民族傳統(tǒng)體育項目在中職體育教育的運用研究

黃忠誠

摘要：民族傳統(tǒng)體育項目在中職體育教育的運用，有利于學生綜合素質的提高，同時為民族傳統(tǒng)體育項目的傳承和發(fā)展，起到積極的推動作用。

關鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；中職院校；體育教育

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）52-0181-02

進入21世紀以來，我國的中職教育快速發(fā)展，體育教育作為中職教育的重要組成部分，在提高我國學生身體素質方面起著十分重要的作用，但是，在中職體育教育中，西方體育仍占據主導地位，而與我們生活息息相關、融合著民族情感的民族傳統(tǒng)體育項目卻發(fā)展緩慢，甚至還有些人不了解民族傳統(tǒng)體育項目為何物，因此，在中職體育教育中有限開展民族傳統(tǒng)體育教育項目，有利于學生全面了解民族傳統(tǒng)體育項目，更對弘揚中華民族優(yōu)秀文化有著重要意義。

一、民族傳統(tǒng)體育項目的含義

中國民族傳統(tǒng)體育主要是指我國各民族傳統(tǒng)的祛病、健身、習武和娛樂活動項目。其構成內容有三個部分：民族性、傳統(tǒng)性和體育性。

1.民族性。所謂民族性，指的是以民族豐富的文化底蘊為基礎，通過特定民族的體育活動所體現(xiàn)出的民俗習慣和傳統(tǒng)。

2.體育性。所謂體育性，指的是以人類健康發(fā)展為目標，通過有計劃、有規(guī)則地鍛煉，達到身體的協(xié)調發(fā)展，從而體現(xiàn)出其體育性。

3.傳統(tǒng)性。所謂傳統(tǒng)性，指的是由于體育活動的產生都具有特定的民族文化背景，并在人類發(fā)展的長河中取其精華，去其糟粕，并在世代相傳中發(fā)展成熟，從而形成體育活動的傳統(tǒng)性。隨著我國中職體育教育改革的不斷深入，中職學生身體素質的提升被擺到了突出位置，中職學生也是我國未來發(fā)展的主力軍之一，因此要高度重視中職學生的運動鍛煉教學工作，加大民族傳統(tǒng)體育項目在中職學校體育教育中的運用力度。中職學校具體可根據本學校的實際情況選擇運用，鑒于我國民族傳統(tǒng)體育項目種類繁多，各有特點，本人就從武術、拔河、蹴鞠和拋繡球四個方面在中職體育教育中的運用談談看法。

二、中職體育教育中民族傳統(tǒng)體育項目的運用

1.武術。武術在我國被稱為國術，有著重要的地位，作為我國的民族傳統(tǒng)體育項目之一，歷史悠久，內容豐富，其中技擊動作是其主要內容，套路和搏斗是其主要表現(xiàn)形式，注重內外兼修，達到強身健體的目的。武術在我國的群眾基礎非常廣泛，練習武術，中職學生也不例外，通過靈活多變的武術套路，讓學生能夠系統(tǒng)地學習，用以提高學生的身體素質，達到強身健體、陶冶情操、鍛煉學生的堅強意志的目的。

2.拔河。拔河是一種可以單人或多人參與的體育活動，是我國民間常見的健身娛樂活動。在學校的體育教學中，可以經常組織拔河活動，活動組織方法也比較簡單。首先教師要將學生按照人數(shù)相等、力量均衡的基本要求分成兩隊，在已經選擇好的寬闊場地內，遵守友誼第一、比賽第二的原則，發(fā)揮本隊的最大力量，戰(zhàn)勝對手，贏得比賽。通過拔河運動首先可以提高學生的身體素質，其次可以培養(yǎng)學生之間相互配合，協(xié)調一致的團隊精神，再次可以培養(yǎng)學生積極向上、努力拼搏的樂觀心態(tài)，促進學校更好地開展教學活動。

3.蹴鞠。中國古代足球的代名詞，作為我國民族傳統(tǒng)體育項目之一，有著悠久的歷史，唐宋時期，最盛行的活動之一就是蹴鞠。尤其是在民間，隨處可見進行蹴鞠活動的團體。隨著人類的發(fā)展，逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球，但是近幾年來，中國足球的發(fā)展水平十分緩慢，甚至還有倒退的趨勢，為了使中國足球能夠長遠發(fā)展，這一民族傳統(tǒng)體育項目在學校體育教育的運用顯得極為重要，大學里開設的足球班，大學生足球聯(lián)賽的舉辦等對培養(yǎng)學生的足球理念，提高身體素質都起到了積極的推動作用。

