活動(dòng)培養(yǎng)勇氣 參與增強(qiáng)信心

郭志勇 宋迎黎

(山東省榮成市第二十三中學(xué) 山東榮成 264308)

1 問題的提出

10多年的體育教學(xué),我一直有這樣的思維定勢(shì):體育教師的職責(zé)就是管理好課堂,讓學(xué)生掌握體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但前不久在課堂上發(fā)生的一件事,使我對(duì)此前的觀念有了全新的認(rèn)識(shí)。

在初二某班的體育課上,準(zhǔn)備部分的一個(gè)小游戲:“聽老師喊數(shù)結(jié)隊(duì)”,最后有二個(gè)學(xué)生結(jié)隊(duì)失敗。根據(jù)游戲規(guī)則,我讓他們自己說(shuō)出一個(gè)體育動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作。結(jié)果這兩個(gè)學(xué)生抓耳撓腮,始終想不起來(lái)。我只好進(jìn)行啟發(fā),結(jié)果啟發(fā)一個(gè)他們做一個(gè),就是自己想不起來(lái)。而啟發(fā)的內(nèi)容如跑步、單腳跳等,他們也認(rèn)為太簡(jiǎn)單了,就是怕說(shuō)錯(cuò)了,不敢說(shuō)。原來(lái)是學(xué)生在體育課上缺乏參與活動(dòng)的勇氣和信心。

2 研究對(duì)象與方法

(1)研究對(duì)象:初二年級(jí)8個(gè)班的所有學(xué)生。

(2)研究方法:文獻(xiàn)資料法;調(diào)查法。

課后,結(jié)合這兩個(gè)同學(xué)的情況,我對(duì)所任教的8個(gè)班的學(xué)生在體育課上心理方面進(jìn)行問卷調(diào)查研究（方式多樣）,結(jié)果如表1。

3 調(diào)查結(jié)果與分析

通過(guò)調(diào)查的情況來(lái)看,學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中存在的最大問題。

3.1 自信心不足

此類學(xué)生占調(diào)查學(xué)生人數(shù)的49.42%。在這類學(xué)生中,雖然有的學(xué)生在平日的體育鍛煉過(guò)程中運(yùn)用技術(shù)的能力很好,但由于怕說(shuō)錯(cuò)了或動(dòng)作做不好而遭到同學(xué)的嘲笑,心理負(fù)擔(dān)較重,壓力大。

3.2 基本技術(shù)掌握較差

此類學(xué)生占調(diào)查學(xué)生人數(shù)的28.2%。主要原因是這部分學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差,學(xué)習(xí)動(dòng)作技能相應(yīng)的有點(diǎn)慢。因此在思想上害怕上體育課,懶于上體育課,更談不上在全體學(xué)生面前進(jìn)行練習(xí)了。特別是部分同學(xué),由于以前在體育課上練習(xí)成績(jī)差而受到其他同學(xué)的嘲笑,心理留下了陰影。

3.3 心理緊張

此類學(xué)生占調(diào)查學(xué)生人數(shù)的17.15%。主要特點(diǎn)是當(dāng)老師問到自己時(shí),大腦一片空白,平日所學(xué)的體育知識(shí)和所學(xué)動(dòng)作的內(nèi)容一點(diǎn)也想不起來(lái),而此時(shí)更怕同學(xué)嘲笑,因此更加緊張。

