微博精選

@減壓心理學(xué)：有人曾說過：相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。的確，一個人存好心，做好人，有文化、有品位時，歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味；反之則越變越丑陋，越變越萎縮。對自己的容貌負(fù)責(zé)，讓自己的心充滿慈悲。

@名人名言博覽：【哈佛圖書館上的訓(xùn)言】1、學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)習(xí)的苦痛是終身的。2、幸福不排名次，成功必排座次。3、受教育程度代表收入。4、請享受無法回避的痛苦。5、狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。6、投資未來的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。7、即使現(xiàn)在，對手也在不停地翻動書頁。8、今天不走，明天要跑。

@學(xué)點(diǎn)社交禮儀：愛情和婚姻的基礎(chǔ)是什么呢？忠誠、信任和妥協(xié)……當(dāng)一個人非常疼愛你，但卻出軌，我們不認(rèn)為這是愛情。當(dāng)一個人非常重視你，但卻一直不相信你，這也不是好的婚姻。而兩個人看起來很相愛，卻都不愿為對方放棄自己的部分生活，這更不是長久的愛。忠于愛情，信任愛人，相互犧牲，這就是婚姻。

@健康養(yǎng)生報：我們活得累，一是期待過甚，總盼著玉米地里長黃金，小河溝里撈大魚，預(yù)期與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，條件與結(jié)果相悖。二是設(shè)想過高，總以為攀高無須堅(jiān)韌，涉遠(yuǎn)不用艱辛，對局勢判斷不準(zhǔn)，對困難估量不足。三是強(qiáng)求過多，與己無關(guān)、無緣、無用的，皆想據(jù)為己有，攫取欲望太深，攀比心態(tài)太重，終是亂了心神迷了人生。

@楊瀾心語：【做人做事的王牌】1、靠得?。ㄗ鋈说慕鹱终信疲?。2、寬胸襟（能容人才能容天下）。3、善結(jié)緣（左右逢源方能事事順達(dá)）。4、厚而精（做人要厚道，辦事要精明）。5、高心氣（志存高遠(yuǎn)，生氣不如爭氣）。6、好共事（求同存異，單打獨(dú)斗難成氣候）。7、能辦事（做人要有幾樣真本事）。

@都市健康人-V：【辦公室養(yǎng)生秘笈】1、咽唾液：能潤五臟，養(yǎng)肌膚。2、踮腳：防止下肢血液回流不暢。3、轉(zhuǎn)頸：提神又防止頸椎疾病。4、張嘴：最大張合，帶動面部肌肉運(yùn)動，加速血液循環(huán)。5、遠(yuǎn)眺：減輕眼睛疲勞。6、握拳：增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能。7、摩鼻：增強(qiáng)氣血流通、潤肺、防感冒。

@健康顧問微博：【世界公認(rèn)的6大保健飲料】1、綠茶（抗癌；軟化血管；飯后用茶葉水簌口，可以防牙齒疾?。?、紅葡萄酒（少量）、紅葡萄皮（延緩衰老，防自由基；防止心臟??；防止心臟突然停勃）。3、豆?jié){。4、酸奶（防止有害菌，促生有利菌）。5、骨頭湯（延年益壽）。6、蘑菇湯（提高抵抗力）。

@女性健康學(xué)：【各器官開始走向衰老的時間】大腦：20歲。肺：20歲。皮膚：25歲。肌肉：30歲。頭發(fā)：30歲。性器官：35歲。乳房：35歲。骨骼：35歲。眼睛：40歲。心臟：40歲。牙齒：40歲。腎：50歲。前列腺：50歲。耳朵：55歲。腸：55歲。舌頭和鼻子：60歲。膀胱：65歲。喉嚨：65歲。親愛的，照顧好自己。

養(yǎng)生菜肴

清炒素四色

韭菜不僅味道清香，而且營養(yǎng)豐富，對人體非常有益。在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”。