4.拋繡球。拋繡球作為廣西壯族人民非常喜愛的傳統(tǒng)體育項目。歷史源遠流長，可追溯到2000多年以前。當時名叫飛砣，是用青銅鑄造而成的一種兵器，主要在作戰(zhàn)和狩獵中使用。隨著社會的進步，物質生活的提高，飛砣也逐漸發(fā)展成現(xiàn)在的拋繡球。拋繡球技術動作簡單，易于掌握，如果在中職學校體育教育中開展運用，不但具有社交娛樂的作用，而且能鍛煉學生的體力、意志，提高學生的靈敏性和身體素質，能培養(yǎng)學生果斷、堅毅、自信和積極向上的高尚品質和情操。除此之外，氣排球、陀螺、板鞋、珍珠球，搶花炮等作為廣西壯族人民的傳統(tǒng)體育項目，在廣西多個地區(qū)也在廣泛流傳，在中職學校的體育教育運用中，所帶來的正面影響不言而喻。廣西是少數(shù)民族聚集地之一，民族傳統(tǒng)體育項目眾多，在中職體育教育中運用民族傳統(tǒng)體育項目在多方面都具有十分重要的意義。

三、在中職體育教育中運用傳統(tǒng)體育項目的重要意義

1.有利于教學內容的完善，提高學生的身體素質。目前，很多中職學校的體育教學內容比較單一，最常見的活動就是球類和田徑等項目，加上很多中職學校把這兩大項目作為學生達標測試的主要內容，使老師的課堂教學變得枯燥無味，學生對體育課的興趣大大縮小，學生自我鍛煉意識也在逐漸減弱，同時為了應付考試，也沒有時間去參與民族傳統(tǒng)體育項目。為了改變這種體育教學現(xiàn)狀，很有必要在教學中開展一些民族傳統(tǒng)體育項目，改善傳統(tǒng)的教學體質，豐富課堂教學內容，拓寬學生活動視野，使教學活動內容更加的民族化、娛樂化、健康化。這樣不僅能使學生參與體育活動的興趣得到提升，身體素質也能大幅度提高。

2.有利于提高學校體育競技水平，提升學生綜合素質。競技性是體育運動的共同特性，具有各民族特色的民族傳統(tǒng)體育項目也不例外，在外在的表現(xiàn)形式以及體能需求方面，民族傳統(tǒng)體育項目與現(xiàn)代競技體育項目表現(xiàn)的極為相似，甚至還發(fā)生了轉變，比如韓國的跆拳道最初只是本民族的傳統(tǒng)體育項目，后來轉變成為亞運會和奧運會比賽項目之一。針對這種演變趨勢，我國的很多民族傳統(tǒng)體育項目如能加以正確引導，在世界范圍內大力普及推廣，成為正式比賽項目也不無可能。同時民族傳統(tǒng)體育可以在學校體育教學中大力開展運用，不但可以提高學生綜合素質，還可以培養(yǎng)一批具有運動天賦的學生，為我國在民族傳統(tǒng)體育項目的競技人才儲備打下堅實基礎。

3.有利于民族團結，增強學生愛國熱情。我國是一個多民族國家，在日常生活中，各民族的交往十分緊密，民族傳統(tǒng)體育項目是各民族在繁衍發(fā)展過程中遺留下來的十分寶貴的文化遺產，作為社會文化的重要組成部分，是一個民族的價值觀、審美觀和民族情感的反映，在中職學校體育教育中開展運用民族傳統(tǒng)體育項目，有利于培養(yǎng)學生的民族自豪感和民族自信心，維護民族團結。

4.有利于民族傳統(tǒng)體育項目的傳承和發(fā)展。眾所周知，學校在場地、器材等方面的硬件設施較完善，加上有專業(yè)的體育教師的引導，對民族傳統(tǒng)體育項目的傳承和發(fā)展作用明顯。實踐證明，很多體育項目，正是經過學校體育教學的大力推廣和完善，才最終成為比賽項目，成為全人類共享的體育文化財富，同時老師要把優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目運用到課堂教學中，并逐漸滲透到學生的課外體育活動中，提高學生參與活動的積極性，從而使民族傳統(tǒng)體育項目在學校更好地開展，促進民族傳統(tǒng)體育項目的繼承和發(fā)展。

民族傳統(tǒng)體育項目作為我國社會文化的重要組成部分，不可或缺，在中職學校的體育教學中，應該大力加以發(fā)展和運用，將民族傳統(tǒng)體育和學校體育有效地結合，共同發(fā)展，才能對學生綜合素質的提高，愛國熱情的培養(yǎng)，民族傳統(tǒng)體育項目的繼承和發(fā)展起到推動作用。