高一新生心理健康現(xiàn)狀分析及對策

尚凡梅

高一階段既是從幼稚走向成熟的關(guān)鍵時期，又是朝氣蓬勃、充滿活力的特殊時期，還是開始由家庭邁進社會的重要時期，也是變化巨大、面臨多種危機的非常時期。多數(shù)高一新生由原來在家生活、在校學習的走讀生變成生活和學習全在學校的寄宿生，生活和學習環(huán)境的改變，必然給他們帶來煩惱和困惑，加重他們的心理負擔，引發(fā)一系列心理問題，甚至誘發(fā)一些心理疾病。因此，加強對高一新生心理健康現(xiàn)狀的分析和研究，是預防和治療其心理疾病的根本，也是促進其身心健康的重要環(huán)節(jié)和關(guān)鍵所在，更是提高學校教育教學質(zhì)量的基礎(chǔ)。

一、高一新生心理健康現(xiàn)狀分析

目前，我國高一新生的年齡大多在十五六歲且獨生子女占多數(shù)，他們從小就被嬌生慣養(yǎng)，以致一切以自我為中心，經(jīng)受不住生活的磨礪和風雨的打擊，呈現(xiàn)出心理脆弱的狀態(tài)。其表現(xiàn)主要有三方面。

1.依賴、自私、對抗

依賴、自私、對抗，這三者均與家長對孩子的過分疼愛或過度管制密切相關(guān)。

（1）依賴

由于家長對孩子的過分疼愛或過度管制，孩子最終喪失自我，形成較大的依賴性。升入高一，孩子離開父母，凡事需要自己獨立完成，此時其依賴心理自然受挫。

（2）自私

因為家長對孩子的過分疼愛，以致孩子習慣于被愛卻不懂施愛。另外，為了讓孩子在與他人的交往中免于吃虧，一些自私的觀念和想法被家長有意無意地灌輸給孩子。還有，各種不良的社會風氣，強化了孩子的以自我為中心的意識和功利主義的思想，從而形成自私的心理。升入高一，獨自面對學習和生活，孩子的自私心理定然加劇。

（3）對抗

由于家長對孩子的過分嬌養(yǎng)或過分嚴厲，導致孩子感情用事、缺乏約束、意志薄弱，極易任性甚至形成對他人的反抗。升入高一前，孩子的對抗對象往往是家長；升入高一后，孩子便常常把教師視為對抗對象。

2.焦慮、自卑、嫉妒

焦慮、自卑、嫉妒這三者均與學生將要承受的較大負擔、面臨的較強壓力、迎接的嶄新挑戰(zhàn)密切相關(guān)。

（1）焦慮

升入高一，課業(yè)負擔加重，學習壓力增大。原來成績較好的學生擔心自己的成績會下滑，成績較差的學生害怕自己的成績變得更差。甚至一些高一新生一聽到考試就心慌，他們不僅無法正常學習，還在考前頻頻入廁，甚至到了考場上腦子就一片空白……這都是考試焦慮的表現(xiàn)。此外，由于高中學校環(huán)境和交往群體的改變，有的學生不敢與其他學生對話、交往，不愿參加集體活動，不敢表現(xiàn)自己，常常獨來獨往。

（2）自卑

有些學生在初中一直是優(yōu)等生，但到了高中后，隨著學生群體的改變，這些學生有可能成為中等生或?qū)W困生，于是他們過多地自我否定，甚至感到自慚形穢，最終導致自卑心理。自卑的高一新生不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。

（3）嫉妒

嫉妒心理往往產(chǎn)生于原先水平相當、彼此關(guān)系密切的人之間，因為對方的優(yōu)越、成功，刺激你的神經(jīng)，使你心中產(chǎn)生不快的情感，從而產(chǎn)生嫉妒的心理。就高一新生而言，主要表現(xiàn)在對他人學習、才能、外表的嫉妒。其實，高一新生產(chǎn)生嫉妒心理是很自然的。

