徐素平與健身氣功的故事

王立娜

初見(jiàn)徐素平的人，第一印象是：這位大姐干練、灑脫、平易近人、精力充沛，而且說(shuō)話(huà)做事從容有條理，組織能力超強(qiáng)，但決看不出她已58歲，而且20多年前還是一個(gè)生活幾乎不能自理的類(lèi)風(fēng)濕病患者。面對(duì)大家的疑惑，現(xiàn)為國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、河北省健身氣功俱樂(lè)部培訓(xùn)部部長(zhǎng)的徐素平總是爽朗的說(shuō)：“年齡是真的，治好了病是真的。但我之前的個(gè)性可不是這樣，這里面還包含著我和健身氣功的很多故事！”

家在河北省石家莊市裕華區(qū)的徐素平30多歲的時(shí)候患上了類(lèi)風(fēng)濕病，最嚴(yán)重的時(shí)候關(guān)節(jié)粘連、行動(dòng)受限，整個(gè)人也虛弱到了“風(fēng)一吹就倒”的地步。為了緩解病情，她開(kāi)始習(xí)練太極拳，收效非常不錯(cuò)，關(guān)節(jié)粘連的情況得到極大緩解。徐素平也在這一過(guò)程中成為裕華區(qū)太極拳健身的骨干。后來(lái)，裕華區(qū)太極拳協(xié)會(huì)成立，她被推舉為常務(wù)副主席兼秘書(shū)長(zhǎng)，不但要自己健身，還要肩負(fù)起健身指導(dǎo)、推廣，組織比賽、活動(dòng)等重任，需要經(jīng)常在人前“拋頭露面”，這可“嚇”壞了平時(shí)在正式場(chǎng)合習(xí)慣往后躲的徐素平，但上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)硬要“趕鴨子上架”，她只好走馬上任，不過(guò)卻落下了病根，平時(shí)指導(dǎo)、組織、交流都沒(méi)問(wèn)題，一到正式場(chǎng)合該“撐場(chǎng)面”了，就發(fā)慌、嗓子出不了聲音，患上了“緊張綜合癥”?！斑@個(gè)毛病還是習(xí)練了健身氣功后才治好的?！毙焖仄秸f(shuō)。

2004年，國(guó)家體育總局健身氣功管理中心開(kāi)始在全國(guó)范圍內(nèi)推廣健身氣功四種功法，徐素平作為健身骨干被點(diǎn)名參加河北省的首期培訓(xùn)，“當(dāng)時(shí)石家莊全市有60多人參加，只有我堅(jiān)持到了最后?！毙焖仄秸f(shuō)，“不過(guò)，剛接到培訓(xùn)通知的時(shí)候，我還真不想去，總覺(jué)得氣功有點(diǎn)兒神秘，甚至想會(huì)不會(huì)‘走火入魔呀？”帶著疑惑到了培訓(xùn)班后，可能是有非常不錯(cuò)的太極拳基礎(chǔ)，徐素平學(xué)得非常順利?！拔宜诎嗟呐嘤?xùn)老師是張明亮老師，教得好，我學(xué)得也快，經(jīng)常被張老師點(diǎn)到前面領(lǐng)功?！边@很大程度提升了徐素平的習(xí)練積極性，而且徐素平也逐漸體會(huì)到了健身氣功的健身效果?！安坏軓?qiáng)身健體，還能修身養(yǎng)性，感覺(jué)人平和了很多，體質(zhì)在不知不覺(jué)中就增強(qiáng)了，就連習(xí)練太極拳的時(shí)候也覺(jué)得氣息順暢了許多?！边@一切讓她從最初的徘徊到最終堅(jiān)定地走進(jìn)了健身氣功的苑地，成為了石家莊第一個(gè)全面掌握國(guó)家最初推廣的四套健身氣功的人，也成為了向群眾宣傳普及的骨干。

健身氣功還“治”好了徐素平的“緊張綜合癥”?！白蠲黠@的是在一次大賽，我又犯了嗓子發(fā)不出聲音的毛病。但比賽前一天的高強(qiáng)度練習(xí)后，突然感覺(jué)嗓子清亮了。朋友給我打電話(huà)，聽(tīng)聲音還以為打錯(cuò)了。”此后，徐素平人前緊張的“病根兒”再也沒(méi)犯過(guò)，她將原因歸結(jié)為健身氣功對(duì)氣息和心態(tài)強(qiáng)大的調(diào)整作用，從此更對(duì)健身氣功“青眼有加”。

從健身氣功培訓(xùn)班結(jié)業(yè)后，徐素平積極著手了推廣工作。她首先從組織裕華區(qū)太極拳協(xié)會(huì)會(huì)員習(xí)練入手，然后逐漸向其他群體普及，很快組織起了數(shù)支隊(duì)伍。因發(fā)展過(guò)于迅速，引起了相關(guān)部門(mén)的重視，要求她步子不要邁得太快、太大。這讓徐素平很不理解，甚至一度想放棄，不過(guò)只是一閃念，調(diào)整好心態(tài)后，她把主要精力放到了現(xiàn)有隊(duì)伍水平提高和骨干培養(yǎng)上，為項(xiàng)目的今后發(fā)展儲(chǔ)備了人才。

