不妨用約定來(lái)管理孩子

主持人語(yǔ)

我們經(jīng)?？吹胶⒆觽円黄鹜嬉粋€(gè)小游戲：伸出小拇指，鉤一鉤，彼此鄭重許諾：“拉鉤上吊，一百年不許變?！蔽覀儯覀兊纳弦惠?，甚至上上一輩，小時(shí)候估計(jì)都曾玩過(guò)這個(gè)有趣的游戲。這個(gè)游戲說(shuō)明，“約定”早就存在于孩子們的生活中。行為學(xué)家將“約定”定義為“行為契約”，即約定和承諾。我們說(shuō)，約定是商討，體現(xiàn)的是一份尊重；約定是告知，體現(xiàn)的是一份承諾；約定是規(guī)則，體現(xiàn)的是一份責(zé)任。在親子生活中，家長(zhǎng)不妨跟孩子來(lái)個(gè)“約定”，站在孩子的角度思考問(wèn)題，凡事與孩子商討，和孩子一起制定規(guī)則，和孩子一起遵守規(guī)則。這樣，一方面有助于孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)孩子誠(chéng)信的品質(zhì)，增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和自我控制、自我管理能力；另一方面也能暢通親子交流，使家長(zhǎng)和孩子之間相處更融洽，相互更尊重、更信任。

用約定幫孩子自律

（譚女士，30歲，保險(xiǎn)公司職員）

孩子的自控能力有限，巧妙地運(yùn)用“約定”這種形式，能幫助孩子自我約束，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。我管教女兒小鷺時(shí)，就喜歡用“約定”這種方式。就說(shuō)孩子起床、睡覺(jué)這樣平常的小事吧，弄不好有時(shí)就會(huì)讓家長(zhǎng)煩惱甚至抓狂。我家小鷺?biāo)愫玫?，但有段時(shí)間，不知是不是“完美執(zhí)拗期”在作怪，早上起床時(shí)她事兒特別多，特別挑衣服，讓她穿褲子她嫌熱，讓她穿裙子她又挑挑揀揀，這個(gè)不漂亮，那個(gè)不合身；襪子也要挑，哪怕是頭天晚上準(zhǔn)備好的，睡一覺(jué)起來(lái)也會(huì)不喜歡，還要再挑一雙……常常把我弄得頭暈、冒火。好不容易收拾停當(dāng)，該出門(mén)了，她又有事了：要擦嘴洗臉，說(shuō)吃豆包和面包時(shí)，把豆沙和面包渣弄到臉上了。嘴巴擦了好幾遍，臉也洗了，她還是不出門(mén)，還要我?guī)退粒钦f(shuō)沒(méi)有擦干凈。好多次，我們都是踩著點(diǎn)兒趕到幼兒園，弄得我上班屢屢遲到。一琢磨，這不行，必須改變?cè)绯窟@種“混亂”的局面。于是我就跟女兒約定，早上7點(diǎn)鐘之前必須出門(mén)，在離出門(mén)還有10分鐘時(shí)先打“預(yù)備鈴”——我用手機(jī)在6：50設(shè)了鬧鐘，一到時(shí)間就打“鈴”，而且每過(guò)10分鐘響一次。之前的選衣服、挑襪子之類(lèi)的自主權(quán)我都交給她，但約定頭天晚上準(zhǔn)備好，第二天早上不能變。我還跟她約定了獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則，如果連續(xù)三天都準(zhǔn)時(shí)出門(mén)，就發(fā)給她一個(gè)小貼畫(huà)，攢夠5個(gè)小貼畫(huà)，就可以買(mǎi)一本自己喜歡的繪本書(shū)。這樣把部分自主權(quán)交給孩子，并結(jié)合獎(jiǎng)勵(lì)措施調(diào)動(dòng)她的積極性，她早晨“出勤”果然順利多了。“預(yù)備鈴”一響，我就背上我的包并把手機(jī)拿在手上，跟她說(shuō)：“我在門(mén)口等你啊，出門(mén)鈴響咱們就出發(fā)?！痹倏磁畠海媸潜任疫€著急呀，也不要求洗臉擦嘴了，總是以最快的速度離開(kāi)餐桌，拿上自己的東西奔到門(mén)口，不等鬧鈴再響，我們就能出門(mén)了。

