婁珺芳

廣播體操練習(xí)可以使全身各部位都得到活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少局部淤血，可預(yù)防頸椎病和腰肌勞損，對(duì)機(jī)體的疲勞起到預(yù)防和治療作用。同時(shí)，參與廣播體操練習(xí)能使大腦供血量得到增加，有助于提高思考記憶效率，也有助于情緒的調(diào)節(jié)。在實(shí)踐活動(dòng)中，廣播體操作為工間操在推廣普及方面受到一定的影響，現(xiàn)就難以推廣的原因和建議綜述如下。

一、影響工間操推廣的因素

1.單位因素

（1）單位領(lǐng)導(dǎo)者的觀念落后，全民健身意識(shí)不強(qiáng)。領(lǐng)導(dǎo)不重視是影響工間操推廣的重要原因。領(lǐng)導(dǎo)的觀念在廣播體操的開展中是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。一個(gè)單位如果領(lǐng)導(dǎo)不重視，沒有建立長(zhǎng)期的管理機(jī)制，廣播體操活動(dòng)的舉辦就沒有計(jì)劃性，更不用說廣播體操的開展了。

（2）各單位沒有專業(yè)的健身場(chǎng)地。大多數(shù)單位都沒有專業(yè)的健身場(chǎng)所，有健身場(chǎng)所的單位設(shè)施也不齊全。因此，單位職工即使有空閑時(shí)間也沒有健身方式與健身場(chǎng)所。

（3）單位體育經(jīng)費(fèi)有限，體育設(shè)施嚴(yán)重不足。一些單位領(lǐng)導(dǎo)及其主管認(rèn)識(shí)有偏差，只注重單位經(jīng)濟(jì)，忽略職工體育，未將體育真正納入企事業(yè)管理范疇，或者把職工廣播體操的費(fèi)用投入到其他方面。

（4）單位缺乏有力的監(jiān)管機(jī)制。雖然國(guó)家體育總局大力提倡做廣播體操，很多單位也積極響應(yīng)，但因缺乏政府監(jiān)督，許多單位為追求利益最大化把廣播體操的時(shí)間用于工作。

2.職工因素

從生理結(jié)構(gòu)上看，女性身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性更利于廣播體操的學(xué)習(xí)。在實(shí)際練習(xí)中，女性做廣播體操的姿勢(shì)優(yōu)于男性，所以很多男性不愿意做廣播體操，原因就在于自己動(dòng)作做得不到位，怕被人取笑而選擇別的運(yùn)動(dòng)方式。

3.廣播體操自身的因素

廣播體操的主要對(duì)象為廣大的上班族，開展的時(shí)間多為上班時(shí)間，由于職工工作繁忙、單位追求利益最大化，制約了廣播體操的正常開展。廣播體操動(dòng)作較多，有音樂或口令的配合，需要參與者有較好的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，這對(duì)于一些人來說有一定的難度。廣播體操發(fā)展至今雖然經(jīng)歷了60多年的發(fā)展歷程，但未形成比較完善的管理體制，觀賞性比較差，難以吸引大眾的目光。

二、建議

1.發(fā)揮政府的作用，單位領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)監(jiān)督的力度

發(fā)揮政府對(duì)廣播體操的調(diào)控作用。政府應(yīng)提供廣播體操專職人員的培訓(xùn)及廣播體操練習(xí)與開展的平臺(tái)。在實(shí)踐中要傾聽職工的心聲，結(jié)合職工的興趣愛好和職工提出的不同意見或建議，制訂出合理的、人性化的廣播體操。并在推廣的過程中多培養(yǎng)專業(yè)人員，起到帶頭作用。從控制理論來理解，監(jiān)督就是多過程的一種控制，監(jiān)督的主要任務(wù)是發(fā)現(xiàn)和糾正問題，其目的在于確保由于領(lǐng)導(dǎo)的不重視而糾正其意識(shí)以確保廣播體操的順利推廣與進(jìn)行。

2.創(chuàng)新廣播體操

在我國(guó)廣播體操發(fā)展的60多年歷程中，每一套廣播體操都具有當(dāng)時(shí)時(shí)代的烙印和特點(diǎn)，廣播體操的創(chuàng)編應(yīng)該符合大眾興趣愛好。在遵義地區(qū)的實(shí)際調(diào)查中，大部分人群更多傾向于廣場(chǎng)集體舞的練習(xí)，而與廣場(chǎng)舞類似的工間操則很少有人參與。可見，廣播體操在創(chuàng)編中應(yīng)選擇具有本地特色和民族特色的、健身價(jià)值較高的項(xiàng)目組合，充分利用項(xiàng)目的多樣化特點(diǎn)，讓職工接觸最時(shí)尚、最前沿的動(dòng)作組合。

3.培養(yǎng)人們對(duì)廣播體操的興趣

開展廣播體操的宗旨是愉悅員工的身心，減緩工作中的壓力或者煩悶情緒，因此應(yīng)當(dāng)對(duì)各類員工因勢(shì)利導(dǎo)，激發(fā)員工的興趣。在廣播體操推廣的過程中，積極的情緒能增職工練習(xí)的興趣，消極的情緒則相反。只有當(dāng)職工的興趣與理想、目標(biāo)一致時(shí)，才能促進(jìn)職工興趣的不斷深入發(fā)展，使興趣具有更大的推動(dòng)力量。因而，培養(yǎng)職工對(duì)工間操持有飽滿的情緒、主動(dòng)積極的態(tài)度、濃厚的興趣極其重要。

4.增設(shè)體操專業(yè)指導(dǎo)人員

應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮體育專業(yè)指導(dǎo)人員的作用，廣泛宣傳工間操的健身效果和作用。這對(duì)促進(jìn)工間操的普及與發(fā)展都能起到很重要的推廣作用。如何讓人們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)與充分接受廣播體操？解決的方法就是大力宣傳，全面普及、推廣。而實(shí)施這一方法的只有專業(yè)人員才能做到，應(yīng)多培養(yǎng)專業(yè)的體操指導(dǎo)人員。

5.舉行廣播體操比賽

比賽是廣播體操推廣的一個(gè)重要的組成部分，是提高練習(xí)質(zhì)量和檢測(cè)推廣效果的一種方式，也是激發(fā)人們斗志和進(jìn)取精神的重要推動(dòng)力量。因此，在廣播體操的推廣中，一定時(shí)間內(nèi)妥當(dāng)?shù)匕才鸥鞣N比賽，可使職工在思想、情緒、作風(fēng)、體質(zhì)、技能等方面有不同程度的進(jìn)步與提高。比賽是提高職工良好的練習(xí)情緒、培養(yǎng)職工濃厚興趣的重要途徑之一。比賽可以激發(fā)職工的好勝心。比賽過程中的練習(xí)、體驗(yàn)、交流，不僅能提高練習(xí)者的活動(dòng)體驗(yàn)和鍛煉意志，還能增強(qiáng)體質(zhì)。廣播體操比賽，參與人數(shù)較多，集體性強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，趣味濃厚，要求隊(duì)員相互默契配合、充分發(fā)揮集體的力量，從而使職工認(rèn)識(shí)到集體的力量及作用，更好地培養(yǎng)與樹立集體觀念。

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