新發(fā)現(xiàn)

同事間友好相處可以降低患糖尿病風(fēng)險

以色列特拉維夫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，工作緊張、與同事不友好相處的人更有可能患上2型糖尿病。研究者對特拉維夫健康中心的5843人做了身體檢查。在初次檢查時，所有志愿者都是健康的，沒有糖尿病癥狀。隨后研究人員對這些志愿者跟蹤隨訪了41個月后，有182名參與者患上了2型糖尿病。在對比了這些糖尿病患者的工作狀態(tài)后發(fā)現(xiàn)，如果工作中有同事互相支持，患病幾率會下降22%。而那些認(rèn)為自己工作過度勞累、或與同事相處不融洽的人，患病幾率則較高。所以說，感覺到自己是受重視，有人支持的，在工作中愉快地接受挑戰(zhàn)，身體才會更加健康。

《每日科學(xué)/Daily Science》

補(bǔ)鈣也要適可而止

現(xiàn)在，越來越多的人開始注重骨質(zhì)疏松的問題，雖說鈣是骨骼健康的重要營養(yǎng)素，但新的研究表明，中老年婦女如果無限制地攝入大量的鈣，可能會增加心臟病及突發(fā)死亡的風(fēng)險。在瑞典進(jìn)行的一項(xiàng)大型研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，在考慮了活動能力、教育、煙酒和其他飲食因素后，相比每天攝入600～1000毫克安全補(bǔ)充量的鈣的女性，每天攝入1400毫克以上的鈣的女性，因患心臟疾病而死亡的風(fēng)險會增加。（紐約時報/NewYork Times）

葉酸可降低患自閉癥風(fēng)險

一項(xiàng)新的研究成果進(jìn)一步表明了葉酸在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中的重要性。在一項(xiàng)包括了大約8.5萬名2002～2008年間出生的挪威兒童的研究中，讓一部分制定了懷孕計劃、吸煙、懷孕前身體質(zhì)量指數(shù)低于25且初為人母的女性服用葉酸。此后六年進(jìn)行定期的跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn)，母親在懷孕開始前4周至懷孕開始后8周服用葉酸補(bǔ)充劑，孩子發(fā)生自閉癥的風(fēng)險會降低40%。

《美國醫(yī)學(xué)會雜志/ The Journal of the American Medical Association》

“救生圈”并非一無是處

你是否也曾經(jīng)為了腰腹部的小肚腩而痛苦不已？從今往后，不用再發(fā)愁了。近日有研究發(fā)現(xiàn)，相較于擁有迷人身材和完美腰線的人來說，那些有小小啤酒肚和小肚腩的女性，更不容易發(fā)生骨折。研究人員利用五年的時間追蹤了1000多名年齡在50歲以上的男士和女士的健康情況，發(fā)現(xiàn)25%腰部肥胖的女性比小腹平坦的女性發(fā)生骨折的幾率小40%。這可能是因?yàn)橥獠渴┘佑诠穷^上的壓力增強(qiáng)了骨骼強(qiáng)度，但也有可能是雌性激素的作用。腰部脂肪較多的女性雌性激素水平高，而這些激素對骨骼的健康非常有益。不過，對于有啤酒肚的男性而言，就沒有這個福利了，因?yàn)檠鼑叽缗c骨骼強(qiáng)度的這種關(guān)聯(lián)僅限于女性。然而，腹部脂肪的堆積容易增加心臟疾病的危險，同時也會增加患糖尿病的風(fēng)險，所以研究者們提醒，這并不是女性放任自己長出啤酒肚的“好借口”。

《臨床內(nèi)分泌與代謝/the Journal of Clinical Endocrinology》