淺談當(dāng)前中學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙及對(duì)策

賴玉華

摘 要：當(dāng)前中學(xué)生中獨(dú)生子女比例大增，面對(duì)變革時(shí)代，處在青春期的他們，心理相對(duì)脆弱，心理問(wèn)題增多，在品德形成、學(xué)習(xí)、人際交往等方面存在著較為嚴(yán)重的心理障礙，這與其本體因素和誘發(fā)因素都極為密切，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)人生觀、世界觀、學(xué)習(xí)觀教育，加強(qiáng)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)和壓力，加強(qiáng)心理咨詢與輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良育人環(huán)境，促使學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理障礙；對(duì)策

一、問(wèn)題的背景

近幾年，新聞媒體報(bào)道了大量關(guān)于中學(xué)生“離家出走”“拒絕上學(xué)”“自殺”“殘忍虐殺小動(dòng)物”等一系列行為事件，已引起了社會(huì)尤其是教育工作者的重視。這些事件，究其原因，絕大部分都是由心理障礙而導(dǎo)致的。中科院心理研究所王極盛教授對(duì)北京市30多所中學(xué)2萬(wàn)多名中學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有32%的中學(xué)生心理健康水平較差，其中有輕度心理問(wèn)題的占28%，中度的為3.9%，重度的為0.1%?？梢?jiàn)，這些處于半依賴、半獨(dú)立而又半成熟、半幼稚矛盾時(shí)期的中學(xué)生，有著成人難以理解的困惑與苦惱。他們?cè)S多的心理沖突、苦惱，或被自我掩蓋、或被成人忽視，只好隱抑于心靈深處，備受煎熬，以致不少學(xué)生感到難以得到理解，覺(jué)得孤立無(wú)助，從而誘發(fā)許多心理障礙問(wèn)題。

二、中學(xué)生心理障礙的常見(jiàn)表現(xiàn)

因各人的心理千變?nèi)f化，中學(xué)生心理障礙表現(xiàn)有很多，這里只列舉常見(jiàn)的幾種典型癥狀，供研究參考。

1.學(xué)習(xí)心理障礙

主要表現(xiàn)為厭學(xué)，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，課前不認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后不及時(shí)復(fù)習(xí)；情緒消極，作業(yè)拖拖拉拉，敷衍了事，注意力分散，上課不認(rèn)真聽(tīng)講；學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，經(jīng)常遲到、早退，甚至逃學(xué)。伴隨而來(lái)的是學(xué)習(xí)效率降低，作業(yè)錯(cuò)誤率上升，考試成績(jī)下降，嚴(yán)重的會(huì)造成恐學(xué)、厭學(xué)，甚至逃學(xué)。曾有一個(gè)女學(xué)生，父母對(duì)其期望過(guò)高，心理壓力很大，造成應(yīng)試恐懼?？荚嚽啊⒅谐霈F(xiàn)心悸、胸悶頭暈，有時(shí)伴有腹瀉、痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難，見(jiàn)題腦中一片空白，無(wú)法抑制自己的緊張情緒。

2.情緒心理障礙

主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常、行為怪異、易沖動(dòng)、自我失控、性格孤僻、意志薄弱、心境差、情緒極不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)順利時(shí)高興得手舞足蹈，學(xué)習(xí)困難時(shí)煩躁不安，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、拍桌子、摔椅子，精神萎靡不振。

3.社交心理障礙

主要表現(xiàn)為閉鎖心理，自尊心極強(qiáng)，極端自負(fù)或極端自卑，這部分學(xué)生不愿接近同學(xué)、父母、老師，不合群，與集體隔離，心胸狹窄，自以為是，把自己封閉在一個(gè)圈子里，看不起老師和同學(xué)，甚至仇視社會(huì)，不僅不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，還常常把錯(cuò)誤歸于別人。遭遇不順利便一個(gè)勁抱怨別人不理解、不體貼，與世隔絕的孤立感油然而生。在行為上常常會(huì)為引起別人注意而采取抗拒行為，輕則違反校紀(jì)校規(guī)或經(jīng)常故意惡語(yǔ)中傷他人，重則發(fā)生傷害等攻擊性行為，走上犯罪之路。