材料：綠豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡蘿卜一小段、木耳幾朵泡發(fā)。

做法：全部材料洗凈瀝干水分，韭菜切小段、胡蘿卜切絲、木耳切絲；熱鍋，放少許油，先放胡蘿卜絲和木耳絲炒一下；再放入韭菜和綠豆芽翻炒；材料炒至軟身，即用少許鹽和生抽調(diào)味，也可以放點(diǎn)兒味精；炒勻即可關(guān)火。

麻香蜜薯

吃紅薯不過量，不僅不會發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。紅薯為偏堿性食物，食后可抑制皮下脂肪的增長與堆積。

原料：紅薯、芝麻、蜂蜜。

做法：紅薯洗凈去皮；將紅薯切成厚度為0.8厘米左右的厚片，放入蒸鍋隔水蒸熟；鍋燒熱，在鍋里均勻涂上適量的黃油；放入蒸熟的紅薯塊，小火兩面煎金黃，吃前淋上適量蜂蜜、撒上熟芝麻即可。

石鍋牡蠣湯

牡蠣含蛋白質(zhì)50%以上，并含有多種微量元素和維生素等，因煮湯后狀似牛奶，素有“海底牛奶”的美譽(yù)。春季養(yǎng)生還講究少酸增甘，而海蠣子具有制酸作用。

原料：鮮魷魚、豆腐、牡蠣、小油菜。

做法：豆腐切丁，紅椒切小塊；鮮魷魚洗凈，切圈，蔥姜蒜切末；鍋中放油，煸香蔥姜蒜，放入辣醬和大醬煸出香味；放入鮮魷魚炒勻；放少許水，加鹽、胡椒粉、燒酒調(diào)味；放入牡蠣稍微燒制入味；放入豆腐，紅椒塊燒至入味；最后，放入小油菜燒制短生即可，放入燒熱的石鍋中便可上桌。

環(huán)球掃描

英研制新裝置可延長肝臟體外存活時間

英國研究人員報告說，他們研制出一種模擬肝臟在體內(nèi)生存環(huán)境的裝置，肝臟在這一裝置中可存活24小時。這一成果為肝移植手術(shù)贏得更多時間，有助于提高移植成功率。英國牛津大學(xué)的研究人員稱，他們研制的這種新型裝置可為肝臟提供類似體內(nèi)生存的環(huán)境，包括給其灌注含氧紅細(xì)胞、提供各種營養(yǎng)元素、保持接近體溫的溫度等。接通這種裝置30秒后，從捐獻(xiàn)者體內(nèi)取出的肝臟就開始恢復(fù)正常顏色，分泌膽汁等各項(xiàng)功能也保持正常。實(shí)驗(yàn)顯示，肝臟在新裝置中的存活時間可達(dá)24小時。據(jù)介紹，此前在肝移植過程中，取出的肝臟只能用冰塊冷藏降溫以減緩其新陳代謝，但這一過程常常造成肝臟損傷，且只能保存幾個小時。由于待移植的肝臟需經(jīng)過種種檢查測試，對接受移植的患者還要實(shí)施若干處理，使其進(jìn)入接納新肝臟的狀態(tài)，因此在肝臟取出后盡量延長保存時間，對于成功移植十分重要。英國國王學(xué)院醫(yī)院今年2月在兩次肝移植手術(shù)中使用了這種新裝置，接受手術(shù)的兩名患者目前恢復(fù)狀況良好。該醫(yī)院移植外科主任奈杰爾·希思說，為移植手術(shù)贏得時間就意味著患者術(shù)后存活的幾率得以增加，如果這種新裝置能廣泛用于肝移植手術(shù)，將給這一領(lǐng)域帶來積極變化。據(jù)介紹，在歐洲和美國，每年約有3萬名患者等待肝移植，其中約四分之一患者因未能等到合適的肝臟而死亡。與此同時，每年約有2000個肝臟在待移植過程中損壞不能使用。

