民間毽球與現(xiàn)代毽球運(yùn)動(dòng)的比較分析

夏德明

踢毽子，又叫“打雞”，起源于漢代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有兩千多年的歷史了，是湘、鄂、渝、黔四省邊境地區(qū)民間傳統(tǒng)體育娛樂(lè)項(xiàng)目之一，深受該地區(qū)青少年兒童的喜愛，尤其是少年女子，是我國(guó)一項(xiàng)古老的民族民間體育活動(dòng)。而毽球運(yùn)動(dòng)是繼承華夏民間體育中踢毽子游戲，結(jié)合現(xiàn)代球類運(yùn)動(dòng)規(guī)律，新興的一種現(xiàn)代體育項(xiàng)目，是中華民族傳統(tǒng)文化寶庫(kù)中的一顆燦爛的明珠。兩者是繼承與創(chuàng)新的關(guān)系，有其共性，也有其個(gè)性。

1 共性

1．1 健身性

踢毽子和毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康極為有益。該運(yùn)動(dòng)主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動(dòng)作來(lái)完成的，使下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到很大的鍛煉，同時(shí)也使腰部得到鍛煉。而跳踢時(shí)，則不但要跳，腰部動(dòng)作也很重要，上肢隨同擺動(dòng)，有時(shí)頸部也要運(yùn)動(dòng)，由此可見，踢毽子和踢毽球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，其鍛煉價(jià)值是顯而易見的。經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，而且可使心、肺系統(tǒng)得到全面鍛煉，可以提高人的肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝功能，當(dāng)連續(xù)跳踢十次時(shí)，心跳每分鐘可達(dá)到一百五、六十次。

看似簡(jiǎn)單的踢毽子，不但可以讓關(guān)節(jié)橫向擺動(dòng)，帶動(dòng)身體最遲鈍部位，還能使身心高度集中，尤其對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還有意想不到的鍛煉效果。糖尿病患者由于血糖偏高、缺乏運(yùn)動(dòng)，下肢會(huì)逐漸萎縮，而踢毽主要以腿部、腳步運(yùn)動(dòng)為主，從而帶動(dòng)全身血液循環(huán)，這對(duì)血糖的調(diào)節(jié)起著很重要的作用。另外，對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出、頭痛、眼睛不適、肩頸病和坐骨神經(jīng)痛等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。

1．2 娛樂(lè)性

踢毽子和踢毽球是我國(guó)獨(dú)有的民族體育運(yùn)動(dòng)之一，它不僅是鍛煉身體的手段，同時(shí)也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演，踢毽子是體育，更是一種藝術(shù)，能夠豐富人們的業(yè)余文化生活。在各種踢毽子表演中，運(yùn)動(dòng)員身法矯健、左右逢源，能夠做到人毽合一、游刃有余。踢毽子不僅可以單人踢，還有各種雙人或多人踢技術(shù)，如毽子的整齊式多人合踢、運(yùn)動(dòng)式多人合踢等，大家圍在一起，你一腳，我一腳，飛舞的毽子牽動(dòng)著所有人的眼球，調(diào)動(dòng)著所有人的責(zé)任感，激發(fā)著所有人團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神；稍微的不小心都會(huì)造成毽子起落中斷，其間有說(shuō)有笑，有喊有叫，有逗有讓，氣氛融洽、熱烈，讓人們?cè)诰o張的工作之余得到充分的放松、美的感受。

1．3 普適性

踢毽子或毽球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的趣味性，既能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，又能磨練人的意志品質(zhì)，娛樂(lè)身心，是廣大民眾所喜聞樂(lè)見的體育項(xiàng)目，具有較強(qiáng)的普適性。由于毽球運(yùn)動(dòng)技術(shù)簡(jiǎn)單，易于掌握，規(guī)則靈活多變，從而既豐富了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容，又?jǐn)U大了參與毽球運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，為毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。該運(yùn)動(dòng)其運(yùn)動(dòng)量可隨意控制，不受場(chǎng)地限制，占地小、器具簡(jiǎn)單，攜帶方便，男女老少均可參加。同時(shí)，其踢法花樣繁多，有單人踢、雙人踢、多人踢；有正踢、反踢、交叉踢等二、三百種花樣，寓游戲于運(yùn)動(dòng)之中，只要玩得開心，合理掌握運(yùn)動(dòng)量，不但能夠達(dá)到強(qiáng)身之目的，還能享受到其中的樂(lè)趣。

