中職學校學生體質下降原因及應對措施

吳東輝

摘要：本文首先對當前職業(yè)學校學生體質健康狀況進行分析，然后結合中職體育教學經驗，提出幾點應對措施。

關鍵詞：中職生；體質；下降；應對

隨著職業(yè)學校體育課程的改革，體育教學在職業(yè)學校教育過程中也越來越受到關注。在以往的職業(yè)學校教育過程中，往往存在注重知識、專業(yè)技能的培養(yǎng)，而輕視了體育教學，導致了學生體質下降、心理健康問題增加，對學生的學業(yè)完成及走向社會造成了一定的負面影響。因此，找到應對學生體質下降的原因及應對措施，抓好職業(yè)學校體育教學，是體育工作者面臨的一項重要任務。

一、職業(yè)學校學生健康狀況分析

1.學生健康狀況

通過對部分職業(yè)學校學生體質調查得到的數據，我們分析發(fā)現如下問題：

①體能素質下降。

②反映肺功能的肺活量繼續(xù)呈現下降趨勢。

③肥胖學生增多。

④學生近視眼患病率居高不下。

⑤心理健康問題較為嚴重。

2.問題產生的原因

①學校認識不足，重視不夠，未能將健康體育教學切實納入全面素質教育的軌道。雖然教育部門制定了一系列的法規(guī)政策，要求確保學生的健康發(fā)展，但在基層執(zhí)行時，部分學校卻未能充分認識到體育健康教育在素質教育中的重要地位而給予高度重視。對于體育教學的安排窮于應付，做表面文章，未能落到實處。

②教學目的、內容、方法不當，存在著應試教育的現象。為了加強學生的體質，很多地方在中考中加入體育測試，計入總分；但有相當部分的學校采取考什么、教什么、練什么的辦法，片面地追求升學效應，未能從學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)其終生體育能力的角度去考慮。導致入學新生體質下降。

③鍛煉不足。體育活動的減少，這其中既有學校場地不足、鍛煉時間與內容安排的問題，也有學生自身缺乏刻苦鍛煉的意志問題。一些學生將大量的時間用于完成專業(yè)課作業(yè)、玩電子游戲、瀏覽互聯網、看電視等活動；而運動時間卻明顯減少。體能素質下降的后果是影響了學習的效果，削弱了求職的競爭力，對日后的工作和生活造成了隱患。

二、應對學生體質下降的幾點建議

1.擺正體育與職業(yè)學校教育的關系，確立體育在職業(yè)教育中的基礎地位

①體育可以提高學生的身體機能及腦力和體力勞動技能

青少年時期是身體發(fā)育的關鍵時期，體育活動一方面可以促進身體的生長發(fā)育，內臟器官機能的提高和呼吸系統的改善；另一方面可促進中樞神經系統及其主導部分大腦皮質的興奮，改善神經過程的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的分析、綜合能力，及機體對環(huán)境的適應能力。同時，還對中樞神經系統有著改善和調節(jié)作用，使各個器官、系統的活動更加靈活、協調，從而提高機體的工作能力。職業(yè)學校的學生由于其專業(yè)的特點，需要承受更多的生理負荷及心理負荷，體育的功效能充分滿足這些需求，提高學生的綜合素質。

②體育教學是培養(yǎng)職業(yè)學校學生優(yōu)良道德品質的重要手段

作為一個合格的職業(yè)勞動者，必須具備優(yōu)良的道德品質。體育教學活動可以促進人格品質的發(fā)展，學生在體育教學活動中，需要克服一定的困難，這對養(yǎng)成其吃苦耐勞的意志品質大有助益。學校體育競賽，可以提高學生的競爭意識，培養(yǎng)學生頑強拼搏、靈活機智的進取精神和團結協作、互助友愛的團隊精神，形成勝不驕、敗不餒的意志品質。通過體育教學還可以增強學生的紀律觀念和社會適應能力。

