抗癌，要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)

翟昭君

面對(duì)夕陽(yáng)西下、晚霞滿天的情景，詩(shī)人李商隱發(fā)出了“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”的哀嘆，劉禹錫卻高興地吟詠出“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，葉劍英元帥豪邁地喝出“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”。可見(jiàn)，同樣的一件事情，用積極的心態(tài)去對(duì)待，心中就會(huì)充滿無(wú)限陽(yáng)光；而用消極的心態(tài)去對(duì)待，就會(huì)郁悶憂傷，滿面愁容。

一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一個(gè)人活在世界上，必須學(xué)會(huì)容忍那些無(wú)法改變的事情。人生在世，難免遇到一些傷心、苦惱的事，甚至是痛不欲生的事。而這些痛苦的事，有些是無(wú)法改變的，如身患癌癥。既然無(wú)法改變，我們何不換一種思維方式，把心態(tài)的開(kāi)關(guān)扳向積極一面，使自己擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)的人生呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新發(fā)腫瘤病例約為312萬(wàn)例，我國(guó)居民一生患癌癥的概率為22%，每6分鐘就有1人被確診為癌癥，每天有8550人成為癌癥患者……數(shù)字觸目驚心，但是卻并不可怕，因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)上癌癥被稱為“可控制的慢性疾病”，不治而愈也并非奇跡。之前因?yàn)榉N種誤解，癌癥被視為絕癥，他象征著死亡，意味著痛苦。而如今人們對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)越來(lái)越客觀，大家也越來(lái)越理性地看待癌癥。樂(lè)觀的心態(tài)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、科學(xué)的飲食加合理的治療，癌癥患者屢屢創(chuàng)造生命的奇跡，甚至改寫(xiě)了死神的宣判，有些遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了預(yù)期，只能活幾天、幾個(gè)月的患者，竟然活過(guò)了5年、10年，甚至有達(dá)38年的。

順手翻了下前幾期的雜志，發(fā)現(xiàn)今年“生命故事”欄目中，幾乎每期都有抗癌的勵(lì)志故事。有人民日?qǐng)?bào)社高級(jí)編輯、資深記者，出版過(guò)《交鋒》、《聯(lián)想風(fēng)云》、《中國(guó)的新革命》、《變化》等多部暢銷書(shū)，被人稱為“中國(guó)的威廉·曼徹斯特”的凌志軍；有患膀胱癌、腎癌兩癌，高血壓和糖尿病“二高”的普通市民……他們沒(méi)有被“活不過(guò)幾天、幾個(gè)月的死亡通知”嚇到，憑借積極樂(lè)觀的態(tài)度、合理科學(xué)的飲食、適當(dāng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，他們不僅活下來(lái)，而且還活的很健康。凌志軍還將自己的抗癌經(jīng)歷寫(xiě)成《重生手記》跟大家分享。

在癌癥患者中，有66%患有抑郁癥，10%患有精神衰弱癥，還有8%患有強(qiáng)迫癥，這說(shuō)明至少84%的腫瘤患者存在不同程度的心理問(wèn)題，大概有70%的患者是被自己嚇?biāo)赖?。再看看這個(gè)數(shù)據(jù)，是不是比上面的數(shù)字更加觸目驚心，這充分說(shuō)明大家對(duì)癌癥沒(méi)有認(rèn)識(shí)清楚，自己嚇自己。癌是一種人與自然失衡的狀態(tài)，是人體內(nèi)部五臟六腑之間失衡的狀態(tài)。癌癥是一個(gè)全球性的流行病，癌癥已成為常見(jiàn)的、多發(fā)的慢性病之一，目前1/3的癌癥是可以治療的，在美國(guó)癌癥病人五年存活率達(dá)81%?？梢?jiàn)，得了癌癥也不是那么恐懼的事情。

生活中不一定處處充滿陽(yáng)光，而積極樂(lè)觀的態(tài)度可以讓人生處處陽(yáng)光明媚。樂(lè)觀地看待癌癥、看待生活、看待世界，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活處處都有美景，你的人生之旅也會(huì)一路歡歌。