校園文化建設(shè)在高職院校心理危機管理中的意義

王心華

(遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧錦州121000)

一、引言

目前我國高職教育已經(jīng)進入了飛速發(fā)展的時代，隨著學(xué)生人數(shù)的激增，學(xué)生心理危機的發(fā)生率呈逐漸上升趨勢。職業(yè)化教育模式影響下的高職學(xué)生，面對的是學(xué)歷教育與職業(yè)教育并舉的教育，職業(yè)心理和學(xué)習(xí)心理折射出高職學(xué)生在職業(yè)定勢、學(xué)習(xí)動機、成人抱負(fù)、人際關(guān)系、青春期回應(yīng)等方面的諸多心理健康問題。

高職院校學(xué)生的心理危機，是指當(dāng)學(xué)生面臨突然或重大生活逆境時，如親人故去、父母婚姻破裂、家庭天災(zāi)人禍、戀愛失敗情感受到重大打擊、學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣喪失而極端消沉、經(jīng)濟生活極度貧困而自卑、生活遇到嚴(yán)重挫折等所出現(xiàn)的心理失衡現(xiàn)象。學(xué)生心理危機管理包含心理危機的預(yù)防、干預(yù)及事后、日常管理等，是高校大學(xué)生心理健康工作中的一項重要工作，對促進大學(xué)生身心健康、素質(zhì)發(fā)展以及校園和諧有重要作用［1］。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校園文化是以學(xué)生為主體，以課堂文化和課余活動為主要形式，以校園為空間的多方面、多類型的文化活動。校園文化通過特定的人文環(huán)境的熏陶、滲透和升華。從而不斷作用于校園文化主體，實現(xiàn)對學(xué)生心理危機的預(yù)防功能，是開展學(xué)生心理危機干預(yù)的最佳載體［2］;良好的校園文化會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，學(xué)生在眾多校園活動中更能施展才能，挖掘潛能，釋放自我;健康向上的氛圍，寬松理解、團結(jié)友愛的校園環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力，可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極陽光的人格品質(zhì)，可以從容面對危機。所以，加強校園文化建設(shè)對高職院校心理危機管理意義重大。

二、高職學(xué)生容易出現(xiàn)的問題

1.局限在網(wǎng)絡(luò)上的孩子越來越多，而忽略了實際生活中的人際交往和溝通，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，加上大學(xué)相對寬松的環(huán)境，缺少自覺性的學(xué)生易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感，陷入空虛，原先被壓抑和掩蓋的心理問題在集體生活中凸現(xiàn)出來，較容易產(chǎn)生矛盾心理，自卑與無助常無法靠自己擺脫，急需搭建心理危機預(yù)警與救助平臺，及早預(yù)防與及時發(fā)現(xiàn)，采取切實有效的干預(yù)措施，把高職院學(xué)生的心理危機化解在萌芽狀態(tài)。有關(guān)的調(diào)查顯示，高職生中除了人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)等心理障礙外，還有一些學(xué)生存在年輕人易存在的情緒調(diào)控等問題。這也是校園惡性事件的隱患，成為急待解決的問題。

2.思想上渴望獨立，但獨立生活能力較差。無論是家庭教育還是社會教育，往往以學(xué)習(xí)成績代替了成長教育，以致學(xué)生面對很多問題無所適從。

3.內(nèi)心情感豐富，但耐挫能力差，情感不獨立。有些學(xué)生不能正確面對生活中的不如意，一旦受挫就一蹶不振、悲觀失望。

4.以自我為中心，團隊意識薄弱。功利思想較強。

三、校園文化的作用及實施

1.校園文化建設(shè)對危機有預(yù)防的作用

危機干預(yù)體制是由?！怠嗉墶獙W(xué)生四級組成的。學(xué)校教師指導(dǎo)，學(xué)生是主體。無論是針對所有同學(xué)的校園文化節(jié)，還是針對不同年級開展不同的校園活動，都能使學(xué)生增加知識，學(xué)會與人交往，增強團隊意識，增強獨立生活的能力。豐富多彩的校園文化建設(shè)為學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和合理的心理宣泄的機會，可以消除學(xué)生的緊張心理，愉悅身心，調(diào)適自我，使學(xué)生的心理困惑及時得到疏解，被壓抑的情感得到釋放，心理的負(fù)荷得到減輕，把危機消除在萌芽狀態(tài)。

大一新生面臨的問題是對學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，以及在新團體中自我認(rèn)知、評價和在新環(huán)境中人際關(guān)系、戀愛問題等，這些問題都易觸發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理危機。在新生中適宜開展寢室文化節(jié)，營造良好的寢室氛圍。二年級學(xué)生可以在提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力、訓(xùn)練大學(xué)生的人際交往技巧、情感控制、戀愛挫折、人際關(guān)系、應(yīng)變能力、創(chuàng)新思維、人格完善等方面來進行。大三可以以就業(yè)為主導(dǎo)開展活動，緩解就業(yè)壓力，指導(dǎo)學(xué)生正確面對就業(yè)和擇業(yè)，適應(yīng)社會。

