小學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀及預(yù)防措施

陳峰

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 近些年，國家教體局、國家體育局一直高度重視對各省市體育學(xué)校以及各縣市基層中小學(xué)校青少年業(yè)余訓(xùn)練工作。出臺了一系列有關(guān)文件并加大力度扶植、獎勵一些基層單位和中小學(xué)校。在不同場所和會議上明確指出；“從小培養(yǎng)，打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高。”它對于迅速提高我國體育運(yùn)動水平，為省、國家培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員隊(duì)伍提供良好的后備力量，對早日使我國成為世界體育強(qiáng)國等方面具有重要的意義。但是，近些年基層一些中小學(xué)校卻出現(xiàn)了一些不和諧的現(xiàn)象。例如；隊(duì)員討厭訓(xùn)練，苗子流失等現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞 業(yè)余訓(xùn)練 身體素質(zhì) 運(yùn)動成績。

競技體育運(yùn)動要求運(yùn)動員必須有較高的訓(xùn)練熱情，堅(jiān)韌不拔的意志和持之以恒的精神。但是，近些年來，在長期干燥、艱苦的訓(xùn)練過程中，有些小學(xué)的隊(duì)員甚至一些優(yōu)秀的苗子，由于某些原因，產(chǎn)生了應(yīng)付和不愿意訓(xùn)練的情緒，致使一些有希望的苗子選手、尖子隊(duì)員中途夭折，造成很大的損失和嚴(yán)重的影響。

本人通過多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，針對隊(duì)員在體育業(yè)余訓(xùn)練中出現(xiàn)的這種現(xiàn)狀、原因及預(yù)防措施，進(jìn)行了分析和研究。主要包括以下幾個方面：

一、就近上學(xué)，影響生源

近些年，由于普九工作的深入開展，小學(xué)生選擇就近入學(xué)。為學(xué)生的學(xué)習(xí)及各方面都提供了方便，得到了社會和家長們的普遍認(rèn)可和好評。因此，部分家長也不愿意再讓自己的孩子參加體育鍛煉。他們認(rèn)為；孩子參加訓(xùn)練會因運(yùn)動量大，占用大量時(shí)間，嚴(yán)重影響他們的文化成績。如果考不上理想中學(xué)，孩子就更沒有希望和出路了。女生自愿參加業(yè)余訓(xùn)練的人則更少。目前，能夠堅(jiān)持自覺參加體育訓(xùn)練的運(yùn)動員逐漸減少，“人源枯竭”的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，越來越普遍。

預(yù)防方法：教練員要經(jīng)常耐心做好學(xué)生及家長們的思想工作，鼓勵學(xué)生自愿參加業(yè)余訓(xùn)練。要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制定獎勵措施。針對學(xué)生訓(xùn)練自覺、認(rèn)真以及在運(yùn)動會獲獎，要給予一定的精神和物質(zhì)獎勵；聯(lián)系知名度較高的中學(xué)，推薦和保送隊(duì)員直接上學(xué)。

二、隊(duì)員訓(xùn)練不認(rèn)真

近些年來學(xué)生上學(xué)越來越早，年齡越來越小，并且多數(shù)為獨(dú)生子。他們平時(shí)在家嬌生慣養(yǎng)，即使參加訓(xùn)練也是抱著玩玩的態(tài)度，怕苦怕累，敷衍了事。導(dǎo)致在運(yùn)動會上出現(xiàn)一些隊(duì)員素質(zhì)不高，運(yùn)動成績平平。

預(yù)防方法：教練員要抓好剛?cè)胗?xùn)練隊(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)，合理安排運(yùn)動負(fù)荷；訓(xùn)練方法要靈活多樣；讓他們在快樂中鍛煉。培養(yǎng)他們對體育的興趣及愛好，降低難度和要求，耐心做好思想工作，多表揚(yáng)。鼓勵他們自覺、積極、認(rèn)真參加業(yè)余訓(xùn)練。