同樣，讓女兒按時(shí)睡覺(jué)我也“照此辦理”。女兒每天洗完澡進(jìn)入臥室，在睡前故事開(kāi)講之前，總要用筆記本電腦看一會(huì)兒《Peppa Pig》（英文版電視動(dòng)畫(huà)片《粉紅小豬妹》），這個(gè)“睡前程序”必不可少。我就跟她約定，每晚只能看兩到三集，大約十幾分鐘，但有時(shí)候她看得上癮，就會(huì)耍賴，要求多看一兩集，我從不破例給她開(kāi)綠燈。我覺(jué)得，要讓孩子明白，約定了就必須遵守，這樣才能幫助孩子建立起規(guī)則意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。記得有天晚上，我加班不在家，由老公照看女兒。女兒大概覺(jué)得爸爸好說(shuō)話，便要求多看兩集，老公不允許，說(shuō)媽媽回來(lái)會(huì)批評(píng)。女兒便哭鬧起來(lái)，老公哄不住，只好打電話向我“請(qǐng)示”：“能不能破例讓女兒再看一兩集？”我說(shuō)絕對(duì)不行，并給老公出主意，可以跟女兒猜想一下接下來(lái)可能發(fā)生的情節(jié)，轉(zhuǎn)移一下她的注意力。

就因?yàn)槲乙恢眻?jiān)守“約定”，女兒晚上睡覺(jué)也很有規(guī)律，我覺(jué)得這對(duì)她的發(fā)育和健康成長(zhǎng)很有好處。

“約定”這種方式，是跟孩子的一種商量，是在征詢孩子的意見(jiàn)后，和孩子一起制定規(guī)則并共同遵守，而不是大人單方面地命令孩子怎樣做，這樣孩子就比較樂(lè)意接受，也比較有利于以后的執(zhí)行。因此，我在需要孩子自控或自律的事情上，常會(huì)跟孩子來(lái)個(gè)約定。除了以上所述，女兒買(mǎi)零食或小玩具方面，我們也有約定。女兒幼兒園周邊有不少賣(mài)零食和玩具的攤點(diǎn)，小孩子難免被誘惑，女兒也不例外，曾經(jīng)要求我給她買(mǎi)這買(mǎi)那的。一開(kāi)始我也沒(méi)太在意，給她買(mǎi)過(guò)棉花糖、巧克力豆、鍋巴之類(lèi)的小吃，還有溜溜球、陀螺之類(lèi)的小玩具?？珊髞?lái)我就發(fā)現(xiàn)，一出幼兒園就買(mǎi)東西，變成了她的一個(gè)習(xí)慣。有段時(shí)間，每次接她從幼兒園出來(lái)，她就直奔賣(mài)玩具或零食的小攤點(diǎn)，不買(mǎi)一兩樣?xùn)|西絕對(duì)不離開(kāi)。很快，我家光陀螺就有七八個(gè)了，其實(shí)她并不怎么玩陀螺，就是跟風(fēng)，看小朋友有什么花樣的陀螺她也要買(mǎi)一個(gè)。我意識(shí)到這樣不行，不但小攤點(diǎn)的東西存在安全隱患，而且也不能這么給她慣出亂買(mǎi)東西的壞毛病啊，怎么辦？還是采取“約定”的老辦法。我很認(rèn)真地跟女兒講了亂在小攤上買(mǎi)東西的壞處，然后跟她約定，如果能克服在小攤點(diǎn)買(mǎi)東西的毛病，每周給她買(mǎi)一次零食，每個(gè)月給她買(mǎi)一件玩具。當(dāng)然也可以“換算”成其他的項(xiàng)目，比如適當(dāng)增加玩電腦游戲的時(shí)間，或者適當(dāng)增加外出游玩次數(shù)等。女兒大大方方地同意了，但剛開(kāi)始還是習(xí)慣性地在小攤上摸摸看看，我沒(méi)阻止她，覺(jué)得孩子有欲望是正常的，只要能學(xué)會(huì)克制就好。還好，有幾次還未等我開(kāi)口，女兒就說(shuō)：“我只看看，不買(mǎi)。”然后就依依不舍地離開(kāi)了，沒(méi)有要求買(mǎi)東西。因?yàn)椴荒苜I(mǎi)，漸漸地她就沒(méi)有了看的欲望，加上我及時(shí)兌現(xiàn)約定的獎(jiǎng)勵(lì)，女兒便自覺(jué)地改掉了在小攤上亂買(mǎi)東西的習(xí)慣。這更讓我體會(huì)到，“約定”不失為幫助孩子自控、自律、自我管理的良方。

