長(zhǎng)壽與職業(yè)有關(guān)嗎

龍峰

美國(guó)研究人員關(guān)于工作與壽命關(guān)系的研究結(jié)果表明，人們選擇工作時(shí)的一個(gè)重要考慮因素應(yīng)該是自己是否對(duì)這份工作感興趣，而不是把掙大錢(qián)擺在第一位，這樣才不會(huì)縮短自己的壽命。他們發(fā)現(xiàn)，和工作有意思、沒(méi)有太大壓力的人相比，那些主要從事被動(dòng)的、重復(fù)性勞動(dòng)的人，像文字錄入員和裝配線(xiàn)上的工人，有33%的可能性要少活5年。

最長(zhǎng)壽的職業(yè)有哪些？我國(guó)的醫(yī)學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)家對(duì)長(zhǎng)壽職業(yè)進(jìn)行調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，10種長(zhǎng)壽職業(yè)中養(yǎng)蜂者名列榜首，排名如下：1、養(yǎng)蜂者；2、現(xiàn)代農(nóng)民；3、指揮家；4、書(shū)畫(huà)家；5、演藝人員；6、醫(yī)務(wù)人員；7、體育工作者；8、園藝操作人員；9、考古學(xué)者；10、和尚。

養(yǎng)蜂人為何長(zhǎng)壽？

其實(shí)早在50多年前，學(xué)者就發(fā)現(xiàn)養(yǎng)蜂人普遍都很長(zhǎng)壽。蘇聯(lián)學(xué)者做過(guò)調(diào)查，200位百歲以上的老人，其中143位是養(yǎng)蜂人。這些養(yǎng)蜂人中，很少有人患諸如癌癥等重大的疾病，這些人之所以健康長(zhǎng)壽，和他們的生活環(huán)境和生活習(xí)慣是分不開(kāi)的。如果大家對(duì)養(yǎng)蜂人有所了解，就會(huì)知道他們的生活環(huán)境其實(shí)很差，一年之中大多數(shù)時(shí)間都在追逐花期，風(fēng)餐露宿，常年住野外的帳篷，卻很長(zhǎng)壽，這是為什么呢？惟一能夠解釋的可能就是他們的飲食了。他們的飲食中包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿或者蜂膠等蜂產(chǎn)品，因?yàn)樗麄兪秤眠@些蜂產(chǎn)品很容易，所以很多養(yǎng)蜂人常年食用蜂蜜或者蜂花粉等蜂產(chǎn)品，這也許是造成養(yǎng)蜂人長(zhǎng)壽的直接原因。

指揮家長(zhǎng)壽之謎

據(jù)美國(guó)的學(xué)者對(duì)音樂(lè)藝術(shù)家的年齡統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)已故35位男子樂(lè)隊(duì)指揮家，他們的平均年齡是74歲，高出美國(guó)現(xiàn)代男子平均壽命5年。指揮家為什么普遍長(zhǎng)壽呢？因?yàn)樗麄兯鶑氖碌墓ぷ髡檬且恍┧麄兏信d趣的事情。他們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候一直在運(yùn)動(dòng)著他們的手，所以自然就起到了活動(dòng)毛細(xì)血管的作用，對(duì)健康有很大幫助。并且在表演中得到觀眾的喜愛(ài)，通過(guò)和他們的感情交流，能夠充分地感受到自己存在的重要性，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到了自身的價(jià)值，心里就會(huì)很幸福、很滿(mǎn)足，這樣也會(huì)使身體變得健康。如果你學(xué)習(xí)音樂(lè)，可以有效地防止衰老。包括邁阿密大學(xué)等5所大學(xué)和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)研究院以130名退休的老人為研究對(duì)象，對(duì)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)和健康之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。該小組首先對(duì)61名老人進(jìn)行了為期10周的研究，并且在調(diào)查的前后，抽取了參加調(diào)查的人血液樣本，并檢查其中激素水平的變化。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)過(guò)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的人，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)音樂(lè)的人。