3.迷戀、厭學

（1）與迷戀有關(guān)的厭學

迷戀與厭學是因果相承的。因為迷戀，所以厭學。高一新生渴望自由、期待成熟，對新鮮事物充滿好奇，而互聯(lián)網(wǎng)正好滿足了他們的心理需要，尤其是在現(xiàn)實中無法得到的東西在網(wǎng)絡(luò)中可以得到滿足。因此，孩子對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度往往出乎家長的意料。還有，一些學生由于成熟偏早，開始早戀，于是整天迷戀于男女感情之中不能自拔。所以，對于網(wǎng)絡(luò)的迷戀、對于男女之情的沉醉，使得一些學生的考試成績不理想，于是厭學情緒油然而生。

（2）與迷戀無關(guān)的厭學

一是由于知識難度加大、學習壓力加劇，致使一些學生的記憶力、理解力削弱，從而產(chǎn)生厭學的情緒。二是學習好的學生威信不一定高，而成績平平、人緣好的學生備受青睞，這使得一些學生不想學習。三是因一些心理原因而厭學。例如，有的學生因反應較慢而常被其他學生嘲笑，所以不愿上學。四是一些學生的厭學表現(xiàn)較為極端。例如，對知識充滿仇恨、對教師深感厭惡、對班級不愿光顧。

二、解決高一新生心理問題的實施策略

面對自主性較高、思想早熟、見解獨到的90后高一新生，解決其心理問題的實施策略主要可從三方面展開。

1.加強知識培訓，獲悉實戰(zhàn)經(jīng)驗，不斷更新，適應學生心理變化

班主任是學生接觸最多的教師，在學生心理發(fā)展和成熟過程中起著至關(guān)重要的作用。一個好的班主任必須是一個好的心理咨詢師，具有較強的觀察能力，能夠及時發(fā)現(xiàn)并有針對性地疏導、解決學生存在的心理問題，這就要求班主任要有較豐富的心理健康教育方面的知識和從事心理輔導的實戰(zhàn)經(jīng)驗。因此，要加強對班主任心理健康教育知識的培訓，使他們不斷更新觀念，了解和適應高一新生的心理變化，了解新形勢下高一新生的心理動態(tài)。

2.開展全員參與，實施學科滲透，雙管齊下，搞好心理健康教育

學校心理健康教育、學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的任務(wù)相當繁重，需要全體教師全員參與、分工合作。心理教師負責學生心理調(diào)查、測量和分析，評價學生的心理狀況；開展心理健康教育專題講座；制訂學校心理健康教育規(guī)劃和教學計劃方案；開展心理健康教育質(zhì)量的評價和科研工作。另外，學科教師應根據(jù)各學科的特點，讓學生克服自卑，樹立自信，通過建立學習小組，讓學生在互幫互助中共同提高。還有，學科教師要在各學科的教學目標中加入心理教育目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。最終建立由心理健康指導教師牽頭，班主任為生力軍，學科教師協(xié)助的心理教育教師隊伍，使每個教師都成為心理教育工作者。

3.做好心理分析，進行心理咨詢，注重差異，維護學生心理健康

由于每個學生受家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷的影響，因此他們的心理問題不盡相同。另外，學生不良個性傾向的形成原因很多，學生個體的生活背景千差萬別，這就要求教師做好學生個體的分析和調(diào)查，了解學生發(fā)生心理問題的根源，做好學生的思想工作和心理疏導工作。還有，開展針對學生個體的心理咨詢是一種有效維護學生心理健康的手段。教師可通過學生的傾訴，深入其心靈，了解其困惑和需要，引導其合理宣泄不良情緒，并收集信息進行診斷，以朋友和師長的身份提出參考建議，幫助他們樹立正確的理想信念，判斷選擇有價值的行為目標，防止學生不良行為的產(chǎn)生。

高一新生的心理健康教育要根據(jù)學生不同的學習、生活環(huán)境，研究制訂不同的教育計劃和實施方案，選擇合適的教育方法，有針對性地解決學生在學習和生活中存在的心理問題。

（作者單位：山東省利津縣第一中學）

（責任編輯：梁金）