胃潰瘍患者不宜喝茶等

編輯同志：

我前幾天被查出有胃潰瘍，但我平常喜歡喝茶，尤其喜歡喝普洱。查出疾病后我就擔心，自己喝茶會不會對疾病有不良影響呢？

云南大理 宋民宋讀者：

胃潰瘍患者最好不要喝茶。這是因為茶葉是高效的胃酸分泌促進劑，所有茶葉中都含有茶堿。茶堿會刺激胃黏膜細胞，促使胃分泌更多的胃酸。同時茶堿本身就會對胃黏膜細胞造成損傷。而胃潰瘍患者是胃酸分泌過多，或者自我保護機制作用不夠，導致胃酸對胃黏膜產(chǎn)生損害的疾病。倘若胃潰瘍患者喝茶，茶葉中的茶堿就會起到影響潰瘍愈合，加重病情，影響治療的反作用。尤其是濃茶，含有大量的茶堿，對胃黏膜刺激和損傷都非常大，普洱茶雖然茶堿含量比其他茶類要少一些，但對胃潰瘍患者來說，其濃茶同樣也不能喝。

目前市場上的茶葉種類眾多，并且加工工藝不同，各種茶葉里的成分非常復雜。對胃潰瘍患者來說，茶葉中的有益成分和有害成分并存?；蛟S普洱等某些茶里的有益成分會多一些，但對此即便是醫(yī)生很多時候也沒有辦法弄清楚，更別說普通市民，基本上無法判斷哪些茶葉喝了之后對人體的影響是好是壞。有益成分未知，可對胃潰瘍患者來說茶堿是有害成分這一點是醫(yī)學界公認的，有科學依據(jù)可以佐證，并且在濃茶中的含量大也是明確的。

所以保險起見，胃潰瘍患者最好不要喝茶，濃茶尤其要禁止，大量的淡茶也要禁止，普洱茶也一樣。如果實在忍不住，可以適當喝一點，泡得淡一些，起碼這樣對潰瘍康復影響小一些。

對待壞情緒，不能任性來編輯同志：

心情不好的時候，我脾氣比較臭，亂發(fā)火亂扔東西，還關掉手機誰也不理。我覺得這樣自己會好受一點，而實際上根本沒能讓自己平靜下來，反而狀態(tài)更差。請問這是為什么？

廣西邕寧陳紅陳讀者：

心情不好的時候，有些人習慣由著性子來，其實，這并不一定能讓人有效對待壞情緒。

比如說你生氣了，脾氣亂發(fā)一通，一時間可能有痛快感，可你有沒有發(fā)現(xiàn)，事后，這種發(fā)泄反而讓你更加狂躁。我想，心情不好時，必要的沉默也是發(fā)泄的途徑，可能會讓你更冷靜。

再說關手機的事兒，你是想讓自己安靜，才把聯(lián)絡的方式掐斷，可你知道嗎？心情不佳的時候，與家人朋友通電話可以轉移你的注意力，使情緒逆轉，慢慢地開心起來。

當然，也有人情緒不好的時候，大吃一頓，把惡劣情緒溺死在食物中。如果你平時正在減肥，事后說不定為這種行為后悔呢。

我想，在心情不好的情況下，每個人或多或少偏離固有的生活方式，平時這個點上是去運動的，也不想去，平時這個時候該呆在某個地方和朋友聊天的，也不想去，你的整個身心因為心情不好而變得有些松弛。碰到這種情況，如果你不縱容自己，反而會增強你的自尊和自控力。狼瘡性腎炎患者可否還能生孩子？編輯同志：

我今年51歲，兩年前患狼瘡性腎炎，用激素等治療，現(xiàn)已痊愈，很想要小孩，請問，我能懷孕生孩子嗎？

福建福州原綏原讀者：

如果您的病情完全緩解，腎功能正常，各種血清學檢查轉陰一年以上，細胞毒類藥物及免疫抑制劑停用半年以上，可以妊娠。但妊娠過程容易發(fā)生高血壓和妊高征，也容易引起早產(chǎn)流產(chǎn)及胎兒死亡等情況。

因此，在妊娠前應慎重考慮，在整個妊娠期和產(chǎn)后兩個月都應嚴密監(jiān)護，以防狼瘡病變。妊娠期間使用羥氯喹可降低狼瘡病情活動風險。計劃妊娠前需要與腎科醫(yī)師充分溝通，在妊娠前，應完善體格檢查及其他實驗室檢查。當妊娠37周前如出現(xiàn)狼瘡活動時，應全面評估疾病活動程度和胎兒情況，根據(jù)病情可增加糖皮質激素用量以控制病情，如病情能獲得有效控制，則可在密切監(jiān)測下盡量延長孕周以增加胎兒存活可能性及減少早產(chǎn)兒并發(fā)癥；當大劑量糖皮質激素治療仍難以控制病情或需要加用免疫抑制劑時，可考慮終止妊娠。祝您早生貴子！

飲食抗癌吃什么？編輯同志：

聽說采用飲食療法，對抗癌是一條有效途徑，那么請問平常該進食哪些食物才可抗癌呢？

河南開封 鄺科鄺讀者：

癌癥是危害人類生命的嚴重疾病之一?？拱┍仨毑扇【C合措施，以預防為主，扶正祛邪。采用飲食療法，眼下被證明是抗癌的一條有效途徑。

深色蔬菜：深色蔬菜即呈綠色或黃紅色的蔬菜。由于深色蔬菜中含有黃堿素，有強烈的抑制癌的效力。同時，深色蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素B₂，無機鹽的含量也比較多。

一甘薯抗癌超過人參：甘薯又名山芋、紅薯、白薯、紅苕。甘薯有抗癌作用，其在體外對癌細胞的抑制作用超過人參。甘薯抑制率為98.7%（熟）和94.4%（生），而人參只為60.8%。

另外還有一些食物中的“抗癌明星”，一起來看看吧！

盒針菇——抗癌益智

金針菇的提取物有很強的抗癌作用。它含有16種氨基酸，其中精氨酸，賴氨酸含量最高，可以增進智力，促進記憶力。

大蒜——多功能的抗癌食品

大蒜含有硫基化合物、大蒜新素和微量元素硒，具有抗癌作用，可以清除食物中與人體內(nèi)亞硝胺類致癌物，還可促使某些癌前的細胞向正常細胞轉化。

玉米——抗癌新兵

玉米又名玉蜀黍，包谷。在以玉米為主食的意大利、西班牙、巴西和非洲國家，其癌癥的發(fā)病率均較低，這由于玉米種含有鎂元素。鎂可以抑制癌細胞的發(fā)展，它可以促進血管擴張，促進腸壁蠕動和膽汁分泌。有利于體內(nèi)廢物的排出。

魔芋——抗癌有奇效

魔芋食品中含有一種凝膠的化學物質，具有防癌的神奇功效，當它與其他事物一同進入人體后，形成半透明的膜衣，附在腸壁上，可以阻止致癌物質的侵入，起到防癌抗癌保護作用。