隨著健身氣功先后被列為全國(guó)體育大會(huì)和河北省體育大會(huì)正式比賽項(xiàng)目，這一中華民族傳統(tǒng)健身瑰寶得到了更大范圍的認(rèn)可和發(fā)展空間，徐素平也有了更大的發(fā)揮空間，她以及她最初帶出來(lái)的骨干逐漸站到了裕華區(qū)、石家莊市甚至整個(gè)河北省的健身氣功推廣前沿。常年義務(wù)教功、培養(yǎng)骨干、自費(fèi)購(gòu)置功放機(jī)、光盤(pán)等設(shè)備……經(jīng)過(guò)多年的耕耘，在她直接指導(dǎo)的裕華區(qū)，健身氣功站點(diǎn)從最初的一個(gè)、30人發(fā)展到現(xiàn)在的33個(gè)、1500余人，大部分習(xí)練者可掌握6—7套功法。此外，她長(zhǎng)期肩負(fù)著為河北省、石家莊市培訓(xùn)健身氣功骨干的任務(wù)，并多次受邀到各類(lèi)企事業(yè)單位培訓(xùn)指導(dǎo)。

在積極推廣的同時(shí)，徐素平也從未放松過(guò)對(duì)自己的提高，國(guó)家體育總局健身氣功管理中心推廣的健身氣功從最初的四套增至九套。為不斷提高健身氣功的理論知識(shí)和技能水平，她總是積極參加包括國(guó)家健身氣功管理中心組織的新功法和教練員裁判員培訓(xùn)班等相關(guān)培訓(xùn)，其中包括多次自費(fèi)赴外地學(xué)習(xí)?！翱粗獗P(pán)學(xué)，有些細(xì)節(jié)上肯定不如跟著專(zhuān)家老師學(xué)得到位。只有我學(xué)好了，才能教得好，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)別人負(fù)責(zé)?！毙焖仄竭@樣解釋。長(zhǎng)期堅(jiān)持在健身氣功推廣的第一線(xiàn)，徐素平的熱心、誠(chéng)心和責(zé)任心以及技術(shù)水平得到了普遍認(rèn)可。“經(jīng)常下去培訓(xùn)，結(jié)識(shí)了很多朋友，多到有些都記不住名字，但大家心里都清楚，健身氣功就是把我們聯(lián)系起來(lái)的紐帶?！?/p>

多年來(lái)一直積極組織和從事健身氣功普及、推廣與指導(dǎo)工作且成績(jī)顯著，也為徐素平帶來(lái)了無(wú)數(shù)榮譽(yù)：2007年她負(fù)責(zé)的裕華區(qū)裕東健身氣功站點(diǎn)被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀站點(diǎn)；她本人先后多次被國(guó)家體育總局、河北省、石家莊市體育局、裕華區(qū)文體局評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員、河北省“百名優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員”、先進(jìn)工作者等。同時(shí)，她本人和她指導(dǎo)的隊(duì)伍也在國(guó)際比賽、全國(guó)健身氣功交流比賽、全國(guó)健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽、河北省體育大會(huì)等各級(jí)各類(lèi)的比賽中屢獲佳績(jī)。

從開(kāi)始接觸健身氣功到現(xiàn)在，已經(jīng)近十個(gè)年頭了。活動(dòng)、指導(dǎo)、學(xué)習(xí)、組織、參賽、培訓(xùn)……徐素平的大部分時(shí)間都花在了這上面，甚至連老母親生病、女兒住院她都不能盡心照顧，平時(shí)打掃、做飯等家務(wù)活兒也大部分由女兒承擔(dān)。不過(guò)家人對(duì)她十分理解、支持，這讓徐素平寬慰之余也非常感動(dòng)?！拔业募胰耸侵挝覐氖陆∩須夤ν茝V的力量源泉。但我為他們做得太少了，對(duì)他們說(shuō)的也只能是一聲‘謝謝?！毙焖仄秸f(shuō)，“不過(guò)，我無(wú)怨無(wú)悔，我是健身氣功的受益者，也想讓更多人從中受益，這也算是我對(duì)健身氣功的回饋。”

談及健身氣功在她心目中的位置，徐素平的回答非常干脆：“非常重要，缺不了更離不開(kāi)。這么說(shuō)吧，就像我的家人一樣?！彼c健身氣功的感情可見(jiàn)一斑，在她眼中，健身氣功已經(jīng)不僅僅是強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的體育項(xiàng)目，也是一個(gè)有著生命活力、時(shí)刻牽掛在心的親人。

最后，徐素平還透露了一個(gè)“秘密”：自己之所以看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕很多，健身氣功具有明顯美容功效是重要原因之一，這可是經(jīng)過(guò)很多人驗(yàn)證過(guò)的。所以，她希望，更多人能積極地加入到健身氣功鍛煉的隊(duì)伍中來(lái)。