毽球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力，吸引著人們的參與，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)，必將影響和感染到周邊其他的人，促進(jìn)他們也加入到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這就決定了參加毽球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)非常之大，從學(xué)校到工廠、從操場(chǎng)到綠地、從家庭到社區(qū)，相信在不久的將來(lái)，全國(guó)會(huì)出現(xiàn)一幅全民踢毽球的極其壯觀的景象。無(wú)疑，它將推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展，大大促進(jìn)全民族身體素質(zhì)的普遍提高。

1．4 教育性

除具有健身性、娛樂(lè)性外，毽球運(yùn)動(dòng)還擁有較強(qiáng)的教育價(jià)值，主要表現(xiàn)為競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作精神方面。作為一名優(yōu)秀的毽球運(yùn)動(dòng)員，其個(gè)性特征主要體現(xiàn)在性情開朗、作風(fēng)潑辣、進(jìn)取心強(qiáng)烈，具有不達(dá)目的不罷休的毅力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有主動(dòng)、積極、謙讓和協(xié)作的配合精神，并且具有較強(qiáng)的責(zé)任心和集體主義榮譽(yù)感。

運(yùn)動(dòng)員在比賽中斗志斗勇、奮力拼搏，可以培養(yǎng)他們堅(jiān)忍不拔的精神和奮戰(zhàn)到底永不放棄的競(jìng)爭(zhēng)品質(zhì)；同時(shí)，毽球團(tuán)體賽則是一個(gè)集體配合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每個(gè)戰(zhàn)術(shù)回合都有攻守轉(zhuǎn)換過(guò)程，每次有效進(jìn)攻都要求二人以上的默契配合，而防守又是相互彌補(bǔ)的被動(dòng)反應(yīng)過(guò)程，所以毽球運(yùn)動(dòng)不僅要求參與者個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)水平全面發(fā)展，而且還要求大家有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，只有相互協(xié)調(diào)配合，團(tuán)結(jié)一致，才能享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和勝利的喜悅，有利于培養(yǎng)他們的集體主義精神和勇猛頑強(qiáng)、敢于戰(zhàn)勝困難的良好作風(fēng)。

2 個(gè)性

2．1 形制

在古代，毽子一般是用羽毛和金屬錢幣做成的，發(fā)展到現(xiàn)在，毽子制作的種類繁多，如土家族民間用的毽子就有多種花樣，其主要有三種：一是小錢毽，以公雞后背長(zhǎng)毛為毽毛，以銅錢、膠皮為毽底盤，用線扎牢制成；二是巴巴毽，以毽毛、色布、銅錢、筍殼作毽，底盤以布包縫，底盤很大，尤其適于打盤毽，故多為姑娘身邊之物；三是繃子毽，將膠卷成圓筒，上貼銅錢，再扎上毛，踢起來(lái)彈性很大。

而比賽用的毽球與一般的毽子不同之處是它的羽毛、毽墊都有一定的規(guī)格，毽毛為四支白色或彩色鵝翎成十字形插在毛管內(nèi)，每支羽毛寬3．20－3．50 c m，毽墊由上墊和下墊和毛管組成，均用橡膠制作。下墊和毛管連在一起，上墊套在毛管上。上墊和下墊中間套有三層以上硬質(zhì)薄皮革或類似材料制成的墊圈。毽墊直徑3．80－4．00 c m，厚1．30－1．50 c m，毛管高2．50 c m，毽球的高度為13－15 c m，重13－15 g。

2．2 技術(shù)

踢毽子是民間的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，男女老少均可參與。由于地域性的差異，各地踢法不一。如在湖北省利川市就有幾種踢法，齊岳山以西地區(qū)，每逢大年初一，人們涌到平壩打毽，既是體育活動(dòng)，又是青年男女交流感情的好場(chǎng)合，常常男女各為一方，雙方人數(shù)相等，劃線為界，界成為河，用腳尖猛踢毽子，飛得越快越好。對(duì)方只能在毽落處發(fā)毽，若踢不過(guò)河，或打中對(duì)方某人身上，就罰毽，一方的每個(gè)人給對(duì)方的每個(gè)人分別貢毽，此時(shí)常常是男女之間有選擇的貢毽，此為打過(guò)河毽，參加者人數(shù)多，場(chǎng)面大。齊岳山以東地區(qū)打過(guò)河毽又不相同；參加的所有人圍成圓圈，起毽者盤一個(gè)，第二個(gè)人盤兩個(gè)。第三人盤三個(gè)，以此類推，到誰(shuí)盤的個(gè)數(shù)不足而失毽為輸。起毽者起什么花樣，后面的人都得踢什么花樣。

