大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素

葉朝忠

(浙江工業(yè)大學(xué) 體軍部，浙江，杭州 310014)

大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系到我國未來的發(fā)展和民族的興衰。幾次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示我國大學(xué)生的體質(zhì)健康水平在近二十年持續(xù)下滑，且部分身體素質(zhì)指標(biāo)在近年下降速度加劇[1,2]。學(xué)生體質(zhì)健康的持續(xù)下降引起了國家和社會的普遍關(guān)注和重視，為有效遏制學(xué)生體質(zhì)下降趨勢，國家政府近年先后頒布了 “陽光體育運(yùn)動”、《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》等一系列文件和措施[3-5]，同時學(xué)者和體育工作者就高校體育教育、學(xué)生體質(zhì)健康等方面進(jìn)行了大量研究，然而根據(jù)近兩年的調(diào)查研究顯示當(dāng)前我國大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況依然不容樂觀[6-8]。

本文以大學(xué)生為研究對象，在對其體質(zhì)健康水平進(jìn)行測試評價的基礎(chǔ)上，對其日常生活體育健身及體育鍛煉態(tài)度相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)研，旨在探尋造成學(xué)生體質(zhì)健康水平低下的原因，以期為對大學(xué)生的日常體育行為和意識進(jìn)行有效干預(yù)，進(jìn)一步促進(jìn)其體質(zhì)健康水平提供依據(jù)和參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本文以浙江某理工科大學(xué)1 000名大學(xué)生為研究對象進(jìn)行了測試調(diào)研，其中男生499名，女生501名，年齡為18～22歲。

1.2研究方法

采用身體測量法依據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的方法及指定儀器對大學(xué)生的身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、1 000m(男)/800m(女)進(jìn)行準(zhǔn)確測試評價；采用問卷調(diào)查法對大學(xué)生相關(guān)健身鍛煉等日常生活習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查。采用統(tǒng)計分析法對大學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績以及生活習(xí)慣進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。本次調(diào)研測試采用隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)抽取1 000名受測大學(xué)生，調(diào)查問卷采取當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收方式，共發(fā)放問卷1 000份，回收有效問卷977份，問卷有效率為97.7%。

2 結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生體質(zhì)健康水平的總體情況

大學(xué)生體質(zhì)健康總體情況見表1。2.5%的受測學(xué)生體質(zhì)健康測試評價達(dá)到優(yōu)秀，63.9%的學(xué)生良好，28.9%的學(xué)生為及格水平，4.7%的學(xué)生不及格。大學(xué)男生和女生體質(zhì)健康狀況存在明顯差異，其中男生不及格比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生，優(yōu)秀和良好比例女生則高于男生。從表1中可以看出，學(xué)生的體質(zhì)健康總體水平以良好占多數(shù)，體質(zhì)健康不及格現(xiàn)象問題主要存在于男生中。

表1 大學(xué)生體質(zhì)健康的總體情況(%)

2.2不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生對參加課外體育活動態(tài)度差異

不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生對參加課外體育活動的態(tài)度差異見表2。從表中可發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)健康測試不及格的學(xué)生對參加課外體育活動的積極性和熱情低于優(yōu)秀和良好的學(xué)生，僅有13.33%的不及格學(xué)生表示非常愿意參加，而在優(yōu)秀學(xué)生中，此比例達(dá)到了21.74%。另外，體質(zhì)健康水平低的學(xué)生表示不愿意或者非常不愿意參加體育活動的比例高于良好或優(yōu)秀的學(xué)生。調(diào)查結(jié)果顯示體質(zhì)健康水平優(yōu)秀的學(xué)生對于體育活動的存在較高熱情度，而在不及格學(xué)生中，有近40%的學(xué)生對于體育活動缺乏積極性。

表 2 不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生對參加課外體育活動態(tài)度(%)

2.3不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天參加體育鍛煉時間比較

不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天參加體育鍛煉時間總體差異不明顯。不及格學(xué)生中僅有6.67%的學(xué)生每天體育鍛煉超過1h，而及格、良好、優(yōu)秀每天鍛煉超過1h的學(xué)生比例分別為：10%、9.54%、17.39%。值得注意的是無論體質(zhì)健康水平如何，每天體育鍛煉時間不足半小時的學(xué)生所占有的比例均最高，而每天體育鍛煉超過1h的學(xué)生比例卻很低。調(diào)查結(jié)果顯示當(dāng)前大學(xué)生日常生活體育活動不足現(xiàn)象非常嚴(yán)重。

表 3 不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天參加體育鍛煉時間比較(%)

