高職院校體育俱樂部教學(xué)模式下健身街舞課程的開設(shè)研究

李杉

摘 要 隨著生活水平的不斷提高，熱愛舞蹈的人越來越多，在廣場、社區(qū)中心等地方各種健身舞蹈隨處可見，因此健身舞蹈得以不斷的發(fā)展，街舞就是其中一種，尤其是受到年輕人的追捧，這一舞蹈現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡我國，為給高職學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展提供有益的借鑒，筆者將從以下幾個方面淺談自己的幾點建議。

關(guān)鍵詞 街舞 體育健身 健身街舞課程 開設(shè) 研究

中圖分類號：G424 文獻標(biāo)識碼：A

1 街舞健身課程的開設(shè)符合高職院校的教學(xué)需求

健身街舞極具自由性，街舞技巧可以通過細小的肢體動作及細膩舞步的自由組合，完美的展現(xiàn)個人身體的協(xié)調(diào)性，這就是體育運動中健身方式之一。通過這一西方舞蹈的教學(xué)課程開設(shè)，能夠讓學(xué)生切實感受美國人的一些文化生活。同時健身街舞也摒棄了流行舞蹈中難度過大、具有一定的危險性等特點，將街舞的自由、獨特、夸張的舞姿特征發(fā)揮得淋漓盡致。所以健身街舞的開設(shè)符合高職學(xué)生體育課程中身體鍛煉的要求。

2 開設(shè)健身街舞課程的好處

2.1 有利于身體素質(zhì)的提高

學(xué)習(xí)街舞有很多有利于身體健康的現(xiàn)實意義。街舞中常常會有跳躍、跑動、快走和轉(zhuǎn)胸、扭腰、屈膝等關(guān)節(jié)部位的運動，有利于練習(xí)者自身的協(xié)調(diào)靈敏能力的提高。一套街舞往往在超強的節(jié)奏感和Hip Hop音樂伴奏下，持續(xù)時間約為3～4分鐘，這相當(dāng)于跑步1200米。在娛樂中提高了自身的身體運動能力，也有利于減去身體多余的脂肪。

2.2 有利于健康心靈

街舞健身俱樂部是街舞愛好者的聚集地，俱樂部成員通過一起學(xué)習(xí)、探討和競賽等方式進行交流，這使他們能夠找到更多跟自己志同道合的好朋友，從而有更強烈的歸屬感，這對于心理加壓和負面情緒的宣泄具有很顯著的作用。在激情的Hip Hop音樂下，街舞更能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，而且能夠很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的形體、動作等美感。街舞中的各種競技比賽都有很好的表現(xiàn)力，能夠增強學(xué)生的自信心以及團隊精神。

2.3 豐富學(xué)生的校園文化生活

通過開設(shè)街舞健身俱樂部，能夠使更多喜歡街舞的同學(xué)走到一起，通過練習(xí)過程中的交流、探討、模仿等來促進這些街舞協(xié)會的發(fā)展，而且有利于街舞水平的提高。通過各種比賽能夠有效增強參與者的紀(jì)律性，還能有培養(yǎng)學(xué)生具有勤學(xué)苦練、吃苦耐勞的精神文明，這對和諧社會的構(gòu)建以及學(xué)校的精神文明建設(shè)都起到非同小可的作用。

3 高職學(xué)校體育俱樂部街舞教學(xué)的現(xiàn)狀

3.1 沒有系統(tǒng)的教材

理論學(xué)習(xí)是我們學(xué)習(xí)每篇課程的必要依據(jù)，只實踐而沒有理論基礎(chǔ)，很難深刻學(xué)習(xí)課程內(nèi)容。目前的高職學(xué)校街舞教學(xué)大多數(shù)教材只有教師通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自身編創(chuàng)教學(xué)內(nèi)容，很少有出版社出版正規(guī)街舞教學(xué)圖書資料。雖說有部分大學(xué)正在編寫街舞教學(xué)圖書，但是現(xiàn)階段的教學(xué)資料嚴(yán)重缺乏，遠遠不能夠滿足教學(xué)實踐的需求。

3.2 街舞教學(xué)師資短缺

雖說目前街舞在我國廣泛流傳，但是還很少有專業(yè)街舞專業(yè)畢業(yè)的人才。有極個別的街舞團隊經(jīng)營狀況良好，但是整體看來街舞團隊還沒有達到我們預(yù)期的效果，這對街舞的廣泛推廣不利。因此高職院校專業(yè)的街舞教師極為短缺，從事街舞教學(xué)的大多數(shù)老師基本上都是“外行”人士，只是通過某些街舞培訓(xùn)機構(gòu)的學(xué)習(xí)后便開始街舞教學(xué)。

