石頭遇上SPA，感受大自然的靈性能量

蘊藏豐富礦物質(zhì)的礦石，小巧圓潤的鵝卵石，青翠欲滴的玉石，磁場能量充沛的磁石……當賦予了自然靈性的石頭與現(xiàn)代SPA相遇，所撞擊出的不僅是最真實自然的享受，更締造出一種愉悅的養(yǎng)生方式。

當石頭輕柔擦過身體經(jīng)絡(luò)，緊繃的肌肉會得到一寸寸的舒暖。而石頭互相撞擊時所發(fā)出的清脆聲音，就像天然音樂，安神平衡。

盛夏時節(jié)，當身心煩躁、壓力過大時，不妨用石頭來放松減壓，從石頭中感受大自然賦予的靈性能量。

熱石SPA起源

石頭是地球運動所殘留的遺跡，地球核心所爆發(fā)出來的巨大能量，由火紅溶漿所融煉凝聚而成的。因此，石頭也可說是地球運動的另一種化身，數(shù)千萬年來在地層上、河川中，經(jīng)過雨水、河水的流動、沖刷……成為觸感圓滑的卵石，其間蘊藏豐富的微晶離子，可釋放微妙的能量波，當運用于人體時，會與人體的離子產(chǎn)生共振而具有修補能量的作用，對人體具有協(xié)調(diào)性。

用石頭養(yǎng)生的歷史由來已久，對很多國家的人們來說，石頭是養(yǎng)生的重要工具之一。北歐人喜歡用加熱過的石頭來做蒸氣浴或烤箱；日本人則用石頭來消除疼痛、解除壓力；韓國人用烤石板來取暖，讓身體四肢的血液循環(huán)暢通，從而達到保健的功效；在我國，玉石更是被封為美容養(yǎng)顏的上品。

熱石SPA原理

科學研究表明，石頭蘊含著豐富的能量和礦物質(zhì)，經(jīng)過加熱之后，可持續(xù)而穩(wěn)定地散熱。熱石SPA就是利用石頭不易散熱的特性，將豐富的礦物能量和強盛的生命力，通過熱傳導的方式將能量釋放并送至人體，當我們接收到這樣的能量，身體就會產(chǎn)生活化，從而達到養(yǎng)生的目的。

現(xiàn)代熱石SPA療程中，理療師會將加熱后的熱石敷在人體需要調(diào)整的部位，以熱敷和按摩等多種形式讓表面肌膚接受高溫作用，以促進氣血循環(huán)，達到深層肌肉的放松和舒緩。而富含礦物質(zhì)的礦石在經(jīng)過加溫后還會釋出多種微量元素，融合西方的淋巴排毒原理及東方的脈輪原理、泰式按摩等，通過深層的熱傳導，把熱力源源不斷地輸入體內(nèi)，配合指壓

熱石SPA過程

專業(yè)SPA人士指出，42攝氏度的溫泉水更有利于消除人體的疲勞，活血排毒、去脂塑身。因此，在正式SPA療程前，不妨先感受一下溫泉泡浴的舒緩與放松。20分鐘的溫泉泡浴后，肌膚表面的毛孔打開以利于稍后的芳香精油吸收。以開背按摩開啟療程，隨著理療師的一雙巧手，在體驗者身上按摩、滑壓，待身體適應(yīng)熱石溫度后，理療師將它置放于身體的能量點，經(jīng)過推拿熱石導熱后的身體，可以活絡(luò)體內(nèi)的能量源，進而強化血液循環(huán)，放松僵硬的肌肉。而針對易堆積毒素的部位，施以適當力道細致按摩，促進新陳代謝，對瘦身、減肥有較好療效。針對易產(chǎn)生橘皮組織的腿部按摩后，理療師會為體驗者涂抹具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，讓皮膚看起來更加的光滑柔潤、有彈性。最后，將熱石擺開，使其相互凈化，結(jié)束整個療程。

熱石SPA特色

藉由石頭溫熱及聚冷的特性，浸泡精油后的熱石，在臉、身體、足部有針對性對癥施以專業(yè)的SPA護理。將石頭所蘊含的能量適度激發(fā)，再配合芳香精油所賦予的天然精華，滑壓身體各部位，為肌膚提供最細心的呵護，同時針對多種問題所產(chǎn)生的壓力進行有效的釋放與減壓，讓身體回歸自然無負擔的平衡狀態(tài)。石療SPA可幫助長期生活在緊張壓抑中的都市人放松情緒，為失衡的身心提供一個舒緩美顏的雅致空間。

熱石SPA療效

天然溫熱泉水能放松肌肉關(guān)節(jié)、促進血液循環(huán)、讓身體新陳代謝正?；８鶕?jù)體驗者的身體狀況，可以用恒溫的熱石，也可以使用冷熱石交替的療法，利用熱傳導原理，用熱能將塑身排毒精油中的精華成分深入皮脂層，有效軟化與分解脂肪組織，高溫加速全身代謝，促使脂肪細胞溶解、酵化、排毒，起到很好的燃脂塑身作用。此外，專業(yè)的按摩也更有利于保濕乳液被肌膚吸收，達到極致補水保濕的目的。