2.4不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天看電視、玩電子游戲和電腦的時間比較

不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天看電視、玩電子游戲和電腦的時間差異情況見表4。從表中可以發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)健康測試獲得優(yōu)秀的學(xué)生中每天長時間地看電視、用電腦學(xué)生比例明顯低于其他水平的學(xué)生，而在良好、及格和不及格學(xué)生中比例接近，無明顯差別。

表4 不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生每天看電視、玩電子游戲和電腦的時間(%)

2.5不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生對參加長跑鍛煉的態(tài)度比較

從表5中可以發(fā)現(xiàn)，在對待長跑鍛煉的態(tài)度方面，體質(zhì)健康測試優(yōu)秀的學(xué)生選擇愿意和非常愿意的比例為69.56%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水平的學(xué)生，不及格學(xué)生中表示愿意和非常愿意的比例最低，為17.78%。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生的體質(zhì)健康水平越高，其愿意參加長跑鍛煉的人數(shù)比例越高。對于參加長跑鍛煉態(tài)度的調(diào)查結(jié)果所反映出的是學(xué)生對身體耐力項目運(yùn)動能力的一種自信程度，因為真正從事長跑鍛煉的學(xué)生人數(shù)是非常有限的。

表5 不同體質(zhì)健康水平大學(xué)生對參加長跑鍛煉的態(tài)度比較(%)

3 結(jié) 論

3.1 大學(xué)男生和女生體質(zhì)健康狀況存在明顯差異，體質(zhì)健康測試不及格問題主要存在于男生中，優(yōu)秀和良好比例女生則高于男生。

3.2 體質(zhì)健康水平低的學(xué)生對于參加體育活動的積極性不高，低于良好或優(yōu)秀的學(xué)生。體質(zhì)健康水平優(yōu)秀的學(xué)生體育活動參與積極性明顯高于其他學(xué)生。

3.3 日體育鍛煉時間超過1h的學(xué)生比例很低，當(dāng)前大學(xué)生日常生活體育活動不足現(xiàn)象非常嚴(yán)重。盡管學(xué)生表示愿意參加體育運(yùn)動鍛煉，但真正身體力行、行動起來的人很少。

3.4 學(xué)生對于長跑健身的接受程度與其自身體質(zhì)健康水平存在一定相關(guān)性。體質(zhì)健康水平優(yōu)秀學(xué)生中愿意參加長跑健身的人數(shù)比例明顯高于其他水平的學(xué)生。而在不及格學(xué)生中，愿意參加長跑的學(xué)生比例最低。

4 建 議

4.1 當(dāng)前體質(zhì)健康水平低下問題在男同學(xué)當(dāng)中比較突出，應(yīng)引起足夠重視。同時，體質(zhì)健康促進(jìn)的教育和干預(yù)措施也應(yīng)把大學(xué)男生作為重點對象來進(jìn)行。

4.2 學(xué)生體質(zhì)健康水平低下與其參與體育活動的積極性不高有密切關(guān)系。有效地培養(yǎng)大學(xué)生對于體育活動的熱情和積極性對于促進(jìn)其體質(zhì)健康水平具有重要意義。

4.3 當(dāng)前大學(xué)生日常生活中普遍存在運(yùn)動嚴(yán)重不足的現(xiàn)象，應(yīng)通過各種形式和方法來增加大學(xué)日常生活中的的體育活動量。對于體育鍛煉，大學(xué)生中主觀愿意，但客觀不行動的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，所以，高校應(yīng)采取相應(yīng)的措施來增加學(xué)生被動參加體育鍛煉的安排，主動鍛煉和被動鍛煉相結(jié)合，促進(jìn)體質(zhì)健康水平。

4.4 體質(zhì)健康水平低下的學(xué)生中，普遍耐力素質(zhì)較差，對于參加耐力項目的健身方式也不積極。所以，有氧耐力鍛煉應(yīng)是今后促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平重要手段，尤其是針對體質(zhì)健康不合格的學(xué)生群體。

[1]全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研課題組．2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公布[N]．中國教育報，2006-09-19．

[2]中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研研究組．2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M]．北京：高等教育出版社，2007：10-22．

[3]教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央．關(guān)于全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定[Z]．教體藝[2006]6號文件,2006.

[4]中共中央,國務(wù)院. 關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見[Z]．中發(fā)〔2007〕7號文件，2007.

[5]教育部，國家體育總局．關(guān)于實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知[Z].教體藝[2007]8號文件，2007.

[6]周勛.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及其影響因素研究[J].河南師范大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版,2009,37(3):144-145.

[7]朱斌,李明德,杜小安，等. 成都大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與建議[J].成都大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版, 2009,28(3):275-278.

[8]何靈芝，張翼. 對重慶市大學(xué)生體質(zhì)健康測試的調(diào)查研究[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版,2009(7):218-219.