現(xiàn)代毽球則有專門的比賽規(guī)則與技術(shù)，1984年由國(guó)家民委、體育總局確定為正式比賽項(xiàng)目，其踢法與傳統(tǒng)毽子有很大的區(qū)別，它綜合了羽毛球的場(chǎng)地、排球的規(guī)則、足球的技術(shù)，在傳統(tǒng)毽子趣味性、觀賞性、健身性的基礎(chǔ)上增加了對(duì)抗性，是一種隔網(wǎng)相爭(zhēng)的體育項(xiàng)目，比賽場(chǎng)地長(zhǎng)11．88 m，寬6．1 m，場(chǎng)地四周2 m以內(nèi)不得有障礙物。比賽隊(duì)由6人組成，兩隊(duì)各上3人，其中隊(duì)長(zhǎng)1人（左臂應(yīng)佩帶明顯標(biāo)志）。比賽由發(fā)球一方隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)拋球，用腳踢至對(duì)方場(chǎng)地，即比賽開始。在比賽進(jìn)行中，每隊(duì)最多四次擊球完成進(jìn)攻，每人最多連踢兩次，如超出，即判為違例，由對(duì)方發(fā)球并得分。毽球不能明顯停在身體的某個(gè)部位，否則判為持球。比賽時(shí)雙方隊(duì)員可以用除了手臂以外的身體任何部位擊球。毽球比賽不受時(shí)間限制，先得25分的隊(duì)為勝，比賽采用的是三局兩勝制或五局三勝制，每局比賽結(jié)束之前，隊(duì)員的輪轉(zhuǎn)順序不得調(diào)換。

2．3 地位

民間踢毽子是人們?cè)诼L(zhǎng)的社會(huì)生產(chǎn)、勞動(dòng)實(shí)踐中逐步產(chǎn)生、發(fā)展起來(lái)的鍛煉身體的手段，是人們?cè)谏a(chǎn)生活之余調(diào)節(jié)體力和精神的一種體育游戲，是勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶；而現(xiàn)代毽球運(yùn)動(dòng)不但是中、小學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)是國(guó)家民委和體育總局確定的正式比賽項(xiàng)目。從1984年至今已有二十多年，毽球運(yùn)動(dòng)無(wú)論在群眾體育的普及或是運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高方面，都有新的突破。與此同時(shí)，競(jìng)賽體制基本完善，全國(guó)錦標(biāo)賽、職工賽、學(xué)生賽、國(guó)際邀請(qǐng)賽等競(jìng)賽制度相繼建立。進(jìn)入九十年代，毽球運(yùn)動(dòng)又先后躋身于全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)和全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。1993年，首屆國(guó)際毽球邀請(qǐng)賽在我國(guó)重慶舉行，來(lái)自德國(guó)、韓國(guó)、日本、越南、香港、中國(guó)臺(tái)北等地的運(yùn)動(dòng)員與我國(guó)的毽球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了友好的交流和切磋。隨著我國(guó)改革開放的進(jìn)一步發(fā)展，毽球在中外體育文化交流活動(dòng)中開始走向世界。

3 小結(jié)

通過(guò)對(duì)踢毽子和毽球運(yùn)動(dòng)共性與個(gè)性的分析，認(rèn)為該項(xiàng)目趣味性高、娛樂(lè)性強(qiáng)、簡(jiǎn)單易行、老少皆宜，能使參與者得到輕松、歡快的享受，具有強(qiáng)壯的生命力，是一項(xiàng)具有良好健身作用和教育功能的運(yùn)動(dòng)，從前的踢毽子只能在民間自發(fā)發(fā)展，如今的毽球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)走出國(guó)門，邁向了世界，在全國(guó)貫徹《全民健身計(jì)劃》的今天，毽球運(yùn)動(dòng)更應(yīng)以其特有的價(jià)值得到人們的重視。

［1］ 中國(guó)毽球協(xié)會(huì)．毽球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法［M］．北京：人民體育出版社，1997．

［2］ 鄭 超，張泉林，高章寧．怎樣踢好毽球［M］．武漢：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社，1997．

［3］ 唐 波．民族傳統(tǒng)體育文化現(xiàn)代發(fā)展的社會(huì)動(dòng)因探究［J］．浙江體育科學(xué)，2003（5）．

［4］ 孫 弘．毽球運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育教育［J］．晉中師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2004（4）．

［5］ 高章寧．當(dāng)前毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)［J］．湖北體育科技，1995（2）．