大學(xué)生極限運(yùn)動的教學(xué)與規(guī)范管理

孟凡鈞

摘 要：極限運(yùn)動除了追求競技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強(qiáng)”的精神外，更強(qiáng)調(diào)參與、娛樂和勇敢精神，因此，已被世界各國譽(yù)為“未來體育運(yùn)動”。但由于它是以冒險形式所展現(xiàn)的超越自我、挑戰(zhàn)極限的一種形式，極限運(yùn)動在被大家青睞的同時也存在很大的危險性，因此規(guī)范極限運(yùn)動教育與管理是非常有必要的。

關(guān)鍵詞：極限運(yùn)動；規(guī)范管理；死亡運(yùn)動

一些挑戰(zhàn)性高的，非奧運(yùn)、非世界運(yùn)動會項目，廣義上都可以叫做極限運(yùn)動，比如蹦極、攀巖、懸崖跳水等。同時，各個大型極限運(yùn)動會中包含的成型的項目，比如極限摩托車、極限輪滑等也被人稱為極限運(yùn)動。是人類在與自然的融合過程中，借助現(xiàn)代高科技手段，最大限度地發(fā)揮自我潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育運(yùn)動。其追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，同時還體現(xiàn)了人類返璞歸真、回歸自然、保護(hù)環(huán)境的美好愿望。然而這些運(yùn)動對人的體能、膽量和承受力以及身體協(xié)調(diào)性、柔韌性提出了前所未有的考驗。也正因為如此，越來越多的運(yùn)動被打上了“死亡運(yùn)動”的標(biāo)簽，低空跳傘、死亡蹦極、徒手攀巖、潛水運(yùn)動、登山運(yùn)動、速降滑雪更是被人稱為六大“死亡運(yùn)動”。

大學(xué)校園的學(xué)生對新的事物充滿好奇，特別是對極限運(yùn)動更是有前所未有的期待與青睞。他們喜歡挑戰(zhàn)新事物，但卻對危險的事物認(rèn)識不夠，經(jīng)常出現(xiàn)令人痛心的事故。所以我們應(yīng)合理地向在校大學(xué)生介紹極限運(yùn)動知識，規(guī)范極限運(yùn)動的管理，減少極限運(yùn)動事故發(fā)生的概率。

一、我國極限運(yùn)動的發(fā)展概況

以滑板、輪滑、小輪車為代表的極限運(yùn)動在中國已經(jīng)相當(dāng)普及（根據(jù)比賽場地它又可分為街區(qū)障礙賽和U型臺競技賽）。在我國的大、中、小城市，已呈蒸蒸日上之勢。在廣大的中青年，特別是大中小學(xué)生中，玩極限（滑板、輪滑、小輪車），更是成為一種時尚、一種都市文化的象征。在上海，每當(dāng)周六下午南京路成為步行街后，整個十里洋場幾乎就成了年青人的天然娛樂體育場。廣大滑板、輪滑愛好者在川流不息的人流中如魚得水、穿梭不息，旋轉(zhuǎn)、急停、閃、躲、滕、挪，他們爭相較技、樂此不彼……我國的登山隊曾7次登上珠穆朗瑪峰，那種“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的英雄氣概，不禁使每一位中國人都熱血沸騰、為之自豪。中國的攀巖項目應(yīng)運(yùn)而生，在四肢并用的向上攀爬中，發(fā)揮人類最原始的潛能：僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗極限的滋味；當(dāng)你耗盡了最后一點(diǎn)體力，從巖壁上脫落的一瞬間，體會到的是真正的刺激，感受到的是完全的釋放；當(dāng)你竭盡全力攀爬到頂點(diǎn)，那種實(shí)現(xiàn)了自我的成就感和超越自我的快感，將成為你下一次攀登的原動力。并不是每個人都能成為民族英雄，但攀巖卻給大家一個成為都市英雄的機(jī)會。目前，高校間的攀巖對抗賽已是如火如茶，成為校際交流的主要方式之一。

二、規(guī)范極限運(yùn)動的組織形式

大部分學(xué)生對極限運(yùn)動的認(rèn)識都是通過別人的描述以及對網(wǎng)絡(luò)視頻的模仿，沒有規(guī)范全面地學(xué)習(xí)相關(guān)的極限運(yùn)動知識和技巧，更沒有機(jī)會認(rèn)識極限運(yùn)動的潛在危險性和預(yù)防措施。所以，應(yīng)在大學(xué)里普及極限運(yùn)動知識。

1.規(guī)范極限運(yùn)動活動的開展

目前，大多數(shù)戶外極限運(yùn)動都是通過網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系號召愛好者一起活動的，這樣的組織缺少凝聚力和組織紀(jì)律性，活動的開展也缺乏規(guī)范性，很容易對危險認(rèn)識不足，或當(dāng)危險來臨時缺少緊急應(yīng)對措施和方案。規(guī)范極限活動的開展，應(yīng)由一定的組織牽頭，成立相關(guān)的部門，專門負(fù)責(zé)活動的開展。每次開展活動可以詳細(xì)考察活動場地、周圍環(huán)境和相關(guān)的保護(hù)措施，即使出現(xiàn)突發(fā)事件，也有人負(fù)責(zé)處理，減少事故發(fā)生概率，降低極限運(yùn)動對人體的傷害。

2.建立現(xiàn)代化的極限活動場地

極限運(yùn)動必須有專業(yè)教師的現(xiàn)場指導(dǎo)，詳細(xì)介紹極限運(yùn)動設(shè)備的使用技巧，規(guī)范極限運(yùn)動的動作。同時，按照設(shè)施的高低及難易程度，國際極限運(yùn)動場地標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范將運(yùn)動場地分為：

A級方案（國內(nèi)也叫高級方案）：是指符合國際競技標(biāo)準(zhǔn)、難度較高的、可舉辦國際比賽的場地，最高道具的高度一般在3米以上；B級方案（國內(nèi)也叫中級方案）：是指標(biāo)準(zhǔn)型、可舉辦一般性比賽的場地，最高道具的高度一般在1.5～3米之間；C級方案（國內(nèi)也叫初級方案）：是指適合初學(xué)者使用的、設(shè)施簡易場地，最高道具的高度一般在1.5米以下；混合方案：就是在一個極限運(yùn)動場里，包含了A、B、C三種方案的設(shè)施，這種方案一般用于較大的極限運(yùn)動場。

極限運(yùn)動是和自然對話，還原人類作為大自然中一員的本色，表現(xiàn)人類最本質(zhì)的能力。極限運(yùn)動的興起，正好滿足了人類的這一需求。與傳統(tǒng)體育項目相比，極限運(yùn)動更富有超越身心極限的自我挑戰(zhàn)性、觀賞刺激性、高科技滲透性和商業(yè)運(yùn)作性。只要合理規(guī)范極限運(yùn)動的管理和教學(xué)工作，就能使大學(xué)生既享受極限運(yùn)動的樂趣，又減少極限運(yùn)動帶來的危險。

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