校園文化建設(shè)遵循了積極心理學(xué)的實質(zhì)。積極心理學(xué)(positive psychology)是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。他的創(chuàng)始人是美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼。它改變了以往以治療和矯正為目的的傳統(tǒng)心理學(xué)，擴大了關(guān)注范圍，積極心理學(xué)關(guān)注點在于體驗主觀幸福感，而不是心理疾病，主張建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿意度。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人自身的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。校園文化正是具有這樣的作用，不僅能夠豐富學(xué)生生活，調(diào)整人際關(guān)系，還可以充分挖掘個體的潛能，在活動中培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，有助于建立學(xué)校心理支持體系。

積極心理學(xué)的教育理念適用于校園文化建設(shè)，在校園文化建設(shè)中可以充分挖掘和利用學(xué)校豐富的人才資源。每一個教師、學(xué)生和學(xué)生家長都是心理健康教育的主體，也是心理健康教育的客體，只要讓他們意識到自身積極的潛能，不斷自我成長，就是最有效的資源。在塞里格曼看來，心理健康是每個人天賦的能力，積極心理學(xué)應(yīng)研究人類的力量和理想的人類功能。無論個體心理狀態(tài)和社會化存在多么大的差異，所有的青少年都同樣有建構(gòu)心理健康的能力。而校園文化的開展，能夠發(fā)揮個體優(yōu)勢，在彰顯個性的同時營造和諧友愛的校園氛圍，可以大幅度地降低心理危機發(fā)生率。

2.校園文化建設(shè)可以構(gòu)建學(xué)校心理危機支持系統(tǒng)，更好地應(yīng)對危機

在校園文化建設(shè)中，學(xué)?？梢酝ㄟ^講授、討論、模擬、團體輔導(dǎo)等方式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新的積極應(yīng)對心理危機的策略，如自信、情緒控制訓(xùn)練、語言表達(dá)、人際交往訓(xùn)練、心理拓展訓(xùn)練、心理情景劇等，引導(dǎo)學(xué)生正確處理各種心理危機事件，堅強面對生活中的挫折和失意，以良好的素質(zhì)維護心理健康。校園文化有利于學(xué)生之間保持和諧的人際關(guān)系，加強溝通和幫助;豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情感，從而增強對心理危機事件的承受力［3］。

塞利的壓力三階段理論認(rèn)為，人們在面對壓力時，都會經(jīng)過警覺、搏斗和衰竭三個階段。如果在衰竭階段之前度過危機事件，那么此次事件對當(dāng)事人來說不但無害還會變成對心理承受力進行磨煉的有利事件，增強其抗挫力。但如果當(dāng)事人處在衰竭階段時，又接著發(fā)生新的危機事件，那么就很容易使一個人難以承受，出現(xiàn)心理危機［4］。心理學(xué)認(rèn)為，良好的社會支持系統(tǒng)可以使壓力事件的強度相對降低，幫助當(dāng)事人認(rèn)識、理解事件的性質(zhì)和強度，與當(dāng)事人一起策劃應(yīng)對方式;使當(dāng)事人在困難時期不感到孤獨無助，從而增強應(yīng)對事件的信心，穩(wěn)定情緒。不好的社會支持系統(tǒng)作用則相反。越來越多的研究顯示，親密可信的關(guān)系是壓力的有效緩沖器。校園文化建設(shè)可以建造和諧健康的校園環(huán)境，包括班級和寢室環(huán)境有助于危機事件中的學(xué)生的心理健康的恢復(fù)，這些心理支持體系的建立會使大學(xué)生在集體中感受溫暖，更加順利度過危機、健康成長。

3.校園文化建設(shè)可以發(fā)揮學(xué)生特長，增加才干，增強學(xué)生的心理素質(zhì)和對心理危機事件的承受力，不僅自我成長，還可以幫助身邊的人成長

尊重個性，因材施教，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生自我管理能力一直是我們教育的目標(biāo)。開展校園文化活動，在各種文體活動，各類學(xué)術(shù)活動、社團活動、社會實踐活動中，學(xué)生得到了鍛煉，豐富了課余生活，為學(xué)生提供了充分的自我發(fā)展空間，讓學(xué)生時刻感受校園文化的感召力，在減少危機的同時，使學(xué)生體驗幸福。我們的目標(biāo)不僅僅是減少危機，更主要的是讓更多的學(xué)生感受到快樂幸福。

正面情緒情感的增多，幸福感、生活滿意感都是心理健康重要的測量指標(biāo)，積極心理學(xué)強調(diào)把主觀幸福感指標(biāo)作為心理健康狀況的重要指標(biāo)，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進個體的主觀幸福感，更注重培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)，而不是消極的心理疾病的矯正。校園文化建設(shè)為心理健康的教育與實踐開辟了新的思路。

關(guān)注校園文化建設(shè)，關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生的心理危機管理，形成良好的校風(fēng)是高職院校義不容辭的責(zé)任。

［1］徐靜英，王繼東.學(xué)生心理危機與干預(yù)［J］.中國成人教育，2006，(7).

［2］劉鎮(zhèn)江，蔣福明.大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)機制研究［J］.南華大學(xué)學(xué)報:社會科學(xué)版，2007，(2).

［3］肖志玲.大學(xué)生心理危機與干預(yù)策略研究［J］.襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2006，(6).

［4］郭念鋒.《心理咨詢師》培訓(xùn)［J］.北京:民族出版社，2011.