別把孩子的話不當(dāng)回事

（趙先生，33歲，商貿(mào)公司銷(xiāo)售主管）

有句玩笑話，“別把豆包不當(dāng)干糧”。我要說(shuō)的是，別把孩子的話不當(dāng)一回事，跟孩子有了約定，就要嚴(yán)格遵守，否則，不但管不好孩子，還會(huì)失去孩子的信任，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，這一點(diǎn)我深有體會(huì)。

兒子卡卡小的時(shí)候，常有意無(wú)意地跟我提個(gè)要求，比如“你下班了來(lái)接我啊”“明天給我買(mǎi)個(gè)溜溜球吧”，我總是點(diǎn)頭答應(yīng)，并沒(méi)有意識(shí)到這就跟孩子有了約定，當(dāng)然也都沒(méi)當(dāng)一回事，也就常常爽約。比如，快下班時(shí)單位臨時(shí)有事，我會(huì)打電話讓保姆去接他，晚上回來(lái)兒子就會(huì)委屈地跟我說(shuō)：“爸爸，你今天干嗎不去接我，不是說(shuō)好了嗎？”我本來(lái)應(yīng)該跟兒子解釋一下沒(méi)去接他的原因，甚至跟兒子道個(gè)歉什么的，但心里還是沒(méi)把小孩子的事當(dāng)一回事，總是輕描淡寫(xiě)地“嗯嗯啊啊”應(yīng)付他，兒子便會(huì)提出新要求：“那你明天下班了去接我?！蔽胰匀徊患偎妓鞯卮饝?yīng)：“沒(méi)問(wèn)題，爸爸明天下班接你去?！睕](méi)想到，第二天下班又有事，一忙我就把接兒子的事給忘了，因?yàn)槲壹医雍⒆拥氖禄径际俏覑?ài)人或保姆負(fù)責(zé)，我很少操心。結(jié)果，當(dāng)晚回到家，我跟兒子打招呼他竟然不理我。妻子提醒我：“兒子生氣了，說(shuō)你說(shuō)話不算數(shù)，答應(yīng)了去接他卻沒(méi)去?！睋?jù)妻子說(shuō)，兒子跟一個(gè)小伙伴吹噓說(shuō)他爸長(zhǎng)得有多威猛，小伙伴就要親眼目睹一下我的風(fēng)采，于是兒子才屢屢要求我去接他。結(jié)果，我兩次失約，害得兒子在小伙伴面前很沒(méi)面子。盡管如此，我還是沒(méi)把跟孩子的約定當(dāng)回事，對(duì)兒子爽約的事仍時(shí)有發(fā)生。比如，說(shuō)好了帶兒子去游泳，卻因天氣原因取消了計(jì)劃，也沒(méi)跟兒子商量；答應(yīng)他六一送他“鎧甲的腰帶”，可到玩具店一看，根本不是我認(rèn)為的那種腰帶，而是一種孩子玩的玩具，再一看價(jià)格，兩百多元，覺(jué)得貴，就以在網(wǎng)上訂購(gòu)為由“哄”了兒子一把。諸如此類(lèi)的事情多了，我明顯感覺(jué)到兒子跟我有隔閡了，不信任我了，我說(shuō)什么他都認(rèn)為不會(huì)算數(shù)，愛(ài)聽(tīng)不聽(tīng)的，有時(shí)甚至我很真誠(chéng)地跟他“約定”，他都不以為然。比如有個(gè)周末，妻子跟我嘮叨，說(shuō)幼兒園從大班開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩，可兒子卻學(xué)不會(huì)，我正好有時(shí)間，聽(tīng)罷便拿出繩子要教兒子練習(xí)，并跟他約定：“沒(méi)有什么是學(xué)不會(huì)的！咱們從現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)，要是你一天內(nèi)能學(xué)會(huì)單腿跳和雙腿跳，而且動(dòng)作連貫，我就帶你到兒童樂(lè)園玩?！闭l(shuí)知兒子不僅懶懶的沒(méi)有一點(diǎn)積極性，還撇了撇嘴，露出不屑一顧的神情，那意思分明是說(shuō)：“誰(shuí)信??！”敢情在兒子眼里我就是個(gè)“大忽悠”？這讓一向大大咧咧的我很是難過(guò)，進(jìn)而開(kāi)始反思。恰好，無(wú)意之中我看到一個(gè)資料，說(shuō)有一天百事可樂(lè)公司總裁卡爾·威勒歐普快下班時(shí)，接到市長(zhǎng)邀請(qǐng)他參加晚宴的電話。他毫不猶豫地謝絕道：“很抱歉，我已經(jīng)約好晚上陪女兒過(guò)生日。我不想做個(gè)失約的父親?！蔽液苁苡|動(dòng)，并就此決定，做一個(gè)不再跟孩子失約的爸爸。

