高校體育教育要融入終身體育思想

張力 王莉

2008年在廣州舉行的奧林匹克科學(xué)大會上，一篇名為《中國大學(xué)生健康與生活行為調(diào)查報告研究》引起了各國體育教育專家的關(guān)注和重視，也使得我國社會各界人士感到震驚。這份報告明確表明，目前我國約有65%左右的大學(xué)生“感到運動量明顯不夠”，有8%的學(xué)生“不吃早餐”，有60%的大學(xué)生生活不懂得葷素搭配。這種不健康的生活方式在我國青少年生活中隨處可見并且正在愈演愈烈，這也對我國的青少年教育以及人類生活方式的引導(dǎo)提出了嚴峻挑戰(zhàn)。鑒于高校體育教育對于大學(xué)生未來生活方式的重要影響，我們有必要將終身體育思想與之融合以保障青少年的未來健康發(fā)展。

一終身體育思想對高校體育教學(xué)的重要意義

終身體育主要指的是，人從出生到死亡的有生之年內(nèi)不斷的根據(jù)身體狀況進行系統(tǒng)的體育鍛煉，以提高身體的機能，從而更好地適應(yīng)內(nèi)部和外部環(huán)境的過程。其實嚴格的來說人的終身體育主要分為三個階段，第一階段是學(xué)前的體育鍛煉，這個時期可能受到家庭教育或者是社會引導(dǎo)的影響比較大。但是由于我國社會大眾的體育鍛煉意識比較低，所以學(xué)前的體育鍛煉基本上難以有效的進行或著說是基本上不存在。第二階段就是學(xué)校的體育教育階段，這個階段一般是在教育體制的引導(dǎo)或者是強制之下進行的體育意識培養(yǎng)和體育技能鍛煉，也是我國青少年目前比較重要的體育鍛煉階段。第三個階段就是學(xué)后的體育鍛煉階段也可以稱之為社會體育鍛煉階段，這個階段一般是在人成年以后，有著比較獨立的思想和行為分析能力，可以自主地進行體育鍛煉和自我調(diào)節(jié)。

高校體育是學(xué)校體育重要的組成部分，也是學(xué)校體育的最后一個階段，對于學(xué)生而言有著非常重要的作用和意義。因為在這個階段，大部分的大學(xué)生已經(jīng)在生理上和心理上初步邁向了成熟，可以自主的去選擇適合于自己的鍛煉方式以及培養(yǎng)自己的興趣愛好。因此在這個階段向?qū)W生們灌輸終身體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)他們的體育學(xué)專業(yè)知識以及體育鍛煉技能，并向他們傳授人類在某一個年齡階段所需要體育鍛煉的不同與細分，以引導(dǎo)他們走上正確的健康生活方式。因此，我們可以說終身體育思想在高校體育教學(xué)中的科學(xué)實施將對于引導(dǎo)教育體育向社會體育的方向上延伸有著重要的意義，同時這也是全面改觀我國民眾體育運動事業(yè)良性發(fā)展的重要舉措之一。

二從終身體育思想看目前我國高校教育所存在的問題

對目前高校體育教育在終身體育理念上存在的問題，有助于我們發(fā)現(xiàn)當前高校體育教育的偏頗之處并科學(xué)的明確改正的方向，從而使高校體育教育更加的合理、科學(xué)、有效。主要的問題有以下幾點：

1高校體育教育的思想和出發(fā)點存在著嚴重的誤區(qū)

受傳統(tǒng)教育理念的影響，高校體育只是以增強學(xué)生們的身體素質(zhì)為主要目標，以使學(xué)生具有更好的精神和精力投入到生活學(xué)習(xí)中去，還有不少的學(xué)校只是將體育教育作為輔助文化教育的工作來開展，忽略了培養(yǎng)學(xué)生們的體育專業(yè)知識以及體育興趣愛好，不能使學(xué)生們擁有終身體育鍛煉的意識和基本的認識，只能作為一個短期的身體素質(zhì)鍛煉而存在，從而偏離了終身體育鍛煉的思想和體育教育的根本出發(fā)點。

2高校體育教學(xué)模式比較落后

目前我國教育體制中普遍采用的體育教學(xué)模式，一般是通過向?qū)W生傳授規(guī)范性的體育動作，從而使學(xué)生獲得體育技能和體育知識，隨著體育知識的縱深發(fā)展以及人類健康需求的不斷上漲，這種教學(xué)模式漸漸不能再滿足人類對于體育知識和技能的需求。因為在這種教學(xué)模式下缺少對系統(tǒng)性的體育知識以及思想意識的培養(yǎng)，這與人們通過體育運動從而達到強身健體、全面發(fā)展的目的存在著很大的差距。當前的體育教學(xué)更多是為應(yīng)對素質(zhì)教育而采取的一種“應(yīng)試教學(xué)”，并沒有切實的從人們的健康發(fā)展來有針對性的制定教學(xué)模式，所以說這種教學(xué)模式無論是從目的上還是執(zhí)行上都是比較落后的。