畫(huà)家、書(shū)法家為何長(zhǎng)壽？

中國(guó)有許多畫(huà)家、書(shū)法家都是高壽。其實(shí)，科學(xué)家早已下過(guò)這樣的結(jié)論：藝術(shù)美具有預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽的作用。藝術(shù)美之所以有促進(jìn)健康、增進(jìn)長(zhǎng)壽的作用，是由于藝術(shù)美能使人愉悅，通俗的說(shuō)就是愉快的情緒能使人長(zhǎng)壽。優(yōu)秀的藝術(shù)作品，會(huì)使人產(chǎn)生一種美的感覺(jué)，引起我們大腦皮層新的興奮點(diǎn)，使原來(lái)處于緊張狀態(tài)的部分得到抑制，處于休息狀態(tài)，促使大腦各部分趨于平衡，這樣便有利于人體的各個(gè)部分、各個(gè)系統(tǒng)合理運(yùn)轉(zhuǎn)。人在精神愉快時(shí)可以促進(jìn)身體分泌一種有益于健康的激素——酶和乙酸膽堿等物質(zhì)，這種激素可以使脈搏、呼吸、血壓、消化液的分泌、新陳代謝等處于相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)，對(duì)心血管和消化系統(tǒng)的疾病有預(yù)防作用，達(dá)到促進(jìn)健康的目的。

奧運(yùn)選手比普通人長(zhǎng)壽

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，雖然奧運(yùn)比賽獲獎(jiǎng)選手的名氣只是短暫的，但讓我們望塵莫及的是，他們的壽命比普通人更長(zhǎng)。這項(xiàng)研究一共調(diào)查了自1896年以來(lái)，15174名在奧運(yùn)會(huì)上獲得獎(jiǎng)牌的男性和女性的壽命，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們相比所在國(guó)家民眾的平均壽命長(zhǎng)3歲左右。到底是什么原因造成了這樣的情況呢？據(jù)了解，參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員基本屬于國(guó)內(nèi)的精英分子，他們的生活條件比一般人優(yōu)越。當(dāng)然，并非所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在壽命上都相同。經(jīng)過(guò)研究人員分析，高強(qiáng)度和高耐力的田徑類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員壽命較長(zhǎng)，而身體接觸頻繁的競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員壽命相對(duì)較短。比如自行車(chē)、賽艇、網(wǎng)球和板球運(yùn)動(dòng)員的壽命偏長(zhǎng)，而拳擊等運(yùn)動(dòng)的選手壽命相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員較短，并且死亡率比其他運(yùn)動(dòng)員高11%。最后研究人員總結(jié)了造成這種狀況的原因，據(jù)他們分析，奧運(yùn)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)密集、科學(xué)的訓(xùn)練得到了一副超過(guò)一般人的強(qiáng)健體魄，而且由于在奧運(yùn)比賽中斬獲獎(jiǎng)牌，得到的獎(jiǎng)金和收入可以幫助他們改善生活，從而提高生活品質(zhì)并且獲得更加良好的教育，所以他們相對(duì)普通人能夠活得更長(zhǎng)。

鏈接>>> 歷史上的皇帝大多短壽

按說(shuō)皇帝們養(yǎng)尊處優(yōu)，該是萬(wàn)壽無(wú)疆了。我國(guó)歷史記載有生卒年月的皇帝共209人，活過(guò)80歲的只有4人，70-79歲的共4人，60-69歲的24人，短壽者占85%，平均壽命39歲，平均壽命比常人還少。有人指出，中國(guó)古代人口的平均壽命不過(guò)35歲，因此，皇帝的平均壽命并不低?？墒?，35歲的平均壽命中包括大量的夭折人口。事實(shí)上，古代人均壽命之低主要是由于極高的出生兒死亡率造成的。如果除掉這個(gè)因素，人口學(xué)家推算，中國(guó)古代人口的平均壽命可達(dá)57歲。眾所周知，生下來(lái)就死掉的人不可能成為皇帝。因此，中國(guó)皇帝的平均壽命比普通人要低18歲。