主意打定，我決定找個(gè)機(jī)會(huì)改變一下自己“大忽悠”的形象。很快，機(jī)會(huì)來(lái)了。兒子準(zhǔn)備參加少年宮的繪畫(huà)比賽，要畫(huà)一幅以“海底世界”為題材的畫(huà)。兒子設(shè)想的海底世界，有水晶城堡、蝦兵蟹將，還有美人魚(yú)以及來(lái)探險(xiǎn)的小朋友，很有想象力?？芍挥邢胂筮€不行，兒子急切地想看看真正的大海，找找感覺(jué)，而在那之前他曾多次說(shuō)過(guò)想去海邊看一看。我心里一動(dòng)，何不帶兒子去看大海呢？于是我跟兒子鄭重地聊了一次，檢討了自己以前的行為，并向兒子承諾：“為了幫助你比賽取得好成績(jī)，爸爸決定周末帶你去看大海，說(shuō)話算數(shù)！”然后我們拉了鉤：“拉鉤上吊，一百年不許變！”那個(gè)周末，盡管單位仍要加班，我還是跟妻子一起帶兒子去了200多公里外的一個(gè)4A級(jí)海邊風(fēng)景區(qū)。我們一起開(kāi)心地在海邊戲水，在沙灘上放風(fēng)箏……兒子對(duì)我的態(tài)度明顯改善。

約定要具體可操作

（陳教授，男，42歲，學(xué)前教育專(zhuān)家）

說(shuō)到底，“約定”只是一種形式、一個(gè)過(guò)程，最終目的是要讓孩子學(xué)會(huì)自我控制、自我管理。成功的約定能給孩子提供一個(gè)外在協(xié)助的力量，可以促使孩子改變不良行為，并表現(xiàn)出良好的一面。家長(zhǎng)要善用“約定”，與孩子建立有效的約定，并使約定起到恰如其分的作用，從而通過(guò)約定實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子的目標(biāo)管理。在此提醒家長(zhǎng)注意三點(diǎn)：