美國首次“功能性治愈”艾滋病嬰兒

據(jù)海外媒體報道，美國研究人員通過抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法實(shí)現(xiàn)了首次“功能性治愈”艾滋病病毒嬰兒感染者。專家認(rèn)為，如果這種療法對其他感染艾滋病病毒的新生兒也有效，將為艾滋病治療“打開多扇門”。美國霍普金斯兒童醫(yī)療中心、密西西比大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員表示，他們在兩年前選取一名通過母嬰傳播感染艾滋病病毒的嬰兒作為治療對象。在該嬰兒出生30小時后，研究人員對其進(jìn)行組合式抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療。檢測證明，經(jīng)過治療該嬰兒血液中艾滋病病毒的數(shù)量明顯遞減。治療一直持續(xù)到該嬰兒18個月大時停止。10個月后，多次對其進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的血液檢測，均沒有發(fā)現(xiàn)血液中存在艾滋病病毒。HIV特異性抗體這一標(biāo)準(zhǔn)的HIV感染臨床指標(biāo)的測試結(jié)果也始終為負(fù)。研究人員說，這名嬰兒現(xiàn)在被視為“功能性治愈”，也就是說，無需終身用藥，其體內(nèi)的HIV感染已被完全控制，且標(biāo)準(zhǔn)的臨床測試無法檢測到血液中的HIV復(fù)制。但“功能性治愈”患者體內(nèi)仍有少量病毒，可通過超靈敏方法識別出來，而與之相對而言的“根本性治愈”，則是指患者體內(nèi)病毒已完全清除。研究人員認(rèn)為，可能是由于及時采用了抗病毒治療，制止了病毒宿主的形成，該嬰兒才得以治愈。病毒宿主指的是一種休眠細(xì)胞，其在大多數(shù)艾滋病患者停止治療后短短數(shù)周內(nèi)會再度引發(fā)感染，極難對付。

行業(yè)關(guān)注

10種保健食品被檢出化學(xué)藥物成分

國家食品藥品監(jiān)管總局近日通報，食品藥品監(jiān)管部門通過保健食品專項(xiàng)監(jiān)督檢查和抽驗(yàn)，在“減肥膠囊”等10種產(chǎn)品中檢出化學(xué)藥物成分，經(jīng)核實(shí)這些產(chǎn)品均為假冒保健食品。10種假冒保健品是：廣州奧方生物科技有限公司（國內(nèi)分裝）生產(chǎn)的“減肥膠囊”；深圳市新一洲保健品有限公司生產(chǎn)的“一洲牌西洋參膠囊”；西安康洋醫(yī)藥科技有限公司生產(chǎn)的“鴻升牌上園紅膠囊”；福建省東辰生物技術(shù)有限公司生產(chǎn)的“翹牌土龍膠囊”；北京力創(chuàng)恒業(yè)醫(yī)藥生物科技開發(fā)有限公司生產(chǎn)的“素伊牌參苓膠囊”；北京美諾保健食品廠生產(chǎn)的“精昂牌茸參膠囊”；廣州纖魅源生物科技有限公司、北京思得達(dá)科技發(fā)展有限公司聯(lián)合生產(chǎn)的“思達(dá)牌減肥膠囊”；廣州冠健生物科技有限公司、河南省新鄉(xiāng)市開發(fā)區(qū)保健康復(fù)研究中心聯(lián)合生產(chǎn)的“輕身寶減肥片”；武漢龍駿生物科技有限責(zé)任公司生產(chǎn)的“福宇鑫牌天力膠囊”；鄭州華仁醫(yī)藥科技有限公司、貴州苗家醫(yī)藥保健品有限責(zé)任公司聯(lián)合生產(chǎn)的“苗特葛靈膠囊”。國家食品藥品監(jiān)管總局要求，依法加強(qiáng)保健食品市場監(jiān)督檢查；對生產(chǎn)經(jīng)營問題產(chǎn)品的企業(yè)，依法嚴(yán)厲查處；涉嫌刑事犯罪的，及時移送公安機(jī)關(guān)。

H7N9使畜禽業(yè)受重創(chuàng)

