如何培養(yǎng)職校學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

石 毅，竇忠偉

（濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院，山東 濰坊 262500）

所謂習(xí)慣是指經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的自然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)習(xí)性。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，一旦養(yǎng)成可終生受益，它可以提高學(xué)習(xí)效率，盡而幫助學(xué)生走向成功。

現(xiàn)在，中職和部分高職學(xué)校的教育對(duì)象大都是升不上高中的初中畢業(yè)生，他們絕大部分不是因?yàn)橹巧痰?，而是在小學(xué)、初中階段沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而影響了他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致他們很難走進(jìn)優(yōu)等生的行列。初中畢業(yè)生年齡小，養(yǎng)成教育對(duì)他們?nèi)匀挥兄匾饔?。筆者在教學(xué)和學(xué)生管理實(shí)踐中就如何培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣談幾點(diǎn)體會(huì)。

1 教育學(xué)生課堂上一定要專心聽(tīng)講

聽(tīng)教師講授是獲取知識(shí)最有效的途徑。如果學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，那么，學(xué)習(xí)就成功了一半。

1.1 養(yǎng)成做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣

上課前要把上課時(shí)的所需物品準(zhǔn)備好，包括把教科書(shū)、筆記本等有條理地放在課桌適當(dāng)?shù)牡胤剑@樣可以幫助學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的雜物最好不要放在桌上，以免分散聽(tīng)課的注意力。除準(zhǔn)備用物外，學(xué)生在課前10分鐘還要調(diào)整自己的心態(tài)，避免明顯的情緒波動(dòng)影響聽(tīng)課質(zhì)量，當(dāng)情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)，可以遠(yuǎn)眺窗外的藍(lán)天和白云或綠色植物等，讓情緒平穩(wěn)下來(lái)；情緒低落時(shí)，可以觀看綠葉和鮮花或回憶一首歡快的歌曲，以改善低落的情緒。課前還要回顧上次課教師的授課內(nèi)容，這有利于兩次課程內(nèi)容的銜接，也有利于應(yīng)對(duì)教師的提問(wèn)。

1.2 養(yǎng)成專心聽(tīng)講的習(xí)慣

所謂專心包括兩個(gè)方面：一是注意力，二是思維，只有這兩個(gè)方面都具備才可以稱為專心。

注意力是指人的思維活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象選擇性的指向與集中，它與人的學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。導(dǎo)致中職生學(xué)習(xí)成績(jī)較差的主要原因就是課堂聽(tīng)課時(shí)注意力不集中，所以，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)其完成學(xué)習(xí)任務(wù)至關(guān)重要。

筆者在授課中經(jīng)常用隨時(shí)提問(wèn)、領(lǐng)讀教材關(guān)鍵句子等方式督促學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，并提示學(xué)生要跟上教師講課的思路，否則，不但當(dāng)前內(nèi)容吸收不了，還會(huì)使學(xué)習(xí)過(guò)程中斷而影響下面內(nèi)容的學(xué)習(xí)。學(xué)生對(duì)教師的提問(wèn)及同學(xué)的發(fā)言要認(rèn)真思考，以利于開(kāi)闊思路、加深理解。

做課堂筆記是保持注意力、促進(jìn)大腦積極思考的好方法。筆者要求學(xué)生對(duì)重點(diǎn)課程做隨堂筆記，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、教師解決問(wèn)題的思路及關(guān)鍵舉例等進(jìn)行整理記錄，這樣，有利于他們對(duì)課程內(nèi)容的理解和進(jìn)行課后復(fù)習(xí)。教師要對(duì)課堂筆記進(jìn)行定期檢查評(píng)比，并對(duì)優(yōu)秀者給予表?yè)P(yáng)。

注意力和思維是緊密聯(lián)系在一起的，沒(méi)有思維的注意力是不存在的，注意力為思維提供了豐富的內(nèi)容，思維可以保持并提高人對(duì)某一事物的注意力，并對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括和總結(jié)，有利于對(duì)知識(shí)的理解和記憶。課堂思維主要是借助頭腦中已有的知識(shí)對(duì)教師課堂上所授內(nèi)容進(jìn)行廣度與深度的理解。因此，教師應(yīng)要求學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行深入探究，不能只滿足于“是什么”，而應(yīng)懂得“為什么”，只有這樣，才能深入理解所學(xué)知識(shí)。

1.3 養(yǎng)成善于提問(wèn)的習(xí)慣

所謂學(xué)問(wèn)，即邊學(xué)邊問(wèn)。學(xué)生在課堂上有些內(nèi)容雖然一時(shí)聽(tīng)懂了，但有時(shí)只是一知半解，教師要鼓勵(lì)他們不管在聽(tīng)課、讀書(shū)，還是在技術(shù)操作練習(xí)中，都要養(yǎng)成多問(wèn)幾個(gè)為什么的習(xí)慣。教師本身也要多啟發(fā)學(xué)生，以設(shè)疑、提問(wèn)、解疑等方式讓學(xué)生多動(dòng)腦思考。

