯(lián)系。故此，對形體訓(xùn)練課堂進行規(guī)范管理，創(chuàng)建和諧有序的課堂氛圍就顯得尤為重要。構(gòu)建和諧的課堂氛圍，充分調(diào)動學生積極性，努力使教與學之間的矛盾最大限統(tǒng)一。首先，就需要定制度、立規(guī)矩，老師在開課之初就應(yīng)與學生一起明確從考勤、著裝、紀律、課堂禮儀等方面的課堂制度要求，并在往后的教學活動中帶頭嚴格遵守執(zhí)行；其次，講規(guī)范、有激情，明確的教學要求、簡潔的教學口令、文明的教學禮儀、規(guī)范的教學示范、激情的教學風格會使嚴肅、抽象、艱苦甚至枯燥的形體訓(xùn)練課在老師規(guī)范而激情氛圍下順利完成教學任務(wù)；再次，重鼓勵、多啟迪，在形體訓(xùn)練過程中，非舞蹈專業(yè)學生的身體素質(zhì)和審美表現(xiàn)能力方面的差異性較大，老師應(yīng)該更著眼于對學生進步的肯定和訓(xùn)練興趣的引導(dǎo)。在即興舞蹈練習當中，老師應(yīng)盡量啟迪、鼓勵創(chuàng)新，充分發(fā)揮學生積極性和創(chuàng)造性，讓學生的內(nèi)在潛能得以充分發(fā)揮。

形體訓(xùn)練課屬于理論和實踐同時并進的一門理論實踐課，體能和心力消耗較大，而即興舞蹈又需要更多的思想專注和感情投入。那么，教師在課堂教學的實施當中就更需要嚴謹把控課堂節(jié)奏、規(guī)范課堂管理、注重教學禮儀、構(gòu)建和諧關(guān)系，才能保證即興舞蹈在形體藝術(shù)的教學活動順利實施。

4 循序漸進引導(dǎo)學生，共享舞蹈藝術(shù)魅力

遵循教學規(guī)律是保證教學順利進行的基本原則，循序漸進的教學方法在即興舞蹈的訓(xùn)練當中更應(yīng)遵守。在學生剛接觸即興舞蹈開始之初，他們往往會沒有動作、不敢表現(xiàn)和無所適從。那么就需要教師針對學生的情況，由淺入深，由靜止造型到局部變化，再到整體流動，循序漸進地開導(dǎo)和投入地示范，逐漸帶動學生習慣于根據(jù)命題要求或音樂旋律進行舞動。

在即興舞蹈教學當中首先要解決的就是學生不自信、羞于表現(xiàn)的心理問題。老師除了投入地動作示范之外，還應(yīng)對一些直觀的肢體語匯進行剖析和講解。如仰望遠方的向往；低頭沉思或凝視；握拳上舉的憤怒；五指分開的張力等等，通過熟練塑造命題靜態(tài)造型的訓(xùn)練之后，再進行逐漸變化。對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的學生來說，在初始時很難如舞蹈專業(yè)學生那樣地揮灑自如，但在專業(yè)老師的帶動和影響下，經(jīng)過分層次遞進練習之后，學生會慢慢克服肢體語言隨性表達的心理負擔，逐漸融入到音樂情緒當中，慢慢會體驗到即興舞蹈因多變性和自如性所帶來的美妙感覺。在學生基本能跟隨音樂旋律自行舞蹈之后，老師再來強調(diào)眼神、表情、體態(tài)、延伸、線路等等規(guī)范的形體訓(xùn)練要求，學生便更容易理解枯燥而單一練習與審美造型和美妙舞姿之間的關(guān)系，就很容易使學生理解并積極主動參與到形體訓(xùn)練當中。讓學生從怕舞蹈到愛舞蹈，再到能舞蹈和會舞蹈，充分享受到舞蹈藝術(shù)魅力。

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作者簡介：聶躍軍（1974—），男，云南香格里拉人，碩士研究生，云南師范大學文理學院講師，主要研究方向：舞蹈教學及藝術(shù)理論研究。