禽流感對我國畜禽業(yè)帶來了巨大影響。由于H7N9禽流感疫情，我國禽類市場低迷，肉雞價格大幅下滑。各地的禽類零售市場極度清冷，已經(jīng)進(jìn)入了冰凍期。很多地方都已經(jīng)暫停了活禽交易，養(yǎng)殖戶也開始對積壓家禽進(jìn)行人道毀滅。目前，禽流感已經(jīng)危及到了我國畜禽業(yè)和相關(guān)企業(yè)的資金鏈。根據(jù)中國畜牧業(yè)協(xié)會的最新統(tǒng)計(jì)，禽流感波及企業(yè)和農(nóng)戶4400多萬戶，雞苗損失每天達(dá)兩三千萬元，活雞損失每天超億元。一周的時間，家禽行業(yè)損失高達(dá)100億元。而且，隨著H7N9禽流感病例和所涉省份的陸續(xù)增加，禽流感對經(jīng)濟(jì)社會各方面的影響也愈加明顯，餐飲、旅游、航空、物流都受到波及。

“新西蘭奶粉”只是貼上了洋標(biāo)簽

面對中國市場上對新西蘭嬰兒配方奶粉越來越大的需求量，以及市場上形形色色、真假難辨的“新西蘭原產(chǎn)奶粉”，成立不久的新西蘭嬰兒配方奶粉出口協(xié)會專程來北京“打假”?！澳壳笆袌錾咸柗Q新西蘭奶粉的品牌有200多個?！毙挛魈m嬰兒配方奶粉出口協(xié)會主席邁克爾·巴尼特坦言，其中既包括真正的新西蘭本土奶粉，也有很多國際品牌在新西蘭生產(chǎn)的奶粉，還有為數(shù)不少的“山寨版”新西蘭奶粉，即只在新西蘭注冊，卻并不一定是在新西蘭生產(chǎn)的奶粉品牌。由于國內(nèi)一些父母對進(jìn)口洋奶粉的推崇，也讓一些企業(yè)找到了商機(jī)。業(yè)內(nèi)人士透露，目前，不少中國資本在國外建廠，但生產(chǎn)的奶粉只運(yùn)回中國銷售，或者在中國灌裝，其質(zhì)量風(fēng)險不言自明。更有一些號稱“新西蘭原產(chǎn)奶粉”的產(chǎn)品，則根本就是商家的噱頭，完全是國內(nèi)生產(chǎn)、國內(nèi)灌裝的國內(nèi)產(chǎn)品，只是貼上了洋標(biāo)簽，便身價倍增，銷路暢通。

高層動態(tài)

個人職業(yè)病鑒定取消“門檻”

幾年前，河南塵肺病人張海超因用人單位不配合而無法進(jìn)行職業(yè)病鑒定，迫于無奈只能“開胸驗(yàn)肺”，今后這種悲劇或許不再重演。從4月10日起，新修訂的《職業(yè)病診斷與鑒定管理辦法》正式實(shí)施，今后個人申請職業(yè)病鑒定將無需提供相關(guān)材料，而由用人單位負(fù)責(zé)提交。其實(shí)一直以來都可以由個人提出職業(yè)病診斷與鑒定申請，只是按規(guī)定以前對于申請人提供的資料要求較高，如果用人單位不配合，勞動者個人進(jìn)行舉證和提供相關(guān)材料的難度較大。而新《辦法》實(shí)施后，取消對于個人申請的相關(guān)受理“門檻”，簡化流程，勞動者只需填寫相關(guān)登記表以及遞交鑒定申請書等少數(shù)申請資料即可，而職業(yè)史等其他相關(guān)材料由用人單位提供。另外，勞動者選擇職業(yè)病診斷機(jī)構(gòu)的地域范圍也擴(kuò)大了，不僅可以選擇在用人單位所在地，也可以在本人戶籍所在地或者經(jīng)常居住地的診斷機(jī)構(gòu)進(jìn)行職業(yè)病診斷。企業(yè)如故意不配合，將承擔(dān)舉證不力的責(zé)任。個人提出職業(yè)病診斷申請后，診斷機(jī)構(gòu)以及勞動、安監(jiān)等相關(guān)職能部門就會通知并督促其所在用人單位提供相關(guān)資料。即使對方拒不提供相關(guān)資料，如果申請人職業(yè)病臨床癥狀明確，診斷機(jī)構(gòu)仍可據(jù)實(shí)做出客觀的診斷結(jié)論。按照新規(guī)定，職業(yè)病診斷、鑒定的費(fèi)用由用人單位承擔(dān)。新《辦法》的實(shí)施，對于促進(jìn)企業(yè)加強(qiáng)職業(yè)危害防護(hù)工作具有積極作用，而且將進(jìn)一步保障個體勞動者的合法權(quán)益。