1.4 學(xué)習(xí)時(shí)要多器官并用

人腦接受信息的通路有多條，無(wú)論聽(tīng)課或自學(xué)，建議學(xué)生要手、腦、眼等器官并用，使同一個(gè)信息通過(guò)多個(gè)渠道一起傳遞給大腦，從而提高大腦的工作效率。學(xué)生聽(tīng)課時(shí)應(yīng)邊聽(tīng)、邊看、邊記錄、邊思考。對(duì)技術(shù)操作類的學(xué)習(xí)不但要認(rèn)真聽(tīng)、看教師怎樣操作，還要對(duì)操作的每個(gè)動(dòng)作和手法進(jìn)行模擬。學(xué)生讀書(shū)時(shí)要邊讀、邊記、邊思考，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2 教育學(xué)生課后要及時(shí)復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是消化知識(shí)，加強(qiáng)理解和記憶，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納整理使其系統(tǒng)化、條理化的過(guò)程。

2.1 養(yǎng)成當(dāng)天課程當(dāng)天復(fù)習(xí)的習(xí)慣

根據(jù)艾賓浩斯遺忘進(jìn)程“先快后慢”的規(guī)律，學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)兩天內(nèi)保留在大腦中的僅有30%左右，及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)于鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí)至關(guān)重要。筆者在授課時(shí)要求學(xué)生對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)必須復(fù)習(xí)一遍，對(duì)復(fù)習(xí)中遇到的問(wèn)題要記錄下來(lái)并及時(shí)請(qǐng)教。復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生首先要系統(tǒng)地閱讀教科書(shū)，然后對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容反復(fù)閱讀推敲，使知識(shí)在頭腦中系統(tǒng)化和條理性，便于理解和記憶。那種蜻蜓點(diǎn)水式的復(fù)習(xí)方法只能使知識(shí)支離破碎，不利于理解記憶。學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)可結(jié)合課堂筆記，回憶教師授課時(shí)的情景，這樣可以提高復(fù)習(xí)效果。除當(dāng)天內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)外，在一周內(nèi)、兩周內(nèi)和一個(gè)月內(nèi)還要再?gòu)?fù)習(xí)一遍，避免遺忘。

2.2 掌握有效的復(fù)習(xí)方法

心理學(xué)家認(rèn)為，對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶的遺忘主要是學(xué)習(xí)過(guò)程中受到了干擾，即前攝抑制和后攝抑制（前后學(xué)習(xí)的信息相互干擾）。前攝抑制是指先學(xué)的知識(shí)對(duì)后學(xué)的知識(shí)的記憶和回憶起到了干擾作用，后攝抑制則相反。根據(jù)這一原理，教師要教育學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)盡量將文理科搭配起來(lái)，并且在學(xué)習(xí)一小時(shí)或一個(gè)內(nèi)容后休息10～15分鐘，以避免上述的兩種干擾。

早晨是記憶的最佳時(shí)間，學(xué)生對(duì)需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)最好在早上背誦，也可在晚上睡眠前背誦幾遍后馬上入睡，第二天早晨一起床，立即回憶背誦，這樣記憶的效果就會(huì)很好；對(duì)需要綜合理解的知識(shí)可放在晚上學(xué)習(xí)，重點(diǎn)知識(shí)可以通過(guò)閱讀后運(yùn)用嘗試回憶、概括總結(jié)等方法把主要的知識(shí)點(diǎn)敘述出來(lái)，以加強(qiáng)記憶。

做作業(yè)是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行消化吸收和鞏固的過(guò)程，也是將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐的過(guò)程，做作業(yè)可以提高學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。做作業(yè)前要先復(fù)習(xí)，把教材讀懂、讀通后再做，以提高準(zhǔn)確性。作業(yè)要獨(dú)立完成，切忌抄襲。

復(fù)習(xí)要有計(jì)劃。即在一定時(shí)間內(nèi)完成一定的內(nèi)容、達(dá)到一定的目標(biāo)，切忌“老牛拉破車”。若提前完成計(jì)劃要自我獎(jiǎng)勵(lì)（休息或娛樂(lè)）。除課后復(fù)習(xí)有計(jì)劃外，還應(yīng)制訂學(xué)年、學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3 課前預(yù)習(xí)

課前預(yù)習(xí)是眾多教育學(xué)家所提倡的行之有效的學(xué)習(xí)方法，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力并獲取知識(shí)的主要途徑，它可以使學(xué)生聽(tīng)課由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。預(yù)習(xí)中要求學(xué)生克服依賴教師的思想，樹(shù)立自學(xué)的觀念，學(xué)會(huì)思考和提出問(wèn)題，然后帶著問(wèn)題聽(tīng)教師講授自己不懂或把握不準(zhǔn)的內(nèi)容，一旦聽(tīng)懂就會(huì)產(chǎn)生一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，并伴隨一種成功的喜悅，能使學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒處于良好狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)必然會(huì)大有進(jìn)步。預(yù)習(xí)前教師要制訂預(yù)習(xí)提綱，讓學(xué)生帶著問(wèn)題對(duì)教材內(nèi)容讀細(xì)、讀懂，從中找出必然聯(lián)系?！?/p>