中職學(xué)生心理健康教育探究

邱錦軍

【摘 要】中職學(xué)生是一個(gè)相對比較復(fù)雜的群體，其構(gòu)成來源比較特殊。中職學(xué)生大部分心理自卑嚴(yán)重、逆反心理嚴(yán)重、盲從心理嚴(yán)重、焦慮心理嚴(yán)重。中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校對學(xué)生的教育心理素質(zhì)教育必須要放在首要位置，中職學(xué)生良好的心理素質(zhì)訓(xùn)練要進(jìn)一步加強(qiáng)，這樣在現(xiàn)階段，不僅可以消除他們的心理障礙以及不良心態(tài)，還對中職生的心理承受能力具有提高作用，也幫助他們撫平心理上的創(chuàng)傷，促使其以積極樂觀的心態(tài)努力學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；心理健康教育；心理問題；樂觀向上

心理健康教育，是教育界的一個(gè)新課題，在幫助學(xué)生正確處理各方面問題時(shí)，心理健康教育是極為有效的途徑和手段。為了進(jìn)一步促使中職學(xué)生提高自我教育以及自我認(rèn)識能力，對于一些心理知識我們應(yīng)該首先讓他們學(xué)習(xí)，對中職學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和生活都具有有一定的益處。

一、中職學(xué)生心理問題的表現(xiàn)及形成原因

中職學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)方面會經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼、緊張和抵觸的現(xiàn)象。喜歡拉幫結(jié)伙打架斗毆，自我控制能力差，隨口說臟話，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不能正確面對現(xiàn)實(shí)，人際關(guān)系差等。

那么究竟是什么原因?qū)е铝酥新殞W(xué)生如此多的心理問題呢？主要應(yīng)該是由：家庭影響、社會影響、自身心理因素以及學(xué)校教育不當(dāng)?shù)葞讉€(gè)重要因素所導(dǎo)致的。家庭教育可以說對學(xué)生的影響是非常巨大的，有的家長由于文化素質(zhì)不高，所以教育方法也就不夠恰當(dāng)，也有的家庭不夠和睦，使學(xué)生缺少家庭的溫暖及關(guān)愛，這就很可能會導(dǎo)致學(xué)生形成扭曲的性格。

社會是非常復(fù)雜的，很多社會上的人由于中職學(xué)生的特殊性，都對他們有著嚴(yán)重的偏見，中職學(xué)生受到這些社會因素的不良影響，使得他們極易出現(xiàn)逆反心理和叛逆行為。中等職業(yè)學(xué)校由于各種原因?qū)е略诮逃线€存在著一定的弊端，有些教師在教育學(xué)生時(shí)會采用一些不當(dāng)?shù)姆椒?，完全忽略了學(xué)生心理上的特點(diǎn)，嚴(yán)重傷害了學(xué)生的自尊心，這就使得有一部分學(xué)生逐漸產(chǎn)生了自卑，孤獨(dú)等心理。同時(shí)，學(xué)生的自身心理因素也是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，中職學(xué)生大部分基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，沒有恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，缺少緊張的學(xué)習(xí)氛圍，長此以往也會成為導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的一個(gè)重要因素。

二、如何矯正學(xué)生的心理問題

1.改善師生之間的關(guān)系。教師在長期的教育實(shí)踐中，潛心修養(yǎng)的成果之一就是真誠，教師的真誠不是刻意表演自己的輔導(dǎo)技巧，是內(nèi)心態(tài)度的真實(shí)流露，真誠建立在對學(xué)生的關(guān)注和關(guān)愛的基礎(chǔ)之上。但是，真誠并不等同于順從，更不是要教師曝光自己的內(nèi)心世界。要改善師生之間的關(guān)系，真正融入到學(xué)生群體當(dāng)中，首先教師要跳出傳統(tǒng)的條框擺脫角色的束縛。學(xué)生更喜歡普通、人性且貼近他們的教師。教師在對待自己的缺點(diǎn)時(shí)，用不著進(jìn)行遮掩或者說是防御，人都是有缺點(diǎn)的，中職學(xué)生更喜歡將這種在自己面前不加以掩飾的教師。

2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，正確評價(jià)自身。學(xué)生心理健康促進(jìn)和保證就是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是處于一定的情緒狀態(tài)或者說是心理激發(fā)狀態(tài)，而這種狀態(tài)與學(xué)習(xí)效率之間是存在著一定規(guī)律的。一個(gè)活在現(xiàn)實(shí)中的人，在有優(yōu)點(diǎn)和長處的同時(shí)自然也少不了缺點(diǎn)和短處，但是即便是缺點(diǎn)或者短處也都是有一定限度的，學(xué)生絕對不能只看到自己的短處就否定自己，還要看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。我們要正確的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)會接納自己。

3.培養(yǎng)正常交往能力，發(fā)展健康情緒。根據(jù)中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，我們在德育工作中，不能對男女學(xué)生的正常交往大驚小怪，或者惡意的進(jìn)行猜測并且當(dāng)眾進(jìn)行職責(zé)。在這一方面我們在允許他們正常交往的同時(shí)，對男女學(xué)生放縱情感以及毫無界限的親昵表現(xiàn)也要采取一定的防止措施，我們要從正面多進(jìn)行引導(dǎo)，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長。

三、加強(qiáng)和改進(jìn)中職學(xué)生心理健康教育

建立鮮明的學(xué)校和教育理念，陶冶師生情操，增加競爭和開拓創(chuàng)新等意識，建立有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的校園環(huán)境。對學(xué)生開展心理健康教育之前，教師首先要先重視自己的心理健康問題，自身的心理素質(zhì)要不斷提高。要具備良好的自我調(diào)控能力，使自己始終保持樂觀積極以及健康向上的心理，我們教師要以積極的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)投入到教學(xué)工作中。

承擔(dān)心理輔導(dǎo)課或心理咨詢的專職教師中職學(xué)校要盡量配備，這樣心理健康教育的有序開展才能得以保證。這種心理咨詢不同于任課教師或者班主任的談話。在心理有困擾的學(xué)生尋求教師幫助時(shí)，教師要給予學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)和有效的建議。教師要傾聽學(xué)生的語言，重視與學(xué)生的感情溝通，并不是對尋求幫助的學(xué)生強(qiáng)加自己的意愿，而是在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生共同尋找可行的辦法。

中職學(xué)生的心理健康教育，是一項(xiàng)需要長期進(jìn)行的系統(tǒng)工程。家庭、學(xué)校以及社會通過多方面的共同努力，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生的心理健康教育才能得到實(shí)現(xiàn)。教育部門和學(xué)校已經(jīng)在這方面做出了很多的努力，也取得了一定的成果。但是，不完整的系統(tǒng)就無法發(fā)揮充分的作用，家庭和社會都是中職學(xué)生廣泛接觸的世界，我們必須要多方面努力共同維護(hù)中職學(xué)生的心理健康。

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