減輕頸肩疲勞

長期使用電腦或者熬夜加班的上班族，熱石SPA可有效緩解肩頸處的酸痛、僵硬等各種不適癥狀，配合熱石進行淋巴引流，也可有效排出體內(nèi)毒素、深層滋養(yǎng)肌膚。

放松背部壓力

背部按摩是SPA療程中，為身體排毒的首要一步。背部放松后，心情也會變得愉悅。后續(xù)的排毒瘦身程序才會更好地進行。

改善腹部贅肉

用熱石結(jié)合塑身精油的輔助，借由腹部深層按摩，特別針對大腸區(qū)域及容易推擠脂肪的小腹部，增進身體血管及淋巴受阻部位的血液循環(huán)，減少便秘加速毒素排出，同時還會提高消化功能，進而加速營養(yǎng)物質(zhì)的代謝。

緩解四肢冰冷

冬病夏調(diào)是熱石療法的另一個特色，針對寒性體質(zhì)的女性而言，在冬天容易冰冷的手腳，可以利用熱石的熱量吸收體內(nèi)累積的寒氣，幫助身體在最短時間內(nèi)暖起來。

纖細臃腫雙腿

通過抻、拉、按摩的手法會令循環(huán)變快，燃脂速率變高。腿部按摩除了促進腿部血液循環(huán)，舒筋活血外，更能充分滋潤干燥肌膚，加速乳液滲透進肌膚中，產(chǎn)生水潤和緊實的功效。

世世界界各各地地的的經(jīng)經(jīng)典典石石療療推推薦薦

隨著熱石療法風靡世界，由石頭所引申出來的各種石療養(yǎng)生方式越來越豐富，玉石、晶石、土著石等療法也因此成為時下SPA愛好者喜歡的養(yǎng)生方式。

夏威夷土著石頭推拿

源于美國夏威夷群島原住民部落的石頭推拿術(shù)，通過長期的發(fā)展與積累，逐步形成石頭治病的理念，并發(fā)展到現(xiàn)在的熱石療法。高溫加熱過的石頭順著美容師手臂的移動輕輕“滾”過身體，隨著石頭的熱氣一點點進入體內(nèi)，周身也就慢慢地暖和起來，全身肌膚特別的舒暢放松。美容師會選準穴位放上熱石，給背部穴位一定的壓力也讓熱石吸收的精油成分隨熱量深入肌膚，不適感霎時消失。加熱的能量石將植物精油治療性按摩與熱石能量治療結(jié)合在一起，能有效促進血液循環(huán)，提供一種正面、積極的刺激，將負面思維與情緒轉(zhuǎn)為正面、積極和肯定，從而達到精神放松、睡眠改善、能量增加、高效抗壓等療效。

中國能量玉石提升療法

中國人把玉看作是天地精氣的結(jié)晶，用作人神心靈溝通的中介物，使玉具有了不同尋常的神秘意義?，F(xiàn)代SPA療法中，將玉石集天地之靈氣及萬物之精髓充分發(fā)揮，將養(yǎng)人美顏之功效發(fā)揮到極致。玉石能量提升療法就是通過玉石塊或者玉石能量棒作用于面部，通過與面部肌膚的摩擦接觸，促進面部血液循環(huán)，按照經(jīng)絡(luò)走向使礦物質(zhì)和微量元素慢慢滲入人體，進入人體大小循環(huán)，參與多種代謝活動，激活、修復和治愈受損細胞，使面部肌膚得到緊致提升，恢復肌膚健康，紅潤有光澤，猶如玉石一般通透。玉石能量凈化醒膚被喚醒的一刻，提升面部肌肉，收緊下垂皮膚，改善粗毛孔，使肌膚光澤有彈性，透現(xiàn)水潤光彩。

四川晶石草本療法

四川晶石草本療法溫暖舒緩的能量護理，使用當?shù)叵悴荨Ⅺ}及水晶，舒緩下背部疼痛，呵護身心上下，令足、背以至腹部均恢復能量，減輕局部炎癥引起的痛楚。此護理由艾蒿、姜及四川紅花等地道四川香草，結(jié)合芳香舒緩的足浴及足部反射按摩、溫暖鹽包及背部推拿按摩而成，對手腳冰冷、腿部抽筋、關(guān)節(jié)僵硬、痛經(jīng)及一般健康均有顯著益處。足部反射按摩用上太極黑曜石及石英水晶石，針對足部特定穴位，刺激身體自愈的能力。黑曜石及石英釋出電磁能量，與身體的振動能量系統(tǒng)產(chǎn)生共鳴，減輕壓力及負面情緒，清除能量阻塞。