給老年人提個(gè)醒：別以為……

中華醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事

中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)

如今，我國(guó)民眾的平均壽命已達(dá)世界先進(jìn)水平。社會(huì)學(xué)家呼吁全社會(huì)對(duì)人口結(jié)構(gòu)的老齡化應(yīng)該予以重視。關(guān)注老年人的福祉，這是社會(huì)學(xué)的大題目，如何關(guān)注自己的健康，對(duì)老年人本身來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)大題目。這里只提醒一些老年人在健康方面比較容易忽視的幾件事。

視力日漸模糊，給生活帶來(lái)影響。別以為年紀(jì)大了，“眼睛老化了，沒(méi)有辦法的事”。老年人視力日漸模糊的原因很多，應(yīng)該就醫(yī)檢查，積極治療，多數(shù)情況都可以改善。除了老光眼配個(gè)眼鏡便可解決外，白內(nèi)障做個(gè)手術(shù)，視力的恢復(fù)幾乎是立竿見(jiàn)影。但許多老人聽說(shuō)要在眼睛上“開刀”，大多膽怯。有些子女也會(huì)擔(dān)心老人身體能否“吃得消”，因而一拖再拖，影響老人的生活質(zhì)量。其實(shí)這種手術(shù)稱為“超聲乳化術(shù)”，創(chuàng)傷很小，大多可以在門診進(jìn)行，高齡老人亦可耐受。

聽力日益下降，與人交流困難。別以為年紀(jì)大了，“耳聾眼花沒(méi)辦法”。配用助聽器可以有所幫助，當(dāng)然配用助聽器后需有一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)對(duì)它的使用。若使用得法，可以明顯改善老人的聽力，何樂(lè)不為？

牙齒逐步脫落，咀嚼困難。別以為“老掉牙沒(méi)辦法”，嫌裝假牙麻煩。老人長(zhǎng)時(shí)間只吃點(diǎn)軟食、流質(zhì)之類食物必定營(yíng)養(yǎng)不良、影響健康。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喪失咀嚼功能的老人容易并發(fā)老年癡呆癥。故老人應(yīng)重視缺齒的修復(fù)，必須裝配假牙的應(yīng)該裝配。

有氣無(wú)力、懶于活動(dòng)、四肢發(fā)涼、兩腿浮腫。別以為只是“老了”。應(yīng)該到醫(yī)院去查一查。很簡(jiǎn)單，驗(yàn)血就可明確，看有無(wú)“甲狀腺功能減退”的情況，若有，吃點(diǎn)藥片便可恢復(fù)健康，而且這藥很便宜。

脾氣急躁、心慌意亂、失眠多汗、形體消瘦。別以為一定是“更年期綜合征”，或者是有什么不順心的事造成的。應(yīng)該去醫(yī)院去查一查，看有無(wú)“甲狀腺功能亢進(jìn)”，若有，服藥便可治愈。

“心絞痛”持續(xù)超過(guò)10分鐘不見(jiàn)緩解，疼痛涉及左側(cè)手臂、出汗心慌的。別以為“心絞痛又犯了”。當(dāng)心，這很可能是心肌梗死的征兆，絕不能耽擱，越快越好，“時(shí)間便是生命”，趕緊叫救護(hù)車送醫(yī)院。當(dāng)然，可以同時(shí)取阿斯匹林300毫克（一般心臟病患者家中都會(huì)有的，那種叫“拜阿斯匹林”的，每片為100毫克） ，嚼碎了服下去。

肩膀痛，有一陣子了，沒(méi)見(jiàn)緩解。別以為一定是“肩周炎、日本人叫五十肩，老年人常有的”。應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，可能要拍個(gè)胸部的X光片，因?yàn)橛幸环N長(zhǎng)在肺尖部的肺癌，常以肩痛為起始癥狀。若是，趁早切除，或許可治愈。

上腹部不舒服，“胃口”不好，以前做過(guò)胃大部切除手術(shù)的。別以為“我的胃已經(jīng)割掉了，不會(huì)有什么問(wèn)題的”。正好相反，因各種胃病做過(guò)胃大部切除手術(shù)的人，20年后“殘胃癌”的發(fā)生率高達(dá)5%左右。原來(lái)留下來(lái)的這點(diǎn)胃還更容易生癌，所以有做過(guò)胃大部切除手術(shù)病史的人，若是有上腹部不舒服，“胃口”不好之類癥狀時(shí)更應(yīng)提高警惕，及時(shí)就醫(yī)，可能需做胃鏡檢查，以便及時(shí)治療，可獲良好效果。

大便出血，即使有“痔瘡”，也別以為一定是“痔瘡又犯了”。并不是因?yàn)橛辛酥摊?，就不?huì)再生別的病，這“別的病”中的直腸癌，也是以大便出血為最初的癥狀，應(yīng)該及時(shí)檢查、診斷。若是，趕緊手術(shù)，或有治愈之望。

還有，別以為自己還身手敏捷，就去做些攀爬取物或騎車外出之事，老年人終究感官反應(yīng)遲鈍些，身體平衡能力差些，應(yīng)力避此類危險(xiǎn)動(dòng)作，以策安全。

這些事，老年人自己應(yīng)當(dāng)關(guān)心，子女們關(guān)注更是責(zé)無(wú)旁貸。