3.3 學(xué)生身體素質(zhì)不足

街舞是一種有氧運動，學(xué)習(xí)街舞要消耗很多體力，但是在實際的學(xué)習(xí)過程中，有些同學(xué)平時不注重自身身體素質(zhì)的鍛煉與提高，導(dǎo)致很多街舞動作無法達標(biāo)，無法體現(xiàn)街舞美感與青春活力。只是參與當(dāng)前比較流行的健康舞蹈培訓(xùn)，而沒有耐力去完成街舞的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

3.4 高職院校的重視程度

在素質(zhì)教育不斷加強的今天，按照學(xué)生的興趣愛好分類培養(yǎng)逐漸成為未來教學(xué)計劃的趨勢。雖說街舞在大學(xué)校園中很流行，但是很多院校由于種種原因沒有能夠按照學(xué)生的興趣愛好開設(shè)健身街舞課程。眾多的高職院校中只有學(xué)生自發(fā)組織的街舞協(xié)會，但是學(xué)校教學(xué)工作中沒有能夠符合此類學(xué)生興趣愛好的教學(xué)工作，所以學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況去進行教學(xué)計劃。

3.5 健身街舞的場地

因為很多高職院校沒有設(shè)置健身街舞這一體育課程，所以很多院校沒有專門的街舞教室為學(xué)生提供練習(xí)場地，雖然街舞對于場地的要求不是很高，在廣場、路邊都可以進行，目前很多大學(xué)的街舞團體在平時自己練習(xí)時，都在教學(xué)樓附近的廣場或者學(xué)校甬道旁邊練習(xí)，街舞的學(xué)習(xí)給大學(xué)生活帶來了生機與活力，但是也影響了教學(xué)樓的專業(yè)課程教學(xué)，也為同學(xué)的人身安全造成了隱患。對此應(yīng)該引起校方及學(xué)校街舞團隊的注意，選取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)場地對于我們來說尤為重要的。

4 加強高職學(xué)院街舞教學(xué)的建議

（1）隨著青年朋友的追捧以及現(xiàn)代人們生活方式的改變，街舞的普及度愈來愈高。針對這種情況，國家有關(guān)部門應(yīng)該根據(jù)實際情況，將街舞學(xué)習(xí)教材盡快出臺，來滿足現(xiàn)代街舞教學(xué)的需求。這樣能夠有效促進街舞學(xué)習(xí)的專業(yè)性，并能夠更好地體現(xiàn)街舞學(xué)習(xí)的實際價值。（2）隨著社會需求的多元化，高校發(fā)展也應(yīng)該審時度勢地改變?nèi)瞬排囵B(yǎng)策略，針對社會的實際需求去培養(yǎng)人才?，F(xiàn)在很多專業(yè)方向的人才過剩，而且專業(yè)分類不夠細化，在自身的學(xué)習(xí)過程中不夠系統(tǒng)，由此可見體育類院校和師范院校設(shè)立舞蹈專業(yè)的必要性。對于高職院校來說應(yīng)該通過專業(yè)性的人才教學(xué)來切實有效地提高高職院校的街舞教學(xué)水平。（3）由于街舞的練習(xí)需要消耗很多體力，所以對于學(xué)生的身體素質(zhì)要求就相對提高?，F(xiàn)在的高職院校學(xué)生大多都是90后，很少進行體力勞動，出門汽車上樓電梯，部分同學(xué)也很少參加體育運動，營養(yǎng)過剩。出于青年朋友的健康考慮以及街舞練習(xí)的需求，建議大家平時多參加體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。（4）由于越來越多的大學(xué)生有學(xué)習(xí)街舞的渴望與熱情，所以學(xué)校不但應(yīng)該開始街舞課程，而且還應(yīng)該加大街舞課程的班型，最大程度地滿足學(xué)生對于街舞學(xué)習(xí)的需求，并深化、系統(tǒng)化地培養(yǎng)學(xué)生對于街舞這一健身課程的興趣愛好。（5）高職學(xué)校體育俱樂部教學(xué)模式下開設(shè)健身街舞課程，場地建設(shè)也顯得尤為重要。為了使校園的教學(xué)計劃得以有效的開展，學(xué)校應(yīng)該建設(shè)專門的舞蹈教室，為街舞教學(xué)提供場地，為街舞愛好者提供很好的練習(xí)場地，這對于街舞的發(fā)展和街舞課程的教學(xué)工作都尤為重要。

5 總結(jié)

在當(dāng)今社會的發(fā)展趨勢下，流行元素已經(jīng)步入了越來越多的人的生活當(dāng)中，對于各種文化的傳承與發(fā)展是我們的責(zé)任與使命。年輕學(xué)生的身心健康也直接關(guān)系到我們祖國的未來，以上是筆者對于現(xiàn)階段高職學(xué)校體育俱樂部教學(xué)模式下健身街舞課程的開設(shè)的幾點看法和建議。

參考文獻

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