一是約定內(nèi)容要具體明確，盡量單一。一次最好只達(dá)成一個(gè)約定，不要胡子眉毛一把抓，什么都想約定，起床睡覺(jué)約定、看電視約定、玩耍約定、學(xué)習(xí)約定……約定一大堆，結(jié)果是什么都搞不定。比如，我了解到有位媽媽?zhuān)鷥鹤拥募s定就比較可行。兒子不愛(ài)收拾東西，玩具四處亂扔，書(shū)、本子、顏料等攤一桌子，衣服、鞋襪也沒(méi)有固定的位置，屋里簡(jiǎn)直一團(tuán)糟。為改變這種狀況，媽媽就和兒子約定：一周內(nèi)能做到每天收拾好書(shū)本，玩具玩完后歸位，衣服放在指定的地方，周日就可以看兩集動(dòng)畫(huà)片并得到5元零花錢(qián)。你看這個(gè)約定內(nèi)容就很單一，也比較可行，孩子容易做到。而且獎(jiǎng)勵(lì)也很具體，孩子自然樂(lè)意去做。

二是要讓孩子意識(shí)到約定的嚴(yán)肅性，從而保證約定的有效性。要讓孩子遵守約定，父母認(rèn)真，孩子才會(huì)當(dāng)回事?？梢酝ㄟ^(guò)一定的形式，讓孩子感受到這是一件嚴(yán)肅的事情，不是兒戲，也不是玩笑，不能馬虎。我就看到過(guò)有的家長(zhǎng)，很認(rèn)真地跟孩子簽訂“約定書(shū)”，“約定書(shū)”上的內(nèi)容、要求以及獎(jiǎng)罰措施，都很具體，然后雙方都簽上大名，并將“約定書(shū)”張貼。這種認(rèn)真的書(shū)面“簽約”，一來(lái)能讓孩子體會(huì)到約定的嚴(yán)肅性，二來(lái)對(duì)孩子也是一種提醒和督促。假如僅僅口頭約定，年幼的孩子很可能會(huì)記不清一些要求和規(guī)則。有了書(shū)面約定，執(zhí)行起來(lái)當(dāng)然就不能馬虎，尤其獎(jiǎng)罰要分明。比如，家長(zhǎng)要求孩子每天專(zhuān)注地練琴20分鐘，完成老師布置的曲目，完成了就可以玩游戲半小時(shí)。孩子達(dá)到約定的要求就應(yīng)享受他期望的獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)不到要求就應(yīng)承擔(dān)后果。只有認(rèn)真制定并嚴(yán)格執(zhí)行約定，才能收到實(shí)效。

三是約定應(yīng)循序漸進(jìn)、富有彈性。學(xué)齡前兒童剛剛接觸社會(huì)交往的原則，遵守約定對(duì)他們來(lái)說(shuō)是個(gè)比較新鮮的理念，需要一段時(shí)間來(lái)習(xí)慣，也需要通過(guò)反復(fù)體驗(yàn)來(lái)確立。開(kāi)始時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事、做游戲等方式，對(duì)孩子進(jìn)行“信守諾言”的教育。比如給孩子講《說(shuō)到做到，我真棒》的故事，故事里的阿迪，因?yàn)樘矚g布奇的小火車(chē)，想違反約定，不還給布奇，布奇就不高興了，不愿意和阿迪一起玩。阿迪認(rèn)識(shí)到只有遵守約定，才會(huì)擁有伙伴，從而認(rèn)識(shí)到守約的重要性。講完故事后，啟發(fā)孩子跟阿迪一起學(xué)會(huì)遵守約定。還有，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的習(xí)慣的建立至少需要兩個(gè)月的時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中家長(zhǎng)要多點(diǎn)耐心和方法。約定可以靈活些，盡可能地照顧到幼兒的特點(diǎn)。舉個(gè)例子，孩子喜歡玩游戲，家長(zhǎng)不想讓孩子玩太長(zhǎng)時(shí)間，可以跟孩子約定玩多長(zhǎng)時(shí)間，約定時(shí)可以運(yùn)用一些妥協(xié)的小技巧，跟孩子“討價(jià)還價(jià)”，比如孩子說(shuō)玩40分鐘，家長(zhǎng)堅(jiān)持只能玩10分鐘，然后孩子從40分鐘降到30分鐘，再降到20分鐘時(shí)，家長(zhǎng)便可以與孩子達(dá)成一致。這是孩子自己選擇的，他會(huì)比較樂(lè)于接受。

〔編輯：馮士軍〕