4.個(gè)人行為心理障礙

主要表現(xiàn)為行為姿勢(shì)怪異，萎靡不振，自由散漫，優(yōu)柔寡斷，缺乏自信，習(xí)慣我行我素，做事不顧后果，或者過(guò)分怕臟、過(guò)分細(xì)心、過(guò)分不放心、過(guò)分窮思竭慮。曾有一個(gè)高二男學(xué)生，外表文靜有禮，但常常無(wú)法排除自己的許多無(wú)意義的想法，導(dǎo)致內(nèi)心非常痛苦，思想苦悶，情緒憂郁。每次作業(yè)反復(fù)檢查十余次，生怕遺漏出錯(cuò)；在家反復(fù)洗手，重復(fù)關(guān)門(mén)，生怕疏忽大意；寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反復(fù)拆封十余次還不罷休。據(jù)資料表明，此癥多見(jiàn)于16～30歲，男性多于女性。

5.情感心理障礙

主要表現(xiàn)在“早戀”。這類學(xué)生或由于成績(jī)差，或缺乏家庭關(guān)懷，內(nèi)心頗感孤獨(dú)，沒(méi)處傾訴，無(wú)法排遣，此時(shí)若有異性學(xué)生有類似處境，則“同病相憐，惺惺相惜”，互相同情，互為安慰，逐步發(fā)展“戀情”，更有甚者，有的學(xué)生在學(xué)校找不到同情者，就到社會(huì)上、網(wǎng)絡(luò)上去找，導(dǎo)致上當(dāng)受騙，以至墮落。

三、中學(xué)生心理障礙幾種主要成因

1.青春期生理和心理需要的影響

青春期意味著生理的成熟，也意味著心理需要的發(fā)展，生理上的成熟與心理上的發(fā)展能否協(xié)調(diào)一致是這一時(shí)期中學(xué)生反映出的一個(gè)突出問(wèn)題。這一時(shí)期的中學(xué)生充滿激情，更重感情，同時(shí)又極易受外界的影響，所以他們的感情世界經(jīng)常表現(xiàn)出強(qiáng)烈、動(dòng)搖、不協(xié)調(diào)的特點(diǎn)，而且容易沖動(dòng)和幻想，往往為一件小事的成功而欣喜若狂，也會(huì)為一件小事的失敗而心灰意冷，激動(dòng)時(shí)如同一只打足了氫氣的氣球乘風(fēng)飛舞；泄氣時(shí)，則如同一只斗敗的公雞垂頭喪氣，他們對(duì)自己喜愛(ài)的事積極性極高，對(duì)自己不感興趣的事則避而遠(yuǎn)之，情感常處于大起大落、此消彼長(zhǎng)的兩極狀態(tài)，難以及時(shí)地用理智加以控制，一旦遇到挫折并且得不到他人的幫助和指導(dǎo)，久而久之就積累成了大問(wèn)題。曾經(jīng)有一個(gè)成績(jī)非常優(yōu)秀的學(xué)生，只因?yàn)檎{(diào)整座位時(shí)把他的同位學(xué)生調(diào)開(kāi)，安排一位他不喜歡的學(xué)生，他就非常想不開(kāi)，認(rèn)為老師不喜歡他，針對(duì)他，焦慮得晚上睡不著，學(xué)也學(xué)不下去，半夜起床打電話給家長(zhǎng)，上課不聽(tīng)，班級(jí)安排的事，也不服從，早讀課甚至在教室中起哄，用對(duì)抗的手法來(lái)表達(dá)自己的憤慨。

2.家庭環(huán)境的影響

對(duì)于學(xué)生來(lái)講，主要的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境是家庭與學(xué)校，而家庭對(duì)于學(xué)生的影響更具有特殊性。這種影響主要表現(xiàn)在家庭成員所營(yíng)造的環(huán)境氛圍，它主要包括家庭的成員構(gòu)成、管理方式、生活態(tài)度、價(jià)值觀念等。比如，家庭氣氛比較緊張，不可能使學(xué)生的情緒放松，對(duì)家庭的關(guān)注會(huì)造成其情緒緊張焦慮，這種不安的情緒必然會(huì)反映到學(xué)習(xí)過(guò)程之中，影響學(xué)習(xí)正常進(jìn)行，對(duì)學(xué)習(xí)情況和紀(jì)律表現(xiàn)都將產(chǎn)生不良的影響。曾經(jīng)有一個(gè)叫許金華的學(xué)生，他五歲時(shí)母親改嫁，家中只有父親及年邁的奶奶，母親改嫁是因他父親不好，因而他和父親的關(guān)系很差，性格孤僻、怪異，脾氣暴躁，變化無(wú)常，但喜歡追求女孩子，其實(shí)他內(nèi)心是迫切希望得到女性的愛(ài)來(lái)彌補(bǔ)母愛(ài)的不足！

