信息技術教師如何幫學生戒掉網(wǎng)癮

曾祥海

網(wǎng)絡是科技進步的產(chǎn)物，網(wǎng)絡的誕生，給人們交流、溝通、學習、工作提供了一個高效方便的工具，極大提高了人們的生活質(zhì)量。未成年學生作為國家的未來棟梁，對網(wǎng)絡有較強的接受能力，據(jù)統(tǒng)計，我國未成年人是網(wǎng)絡使用人群中最龐大的群體，占到總數(shù)的60%以上。其中有很多未成年人，特別是中學生對網(wǎng)絡使用沒有節(jié)制，花費大量的時間、精力在網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡社交上，甚至逃課上網(wǎng)，形成所謂的“網(wǎng)癮”，嚴重影響了人際交往與身心健康。每個信息技術教師都有責任與義務幫助學生戒掉網(wǎng)癮。

一、什么是網(wǎng)癮

目前，關于網(wǎng)癮一詞，尚沒有明確的定義，一般的解釋是：網(wǎng)癮是指在沒有成癮物質(zhì)作用下的嚴重上網(wǎng)沖動，上網(wǎng)者習慣性、長時間地沉迷于網(wǎng)絡世界中，對互聯(lián)網(wǎng)有著很強烈的依賴，對社會人際交往、自身工作生活表現(xiàn)冷淡，個體受到了明顯的心理、社會損害。

網(wǎng)癮與人們熟知的賭博、酗酒等類似，是一種與網(wǎng)絡有關的心理障礙與病態(tài)行為，也存在著心理與生理上的依賴。心理依賴是指上網(wǎng)使人得到了極大的精神滿足，如果網(wǎng)癮患者不能及時上網(wǎng)，那么就會感到焦慮、煩躁甚至痛苦；生理依賴是指形成網(wǎng)癮之后，會在人體內(nèi)產(chǎn)生一種生理性的驅(qū)動力，對互聯(lián)網(wǎng)有強烈的依賴。

二、網(wǎng)癮的心理影響

網(wǎng)癮對青少年的身心健康有著嚴重的不良影響，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

1.對學生學習的影響。雖然在家庭與學校中，互聯(lián)網(wǎng)的使用可以加強家長與教師間的聯(lián)系，拓展學生獲取知識的渠道，對互聯(lián)網(wǎng)的適當使用的確有益。但很多學生，尤其是中學生，自制力比較差，在上網(wǎng)獲取信息的同時，或多或少接觸到網(wǎng)絡游戲、色情作品、網(wǎng)上賭博等事物，由于學生處于成長學習時期，對這些事物有著強烈的好奇心，長此下去就變得不愛學習而花費巨大的時間精力在網(wǎng)絡上。

2.對個性發(fā)展的影響。對青少年來說，網(wǎng)絡社交可以給他們帶來巨大的愉悅與輕松，然而，如果虛擬世界代替了現(xiàn)實世界，可能導致生活質(zhì)量下降，降低年輕人的社交能力，使他們更缺乏準備面對現(xiàn)實世界的準備。

三、學生網(wǎng)癮成因及對策

幫助學生戒掉網(wǎng)癮，首先要對學生網(wǎng)癮形成的原因進行分析。很多學生上網(wǎng)并非處于對網(wǎng)絡的愛好，而是有其他方面原因的，如家庭關系不和，學生在家里得不到溫暖，網(wǎng)絡世界或多或少可以給以其一定的精神滿足；一些學習成績不好的學生在網(wǎng)上可能獲得對成功的體驗，這是他們在現(xiàn)實生活中可能得不到的；還有很多學生由于性格內(nèi)向，遇事想去網(wǎng)上傾訴，從聊天開始逐漸變得對網(wǎng)絡產(chǎn)生極大依賴；此外還有一些學生自制力弱，社會監(jiān)管不嚴等多方面的原因。

通過分析上述原因，可以看出，學生網(wǎng)癮產(chǎn)生有多種綜合因素。在今后的教學中，信息技術教師幫助學生防范、戒掉網(wǎng)癮，應該從教學與學生思想工作方面同時人手，筆者給出如下幾點建議：

1.對學生上網(wǎng)給予正確的指導約束。信息技術課堂上，學生是不可避免地使用網(wǎng)絡，很多學生在上課的時候并不認真去學計算機知識，而是偷著上網(wǎng)。在這種環(huán)境下，教師應該對學生上網(wǎng)行為給以正確的指導，讓學生分清楚什么時候該上網(wǎng)、什么時候該學習。

2.以教學為依托，培養(yǎng)學生信息素質(zhì)。學生信息素質(zhì)的提高，有助于學生甄別網(wǎng)絡利弊、自覺防范網(wǎng)癮。信息技術課程是我國中小學關于信息素質(zhì)培養(yǎng)的必修課，每一個信息技術教師都應努力通過各種手段對課堂目的、實質(zhì)、培養(yǎng)要求等詳細介紹給學生，培養(yǎng)學生正確的信息意識與網(wǎng)絡道德觀，教會學生學會選擇、學會拒絕誘惑，從學生意識上對網(wǎng)絡成癮進行診治，這也是對網(wǎng)癮從根源上診治的辦法。教師在加強課堂教學的同時，還以充分利用校園網(wǎng)，加強對學生網(wǎng)絡素質(zhì)的培養(yǎng)，使用學校論壇、熱線服務等對學生遇到的網(wǎng)絡問題、疑問給以第一時間解決，讓學生成為網(wǎng)絡的主人。

3.對網(wǎng)癮特別嚴重的學生進行心理輔導。信息技術教師也應該擔當一定德育教師的責任。那些網(wǎng)癮比較嚴重的學生，往往都是性格較為孤僻、冷淡，在這種情況下，信息技術教師可以通過網(wǎng)絡聊天縮短與學生之間的距離，對其心理問題進行幫助解決，或者信息技術教師與學生的家長、班主任等共同制定措施來幫助學生戒掉網(wǎng)癮。例如，信息技術教師可以朋友的身份與學生深入談話，或者指定行為契約，讓學生進行自我約束，接受教師、家長的監(jiān)督，努力克制網(wǎng)癮。

綜上所述，網(wǎng)癮對學生有著極大的危害，在學校教育中，幫助網(wǎng)癮學生戒掉網(wǎng)癮，不止是某一位教師的事，學校、家庭要形成合力，加強對學生行為意識的約束、教導，讓學生成為互聯(lián)網(wǎng)的主人。

（作者單位：江蘇張家港市南沙中學）