3.4 其他方面

包括情緒等方面的原因。

表1

4 結(jié)論與建議

自信心不足、缺乏參與體育鍛煉的勇氣是導(dǎo)致初中學(xué)生厭學(xué)體育課行為的最主要內(nèi)因。一方面,初中學(xué)生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期,在體育課中常表現(xiàn)為懶惰、膽小、怕別人嘲笑等。由于學(xué)生的個(gè)性不同,他們對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度也不同。內(nèi)向型和抑制型的學(xué)生在學(xué)習(xí)中,若不能得到教師及時(shí)的肯定和表?yè)P(yáng),對(duì)學(xué)習(xí)體育會(huì)產(chǎn)生信心不足,造成自卑和逆反的心理。而外向型的學(xué)生易驕傲自滿,自高自大,缺乏進(jìn)取,學(xué)習(xí)中經(jīng)受不了失敗和挫折,遇到困難和挫折,易產(chǎn)生不良的消極心理。另一方面,不喜歡體育課的原因由于心理素質(zhì)差而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,往往過(guò)低地低估自己,覺得自己的體育學(xué)習(xí)能力差,在課中也常出現(xiàn)膽怯,心情緊張不安,缺乏參與練習(xí)的勇氣,導(dǎo)致掌握運(yùn)動(dòng)技能能力不足,身體素質(zhì)下降。如何提高學(xué)生參與鍛煉的自信和勇氣,我覺得應(yīng)該從以下幾方面考慮。

4.1 體育課上應(yīng)以學(xué)生作為主體

體育課程的性質(zhì)是學(xué)生成為課堂的主體,教師是指導(dǎo)。作為教師,主要作用是引導(dǎo)并提出建議。而多年的灌輸式教學(xué),壓制了學(xué)生的思考空間。如何轉(zhuǎn)變這種觀念,培養(yǎng)學(xué)生的自信心,我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面解決。

(1)體育課上要消除教師的滿堂灌現(xiàn)象。可以課前先把教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)告訴學(xué)生,讓他們自己拿主意,做課堂的主人,教師給予指導(dǎo)。這樣可以讓學(xué)生有責(zé)任感,能夠獨(dú)立。

(2)課堂教學(xué)中讓全體同學(xué)都能夠參與,特別是基礎(chǔ)差的同學(xué),存在自卑、退縮心理,不愛展示自己。作為體育教師,應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。實(shí)踐證明,只有學(xué)生掌握課堂,才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有更大的興趣,使其有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己。

(3)充分尊重學(xué)生的意見,在課堂練習(xí)過(guò)程中,應(yīng)該尊重學(xué)生,特別在體育課練習(xí)方式等方面,給學(xué)生更多的空間。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,學(xué)生還要承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)責(zé)任。如規(guī)定一些標(biāo)準(zhǔn)等。教師的責(zé)任不是要求學(xué)生怎樣去做,怎樣去學(xué),而是注意學(xué)生的學(xué)習(xí)和行為是否符合要求,給學(xué)生指出并讓他們自己去加以改進(jìn)和提高。最終找到解決問題的最佳途徑,感受喜悅。

4.2 教師要言行一致

體育教師與學(xué)生建立起良好的師生關(guān)系,是培養(yǎng)學(xué)生自信的一大保障。體育教師與學(xué)生的交流應(yīng)是在友善、信任的氛圍中進(jìn)行的,做到真誠(chéng)。這就要求我們體育教師要放下架子,在師生交流中做到表里如一,言行一致,堅(jiān)持說(shuō)真話,不掩飾。為了做到公平,堅(jiān)持對(duì)所有的學(xué)生都應(yīng)該采取開放、寬容的態(tài)度,哪怕學(xué)生說(shuō)出錯(cuò)誤的或者比較幼稚的問題,也應(yīng)該抱著真誠(chéng)的態(tài)度去傾聽并加以接納,而決不作出驚訝、諷刺、批判等反應(yīng),甚至到處傳播損害學(xué)生的自尊心等錯(cuò)誤動(dòng)作。只有這樣,學(xué)生才能拋棄與教師之間的隔閡,消除自卑心理,才會(huì)正確面對(duì)自己面前的問題,并予以清理和解決,而不是選擇逃避和退縮。