3.社會(huì)外界（特別是互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)）的影響

隨著時(shí)代的進(jìn)步，科學(xué)的發(fā)展，信息交流日益頻繁，教師已不是唯一的知識(shí)來(lái)源，許多學(xué)生在報(bào)紙、雜志、電視、廣播、、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)上獲得大量信息，但由于他們的世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的鑒別力還不強(qiáng)，加上家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高，要求太嚴(yán)，恨鐵不成鋼，一旦期望不能達(dá)到就任意責(zé)備，或熱嘲冷諷，造成學(xué)生更大的心理壓力，引起緊張心理。所以，面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)中錯(cuò)綜復(fù)雜的多種誘惑時(shí)，部分學(xué)生就把學(xué)習(xí)看作好比“上刀山，下火?！?，從而產(chǎn)生“恐學(xué)癥”，整天癡迷于電子游戲，泡網(wǎng)吧聊天，無(wú)心向?qū)W，結(jié)果引發(fā)思維遲緩、考試焦慮、抵觸頂撞、厭學(xué)、出走、早戀、網(wǎng)戀、沾染江湖惡習(xí)等癥狀。

四、消除中學(xué)生心理障礙的對(duì)策

消除學(xué)生心理障礙的工作是一項(xiàng)非常復(fù)雜的工作，要想取得一定的效果，必須通過(guò)一定的途徑，采取多種措施來(lái)進(jìn)行。具體地說(shuō)，可采取以下幾種對(duì)策：

1.教師要充滿愛(ài)心，做到尊重、理解、寬容、信任學(xué)生

人非草木，孰能無(wú)情？教師的愛(ài)心是教師一切教育藝術(shù)、技巧、方法產(chǎn)生的基礎(chǔ)與源泉，它在激發(fā)學(xué)生的求知欲、開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力、轉(zhuǎn)化學(xué)生思想、陶冶學(xué)生的情操、塑造學(xué)生的靈魂等方面具有極大的激勵(lì)和感染作用，它是滋潤(rùn)學(xué)生心田的甘泉，它能夠喚醒學(xué)生的愛(ài)心，使學(xué)生萌發(fā)善良的道德和高尚的情操。我國(guó)古代的教育著作《學(xué)記》中就有“親其師，信其道”的說(shuō)法。

教師雖為人師，但不應(yīng)就此將自己擺得高高在上，而應(yīng)走近學(xué)生、融入學(xué)生，想學(xué)生之所想、急學(xué)生之所急，了解并理解學(xué)生的需要，站在學(xué)生的立場(chǎng)，設(shè)身處地地為學(xué)生著想。在教育過(guò)程中，教師只有懷著一顆關(guān)切的愛(ài)心去接觸學(xué)生，才有可能深入他們的內(nèi)心世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，防微杜漸。譬如，在一次考試中，我發(fā)現(xiàn)有一位學(xué)生試卷下壓著一張事先準(zhǔn)備好的紙條，心虛地想要偷看。我并沒(méi)有按照定式將紙條提交給政教處，而是避開(kāi)其他學(xué)生的注意默默地把它拿走了。因?yàn)槲抑酪坏┞晱埦蜁?huì)使他在同學(xué)面前大失顏面，進(jìn)而傷及自尊，產(chǎn)生自卑。事后，這位學(xué)生主動(dòng)找我來(lái)承認(rèn)錯(cuò)誤，我不失時(shí)機(jī)地對(duì)他加以教育，并從正反兩方面對(duì)他的這一行為進(jìn)行分析，曉之以理，動(dòng)之以情，指出他之所以作弊是為了取得好的成績(jī)，說(shuō)明他主觀上是要求上進(jìn)的，但客觀上采取的方式方法不對(duì)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？要善于在失敗中吸取教訓(xùn)。在經(jīng)過(guò)這件事之后，他在學(xué)習(xí)上發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，不但上課認(rèn)真，而且成績(jī)突飛猛進(jìn)。正如他所言，這完全緣于我對(duì)他的尊重、理解、寬容與信任。

2.經(jīng)常進(jìn)行人生價(jià)值取向教育，激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

