每天需要喝八杯水嗎？

馬紅艷

一位研究人員稱，每天喝滿滿8杯水的“正確”做法除了會讓人多上幾趟廁所外，幾乎沒有什么更多的作用。

現(xiàn)在的報紙和健康美容雜志都在倡導每天至少飲用滿滿8杯共64盎司的水，認為這樣做有益健康，他們將其稱為“8×8”健康理論。但美國新罕布什爾州達特茅斯醫(yī)學院的海因茨·瓦爾汀醫(yī)生卻認為，這種理論并無確鑿的科學依據(jù)，其作用只是刺激了瓶裝水的消費。