人工流產(chǎn)后要重視調(diào)養(yǎng)

吳金蓮

用人工方法終止妊娠，作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施，技術(shù)已日臻完善。隨著一些先進(jìn)藥物的應(yīng)用，結(jié)合流產(chǎn)后的中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時(shí)間延長(zhǎng)的副作用，大大減輕了受術(shù)婦女的痛苦。

但是，減輕了人流的痛苦，并不等于避免了人流的危害。人工流產(chǎn)是使用人為方法強(qiáng)行使孕胎和胞宮分離，對(duì)身體的損傷比足月順產(chǎn)更明顯。明代醫(yī)家薛立齋就說：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟熟自脫；小產(chǎn)有如生摘，破其皮殼，傷其根蒂也?！彼?，人流后休息和保養(yǎng)應(yīng)重于婦女正常生產(chǎn)。但由于多方面的原因，人流后調(diào)養(yǎng)的重要性卻往往被人忽視。很多年輕女性，特別是未婚先孕者，考慮自己年輕，抵抗力強(qiáng)，又羞于啟齒，所以流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，嚴(yán)重影響了女性的身心健康。

在正常情況下，早期妊娠人工流產(chǎn)后，陰道均有不同程度的出血，3-10天方能干凈，一般不會(huì)對(duì)身體健康帶來大的影響。但如果經(jīng)常人工流產(chǎn)，又不注意休息和調(diào)攝，就會(huì)引起一些并發(fā)癥，甚至帶來嚴(yán)重后果。對(duì)年輕女性來說，可能會(huì)引起婦科疾病，甚至失去再次懷孕的機(jī)會(huì)。中醫(yī)認(rèn)為，凡墮胎流產(chǎn)，未有不損傷胞宮者。休養(yǎng)調(diào)攝不當(dāng)，勞倦太過或流產(chǎn)后房事不節(jié)，易傷沖任，則胞宮更難恢復(fù)。其次，流產(chǎn)后血室正開，忽視休養(yǎng)調(diào)攝，不注意保持外陰和陰道清潔衛(wèi)生，邪毒易犯，損傷陰器。流產(chǎn)后沖任之緒受損，胞宮內(nèi)余血濁液停滯，“護(hù)胎隨從之物”內(nèi)留，而致陰道下血，久流不止，若治療不及時(shí)，往往造成“盆腔感染”等諸多并發(fā)癥。因此，流產(chǎn)后的休養(yǎng)調(diào)攝非常重要，必須高度重視。

注意適當(dāng)休息隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力增大，許多職業(yè)女性尤其是未婚先孕者自恃年輕，流產(chǎn)后往往放棄休息。她們或因?yàn)楣ぷ髅﹄x不開，怕單位扣工資；或自我感覺尚好，能挺得住，沒有必要休息，也沒有必要特別的營(yíng)養(yǎng)；有的是未婚先孕，怕單位和同事知道了不好意思。曾經(jīng)有一位辦公室白領(lǐng)，兩年內(nèi)做了5次人工流產(chǎn)，共休息不足10天，也沒有因此而加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。四五年后自感體弱多病，疲乏無力，經(jīng)常感冒，難以堅(jiān)持正常工作。這說明流產(chǎn)后一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，切忌過度勞累，不要從事重體力勞動(dòng)。

注意暑濕寒冷流產(chǎn)后腠理疏松不固，風(fēng)寒邪氣易于入侵營(yíng)衛(wèi)、臟腑，故勿貪涼飲冷，盡量少接觸冷水，隨著天氣變化，注意加減衣服。古代醫(yī)書《保產(chǎn)要靈》強(qiáng)調(diào)指出：“夏月忌貪涼用扇、食冷物、當(dāng)風(fēng)睡；夏日房中貯水一二缸，解熱氣；冬天加火一二盆，取暖之?！?/p>

注意飲食調(diào)理流產(chǎn)后氣血損耗，精力耗費(fèi)，若過食滋膩生冷，容易損傷脾胃。應(yīng)食富有營(yíng)養(yǎng)而易于消化的清淡之品，如牛奶、雞蛋、瘦肉末和新鮮水果蔬菜等。

根據(jù)自己素體偏熱、偏寒，選用適當(dāng)?shù)尿?yàn)方或藥膳治療調(diào)理，也是非常不錯(cuò)的選擇。

1 益宮活血湯：黨參15克，黃芪12克，女貞子15克，茜草10克，益母草15克，白術(shù)12克，蒲黃炭12克，大棗4枚，甘草3克。每日1劑，煎取汁150-200毫升，分做兩次，沖服阿膠粉10克，適用于流產(chǎn)后陰道出血、氣血虧虛者。

2 活血益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，早晚分服。適用于瘀血過多、污穢不盡者。

3 參芪膏：人參30克，炙黃芪300克，阿膠30克，飴糖300克。前兩味煎煮2次，濾取汁200毫升，入飴糖，用文火濃縮成膏，膏即將成時(shí)加入阿膠貯存?zhèn)溆?。每?次，每次20克左右，溫開水沖服。適用于氣血虛，下血色淡清稀、疲乏無力者。

若流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、血淋漓不凈、帶下或下血臭穢等，可能有感染，上述方劑則不適宜，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)診斷和治療。