3高校體育教學(xué)的內(nèi)容比較單一，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

在當前體育教學(xué)過程中，由于學(xué)校的重視程度不夠、投資力度不夠大、國家主管部門的引領(lǐng)和監(jiān)督不力、教師的思想知識水平存在滯后性和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠等原因，致使體育教學(xué)的內(nèi)容比較單一，并不能切實滿足學(xué)生對于體育知識和技能的差異化需求，致使多數(shù)學(xué)生對體育課的興趣不高，從而降低了體育課的有效性。而在實際的教學(xué)過程中苛刻的追求動作的規(guī)范性和技術(shù)的完美，忽略了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，嚴重阻礙了學(xué)生對于體育知識的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新發(fā)展，使得學(xué)生們實際的體育綜合素質(zhì)比較低下，這也是終身體育難于順利發(fā)展下去的重要原因之一。

三終身體育思想與高校體育教學(xué)結(jié)合的策略

通過我們對終身體育思想之于高校體育教學(xué)的重要意義分析以及高校體育教學(xué)在終身體育發(fā)展中存在的問題探討，我們可以有針對性的制定一些策略和建議使兩者之間能夠有效的融合，從而確保我國民眾的健康發(fā)展。

1高校體育教學(xué)應(yīng)以終身體育思想為主要指導(dǎo)思想

在當前教育體制全面改革的前提下，高校體育應(yīng)該確立以終身體育思想為核心的體育教學(xué)指導(dǎo)思想，在教學(xué)的計劃和過程中注重學(xué)生體育興趣、意識、能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生們從被動的接受體育技能，向自主化學(xué)習(xí)和探索式的學(xué)習(xí)上轉(zhuǎn)變，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性和高效性。同時，還應(yīng)該注重教學(xué)長期目標與短期目標的有效結(jié)合，既要提高學(xué)生本階段的身體素質(zhì)也要培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的意識和能力，在教學(xué)的過程中切實貫徹終身體育思想。

2建立以終身體育思想為指導(dǎo)的體育教學(xué)模式

體育教學(xué)模式是對體育教學(xué)過程進行科學(xué)的細分和切實的執(zhí)行安排，通常情況下一般分為教學(xué)的開始、教學(xué)的過程以及教學(xué)的結(jié)束這三個部分，而在終身體育思想指導(dǎo)下的體育教學(xué)模式也分為這三個部分，首先，激活學(xué)生身體、培養(yǎng)學(xué)生對體育知識和技能的興趣，同時還應(yīng)該制定短期的培養(yǎng)計劃以及學(xué)生們的個人體育發(fā)展計劃。其次，通過分組探討與實踐、體育技能鍛煉、自主學(xué)習(xí)發(fā)展的方式來實施教學(xué)的過程。最后，對過程進行切實的總結(jié)，對于不利于終身體育發(fā)展的因素應(yīng)當及時清除并不斷完善教學(xué)的過程。

3以終身體育思想為指導(dǎo)確定高校體育教學(xué)的內(nèi)容

高校體育教學(xué)內(nèi)容的制定應(yīng)該將社會需求以及教學(xué)條件、學(xué)生們的興趣愛好進行綜合性的結(jié)合，盡量將有利于學(xué)生未來體育鍛煉的體育形式引入到教學(xué)中來，讓體育教學(xué)的內(nèi)容更加貼近于學(xué)生未來的生活。比如說，鑒于當前人們的高節(jié)奏生活以及城市活動空間的有限性，高校體育應(yīng)該多開展室內(nèi)體育運動項目，例如，健美操、舞蹈、武術(shù)、瑜伽等等。同時，在教學(xué)內(nèi)容的更新中，應(yīng)該從社會發(fā)展的需要來制定，注重內(nèi)容的全面性、多樣性、適應(yīng)性，重點關(guān)注體育教學(xué)的健身性、娛樂性、主動性、長久性以及科學(xué)性原則的實施和實現(xiàn)。使得教學(xué)內(nèi)容能夠切實滿足不同學(xué)生群體的需要，既要有個性的滿足也要實現(xiàn)群體的需要，讓不同體質(zhì)、不同環(huán)境下的學(xué)生都能有自己的體育愛好和興趣，并且能夠長久、穩(wěn)定的堅持下去。此外，還應(yīng)該加強對學(xué)生進行系統(tǒng)性地體育知識培訓(xùn)，使他們能夠根據(jù)自己身體的切實狀況來適當?shù)恼{(diào)整體育鍛煉的內(nèi)容，從而保障他們在體育鍛煉中常年受益。

4建立符合終身體育發(fā)展的教學(xué)評價機制

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中，教學(xué)評價的方法一般采取達標制的評價和分數(shù)制的評價，這種評價方法只能對學(xué)生的體育技能進行客觀地評價，并不能全面反應(yīng)學(xué)生的身心健康狀況以及體育綜合素質(zhì)水平。鑒于終身體育發(fā)展的切實需要，我們應(yīng)該將教學(xué)評價向多元化的方式上發(fā)展，重點考察學(xué)生對于體育知識的認知以及體育鍛煉的意識水平，注重學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的過程評價，將評價指標進行細分化和多樣化，這樣才能切實保障教學(xué)評價機制更加有利于對學(xué)生們貫徹終身體育思想。

總之，關(guān)于高校體育教育與終身體育思想的融合本文主要做以上幾個方面的論述，具體的措施和策略還需要根據(jù)各高校具體的教育條件和學(xué)生們的意識水平等因素來綜合性的制定。本文主要的目的是與同行業(yè)人士進行學(xué)術(shù)上的溝通與交流，同時也希望有更多的相關(guān)人員參與到這項工作的研究中來，為保障國民綜合素質(zhì)的全面提高貢獻應(yīng)有的力量。

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