人生價(jià)值的要義在于對(duì)社會(huì)、對(duì)他人的責(zé)任和貢獻(xiàn)。我們必須使學(xué)生懂得：如果今天不打下扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，就不能在將來(lái)為社會(huì)創(chuàng)造更多的勞動(dòng)價(jià)值。創(chuàng)造的勞動(dòng)價(jià)值越少，其人生價(jià)值就越低。所以，我們教育學(xué)生要開(kāi)闊視野，拓寬心胸，樹(shù)立起崇高的生活理想和目標(biāo)，擺脫依賴性，真正走向獨(dú)立，把注意力集中在有意義、有價(jià)值的大事上，使眼光從狹隘的個(gè)人圈子里解放出來(lái)。我們要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育，可用無(wú)數(shù)先烈拋頭顱、灑熱血的犧牲精神教育學(xué)生；用科學(xué)家忘我工作、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神鼓舞學(xué)生；用學(xué)習(xí)上的榜樣激勵(lì)學(xué)生。引導(dǎo)學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種需要，要對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，使他們?nèi)琊囁瓶实丶橙≈R(shí)養(yǎng)料，為將來(lái)創(chuàng)造更多的勞動(dòng)價(jià)值聚積內(nèi)在價(jià)值。同時(shí)，要克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想，培養(yǎng)為提高自己的綜合素質(zhì)而學(xué)習(xí)的主動(dòng)學(xué)習(xí)態(tài)度。要制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。要善于吸取別人的意見(jiàn)，不要盲目地反叛、拒絕。要形成科學(xué)、正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。

3.減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)素質(zhì)教育

要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，努力實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育、升學(xué)教育向素質(zhì)教育的跨越，改變與社會(huì)不相適應(yīng)的陳腐教學(xué)觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，把學(xué)生從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中解救出來(lái)，使學(xué)生有張有弛，勞逸結(jié)合，始終保持旺盛的精力，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)生活，避免造成厭學(xué)、焦慮、逆反等心理障礙。

4.開(kāi)展心理咨詢和輔導(dǎo)，及時(shí)解開(kāi)心結(jié)

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為?！北热?，開(kāi)展形式多樣、生動(dòng)活潑的心理健康教育等活動(dòng)，或者通過(guò)各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育以及利用體育、藝術(shù)課程促進(jìn)學(xué)生心理健康等形式，普及必需的心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生從多角度、多場(chǎng)合接受心理健康教育，給有心理問(wèn)題的學(xué)生以安慰、疏導(dǎo)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理疾病及心理疾病的危害，使學(xué)生以積極的態(tài)度看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從挫折中認(rèn)真反省自我，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望，變壓力為動(dòng)力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活智慧，學(xué)會(huì)并掌握維持心理健康的知識(shí)和技能（如心理療法、行為療法、情境療法、休閑療法、運(yùn)動(dòng)療法等），促進(jìn)心理的健全發(fā)展，能夠有效預(yù)防日后生活中可能出現(xiàn)的各種困難挫折中容易產(chǎn)生的心理疾病。

5.保持學(xué)校、家庭在教育上的一致性

在家庭教育中，父母錯(cuò)誤的教育態(tài)度和方法以及家庭關(guān)系冷淡或破裂，或家庭自然關(guān)系有缺損（離婚、喪偶），家庭成員的不軌言行、不良惡習(xí)和犯罪行為，都會(huì)造成心理問(wèn)題。而學(xué)校要想很好地開(kāi)展心理健康教育，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，還必須主動(dòng)爭(zhēng)取到家長(zhǎng)的配合，使家庭教育與學(xué)校教育能保持教育上的一致性，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。通過(guò)家訪、開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)、舉辦家長(zhǎng)學(xué)校等方式進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)，了解學(xué)生的家庭狀況，也讓家長(zhǎng)了解學(xué)生，指出家長(zhǎng)在教育方式、教育態(tài)度上存在的問(wèn)題，并向廣大家長(zhǎng)普及有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)參與心理健康教育，讓家長(zhǎng)為學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭氛圍，使學(xué)生在寬松、溫暖、快樂(lè)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出，健康不僅包括身體沒(méi)有缺陷和疾病，還包括要具備完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。顯然，健康的心理有利于促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，也有利于健全人格的形成。因此，在新課改的背景下，中學(xué)生心理健康問(wèn)題無(wú)疑是教育界亟需承擔(dān)的重要課題和亟需完成的重要任務(wù)，是中學(xué)德育工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

當(dāng)前是社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種新現(xiàn)象、新問(wèn)題層出不窮，導(dǎo)致中學(xué)生心理障礙的成因復(fù)雜，對(duì)于學(xué)生已形成的心理障礙，我們不可能倒轉(zhuǎn)歷史，回到過(guò)去，只能從實(shí)際出發(fā)，立足現(xiàn)實(shí)，把握中學(xué)階段這一關(guān)鍵時(shí)刻，在教育教學(xué)工作中不斷探索，針對(duì)學(xué)生的各類心理問(wèn)題，春風(fēng)化雨，慈母為懷，恩威并施，剛?cè)嵯酀?jì)，捕捉教育良機(jī)，撥動(dòng)學(xué)生心弦，尋求出更多更有效的教育對(duì)策，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、維護(hù)心理健康，逐步完善自我，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)創(chuàng)新潛力，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

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