三、喪失自信心，既驕傲自滿

在業(yè)余訓(xùn)練中，有些隊(duì)員的身形態(tài)不太適合所選專項(xiàng)，有的是因技術(shù)動作難度較大學(xué)生無法掌握；有的是在比賽中成績發(fā)揮失常等情況。這些情況都可能會使學(xué)生喪失自信心，產(chǎn)生畏懼和厭訓(xùn)。

另外，個別苗子隊(duì)員長期以來，在訓(xùn)練隊(duì)中經(jīng)常獨(dú)占鰲；無競爭對手，驕傲自滿。認(rèn)為自己少練或不練都比別人強(qiáng)，從而降低對自己的要求；放縱自己，直至討厭訓(xùn)練。

預(yù)防方法：教練員要經(jīng)常向小隊(duì)員講解一些有關(guān)的運(yùn)動知識，讓他們明白欲速而不達(dá)的道理。只有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提高自身的身體素質(zhì)；堅(jiān)持持之以恒的訓(xùn)練，才能逐漸提高成績，實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

針對成績好的隊(duì)員，要經(jīng)常耐心說服教育，告誡他們“驕傲使人落后”。向他們講些國內(nèi)外知名運(yùn)動員：如鄧亞萍、姚明、劉翔等人刻苦認(rèn)真訓(xùn)練的事跡，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、努力拼搏的良好品質(zhì)。

四、教練員自身原因

（一）教練員缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練

個別小學(xué)教練員專業(yè)技術(shù)不熟練，業(yè)務(wù)素質(zhì)較差，訓(xùn)練不科學(xué)，方法單一；有的成功心切，不惜拔苗助長。致使學(xué)生降低了訓(xùn)練興趣及熱情，甚至造成不同程度的運(yùn)動損傷和疲勞過度。

（二）教練員言傳身教缺乏藝術(shù)

在小學(xué)階段，教練員是隊(duì)員們的崇拜者，訓(xùn)練時(shí)起主導(dǎo)作用和模范作用。如果教練員出現(xiàn)不文明語言，粗野動作，訓(xùn)練不守時(shí)，應(yīng)敷等現(xiàn)象。會讓學(xué)生失去對他們的信任，心理上也會造成極大的“反差”。從而把對教練員的反感遷移到訓(xùn)練中去。

預(yù)防方法：

1.教練員應(yīng)利用閑暇時(shí)間查看資料，專研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)新科學(xué)訓(xùn)練方法、新理論、新動態(tài)；豐富充實(shí)頭腦，不斷提高自身業(yè)務(wù)水平。

2.教練員應(yīng)多參加一些有關(guān)科學(xué)訓(xùn)練學(xué)術(shù)報(bào)告會或到各大體育院校進(jìn)行培訓(xùn)和進(jìn)修。

3.嚴(yán)格要求自己，各方面起模范帶頭作用，為人師表，努力塑造良好的教練員形象.

4.多關(guān)心學(xué)生的衣、食、住、行及文化課成績；放下架子，真心與他們交朋友；耐心與學(xué)生進(jìn)行思想溝通和情感交流，保持良好融洽的師生關(guān)系。

綜上所述，一些基層中小學(xué)校要把體育工作作為當(dāng)前教育工作的一件大事來抓。業(yè)余訓(xùn)練工作是學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練工作的一項(xiàng)長期、艱巨的工作。要立足長遠(yuǎn)，制訂五至十年的規(guī)劃與奮斗目標(biāo)。在訓(xùn)練中既要注重訓(xùn)練的長期性與系統(tǒng)性，又要注重訓(xùn)練的科學(xué)性，訓(xùn)練方法、手段的多樣性與靈活性。努力提高尖子隊(duì)員的運(yùn)動成績與專項(xiàng)技術(shù)水平。力爭今后向各大體育院校以及體工大隊(duì)等單位，輸送更多的后備人才。