北京建保障體系緩解兒童用藥尷尬現(xiàn)狀

針對兒童專用藥缺乏、兒童用藥“成人化”的尷尬現(xiàn)狀，北京市藥監(jiān)局表示，將整合現(xiàn)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)、研發(fā)單位、生產(chǎn)企業(yè)和相關(guān)政府部門等，集中力量搭建北京兒童用藥保障體系。家長去醫(yī)院給孩子開藥，常常出現(xiàn)“半片”、“四分之一片”的劑量，但從藥房拿到的藥卻是成片的，服用時只能用手掰。北京兒童醫(yī)院藥劑科專家表示，掰開藥片并不難，但問題是藥片中的有效成分可能并不是均勻分布的，這種方式不利于疾病的治療，而且還可能存在用藥安全隱患。生產(chǎn)兒童藥利潤低、研發(fā)成本高等是造成研發(fā)單位不愿研發(fā)、藥企不愿生產(chǎn)的重要原因。北京市藥監(jiān)局局長叢駱駱說，北京市出臺政策鼓勵藥品研發(fā)單位申報新藥時，多做一些兒童適應(yīng)癥和兒童使用劑量藥品的開發(fā)；對于有兒童用藥生產(chǎn)資質(zhì)的企業(yè)，北京市藥監(jiān)局正動員鼓勵企業(yè)恢復(fù)生產(chǎn)，增加臨床用藥供應(yīng)。另外，針對小孩用藥靠家長手掰的問題，北京市藥監(jiān)局將組織協(xié)調(diào)有關(guān)生產(chǎn)企業(yè)，把部分供成人的藥物，改變劑型和劑量，更加方便、適合小孩食用。針對兒童專用藥缺乏的狀況，叢駱駱說，北京市藥監(jiān)局要出臺一些政策，挖掘北京市各醫(yī)院現(xiàn)有的兒童用藥院內(nèi)制劑。對于那些臨床使用時間長且安全穩(wěn)定的院內(nèi)制劑，將適當(dāng)放開“一個口子”，允許它們在醫(yī)院間調(diào)配，增加兒童用藥的品種。另外，北京市藥監(jiān)局將在醫(yī)院、研發(fā)單位和生產(chǎn)企業(yè)間搭建平臺，盡快將醫(yī)院的這些院內(nèi)制劑開發(fā)成上市的新藥。

公立醫(yī)院嚴(yán)禁引進(jìn)大型設(shè)備合作分成

國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會近日公布高端放射治療設(shè)備和內(nèi)窺鏡手術(shù)器械控制系統(tǒng)2013-2015年的配置規(guī)劃，并強(qiáng)調(diào)嚴(yán)禁公立醫(yī)院采取合作分成等形式引進(jìn)大型醫(yī)用設(shè)備。國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會強(qiáng)調(diào)，堅(jiān)持公立醫(yī)院購置大型醫(yī)用設(shè)備以政府投入為主。按照深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革有關(guān)要求，要積極爭取財(cái)政投入，落實(shí)公立醫(yī)院政府補(bǔ)助政策。各?。▍^(qū)、市）衛(wèi)生行政部門要積極協(xié)調(diào)價格主管部門，嚴(yán)格落實(shí)政府投入購置的公立醫(yī)院大型醫(yī)用設(shè)備按照扣除折舊后的成本制定醫(yī)療服務(wù)價格的政策，降低大型醫(yī)用設(shè)備檢查治療價格。根據(jù)配置規(guī)劃，到2015年底，全國公立醫(yī)院高端放射治療設(shè)備規(guī)劃配置50臺，內(nèi)窺鏡手術(shù)器械控制系統(tǒng)規(guī)劃配置36臺。社會資本舉辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)均按照全國總量20%規(guī)劃配置，在全國范圍內(nèi)統(tǒng)籌安排。