2.樹立健康第一的職業(yè)學校教育理念

世界衛(wèi)生組織（WHO）于1948年在其憲章中指出：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理和與社會適應的完善狀態(tài)?！币獏^(qū)別健康體育與競技體育的內涵。健康體育追求的是有機體的健康度，而競技體育是以追求更高、更快、更強為宗旨的。體育的目標不是塑造一個競賽的“勝利者”，去追求“贏”，而是培養(yǎng)一般的學生成為戰(zhàn)勝自我的勝利者。教育部頒布的《學生體質健康標準》以及“體育與健康課程”的設置等，都是從健康第一的理念出發(fā)，將健康作為學校體育工作的根本任務。

3.圍繞職業(yè)學校培養(yǎng)目標體系，將健康體育貫穿于體育教學工作的始終

職業(yè)學校作為向社會輸送人才的培養(yǎng)基地，它的目標是培養(yǎng)有技能，具有良好心理素質和社會適應能力的德、智、體全面發(fā)展的勞動者。體育教學工作就要緊扣這一主題。首先要以體質健康為首要任務，增強學生的體質，為實現其他教育打下基礎。職業(yè)學校區(qū)別于其他學校教育，它的專業(yè)技能、實踐部分所占比例較大，這就對學生的體質提出了更高的要求。因此，體育教師應學習新理念，掌握新方法，不斷完善教學手段、開辟新的途徑促進學生體質的健康發(fā)展。其次，發(fā)揮體育教學優(yōu)勢，提高學生心理素質及對社會、環(huán)境的適應能力。職業(yè)學校的學生大多數畢業(yè)后將直接面向社會，具有特殊的職業(yè)心理需求，所以在體育教學工作中，要采取有效措施，培養(yǎng)學生的意志品質，改善情趣狀態(tài)，消除心理疲勞，克服心理障礙。通過體育活動的開展，促進學生的人際交往、合作精神和團隊意識，提高競爭意識和養(yǎng)成良好的道德規(guī)范。

4.針對職業(yè)特點，開展職業(yè)體育教學

職業(yè)學校由于各專業(yè)不同，決定了從事職業(yè)的體質要求也不盡相同，因此，要注意體育課程設置的共性和個性。一方面要按照全面發(fā)展的原則，培養(yǎng)學生的各種身體素質和從事生活、生產所需的身體基本活動能力；另一方面又要根據專業(yè)不同，培養(yǎng)從事職業(yè)的專門素質和預防職業(yè)病的能力，在課程安排上從服務于職業(yè)需要和預防職業(yè)病的原則出發(fā)，以達到培養(yǎng)學生終生體育、健康怯病的目的。例如，對表演、旅游服務類學生進行形體及健美舞蹈的訓練；對建筑、地質專業(yè)類學生進行耐力等素質培養(yǎng)等。通過職業(yè)體育教學，使學生掌握1～2項既適合職業(yè)需要，又能預防疾病的體育項目，為學生終生體育打下基礎，使其終生受益。

5.舉辦更多的體育活動

舉辦多層次多形式的學生體育運動會，積極開展競技性和群眾性體育活動。學校每年要召開春、秋季運動會，因地制宜地經常開展以班級為單位的學生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色。充分發(fā)揮其對群眾性體育的示范帶動作用。

6.注重科學鍛煉的實用性

學生生活豐富多彩，除了學習之外，各種社團活動、社交、社會實踐活動、余暇休閑活動占用相當的時間，學校體育教育提供給學生的鍛煉指導，不能僅僅是提供若干種鍛煉方法，而應將鍛煉方法與提升健康價值的預期結合起來，將鍛煉所花費少量的時間而達到較大的健康價值收益結合起來，通過強化鍛煉的健康效果預期使學生感到鍛煉對身心的發(fā)展所需要的真實時間具有較高的“性價比”，從而能夠較好地克服參與體育鍛煉的行為障礙。

參考文獻：

[1]中國學生體質與健康研究組編. 2005年中國學生體質與健康調研報告[M].北京：高等教育出版社， 2010： 70.

[2]張新萍，楊茜. 中國學生體能素質持續(xù)下降的制度反思[J].武漢體育學院學報， 2011： 18～20.