4.3 課堂教學(xué)中堅(jiān)持以引導(dǎo)為主的教育方式

實(shí)踐告訴我們,體育課上總會(huì)有一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生,他們學(xué)習(xí)的最大障礙是缺少自信,缺乏勇氣。對(duì)他們來(lái)說(shuō),教師的嚴(yán)格要求有時(shí)會(huì)成為他們學(xué)習(xí)的最大障礙,使他們產(chǎn)生逆反心理,不僅不能解決問題,反而讓他們形成一種破罐子破摔的心理,一切都無(wú)所謂。這非但不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng),反而在教學(xué)中形成了新的問題。為解決問題,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

(1)在班級(jí)形成良好的學(xué)習(xí)氛圍,使他感覺到班級(jí)的每個(gè)同學(xué)、每個(gè)老師都對(duì)他充滿了希望,而不是簡(jiǎn)單、無(wú)意義的嘲笑。

(2)教師要進(jìn)行分層次教學(xué),對(duì)這部分同學(xué)格外輔導(dǎo),但是要選擇適當(dāng)?shù)姆绞?。俗話說(shuō):“興趣是最好的老師”,只有讓他們真正熱愛體育,才能取得更大的成績(jī)。

(3)體育教師還要在課后對(duì)學(xué)困生進(jìn)行輔導(dǎo),解決課堂上不能解決的問題。

4.4 要營(yíng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍

建立一種和諧的師生關(guān)系對(duì)樹立學(xué)生參與體育活動(dòng)的信心有著舉足輕重的重要性。教師與學(xué)生是一種平等與互動(dòng)的關(guān)系,教師必須熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、了解學(xué)生,與學(xué)生融為一體。在學(xué)生中塑造自己的良好形象,讓學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師值得尊敬、值得信賴、值得親近。在體育教學(xué)中,教師通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的形式及時(shí)給學(xué)生傳遞贊許和反對(duì)的信息,而學(xué)生通過(guò)心理體驗(yàn)來(lái)接受教師的意圖,調(diào)整自己的行為方式。教師應(yīng)經(jīng)常用評(píng)語(yǔ)方式,即時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生技能的程度。例如在練習(xí)時(shí)或結(jié)束時(shí)用“好”、“很好”、“不錯(cuò)”、“真棒”、“真不容易”、“相信自己”、“再試一試”、“堅(jiān)持一下”等詞語(yǔ)進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)。另外,要以準(zhǔn)確的量化的方式,即時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生掌握技術(shù)和技能的程度。例如:給學(xué)生即時(shí)反饋,跑的時(shí)間、投擲的遠(yuǎn)度、跳時(shí)的高度或遠(yuǎn)度、力量性練習(xí)的次數(shù)等,這樣讓學(xué)生隨時(shí)掌握自己學(xué)習(xí)的情況。教師通過(guò)身體動(dòng)作來(lái)表示自己的態(tài)度和情感,如用點(diǎn)頭、鼓掌、搖頭等動(dòng)作表示贊同和反對(duì)。應(yīng)經(jīng)常走近學(xué)生拍拍他們的肩,摸摸他們的頭表示無(wú)聲的理解、支持或贊揚(yáng)。此外,教師可以通過(guò)視線與學(xué)生交流友好、親切或焦慮、憤怒等情感,告訴學(xué)生老師正在密切關(guān)注他們。這樣既增進(jìn)了師生間的友誼,又有利于學(xué)生自信心的樹立。

通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)勇氣,通過(guò)體育參與增強(qiáng)信心。只有這樣才能讓學(xué)生更好地掌握體育技能,逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但是對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng),僅僅靠一門學(xué)科教師的努力是不夠的,它更要各科教師的共同努力,才能取得最佳的成效。同時(shí)在培養(yǎng)過(guò)程中,要相互溝通信息,不斷地改變方式方法,形成教育合力,才有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。作為一名體育教師,要有足夠的智慧、愛心、耐心和恒心,更要有足夠承受壓力和挫折的心理準(zhǔn)備,很難,但你收獲的更多是希望。

[1]馬啟偉.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社,1996,4.

[2]唐朝輝.淺析學(xué)校體育鍛煉與自信心的培養(yǎng)[J].中華現(xiàn)代教育,2009,5(4).